Biz har kuni kundalik ishlarni bajarish bilan mashg'ul bo'lamiz. Keling, hozirgi vaqtni ajratib oling va kelgusi yilda imkon qadar ko'proq o'ylab ko'rishingiz mumkin. Faqatgina onalar uchun har yili qilish uchun bu maqsadlardan birini yoki bir nechtasini tanlang.
Sog'liqni saqlash maqsadlarini belgilang
Bu yil oila sog'lig'ini yaxshilashga harakat qiling . Farzandingiz sport bilan shug'ullanadigan vaqtni o'z ichiga olgan sog'liq maqsadlarini belgilang.
Shuningdek, o'zingizning sog'liq maqsadlaringizni rejalashtirishni ham unutmang. Oilangiz bilan yurib yuring. Orqa bog'da futbol o'ynash. Bolalaringiz bilan sog'lom taom tayyorlang.
Har hafta o'z faoliyatingizni o'zgartiring yoki ochiq ob-havoga asoslang, ammo siz va sizning oilangiz bir guruh sifatida sog'lom faoliyatga e'tiboringizni qaratadigan muayyan vaqtni o'z ichiga olgan sog'liq maqsadlarini belgilang.
Moliyaviy maqsadlarni belgilang
Oila a'zolaringizning ish haqini to'lash har qanday oilaga qiyinchilik tug'diradi. Faqatgina daromad va xarajatlaringizni kuzatibgina qolmay, qisqa va uzoq muddatli moliyaviy maqsadlarni belgilash uchun oila byudjeti o'rnating.
Agar uyda turmush qurmoqchi bo'lsangiz, bilingki, bitta daromaddan umrbod turmush qurish qiyin. Bolalaringizni qo'shing va pulni cho'ntakda ushlab turish uchun bu pullarni cho'ntakdan olib tashlash mumkin bo'lmagan qiyinchilik kabi ko'rinishi mumkin. Agar sizda bir nechta daromad bo'lsa ham, pulingizni qaerga olib kelishini ko'rishga imkon beruvchi moliyaviy maqsadlarni qo'yish kerak.
Sizning daromadingiz va xarajatlaringizni tomosha qilib, sizning sportingiz, ta'tillar va bolalaringizning shaxsiy taksi bo'lishidan kutilmagan avtomobillarni ta'mirlash kabi pulga sarflanadigan tadbirlarni rejalashtira olasiz. Hatto pulni tejashni boshlashingiz mumkin.
Tashkiliy rejalar tuzing
Siz kalitlarni topa olmaysiz.
Sizda haftada 100 ta joy bor. Sizning uyingiz bir tartibsizlikdir. Siz maktabda muhim uchrashuvlarni unutib qo'ydingiz. Sizga tizim kerak.
Tashkil qiling va bosimning ba'zi qismlarini eching. Tashkiliy rejalar tuzayotganda, siz qish qozoqlarini to'ldirayotganingizni, dam olish uchun uyni tozalashni yoki oilaviy jadvalni yozishni xohlaysizmi, yilning har qanday vaqtini ta'qib qilishingiz mumkin bo'lgan oyoq izini qo'yasiz. Tashkilotga borish vaqtni talab etadi va tez orada tabiiy hayot yo'liga aylanadigan odatiy holdir. Siz shoshqaloqlik qilayotganda yoki yozgi sandallarni izlayotganingizda, bu kalitlarga egalik qilmaysiz. Uchrashuvlarga kechikib qolmaslik yoki farzandlaringizga kerak bo'ladigan joylarni olish uchun shaharni kesib o'ting.
Aloqa Maqsadlarini belgilang
Ota-onalar ekanmiz, biz barcha energiyani bolalarimizga qo'yishga moyilmiz va bu hech kimga ko'p vaqt ajratmaydi. Buni o'zgartirish uchun yaxshi vaqt.
Sizning do'stlaringiz, hamkorlaringiz va boshqa oila a'zolaringiz bilan aloqada bo'lishga qaratilgan munosabatlaringizni belgilang. Oyiga bir marta qizlaringizning tunlarini sizning gal palsingiz bilan rejalashtiradigan kishi bo'ling. Hamkasbingizdan bir kundan so'rang va bolalar uchun mos keladigan bir soqchini toping. Oila a'zolaringiz bilan yaqin munosabatlaringizni tez-tez ziyorat qilib, telefon orqali suhbat qurishingiz yoki qo'lda yozilgan xatni yuboring.
Siz va sevimli kishilar orasidagi bu aloqalarni mustahkamlang. Bolalarni tarbiyalash bilan shug'ullanayotganda, bu munosabatlarga beparvo qarash oson, lekin bu aloqalarni birinchi o'ringa qo'yish sizning yuragingizga yaxshi bo'ladi.
To'xtatilmagan maqsadlarni belgilash
Ha, kelgusi yilgi maqsadlaringiz oilangiz uchun ishlamasligi kerak. Biz odatda yo'lda, bir ota-ona bir bolani futbol o'yiniga olib boradi va boshqa ota-onasi boshqa bolani ayni paytda beysbolga olib chiqadi. Bizning rejalarimiz ziddiyatli va biz juda ko'p turli yo'nalishlarda tortib oldik, chunki biz oila sifatida sifatli vaqtni sarflamaymiz.
Oilangiz uchun uzilish vaqtini belgilang va farzandlaringizni chetga surib qo'ying .
Ushbu ishlamay qolgan maqsadlar rejalashtirilgan bo'lishi kerak, chunki ular hodisadir. Vaqti-vaqti bilan belgilangan muddat davomida haftada kamida bir marta birgalikda ishlaydigan ishlamay qolgan vaqt uchun oddiygina byudjet vaqti. Choy partiyasi bor. Oilaviy ovqatlarni birgalikda rejalashtirish. Stol o'yinlarini o'ynang. Har hafta bu ishning ahamiyati katta emas, ammo tashqi dunyo sizni, sizning turmush o'rtog'ingiz va bolalaringiz bilan birgalikda vaqtni zavqlanadigan joyga ketishi kerak.
Dam olish maqsadlarini belgilang
Bu yil sizning oilangizni qidirib topishingiz uchun allaqachon joyingiz bor. Yoki buni siz biron bir joyga ketadigan yil bo'lmasligi mumkin deb o'ylashingiz mumkin. Imkoniyatlarni o'rganish uchun dam olish maqsadlarini belgilang.
Oilangizdagi dam olish imkoniyati va sizni ushbu maqsadga erishish uchun pul sarflash ro'yxatini tuzing. Dam olish maqsadlaringiz oldida belgilagan oilaviy byudjetingizni solishtiring. Bu sizga dam olish g'oyalarini birinchi o'ringa qo'yishga yordam beradi va imkoni boricha sizning byudjetingizni qayta sozlashga yordam beradi. Ushbu maqsadlarni oldindan belgilash sizning dam olish uchun pulingizni tejash va sizning moliyaviy maqsadlaringizga mos keladigan maqsadni tanlang.
Akademik maqsadlarni belgilang
Ota-onalar farzandlaringizning baholarini yaxshilash, ishonchni oshirish va mustahkam ilmiy maqsadlar bilan o'rganishni yaxshi ko'rishga yordam berish uchun ilmiy maqsadlarni belgilang. Farzandingizning o'qituvchilari bilan ishlash va o'zingizning farzandingiz bilan alohida ishlaydigan uyingizda rejalashtirish vaqtlarini belgilang.
O'zingizni ham unutmang. Siz olishni istagan sinf bormi? Mahalliy kollejdagi kurslardan onlayn seminarlar tashkil qilish uchun o'z ilmiy maqsadlaringizni belgilang. Ishga qaytganingizda qiziqarli bo'ladimi yoki o'z mahoratingizni keskin saqlash uchun, ilmiy maqsadlaringiz ham muhim ahamiyatga ega. Ularni tashlab qo'ymang.
Elektron vaqtni qayta baholash
Agar oilangiz elektron o'yinlarda o'ynashga qancha vaqt sarflayotgan bo'lsa, ijtimoiy axborot vositalariga qarab va matnli xabarlarni tekshirib ko'rsangiz, ehtimol hayratda qolasiz.
Oilangizning elektron vaqtini qayta ko'rib chiqing va maqsadlarni belgilang va har bir kishi o'z vaqtida va har kim yopiq bo'lishi kerak bo'lgan vaqtni o'z ichiga oladi. Gadget-free zonalarni yaratib, har bir kishi bir-biriga birlashishga e'tibor qaratishi mumkin, bu kichik elektron qutining nima bilan chalg'ishi kerak.
Guruhlarga qo'shilish rejasi
Sizning farzandlaringiz kelgusi yilda bajaradigan narsalar ro'yxatida futbol, beysbol, balet, gimnastika va xo'roz mavjud. Qat'iy nazar bilan qarating va yangi guruhlarga qo'shilishni o'z ichiga olgan yangi maqsadlarni qo'ying. 4-H va izdoshlar kabi yoshlar etakchilik guruhlaridan shaxmat yoki tikuvchilik kabi maxsus guruhlarga, yangi imkoniyatlar bilan shug'ullanishingiz farzandingizning fikrini kengaytiradi.
Yana bir bor o'zingizni unutmang. O'z qiziqishingiz yoki yangi narsalarni kashf qilmoqchiman. Ehtimol, buning uchun bir guruh bor. Siz qo'shilishingiz kerak.
Stressni yo'qotish rejalarini tuzing
Eng yaxshisi oxirgi marta saqlanib qoldi, chunki u sizni tark etish uchun eng muhim eslatmalardan biri. Yil davomida maqsadlaringizni belgilash uchun o'tirib, o'zingizga ham stressni kamaytirish rejalarini tuzishingiz kerak.
"Men" vaqtini farzandlaringiz, hamkoringiz va do'stlaringiz bilan vaqt o'tkazish kabi muhimdir. O'zingiz uchun zaryadlash va yangilanish uchun kerak bo'lgan vaqtni e'tiborsiz qoldirmang. O'zingiz uchun bu yil o'zingiz uchun mo'ljallangan maqsadlarni o'z ichiga olgan reja tuzing, u kitoblarning ma'lum miqdorini o'qish yoki o'z biznesingizni boshlashmi. O'zingiz uchun nima qilishni xohlasangiz, diqqatga sazovor joylarni belgilashga imkon yaratadigan vaqt kerak. Siz onaliksiz, mutlaqo. Lekin siz o'zingizning manfaatlaringiz va g'oyalaringiz bilan bir odamsiz.
Kuniga kamida 30 minutni o'zingiz uchun qilmoqchi bo'lgan ishni qilayotgandirsiz. Kelgusi yilda nima qilishni xohlasangizingiz ro'yxatini yozing va ushbu ro'yxatdagi har bir qutini belgilashga harakat qiling. Kuniga atigi 30 daqiqa ichida nima qilishingiz mumkinligiga hayron qolasiz. Shunday qilib, keling, ushbu balonni hammomga olib boring, u roman ustida ishlang, formada bo'lingiz, kelgusi pul ishlab chiqarish sarguzashtlari uchun bu g'oyalarni chiqaring. Sizda yangilangan ruh, ijobiy munosabat va oilangizga g'amxo'rlik qilishingiz mumkin.