Velosipedga chiqish - bolalar uchun juda qiziqarli va mashxur mashqdir. Ikkita g'ildirakli velosipedni mashq qilishsiz o'rganish ham muhim ahamiyatga ega. Bolalar odatda 3 yoshdan 8 yoshgacha velosipedda sayohat qilishni o'rgatishadi, o'rtacha yoshi esa 5 yoshdan oshmaydi.
Velosipedda harakatlanish
Rivojlanish ko'nikmalari bolangiz velosipedda o'z minbariga chiqishiga ta'sir qiladigan omillardan biri bo'lsa-da, mavjudligi boshqa.
Farzandingiz ta'lim g'ildiragini echishga harakat qilguncha va ikki g'ildirakli velosipedda bo'lguncha o'rganishga intilmaydi.
Bola velosipedda o'ynashni o'rgatishganda ta'sir qiladigan boshqa narsalar quyidagilarni o'z ichiga oladi:
- Birodarlar, do'stlar yoki qo'shnilar ikki g'ildirakli mototsiklda yurishadi, chunki bu ko'pincha bolani minib olishni o'rganishdir
- Safar uchun xavfsiz joy mavjudligi
- Skateboards yoki scooterlarni tanlaydigan ba'zi bolalarda bu qadar yuqori bo'lmagan minib o'rganishga qiziqish bor
Farzandingiz, velosipedni minib olishni o'rgandingizmi, degan savol tug'ilishi mumkin. Ko'pgina bolalar o'zlari tayyor bo'lish vaqtida sayohat qilishni o'rganishadi, ammo tadqiqotlar qayta ko'rib chiqilib, ular 6 yoki 7 yoshligida bir oz vaqtdan keyin o'rganganlarga nisbatan 3 dan 5 yoshgacha bo'lgan bolalarning shikastlanishlari yuqori ekanligini ko'rsatdi.
Bolalar uchun velosipedlar
Velosipedlar bolalik davrida, rivojlanish vositasidan o'yinchoqlarga qadar, bolalarni mahallaning atrofiga aylantirish uchun juda ko'p vazifalarni bajaradi.
Va ular ko'pincha o'z vazifalarini bir vaqtning o'zida bajaradilar, hatto sizning bolalaringiz kattaroq bo'lsin. Qaysi velosipedda velosipedga chiqish haqida bolalar qanday o'rganishi kerakligi haqida qat'iy qoidalarga qaraganda shaxsiy afzalliklari bilan ko'proq bog'liq.
Velosiped turlari quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:
- Katta g'ildirak
- Uch g'ildirakli velosiped
- Velosipedni taqqoslash - hech qanday pedallarsiz velosiped va odatda tormozlar yo'q, shuning uchun bolalar velosipedda kezib yurib, tarozida va boshqaruvda (qarshi kurashda) konsentratsiya qilishlari mumkin. Ular, shuningdek, velosipedlarni ishlatish yoki ishlatish deyiladi.
- Antistatik g'ildiraklar bilan velosiped
- Antrenmanlarsiz velosiped
Treylerler va boshqalar. Treninglar
Ba'zi bolalar 1 yoshdan 3 yoshgacha bo'lgan bolalar orasida uch g'ildirakli velosipedda o'tirishni boshlashlari mumkin. Ko'pchilik uch yoshga yaqin uch g'ildirakli velosipedda o'tirishi mumkin.
Bir necha yil va undan ko'p vaqt o'tishi bilan ular velosipedda pedaling qilishning birinchi bosqichiga yetib borishadi. Keyingi safar bir-birining muvozanatiga erishish uchun faqat ikkita g'ildirak bilan velosipedda yurishlari mumkin.
Farzandingiz uch g'ildirakli velosipedda yoki velosipedda g'ildirak mashqlari bilan mashg'ul bo'ladimi yoki yo'qmi, ba'zi ota-onalar boshqasini afzal ko'rsin. Biroq ko'pchiligi o'z farzandlarini maktabdan tashqari yillarda velosipedda velosipedda mashq qilish bilan birga uch g'ildirakli velosipeddan ko'tarishadi.
Bir usul, ehtimol, boshqa birovdan yaxshiroq emas va uch g'ildirakli velosiped yoki trening g'ildiraklari yoki ikkalasi bilan birga bo'lasizmi, odatda shaxsiy imtiyozga yoki bolalaringiz bo'lgan narsalarga tushadi. Siz ehtiyot bo'lishingizni xohlaysizmi, yoki uyingiz yoki garajingiz eski velosipedda juda ham dahshatga tushishi mumkin.
Velosipedga chiqishni o'rganish
Har bir kishi velosipedda birinchi marta o'ynaydigan va faqat boradigan bolalarning hikoyalarini eshitgan bo'lsa-da, ko'pchilik velosipedni eski modaga ko'chirishni o'rgatishadi - ota-onalar bilan birgalikda harakat qilish, velosiped orqasida ushlab turish va Oxir-oqibat yo'l qo'yib beraman.
Ko'pgina narsalar kabi, yangi texnika juda ko'p:
- Antrenmanlar bilan velosiped o'rniga muvozanat velosipedidan foydalanish
- Pedallarni velosipeddan chiqarib olish va qo'ltiqni tushirish uchun, u muvozanat velosipedida harakat qilishni talab qiladi
- O'z farzandingizga muvozanatli bo'lishga shoshmaslik o'rniga, ularga qarshi kurashayotgan tomonga (qarshi kurashishga) o'tishni ayting, ularni to'g'rilash kerak
- Ta'lim g'ildiraklarining bir qismini bir oz ko'tarish
Ushbu usullarning barchasi tez ishlayotgani va ishlayotgani sababli, siz usulni tanlashga ko'proq harakat qilish kerakligini o'ylash qiyin. O'zingizning vaqtingizni bolalaringizning velosipedda o'tirishga o'rgating.
Eng muhimi, buni amalga oshirish uchun kulgili ish qilish kerak. Agar u sizni tashvishga solsa, sizning har biringiz uchun boshqacha usulni qo'llang yoki bolangizni o'rgatishga harakat qiling.
Xavfsizlikni o'rgatish
Farzandingiz velosipedda velosiped surayotgan paytda xavfsizlik eng katta tashvish. Farzandingizga dubulg'a kiyishni o'rgating va namuna o'rnating. Farzandingizni transportdan ajratadigan eng yaxshi yo'l va velosiped chizig'ini toping va traffikni tushunishga o'rgating. Bola velosipedda minishda yorqin ranglar va yansıtıcı kiyim kiyganligiga amin bo'ling.
Manba:
> Embree TE, Romanow NTR, Djerboua MS, Morgunov NJ, Bourdeaux JJ, Hagel BE. Bolalar va o'smirlardagi veloskelet shikastlanishlari uchun xavf omillari: muntazam tahlil. Pediatriya . 2016; 138 (5). doi: 10.1542 / ped. 2016-0282.