Kasalliklarni nazorat qilish va oldini olish markazlarining 2014 yilgi tahliliga ko'ra, homiladorlik qandli diabetning tarqalishi 9,2% ni tashkil qiladi. Homiladorlik davrida hech qachon diabetga uchragan, ammo homiladorlik davrida yuqori qon shakarga ega bo'lgan homilador ayollar homiladorlik qandli diabetga uchraganligi aytiladi. Odatda chaqaloq paydo bo'lgandan keyin, ikkinchi trimesterda, odatda, o'sib-ulg'aygan holda paydo bo'ladi.
Homiladorlik diabet chaqaloq tug'ilgandan so'ng yo'qoladi. Homiladorlik qandli diabetga uchraganingizdan so'ng, siz boshqa homiladorlik vaqtida qayta tug'ilish xavfi mavjud. Aslida, siz homiladorlik qandli diabetga uchraganingizdan so'ng, sizning kelajakdagi homiladorlikka qaytib kelishi ehtimoli uchdan ikkitadir.
Bundan tashqari, siz 2-turdagi diabet rivojlanishi xavfini oshirasiz. Homiladorlik qandli diabetga chalingan onalar 2-toifa diabetga uchragan uzoq muddatli xavfli qariyb 10 barobarga ega. Bundan tashqari, prediyabet va prematür kardiyovasküler kasallik rivojlanish xavfi katta darajada bor. Homiladorlik qandli diabet biron bir onaning hayot tarzi o'zgarishini nafaqat bolaning sog'lig'i uchun emas, balki chaqaloq tug'ilgandan keyin ham ushbu kasalliklarni rivojlanishiga yo'l qo'ymaslik uchun chaqirishi kerak.
Gestasyonel Diabet uchun xavf ostida bo'lganlar
Homila diabeti uchun xavf omillarining aksariyati nazorat qilinadi. Agar sizda farzand ko'rishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, hayot tarzingizning ayrim turlarini o'zgartirishingiz xavfni kamaytirishga yordam beradi.
Yaxshi xabar, homiladorlik qandli diabetga chalinganda ham sog'lom bolaga ega bo'lishingiz mumkin. Bu erda xavf omillari quyidagilardan iborat:
- Obezlik - BMI 30 yoki ustida - tana og'irligi taxminan 20% yo'qotish xavfi kamaytirishi mumkin
- 2-toifa diabet kasalligining oilaviy tarixi
- Agar siz katta yoshli 35 èsh yoki undan yuqori bo'lsangiz
- Agar siz ilgari katta chaqaloqlarni (8 gektarga 5 oz va 9 lbs orasida 14 oz) taslim qilsangiz.
- Agar sizda yuqori qon bosimi mavjud bo'lsa
- Siz ispan, afro-amerikalik, tub amerikalik, janubiy yoki sharqiy Osiyo, yoki Tinch okeani orolining kelib chiqishi.
- Agar sizda noto'g'ri xolesterin mavjud bo'lsa
- Agar sigaret tutsangiz
- Agar jismoniy faollik etarli bo'lmasa
- Agar noto'g'ri ovqat eyayotgan bo'lsangiz
Gebeliğe nima uchun diabet nima?
Homiladorlik qandli diabetning aniq sabablari bo'lmasa-da, ayrim ayollar uni nima uchun rivojlantirishi haqida ba'zi fikrlar mavjud. Homiladorlik paytida tanangiz insulinga kerak, shunda u yoqilg'i uchun glyukoza ishlatishi mumkin. Agar bola rivojlansa, u yo'ldosh tomonidan qo'llab-quvvatlanadi. Platsenta turli xil gormonlar ishlab chiqaradi, bu esa bolaning rivojlanishiga yordam beradi, ammo bu aniq gormonlar onaning tanasida insulin ta'sirini to'xtata oladi. Natijada, hujayralar ona ishlab chiqaradigan insulinga va qon shakarlari ko'tarilishiga chidamli bo'ladi.
Ko'proq shakar platsentani kesib o'tib, chaqaloqning bezi osti bezi insulinni shakarni yo'q qilishiga olib kelishi mumkin. Kichkintoyning rivojlanishi kerak bo'lgan energiyadan ko'proq foydaliligi sababli, qo'shimcha shakar yog 'sifatida saqlanadi. Bu "makrosomiya", aka, "yog 'chaqaloq" ga olib kelishi mumkin. Makrosomiya tug'ish paytida elkama-chaqaloqqa oid muammolarni keltirib chiqarishi va chaqaloqlarning obstruktsiya qilish va keyinchalik hayotda diabet rivojlanishi xavfini oshirishi mumkin.
Bundan tashqari, nazoratsiz qon shakariga ega bo'lgan onalar tug'ilgan chaqaloqlar, tug'ilganda (ular yaratadigan qo'shimcha insulin tufayli) qon shakarlari xavfli darajada past bo'lishi mumkin, bu esa nafas olish muammolariga olib kelishi mumkin. Shu sababli barcha onalar uchun homiladorlik qandli diabet uchun testlarni o'tkazish juda muhimdir va homiladorlik qandli diabet bilan kasallanganlar qon shakarlarini qattiq nazorat qilishadi.
Qandli diabet kasalligining davolash usullari
Yaxshi homiladorlik homiladorlik uchun barcha homilador ayollar uchun muhimdir, ammo homiladorlik qandli diabet uchun xavf omillarini keltiradigan ayollar uchun muhimdir. Bir ayol homilador bo'lganidan keyin shifokorlarni tayinlash bilan davom etish muhim ahamiyatga ega.
Gestational diabet ko'pincha 24 va 28 gebeliğin haftalarigacha sinov bo'ladi. Agar siz homiladorlik qandli diabet uchun ijobiy sinov o'tkazmoqchi bo'lsangiz, o'zingiz va chaqalog'ingizning farovonligini ta'minlash uchun qon shakarlarini to'g'ri nazorat qilishni o'rganishingiz kerak bo'ladi.
Odatda, sog'liqni saqlash xizmatining rahbarligi ostida, uglevodlarga muvofiq sog'lom, muvozanatli dieta va ko'proq mashqlar homiladorlik qandli diabetni nazorat qilish uchun uzoq yo'lni bosishi mumkin. Karbonhidratlar qon shakarini eng ko'p ta'sirlanadigan ozuqa moddalaridir, shuning uchun uglevodlar qaerdan kelganini va qondagi qand miqdorini nazorat qilish uchun uglevodlarning to'g'ri turlarini tanlashni bilib olasiz.
Mashq qilish shakarni yutish va insulin qarshiligini yaxshilaydi, shuning uchun yaxshi xulq-atvorga kirishni ham qon shakarlarini normalizatsiya qilishga yordam beradi. Agar ilgari hech qachon foydalanmagan bo'lsangiz, shunchaki yurish sog'likka foydali bo'lishi mumkin. Ba'zi hollarda, dietani va mashqlar o'z qondagi shakarlarni nazorat qilish uchun etarlicha bo'lmasa, insulin ham qon glyukoza darajasini imkon qadar normal darajada ushlab turish uchun ishlatiladi. Sizning tibbiy guruhingiz sizning qon shakaringiz maqsadlarini beradi va sizga glyuktometeringizni qanday ishlatishni o'rgatadi. Yaxshi nazorat barcha uchun baxtli, sog'lom natijalarni beradi.
> Yangilangan: Barbie Cervoni MS, RD, CDE
> Manbalar:
> Amerika Diabet Ittifoqi. Gestational Diabet nima?
> Feig DS, Zinman B, Vang X, Xux JE. Homiladorlik qandli diabet kasalligi aniqlanganidan keyin diabetning rivojlanish xavfi. CMAJ 2008; 179: 229
> Amerika Diabet Ittifoqi. Gestational diabetes. http://www.diabetes.org/are-you-at-risk/lower-your-risk/gdm.html?referrer=https://www.google.com/