Nima uchun bolangiz maktabga bormaydi? Buni o'qib chiqqandan keyin yo'l topasiz.
Farzandlaringiz maktabga (yoki velosipedda yoki mototsiklga) chiqishganda, ular yaxshi kun uchun ovozni o'rnatmoqdalar. Albatta, ba'zida masofa, ob-havo va boshqa xavfsizlik choralari bunday "faol harakat qilish" ni mumkin emas. Ammo agar sizning bolalaringiz sayohat qilish uchun bir mil yoki undan kamroq bo'lsa, ularni tuyoqlasa bo'ladi. Bu erda beshta tadqiqot sababi bor.
1. Maktabga chiqish sizdan ham xavfsizroqdir
Taxminan 10 yoshga to'lgan bolalar ko'chalarda xavfsiz tarzda o'tishlari va boshqa favqulodda vaziyatlarni bartaraf etish uchun etarli.
O'sha vaqtdan oldin, o'tish joyida soqchilar yordam berishi mumkin va kattalar shaperones ham bo'lishi mumkin. (Agar siz bolangiz bilan yurish qila olmasangiz, u erda velosiped poezdi yoki velosiped poezdi tashkil etiladimi-yo'qmi deb bilishingiz mumkin). Kamida bitta tekshiruvda bolalarning faol harakatlanish stavkalari va traffikka shikastlanishi tekshirildi. "maktabga boradigan yoki velosipedda o'ynayotgan bolalarning yuqori darajasi transport bilan bog'liq shikastlanish bilan bog'liq emas".
Bundan tashqari, ko'plab bolalar maktabga borayotganida, mahallalar gullab-yashnab turadi - bu ularning xavfsizligini va yurishlarini yanada yoqimli qiladi. Boshqa tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, "yurish yoki velosipedni rivojlantirish uchun infratuzilmaga sarmoya kiritgan jamoalar ko'proq mulkiy qadriyatlarga ega, havo sifati, shahar shikastlanishini kamaytirish (quyida qarang # 3) va yanada ko'proq ijtimoiy muvofiq. "
2. Maktabga chiqish juda zarur mashqlarni taklif qiladi
Faol almashtirish semirib ketishni oldini oladi. Bolalar bog'chasiga maktabga borgan bolalar beshinchi sinfda BMI ballarini past bo'lgan.
Faol maktabda ishlaydigan yo'lovchilar boshqa kunlarda boshqa joyda yurish yoki velosipedda bo'lishlari ehtimoli ko'proq. Kundalik ovqatlanish nima bo'lishidan qat'iy nazar, faol yo'lovchilar boshqa bolalardan ko'ra ko'proq kilolu yoki semiz bo'lish ehtimoli kamroq.
Yangi Angliyada 1700 nafar o'rta maktab o'quvchilarining 7 yillik tadqiqoti, agar yoshlar maktabga haftada to'rt yoki besh kun yurishgan bo'lsa, semirib ketish darajasi 22 foizga kamayishi mumkinligini taxmin qildilar.
3. Maktabga borish sizga pul tejaydi
Farzandlaringizni maktabga haydashdan qochsangiz, siz benzinni tejashingiz va kiyimingizni yirtib olishingiz mumkin. Bundan tashqari, global iqlim o'zgarishiga hissa qo'shadigan uglerod emissiyalarini kamaytirmoqdasiz.
4. Maktabga chiqish bolalaringizni o'rganishga yordam beradi
Bir nechta tadqiqotlar bolalarning akademik jihatdan faol harakatlanishidan qanday foyda ko'rganligi haqida hujjatlashtirilgan: ular yuqori ilmiy yutuqlar, yaxshi bilish qobiliyati, yaxshi o'qish qobiliyati va ijro etuvchi faoliyatini yaxshilash. E'tiborsizlik bilan og'rigan bolalarga qaratilgan bir tadqiqotda, kuniga 26 daqiqalik jismoniy faoliyat «maktab o'quvchilarida DEHBning alomatlari sezilarli darajada kamaydi».
5. Maktabga borish yaxshi ijtimoiy vaqt
Siz yurgan paytda farzandingiz bilan suhbatlashishingiz mumkin. Maktab xavfsiz yo'llari ta'kidlaganidek, faol harakatlanish ota-onalar va bolalar uchun "qo'shnichilik tuyg'usini yaratish" ga yordam beradi. Bolalar maktabga borishganda, ota-onalar maktabda va / yoki jamoada ishtirok etish ehtimoli ko'proq.
Manbalar:
Drake KM, Beach ML va boshq. Sport, jismoniy tarbiya va faol harakatlarning o'smirlik vaziyati ahvoliga ta'siri. Pediatriya № 130, №2, avgust 2012 y.
> Liu GC va Mendosa J. Orada va yana: Maktabga sayohatda xavfsizlik va salomatlik. Pediatriya № 133, №5, 2014 yil may.
> Joylashgan Mendosa J.A., Liu Y. Boshlang'ich maktabga faol ravishda harakat qilish va nopoklik: kuzatish ishi. Bolaning semirib ketishi. Vol 10, № 1, fevral 2014.
> Rothman L, Macarthur C va boshq. Yo'l-transport vositasi - piyodalar to'qnashuvi va maktabga borishi: qurilgan muhitning o'rni. Pediatriya № 133, №5, 2014 yil may.
> Smit AL, Xo'ja B. Pilot jismoniy faoliyatni aralashuvi yosh bolalardagi DEHBning semptomlarining jiddiyligini pasaytiradi. Diqqat buzilishi jurnali 17-may, 1-yanvar, 2013-yil.
> Van Dijk ml, De Groot RHM va boshq. Maktabga faol o'tish, bilim berish va akademik yutuqlar: Accelerometersdan foydalanib, Gollandiyalik o'smirlarda kuzatuv ishi. BMC Jamoat salomatligi 2014 yil 14-may, 1-son.