Tana, bolangiz va boshqa narsalarga qarash
Homiladorlikning 23-haftasiga xush kelibsiz . Ushbu muhim bosqichga erishish, siz allaqachon besh oylik homilangiz ekanligingizni anglatadi. Sizning chaqalog'ingizni ro'yxatga olishni boshlash haqida o'ylab ko'rdingizmi?
Sizning trimesteringiz : Ikkinchi trimesterda
O'tgan haftalar: 17
Siz bu hafta
23-haftada sizning bachadoningiz sizning qorin bo'shlig'ingizdan taxminan 1½ dyuymni tashkil etadi, bu sizning qovuqqa o'ralgan holda qo'yiladi. Olingan bosim nafaqat banyoda tez-tez uchib ketishiga, balki kutilmagan qochqinlarga olib kelishi mumkin.
Ko'pincha, bu siydik bo'ladi, lekin bu amnion suyuqligi bo'lishi mumkin deb xavotirlanish tabiiy. Axir, sizning membranalaringiz yorilib ketganda, amniotik suyuqlik doimiy g'ovak yoki to'satdan gul kabi ko'rinadi. Sızıntıyı sezsangiz va hid bo'lmasa, aslida amniotik suyuqlik bo'lishi mumkin. Xulosalardan sakrab chiqmang, ammo hamma narsa ishonchli ekanligiga ishonch hosil qilish uchun darhol shifokor bilan bog'laning.
Siz, ehtimol, 12 dan 15 funtgacha tushgansiz . Ushbu og'irliklarning ba'zilari, ayniqsa, pastki ekstremitelerinizde suv tutilishi tufayli bo'lishi mumkin. Qisman ham, sizning tomirlaringizga bosim o'tkazayotgan ayblovchi yana sizning bachadoningizdir. Bu bosim qonni to'qimalaringizga solib yuborishga olib keladi, bu esa ortiqcha miqdorni saqlab turadi va shishiradi .
Sizning chaqalog'ingiz bu hafta
Sizning chaqalog'ingizning terisi hali ham yumshoq bo'lib, unga ajin tushirilgan ko'rinish beradi. Lekin ishonch hosil qiling, kichkintoyingiz doimo og'irlashib boradi va uni to'ldiradi.
Aslida, haftaning yaqinlashuvi bilan, sizning chaqalog'ingiz tarozi bir funt bilan uchib ketishi va uzunligi 11-14 dyuymgacha cho'zilishi mumkin.
Lanugo, chaqaloqning terisini qoplaydigan yumshoq nozik sochlar hozirgi vaqtda qorong'i bo'lishi mumkin, bu ultratovushda ko'rinadi. Xavotir olmang: chaqalog'ingiz tug'ilganda u qizarib ketmaydi.
Ba'zida tug'ilgan paytida lanug'oni yamoqlarini ko'rsangiz ham, ko'pincha sochlarning barchasi oldindan tushib ketadi.
Ko'proq rivojlanish yangiliklarida: Bola ko'krak po'sti shakllana boshlaydi va uning yuzi tug'ilganidan keyin deyarli to'la.
Doktorlik idorasida
Agar siz erta tug'ilish yoki tug'ilish xavfi tug'ilsa, sog'liqni saqlash xizmatidan kortikosteroidlarni in'ektsiya qilish tavsiya etiladi. Kortikosteroidlar chaqaloqning miyasini, o'pkasini va ovqat hazm qilish tizimini rivojlanishini tezlashtirishga yordam beradi va ular haftaning 24- haftasi va homiladorlikning 34- kunlari o'rtasida o'tkaziladi, lekin ko'pincha 23 va 24 haftalar orasida ham ko'rib chiqiladi.
Maxsus fikrlar
Ayniqsa, siz kutilmagan qochqinlarni boshdan kechirgan bo'lsangiz, hozirgi vaqtda mehnatga yaramaslik haqida tashvishlanish tabiiy. Vaqtinchalik mehnat bilan mashg'ul bo'ladigan qiyin ish ( 37 haftadan oldin mehnatga kirish) uning simptomlari kramp , qorin og'rig'i , qorin bo'shlig'i og'rig'i , pelvis hududida bosim kabi oddiy homiladorlikda paydo bo'lganlarni taqqoslash va / yoki vaginal oqindi.
Agar siz ushbu belgilarni boshdan kechirsangiz va tashvishlanayotgan bo'lsangiz, darhol tibbiy yordamga murojaat qiling. Sizning bo'yinbog'ingiz va vaginal sekretsiyangiz xomilalik fibronektin (fFN) izlari borligini tekshiradi, bu xomilalik membranadan olingan proteindir.
Normal va homiladorlik davrida fFNni aniqlashni kutish kerak bo'lsa-da, oqsil 22 haftadan so'ng yo'qoladi va 38- haftagacha qaytib kelmasligi kerak. Hech qaysi fFN topilmasa, kelgusi haftada tug'ilmasligingiz yaxshi. Sinov spetsifikator orqali Pap testi singari amalga oshiriladi va natijalarni 24 soat ichida olishingiz mumkin.
Yaqinlashayotgan doktorlarning tashriflari
Odatdagidek, siz kelgusi prenatal tashrifingizdan keyingi haftada o'lchab turishingizni so'raymiz. Agar siz ig'vogarlik bilan homilador bo'lsangiz, unda sizning vazningiz juda ko'payib ketishi mumkin, bu sizning bo'ylab necha hafta davom etadi. Darhaqiqat, ko'pchilik ayollarning ko'pchiligi 24 haftaga 24 funt olishlari uchun da'vat etiladi; bu maqsadli kilogramm ortishi sizning erta tug'ilish xavfini kamaytiradi.
Ikkalasi homiladorlikmi yoki yo'qmi, siz keyingi homiladorlik tashrifingiz paytida siz homiladorlik qandli diabet uchun sinovdan o'tasiz. Agar siz glyukoza tekshiruvi siz uchun pastki qavatda bo'lmagani aniq bo'lmasa, ro'za tutish kerak bo'lishi mumkin.
Qabul qilish
Siydikni sindirmaysizmi yoki yo'qmi, siydikda ushlab turish uchun ishlatiladigan tovoq (yoki Kegel) mushaklaringizni mustahkamlash yaxshi bo'ladi. Ushbu turdagi tonlama, shuningdek, tug'ilish va tug'ilish paytida ko'proq mushaklar nazoratini rivojlantirishga yordam beradi, bu esa tug'ilishni osonlashtiradi. Bundan tashqari, u hemoroidni yuqtirishda yordam beradi.
Kegellaringizni topish uchun siydik oqimini to'xtatadigan mushaklaringizni siqsangiz. (Sizning siydikni bu tarzda to'xtatib turish odatini qilmang, bu to'g'ri mushaklarni qanday aniqlash mumkinligini bilib olasiz.) Mushaklarni topgach, besh dan 10 soniyagacha siqib, dam oling va 10 dan 20 marta takrorlang kuniga kamida uch marta.
Hamkorlar uchun
Siz ota-onangiz bilan dam olish to'g'risida gaplashgandirsiz, agar siz uydan tashqarida ishlasangiz, ish beruvchingiz bilan qancha vaqtni taklif qilishingiz haqida gaplashish vaqti keldi. Oila tibbiy-sanitariya to'g'risidagi qonun hujjatlari tegishli xodimlarni 12 haftaga qadar haq to'lanmaslik huquqiga ega bo'lishiga qaramay, belgilangan oilaviy va tibbiy sabablarga ko'ra, masalan, tug'ilish yoki farzand asrab olish kabi har qanday ota-onaga munosib nomzodlik huquqiga ega bo'lmaydi. FMLA muvofiqligi quyidagilarni talab qiladi:
Siz kompaniya bilan 12 oyga ishlagansiz
FMLA ta'tilining boshlanishidan 12 oy oldin kamida 1,250 soat ishlashingiz mumkin
Sizning kompaniyangiz ish joyining 75 mili radiusida 50 yoki undan ko'p ishchi ishlaydi
Agar siz FMLA vaqtini talab qilmasangiz, sizning ish beruvchingiz haq to'lanadigan ta'tilga ruxsat berishi mumkin, ammo bu faqat o'z ixtiyori bilan. Ayrim kompaniyalar, yangi ota-onalar uchun ham to'langan pulni taklif qilmoqdalar. Endi variantlaringiz haqida ko'proq bilib oling.
Verywell nazorat ro'yxati
Prenatal vitaminlarni olishga davom eting.
Kuniga taxminan sakkiz-12 stakan suv ichishni davom eting.
Bolalar ro'yxatga olishni boshlash haqida o'ylab ko'ring.
Kegel mashqlarini har kuni boshlang yoki davom ettiring.
Har ikkala ota-ona uchun Oilaviy tibbiy chiqishni qonunga qarang.
O'tgan xafta: 22-hafta
Kutilmoqda: 24-hafta
> Manbalar:
> Amerika akusherlik va ginekolog kolleji. ACOG yangi tug'ilgan chaqaloqlarning tug'ilishining natijalarini yaxshilaydi. https://www.acog.org/About-ACOG/News-Room/News-Releasons/2016/ACOG-Improves-Outcomes-for-Preterm-Births
> Amerika Homiladorlik Jamiyati. Kegel mashqlari. http://americanpregnancy.org/labor-and-birth/kegel-exercises/
> Milliy ayollar salomatligi resurs markazi. Healthywomen.org. Homiladorlik va homiladorlikning ikkinchi uch oylik davrida: 23 hafta homiladorlik. http://www.healthywomen.org/content/article/23-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
> AQShning Mehnat Departamenti. Ish haqi va soatlik bo'limi (WHD). Oila va tibbiy bo'shliq to'g'risidagi qonun. https://www.dol.gov/whd/fmla/