Eshiklar va ko'payishlarda SIDS xavfi oshib bormoqda?
Bunday sodda zikr, ammo to'rtta kichik harflar ota-onaning eng qo'rqinchli kabusini, chaqaloqning aniqlanmagan o'limini anglatadi. Aniqlangan chaqaloqlarning o'lim sindromi bo'lgan SIDS , bir yoshga to'lmagan sog'lom bolaning to'satdan va tushunarsiz o'limidir. Ularga "o'pka o'lim" ham deyiladi, ammo ularda keksa chaqaloqlar SIDSga olib kelmaydi. Aksincha, bu atamalar o'lim uyg'unlashib qolgan bo'lib, u odatda chaqaloq uxlaganda sodir bo'ladi.
SIDS - 1 oylik va 1 yoshgacha bo'lgan bolalarda o'limning asosiy sababidir, lekin 2-4 oylik yoshdagi bolalarda ko'pincha sodir bo'ladi. Har qanday xavfli bo'lsa-da, SIDSning tarqalishi, aslida kamdan-kam hollarda, Amerika Qo'shma Shtatlarida har yili taxminan 1500 chaqaloq hayotini talab qiladi. SIDSning aniq sabablari noma'lum, bu esa o'z navbatida chaqaloqlarni himoya qilish uchun har qanday ishni qiladigan ota-onalarga juda qo'rqinchli bir umid tug'diradi.
SIDS va egizaklar
Ehtiyot bo'lmay turib, SIDS uchun xavf omillari aniqlandi. Afsuski, identifikatsiya qilingan xavflarning ko'pchiligi egizaklarga va ko'paytmalarga nisbatan qo'llanilishi mumkin, bu ularni ayniqsa zaiflashtiradi. Asosiy xavf omili - tug'ilishning erta tug'ilishi va tug'ilishning pastligi , ayrim darajadagi qatlamlarning yarmidan ko'piga ta'sir ko'rsatadigan shartlar. Shu sababli, eri egizak ota-onalarning xavf-xatarlaridan xabardor bo'lishlari va bolalarini himoya qilish uchun choralar ko'rishlari juda muhimdir.
Kutishga qaytish
Ehtimol, SIDSni oldini olishning eng muhim komponenti chaqaloqlarning uyqu holatini aniqlashdir .
Bolalarni parvarish qilish tendentsiyalari chaqaloqlarni qorinlariga emas, balki orqa tomondan uyquga o'tishdan o'tgandan keyin, SIDSning tarqalishi sezilarli darajada kamaydi.
1992-1998 yillarda qorinlarda yotadigan chaqaloqlar ulushi 70 foizdan 20 foizgacha kamaydi. Xuddi shu davrda SIDS o'limi deyarli yarmi kamaydi.
Amerika pediatriya akademiyasida ta'kidlanganidek, uxlab yotish chaqaloqlar uchun qulay uyqu holatidir.
"Kichkintoylarni doimo uyqu holatiga o'tkazing, kechki ovqat va kechasi uchun, orqa uyqu holatida eng xavfsiz va har bir uyqu vaqtini sanaydi." - Milliy bolalar salomatligi va inson taraqqiyoti instituti
Ko'pgina ota-onalar umidsizlikka tushib qolishadi yoki chaqaloqlarni orqa tomondan uxlashni tavsiya qilishadi. Yoki ular cho'kib ketishsa nima bo'ladi? U boshlarining orqa qismida tekis joylar yaratmaydimi? Agar ular o'ralgan bo'lsa nima bo'ladi? Ishonchigiz komil bo'lsin. Sog'lom bolalar avtomatik ravishda suyuqliklarni yutib yuboradilar; uxlash va chayqash o'rtasida hech qanday bog'liqlik yo'q.
Orqadagi uyquni tozalab, bolangizning jismoniy va kognitiv rivojlanishini yaxshilash uchun ular keng uyg'oq va nazorat ostida bo'lgan kun davomida ko'p miqdorda qorin bo'shlig'iga ruxsat bering. Shuningdek, vaqti-vaqti bilan chaqaloqlarning yo'rgaklarini yo'naltirishni o'zgartiring yoki ularni bo'g'ozlar o'rtasida almashtiring.
Nihoyat, farzandlaringiz o'zlarining afzal ko'rgan uyqu joylarini egallashni boshlashlarini va yoshi kattaligidan va ularning jismoniy qobiliyatlari kengayishini kutadilar. Buni oldini olish uchun ko'p narsalar qila olmaysiz va xayriyatki, SIDSning rivojlanish xavfi ularning rivojlanish bosqichlariga yetib borishi bilan kamayadi.
Bola boshining orqa qismidagi tekis joylarning rivojlanishini minimallashtirish uchun, chaqaloqlaringiz uyqudagi vaqtida avtomobillardagi o'rindiqda, tashuvchi va qayiqchalarda yotgan vaqtini kamaytiring.
Xatarni kamaytirish yo'llari
Bundan tashqari, chaqaloqlaringiz uchun xavfsiz uyqu muhiti yaratishingiz mumkin. Yostiq, yoritgich, ko'rpa-to'shak yoki yostiq kabi bo'shashgan yostiqli chaqaloqlarni yuvishdan ehtiyot bo'ling va yumshoq o'yinchoqlar bilan uyqu maydonini chalkashtirmang. Chaqaloqlarni engil uyqu kiyimida kiyib, qizib ketishidan saqlang va xonani qulay haroratda saqlang.
Bolalarni zararli tamaki tutuniga ta'sir qilishini nazorat qiling.
Siz homilador bo'lganingizda chekmang va tug'ilgandan keyin atrofingizda chekmang. Nihoyat, optimal ovqatlanish sizning bolangizning salomatligiga ijobiy hissa qo'shadi. Agar iloji bo'lsa emizish yoki boshqa oziq-ovqat mahsulotlari uchun shifokorning tavsiyasiga amal qiling.
Resurslar
- Amerika SIDS Instituti
- Egizaklar va kutilmagan chaqaloqlarning o'lim sindromi
Manbalar:
Mallow, MH, Freeman, DH Jr. "Ikkizlar orasida o'limning o'lik sindromi". Pediatriya va o'smir tibbiyot arxivi jurnali , iyul 1999, pg. 736.
"Aniq o'lim o'lim sindromi (SIDS)" Nemoursdan bolalar salomatligi. http://kidshealth.org/parent/general/sleep/sids.html. 2015 yil 27 sentyabrda mavjud.
"SIDS xavfini kamaytirish". Amerika Pediatriya Akademiyasi. http://www.healthychildren.org/english/ages-stages/baby/sleep/pages/Preventing-SIDS.aspx. 2015 yil 27 sentyabrda mavjud.
"Kutilmagan kutilmagan chaqaloq o'limi va o'lik chaqaloq o'lim sindromi". Kasalliklarni nazorat qilish va oldini olish markazlari. http://www.cdc.gov/sids/data.htm. 2015 yil, 16 oktyabrda mavjud.