Internet, mobil qurilmalar, ijtimoiy media va bolalaringiz bilan ishlash bo'yicha maslahatlar
Bugungi kunda ota-ona farzandlari avvalgi avlodlarga qaraganda ancha murakkabroq. Internet, mobil telefonlar va boshqa turdagi texnologiyalarning qo'shilishi nafaqat o'ylash, balki tezroq o'zgarish sur'atlarini ham qo'shib qo'ymaslikdir. Yangi ijtimoiy media saytlari kundan-kunga kesib tashlanadi, ilovalar begona o'tlar kabi ko'rinadi va kirish doimo mavjud. Buning ustiga g'ayritabiiy bo'lish va hamma narsani kuzatish imkonsizdir.
Shunday bo'lsa-da, qo'lingizni havoga tashlab qo'yish osonroq bo'lsa-da, eng yaxshi narsa - iloji boricha ko'proq narsani o'rganish va o'zingizni bilim bilan qurollashdir. Siz hamma narsani kuzata olmaysiz, ammo ba'zan kalit sizning e'tiboringizni to'liq qondirayotganingizni ko'rsatishdir.
Raqamli yetishtirish uchun tashvishlanishlar ro'yxati uzoq, ammo bu erda ma'lumotlarning, maslahatlar va resurslarning barchasi uchun asos bo'lgan ba'zi narsalar.
Ekran vaqti
Bolalar juda oz bo'lsa, texnologiyani boshqarish oson, chunki siz boshqa xavfsizlik sabablari haqida ularga ehtiyotkorlik bilan qarab turibsiz. Kichkintoylar uchun eng katta tashvish - ekranga chiqish vaqtining miqdori va sifati. Amerika pediatriya akademiyasi uzoq vaqt davomida interaktiv / konstruktiv ekran vaqtini va passiv ekran vaqtini farqlay olmaydigan ba'zi qattiq ekran vaqtlari bilan cheklandi. Passiv ekran vaqti televizor dasturiga, video yoki kinoga, katta ekranda yoki qurilmada qarashga sarflanadi.
Interaktiv ekran vaqti video o'yinlarni o'ynash, o'yin yoki ekrandagi fitnes faoliyati bilan harakat qilish yoki ilovalarni kashf qilish uchun sarflanadi. Veb-saytlarni loyihalashtirish, raqamli musiqani yozish, kodlash va boshqalar uchun konstruktiv ekran vaqti sarflanadi. Shubhasiz, ushbu tadbirlarning har biri boshqacha. AAP yangi ekran vaqt ko'rsatmalari bilan chiqqunga qadar, ota-onalar bolalarning qaysi faoliyatlarini eng ko'p ishlatishi kerakligini aniqlashda ba'zi umumiy ma'nodan foydalanishi kerak.
Misol uchun, bolalar yomg'irli kunlarda yoki tashqarida bo'lish uchun juda sovuq bo'lsa, fitness o'yinlar va ilovalardan foydalanishlari mumkin.
Maslahatlar:
- O'zingizning bolalaringizga nima qilishayotgani va onlayn rejimda suhbatlashishi va ijtimoiy faoliyatlar, strategiya o'yinlari / jumboqlari, fitness tadbirlari, samarali faoliyatlar va tasalli berish uchun ozgina passiv vaqtlar orasida muvozanatni topishiga yordam berishlari haqida suhbatlashing.
- Farzandlaringiz ekranlar bilan sarflaydigan vaqtni o'ylab toping va ularni tanaffuslar qilishga va boshqa narsalarni sinab ko'rishga undashlariga yordam bering. Siz ularga bera oladigan eng yaxshi vositalardan biri - o'z vaqtini o'z vaqtida boshqarishga qobiliyat.
- Kerakli ekran vaqt chegaralarini belgilang. Farzandlaringiz sizni kuzatib, o'rganmoqdalar!
Ergonomika
Bu odamlar tez-tez o'ylamasliklari kerak bo'lgan narsa, ergonomikalar aslida juda muhimdir, chunki bolalar qurilmalarni ko'proq ishlatish, video o'yinlarni o'ynash va ekranlarni tomosha qilishadi. Ergonomi - bu ish muhitini yaratishga qaratilgan fan. Sizning ekraningiz / monitoringiz sizning bo'yningizda stressni olib tashlash yoki sichqonni uzoq vaqt davomida ishlatganda takrorlanuvchi stress shikastlanishiga yo'l qo'ymaslik uchun qo'lingizni qanday joylashtirish kerakligini aytadi. Lekin, sizning oilangizdagi har bir kishi uchun qulay joy yaratadi.
Maslahatlar:
- Yashashdan muntazam ravishda tanaffus qiling. Vaqt taymeri o'rnating va tanaffus vaqtida bolalarga bir oz cho'zilib yoki tez mashq qiling.
- Kompyuterda o'tirganingizda bolalarni yaxshi holatda ishlatishga undash. Bu yo'lda ko'p og'riqlarni qutqarishi mumkin.
- Oilaviy kompyuter stantsiyangizni turli oila a'zolari uchun moslashtirilgan mebellar bilan jihozlang. Oyoq tablası bilan ishlaydigan stul, masalan, kattalar va bolalar o'rtasida osonlik bilan harakatlanishi mumkin.
Internetga ulanish
Bolalar Internetga kirish imkoniga ega bo'lgach, narsalar ham hiyla-nayrang bo'ladi. Endi ular ko'rayotgan va o'qishayotgan narsalar haqida qayg'urishingiz kerak, ammo ular boshqalar bilan qanday aloqa qilishayotganini ham bilib olishingiz kerak. Maktab mavzusini o'rganish erkinligini berib, noto'g'ri ma'lumotni o'qishdan qanday saqlaysiz?
Va keyin siz ular bilan uchrashishingiz kerak bo'lgan har bir odam emasligini bilib olishingiz va shafqatsiz yoki jabrlanuvchi sifatida qo'rqitishdan qochishingiz kerakligini bilib, endi ular bilan onlayn ravishda shaxsiy ma'lumotni e'lon qilishingiz kerak.
Maslahatlar:
- Noto'g'ri kontentni kamaytirishga yordam beradigan Internet filtrini yoki xavfsiz veb-brauzerdan (yosh bolalar uchun) foydalaning, ammo faqatgina farzandlaringizni himoya qilish uchun tayanmang.
- Qabul qilinadigan va nima bo'lmasligi haqida bir shartnoma tuzing. O'zaro ishonchni o'rnatish uchun qilayotgan har qanday kuzatuvlar atrofida ba'zi asoslarni qamrab olganligiga ishonch hosil qiling.
- Fayllarni yuklab olmaslik yoki tasodifiy havolalarni bosmasdan, bolalarning xavfsiz ko'rish qobiliyatini o'rgating.
- Ko'pgina mobil qurilmalar, o'yin tizimlari, hatto televidenie va translyatsiya qilish qurilmalari ham internetga kira olmaydi.
Mobil qurilmalar
Maktabdan uyga borish, do'stlar uylaridan tashlab ketish, qo'shimcha o'quv mashg'ulotlarida yolg'iz qolish vaqtida bolalar biroz ko'proq mustaqillikdan zavqlana boshlagach - bu uyali telefonni olish haqida o'ylash uchun yaxshi vaqt. Ko'pgina bolalar allaqachon bu nuqtada planshetlarga ega. Mobil qurilmalar yangi vazifalar to'plamini keltirib chiqarmoqda, chunki ular faoliyatni kuzatishni qiyinlashtiradi va bolalar internet va ijtimoiy axborot vositalaridan yanada ko'proq erkin foydalanish imkoniyatiga egalar. Biroq, bu narsalar ustida turish yanada muhimroq, chunki bolalar siz bilan muloqot qila olmaydilar, ko'rib chiqadilar va atrofdagilar bilan bo'lishishdi. Qo'shimcha erkinlik hissi qo'shimcha xavfli va noto'g'ri xatti-harakatlarni keltirib chiqarishi mumkin. Internet siyosatingizni qayta ko'rib chiqishga va sizda mavjud mobil qurilmalarni qo'shib olishning ajoyib vaqti
Maslahatlar:
- Barcha qurilmalarni to'plash va to'shagandan oldin ularni o'chirish. Ota-onaning yotoqxonasida markaziy joyda yoki, zarurat bo'lganda, ularni saqlab qo'ying.
- Bolalar sexting va cyberbullying xavflarini tushunishga yordam bering. Sizga yoki boshqa kattalaringizga noto'g'ri xatti-harakatlar haqida xabar berishga o'rgating.
- Ma'lumotlar rejasi bo'lmagan oddiy telefonlar bilan bolalarni boshlang. Ular ushbu qurilmalar uchun javobgarlikni ko'rsalar, ularni qimmatroq telefonga chiqarishni o'ylab ko'ring.
Ijtimoiy medialar
Siz bilishingiz kerak bo'lgan birinchi narsa - bu kompaniyaning 13 yoshdan kichik bolalardan ota-onadan / vasiydan tasdiqlanmagan shaxsiy ma'lumotni to'play olmasligini bildiradigan qonun (COPPA). Shu sababli, bolalar ijtimoiy media saytlariga qo'shilmaydi. Biroq, bu xavfsizlik chorasi emas. Bu shaxsiy hayot haqida. Kompaniya kompaniyani ota-onalik roziligisiz bolalarga ma'lumot to'plash va sotishdan saqlashlari kerak. Bolalar "ijtimoiy tarmoqlar" ga ro'yxatdan o'tishdan "noumid bo'lmaydigan" yon ta'sirga ega.
Odatda, bu ijobiydir. Ulardan (yoshi kattaroq) yosh bolalarning ko'pchiligi internetda qilgan ishlarining uzoq muddatli xavfsizligi va ijtimoiy oqibatlari uchun tayyor emaslar. Vaqti-vaqti bilan istisnolardan (ota-onalar chet elda yoki butun dunyoda yarimparchalanib ketgan) bo'lsa-da, aksariyat bolalar, hatto do'stlari buni qilsa ham, ijtimoiy media vositasidan foydalanmasligi kerak. Yosh chegaralarini e'tiborsiz qoldirish va / yoki ularning yoshi haqida yolg'on so'zlash orqali qoidalarni buzish sizni keyinchalik afsuslanishingiz mumkin bo'lgan holatdir. Ya'ni agar siz oldinga siljiysangiz yoki bolangiz etarlicha yosh bo'lsa, ular tegishli ijtimoiy media saytlarini bilish uchun vaqt ajratib oling, bolangizning kirish ma'lumotlarini saqlang, bolalaringiz bilan suhbatlashing xavfsizlik choralarini (quyida ko'rib chiqing) va barchasini yuqorida turish uchun qo'lingizdan kelganini qiling.
Nihoyat, bolalaringiz sizdan narsalarni yashirishadi (xabarlar, harakatlar va hisoblar). Ular qanchalik yaxshi va shirin ekanligi muhim emas. Do'stlar bilan sirlarni pichirlash kabi, bu o'sib-ulg'ayishning oddiy bir qismi. Bu erta qabul qilish sizni keyinchalik ko'plab muammolarni tejaydi va sizga ko'proq proaktiv bo'lishga imkon beradi.
Maslahatlar:
- Bolalaringiz bilan ijtimoiy media haqida muntazam muloqot davom eting. Ehtimol, ularni sevimli saytida o'rganish uchun so'rang. Ular uchun nafaqat kuch-qudrat, balki ular nega saytdan foydalanishi va uni qanday ishlatishlarini tushunishingizga yordam beradi.
- Bolalaringizni sharmanda qilish yoki kamsitishga urinmang - bu sizning xatti-harakatingiz haqida yomon xabar yuboradi va siz keyinroq qaytib olishingiz mumkin emas.
- Sizning bolalaringiz ko'rgan narsalar haqida ham, siz ham ular haqida aytgan narsalaringiz haqida onlayn tarzda baham ko'rishingiz haqida o'ylang.
- Kiberfulik va boshqa noto'g'ri onlayn xatti-xarakatlarga jiddiy yondashing.
Raqamli ota-onalarning qanday yashashi kerak?
Eslash kerak bo'lgan eng muhim narsalar quyidagilardir:
- Bolalaringiz bilan xavotir va xavf-xatarlar haqida suhbatlashing, shuningdek ular nima demoqchi ekanlarini eshiting.
- Ishtirok eting. Onlaynda nima qilayotganini va barcha ijtimoiy media saytlari qanday ishlashini biling .
- Har bir narsa kabi qoidalar va chegaralarni belgilang . Bolalar ularni kesib o'tadi, lekin ular hali ham chiziqlar qaerda ekanligini bilish kerak.