Mehnat va tug'ilish uchun xomilalik pozitsiyalar

1 -

Xomilaning boshi

Kichkintoyning homiladorlikning oxirgi haftalarida va mehnatning dastlabki qismida joylashgan holati sizning noqulayliklaringizni va og'riqni eng yaxshi tarzda hal qilish hamda vaqt kelganidan keyin mehnatni tezlashtirish uchun sizga juda ko'p ma'lumot beradi.

Chaqaloq tosidan tashqarida qanday qilib xomila boshi haqida bilishingiz kerakligini tushunish boshlanadi. Kichkintoyning bosh suyagi hali birlashtirilmaydi, bu suyaklarning bir-biri bilan to'qnashishiga imkon beradi, chunki sizning homiladorlik va mehnatning oxirida chaqalog'ingiz pelvis orqali o'tib ketadi. Laynalar choklar chiziqlari deb nomlanadi va shuningdek chaqaloqning bosh suyagining fontanellari yoki yumshoq joylarini ko'rsatadi. Bolaning boshining old qismi old qism bo'lib, orqa qismi orqa qismdir.

2 -

Occiput Anterior (OA) va chap Occiput Anterior (LOA)

Chap Occiput Anterior (LOA) pozitsiyasi mehnat sharoitida eng keng tarqalgan. Bu umumiy ish yoki tug'ilish paytida hech qanday muammo yoki qo'shimcha og'riqni anglatmaydi. Bu erda bolaning boshining orqa tomoni boshning orqa qismining onaning chap oyog'iga qarab pelvisning markazida joylashgan.

3 -

Chap Occiput oqsoqollar (LOT)

Chaqaloq onaning o'ng soniga qarab turganida, chaqaloq Left Occiput Transverse (LOT) deb ataladi. Bu holat posterior va oldingi pozitsiyani tashkil qiladi. Agar chaqaloq ilgari orqa tomondan (har ikki yo'nalishda) ma'lum bo'lsa, oldingi pozitsiyaga to'g'ri musbat harakatlarni ko'rsatishi mumkin.

Biroq, tos bo'shlig'idagi chap o'ta mashaqqatli oqsoqollar (LOT) pozitsiyasida bir bola ozroq og'riqli va sekinroq bo'lishi mumkin. Og'riqni engillashtirish va chaqaloqni oldingi pozitsiyaga aylanishni davom ettirishga undash uchun siz mehnatning bir nechta pozitsiyalaridan foydalanishingiz mumkin:

• O'pirilish
• Pelvik tolalar
• Kutish va siqish

Ushbu lavozimlar, chaqaloqni tosni ko'proq ochib, harakat qilishda bir oz yordam berish orqali yanada qulayroq joyga o'tishga undaydi. Qo'shimcha takliflar uchun doula, mehnatsevar, eb-miya yoki shifokorga murojaat qiling.

4 -

Occiput Posterior (OP) va Chap Occiput Posterior (LOP)

Bebeğiniz oldinga qaragan tosda yotganida, chaqaloq oksiput posterior holatidadir. Kichkintoyning o'ng uyasiga qarab turishi uchun chaqaloq oldinga va biroz chap tomonga qarab turganida, chap Occiput Posterior (LOP) holatida bo'ladi. Ushbu taqdimot ko'proq bel og'rig'iga va sekinroq mehnatga olib kelishi mumkin.

Ushbu og'riqni oldini olish, og'riqni kamaytirish yoki chaqaloqni yetkazib berish uchun yaxshiroq mavqega ega bo'lishga yordam berish uchun turli lavozimlardan foydalanishingiz mumkin, jumladan:

• Qo'llar va boshlar
• Lunges
• Pelvik tolqon

Kichkintoyni ko'chirishdan tashqari maxsus konfor choralari ham bo'lishi mumkin:

• Qarshi bosim
• Massaj
• Guruch paypoqlari (issiqlik paketlari)
• Sovuq paketlar
• Küvet yoki dush (suv)
• Harakat (sho'ng'ib, raqsga tushish, tug'ilish to'pi ustida bo'lish )

Bu holat ba'zan orqaga qaytishga sabab bo'ladi.

5 -

O'ng o'pka anterior (ROA)

O'ng Ospitut oldingi (ROA) pozitsiyasi mehnat sharoitida keng tarqalgan. Odatda mehnat yoki tug'ilish paytida hech qanday muammo yoki qo'shimcha og'riqni anglatmaydi. Bu erda bolaning boshining orqa tomoni boshning o'ng oyoqlari orqa tomoni bilan pelvisning markazida biroz tashqaridadir.

6 -

O'ng o'ngdagi Occiput (ROT)

Kichkintoy onaning chap oyog'iga qarab turganida, chaqaloq "O'ng o'laksa Occiput Transverse" (ROT) deb ataladi. Bu holat posterior va oldingi pozitsiyalar o'rtasidagi yarim yo'l. Agar chaqaloq ilgari orqa tomondan (har ikki yo'nalishda) ma'lum bo'lsa, oldingi pozitsiyaga to'g'ri musbat harakatlarni ko'rsatishi mumkin.

Biroq, tos bo'shlig'idagi o'ng mashqotda transvers (ROT) pozitsiyasida bir bola bir oz ko'proq og'riqli va sekinroq bo'lishi mumkin. Og'riqni engillashtirish va chaqaloqni oldingi pozitsiyaga aylanishni davom ettirishga undash uchun siz mehnatning bir nechta pozitsiyalaridan foydalanishingiz mumkin:

• O'pirilish
• Pelvik tolalar
• Kutish va siqish

Ushbu lavozimlar, chaqaloqni tosni ko'proq ochib, harakat qilishda bir oz yordam berish orqali yanada qulayroq joyga o'tishga undaydi. Qo'shimcha takliflar uchun doula, mehnatsevar, eb-miya yoki shifokorga murojaat qiling.

7 -

O'ng Occiput Orqa (ROP)

Kichkintoyingiz oldinga va o'ng tomonga qaragan holda chalqancha yotganda, o'ng o'ng tomonga qarab, o'ng o'pka orqa (ROP) holatida bo'ladi. Ushbu taqdimot ko'proq bel og'rig'iga va sekinroq mehnatga olib kelishi mumkin.

Ushbu og'riqni oldini olish, og'riqni kamaytirish yoki chaqaloqni yetkazib berish uchun yaxshiroq mavqega ega bo'lishga yordam berish uchun turli lavozimlardan foydalanishingiz mumkin, jumladan:

• Qo'llar va boshlar
• Lunges
• Pelvik tolqon

Kichkintoyni ko'chirishdan tashqari maxsus konfor choralari ham bo'lishi mumkin:

• Qarshi bosim
• Massaj
• Guruch paypoqlari (issiqlik paketlari)
• Sovuq paketlar
• Küvet yoki dush (suv)
• Harakat (sho'ng'ib, raqsga tushish, tug'ilish to'pi ustida bo'lish )

Bu holat ba'zan orqaga qaytishga sabab bo'ladi.

8 -

Farzandingizning qaerdaligini qanday aytish mumkin - Leopoldning manevrlari

Leopoldning manevrlari sizning shifokoringiz yoki chaqalog'ingizning chaqaloqning holatini aniqlash uchun ishlatadigan bir qator vazifalar. Bu, odatda, uchinchi trimestrdagi prenatal tashriflaringizning ko'pchiligida amalga oshiriladi. Amaliyotchi buni qilganda, bolaning qaerdaligini so'rashni unutmang. Bu sizga bolani eng yaxshi mavqega ega bo'lishga qaratilgan ishni boshlash uchun biroz vaqt berishi mumkin.

Mehnat paytida sizning ishchi hamshirangiz yoki amaliyotchingiz vagina imtihonini va chaqalog'ingizning bosh suyagining tikuv sathini his qilish orqali biroz ko'proq aniqlik bilan gapirishi mumkin. Bachadon bo'yni bartaraf etilishi uchun etarli darajada kengaytirilgan bo'lishi kerak. Shuni ta'kidlash kerakki, ayrim amaliyotchilar ushbu texnikada, mehnatdan oldingi va vaqt davomida, qorin va vaginal tarzda boshqalarga qaraganda ko'proq tajribaga ega. Ba'zida siz olishingiz mumkin bo'lgan eng yaxshi ma'lumot - bu sizning kichkintoyingizning bosh yoki pastki bo'ladimi-yo'qmi.

9 -

Bebeğinizin qaerda joylashganligini qaerdan bilasiz?

Ko'pchilik ota-onalar unutib qo'ygan narsalardan biri shundaki, ko'pincha ular chaqaloq tosda yotadigan joyni baholash uchun eng yaxshi odamdir. Nima qilish kerak bo'lsa, chaqalog'ingizning qanday harakat qilayotganiga va nimani his qilganingizga e'tibor berishdir.

Misol uchun, siz juda yaxshi boshlanganini his qilyapsizmi? Odatda ularni qaerda his qilasiz? Yaxshi otishni his qiladigan joy - bu sizning chaqalog'ingizning oyoqlari joylashgan joy.

Endi o'zingizdan so'rang: Katta, tekis samolyotni his qilasizmi? Bu, ehtimol sizning chaqalog'ingizning orqasida. Ba'zan chaqalog'ining orqa tomonini belgi bilan his qilish mumkin.

Yassi samolyotning yuqori yoki pastki qismida siz qattiq to'pni, ehtimol chaqalog'ingizning boshini yoki sizning chaqalog'ingiz tubining bo'lishi uchun yumshoq egri sezasiz.

Ushbu jarayon, shuningdek, Belly Mapping deb nomlanadi.

> Manbalar:

> Bamberg C, Deprest J, Sindxvani N, Teichgräberg U, Güttler F, Dudenxauzen JW, Kalache KD1, Henrich V. Ochiq magnit aks sado ko'rish yordamida mehnat paytida homila boshining o'lchami o'zgaradi. J Perinat Med. 2017 yil 1 aprel; 45 (3): 305-308. doi: 10.1515 / jpm-2016-0005.

> Choy SK, Park YG, Lee da H, Ko HS, Park IY, Shin JK. Mehnat distotsiyasi va perinatal natijalarni prognoz qilish uchun mehnat paytida xomilalik oksiput holatini sonografik baholash. J Matern Fetal neonatal med. 2016 dekabr; 29 (24): 3988-92. doi: 10.3109 / 14767058.2016.1152250. Epub 2016-yil 7-mart.

Jabbe, S, Niebil, J, Simpson, JL Obstetrics: Oddiy va muammoli homiladorlik. Oltinchi nashr.

> Gittier MJ, Othenin-Girard V, de Gasquet B, Irion O2, Boulvain M. Mehnatning dastlabki bosqichida oksiputning posterior xomilalik holatini tuzatish uchun onaning joylashuvi: randomize nazorat ostida bo'lgan sinov. BJOG. 2016 dekabr; 123 (13): 2199-2207. doi: 10.1111 / 1471-0528.13855. Epub 2016 24-yanvar.