Mehnatni yanada qulayroq qilish
Tug'ilgan to'pni ishlatish haqida odamlarning gaplarini eshitdingizmi? Ehtimol, ular nima haqida gapirishayotganini qiziqtirishi mumkin!
Aslida bu butun dunyoda fizikoterapiya bo'limlarida ishlatiladigan standart fizioterapiya to'pi. Ko'pgina fizik-terapevtlar mehnat va tug'ilish arenasiga jalb qilingan ko'rinadi va kimdir homilador ayollarni to'pga o'tirishga ruxsat berish fikriga ega bo'lib, oxir-oqibatda uning ishlatilishi ham mehnat va tug'ilishni o'z ichiga oladi.
Nima uchun tuya to'pi
Ushbu to'plar homiladorlik paytida noqulayliklarni engillashtiradigan juda yaxshi. Bu o'tirish uchun mustahkam, ammo yumshoq joy beradi. Bundan tashqari, sizning mushaklaringizni kamaytirishga imkon beruvchi yaxshi pozitsiya kuchayadi. Bu ko'pincha homilador o'tirgan eng qulay joylardan biridir.
"Men bu ahmoqona deb o'ylayman, - dedi bir ona. "Men ishonishimga qaramay, uni sinab ko'rdim, lekin bir necha hafta davomida mening hamkasbimni kuzatib turgandan so'ng, men uni sinab ko'rdim, men bu erda o'tirgan bir zumda yengilishga ishonardim. Televizor bilan, hatto uni men bilan birga ishlash uchun olib keldim, opalarimiz uni sinab ko'rgunicha kulib yubordilar, ikkinchi chaqalog'im bilan - shifoxona berildi ".
Tug'ilgan to'pi xavfsizligi
Siz o'tirishga mo'ljallangan bir parcha to'pni olishingizga ishonch hosil qilishni xohlaysiz. Ular odatda 300 funtdan katta bo'lsa-da, vazn cheklovlarini tekshirishingiz mumkin. Ba'zi bir to'plamlar, shuningdek, piyodalarga qarshi emirilish deyishadi. Agar siz haddeleyicilik haqida tashvishlantiradigan bo'lsangiz, sizda halqa bo'lgan yoki qumga ega bo'lgan ba'zi narsalarni olishingiz mumkin.
Agar topolmaysiz, shunchaki tuynukga qumni to'kib tashlamasdan quyib yuboring, shunchaki uni siljitish mumkin emas.
Onalar tug'ma to'pni o'stirishni o'rganayotganda, bu sherikga ehtiyoj sezmasdan, ularga erishishda yordam berishi mumkin. Tug'ilgan to'pni devorga qo'yib, keyin sizning elkangiz pichoqchalariga suyanib, sizni yiqitish va hech qanday sherikni talab qilmasdan, chimrilashni va yumshoqlik bilan unga qulaylikni o'rganishingiz mumkin!
Tug'ilgan to'pi uchun postlar
Tug'ilish uchun to'pni er-xotin yoki doula olib kelishi yoki kasalxonaga yoki tug'ilish markaziga tegishli bo'lishi mumkin . Uyda tug'ilishda pratisyatorning tug'ma to'pi bo'lishi mumkin yoki ular juda arzon narxlarda sotib olinishi va bolalar uchun o'yinchoq o'yinchoq kabi yaxshi ishlashi mumkin! Farzandlarim bilan men doimo to'pni urishyapmiz. Ular mening ishimga bog'liq deb ishonishdan bosh tortadilar.
Ishingizda ishtiyoq bilan o'ynaganingizda to'pni yostiq bilan to'ldirishga undashingiz kerak. Bu, asosan, sizning konforingiz uchun yalang'och taglik (sizning oyoqlaringiz orqa tarafida bo'lsa ham) uchun, plastikka yopishish to'pni yig'ishtirishda juda qo'rqinchli bo'lishi mumkin. Yostig'i sochiq, adyol yoki qog'oz bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, shifoxonada chux pad deb ataladigan plastmassadan tayyorlangan yostiq ham bo'lishi mumkin. Bu, shuningdek, har qanday oqqan suvli suyuqlikni sovishini ta'minlaydi. (To'plar shifoxonadagi bemorlar orasida sterilizatsiya qilinadi).
Ko'p ayollar o'tirish uchun tug'ma to'pni ishlatishadi, keyin esa yotoqlarida o'tiradigan joylarga suyanishadi. Bu esa, ularning kestirib, oldinga va orqaga ketishiga imkon beradi va ayni paytda bir vaqtning o'zida yotadi. Ba'zi ayollar bu kabi ko'plab soatlarni o'tkazdilar. Bundan tashqari, sherik va doula uchun orqa qismini surish yoki boshqa qulayliklarni ta'minlash uchun joy ajratiladi.
U xomilalik kuzatuv bilan birgalikda ishlatilishi mumkin va siz mehnatni boshdan kechirayotganingizda ajoyibdir.
Ular sizning ishingizni yanada qulay qilmasdan, balki onaning kontseptsiyasi tufayli chaqaloqning aylanishiga yordam berish uchun ko'rsatiladi. Ba'zi shifoxonalarda ham bu usul engil epidural anesteziya bilan bog'liq .
Fıstık balli
Bir to'pning boshqa turi - yerfirma to'pi. Bu yer fıstığı kabi shakllanadi. Epidural anesteziyaga chalingan ayollar bilan ishlashda bu to'pni bir necha bor tadqiq qilishgan. Bu to'pni turli lavozimlarda qo'llash uchun ishlatadigan ayollar sezilarli darajada sezilarli edi.
> Manbalar:
> Fournier D, Feeney G, Mathieu ME. Homiladorlik paytida homiladorlik balini qo'llashdan so'ng mashqlarni bajarish natijalari. J Strength Cond quduq sohiblari. 2017 yill; 31 (7): 1941-1947 yillar. doi: 10.1519 / JSC.0000000000001672.
> Roth S, Dent SA, Parfitt SE, Hering SL, janob RC. Mehnat davrida yer fıstığının foydalanish Randomize nazorat ostida. MCN Am J Matern bolalar nabiri. 2016 yil may-iyun; 41 (3): 140-6. doi: 10.1097 / NMC.0000000000000232.
> Tussey CM, Botsios E, Gerkin RD, Kelly LA, Gamez J, Mensik J. Bir Epidural bilan ayollarni ish bilan ta'minlash uchun yerfıstığı to'pi yordamida sezaryen va jarrohlik nisbatlarini kamaytirish. J Perinat Educ. 2015; 24 (1): 16-24. doi: 10.1891 / 1058-1243.24.1.16.