Tana, bolangiz va boshqa narsalarga qarash
Homiladorligingizning 24-haftasiga xush kelibsiz. Sizning keyingi prenatal tashrifingiz shu haftadagi kalendarda va sizning glyukoza ko`rishingizdagi yaxshi bet.
Sizning trimesteringiz : Ikkinchi trimesterda
O'tgan haftalar: 16
Siz bu hafta
Qorong'i bir vertikal chiziq qorning markazidan to'satdan paydo bo'lganmi? " Linea nigra " deb ataladi va u tashvishlanadigan hech narsa emas. Darhaqiqat, ayollarning 80 foizga yaqini bu rivojlanadi.
Ehtimol, melanotsitlar, yoki melanin ishlab chiqaruvchi hujayralarni rag'batlantiruvchi platsentadan chiqqan gormonlar tufayli kelib chiqadi. Linea nigra odatda bir necha hafta ichida tug'ilishdan bir necha oy o'tar-o'tmas bo'ladi , garchi ba'zi ayollar biroz ko'proq vaqtga cho'zilsa.
Ayni paytda, homiladorligingizda buyraklaringiz ayniqsa qiyin ishlaydi. Ayni paytda ular homiladorlik paytida yuzaga keladigan qon miqdorini maksimal miqdorda filtrlash vazifasini bajaradilar. Va eng yuqori tovush sizning vaqtingizgacha, barqaror bo'ladi. Sizning buyraklaringiz - qovurg'alaringiz ostidan, tanangizning har ikki tarafida, qovurg'alaringiz ostidan o'tirgan fasol shaklidagi organlar majmuasi, siz qo'yganingizda ko'proq ishlarni amalga oshiradi va bu homiladorlik paytida ham haqiqiydir. Siz dam olishga harakat qilayotganingizda, ehtimol siz tez-tez banyodan foydalanishingiz kerak bo'lgan bir necha sabablardan biridir.
Sizning chaqalog'ingiz bu hafta
Sizning bolangiz 24 haftaning oxiriga qadar 12½ dyuymdan oshib ketadi va tarozilarni taxminan 1: 1dan 1 yarim funtgacha kesadi.
Sizning kichkintoyingiz tez rivojlanish rejimida, haftasiga taxminan 6 gramdan ziyodroq. Muhim masalalarga yordam bering: Badaningizning jigarrang yog'iga ko'proq jigarrang yog' qo'yiladi. Bu yog 'ajinlar silliqlashdan ko'ra ko'proq narsani beradi - bu bolaning tana haroratini saqlab qolishiga va haroratni tartibga solishiga yordam beradi.
Shu bilan birga, chaqaloq o'pkasining filiallari, tez orada sirt faol moddalarni ishlab chiqaradigan hujayralar shakllanadi.
Surfaktant - u nafas olishga tayyor bo'lsa, chaqaloq o'pkasidagi kichkinagina havo kovaklariga (alveollar deb ataladi) shishiradigan tabiiy ravishda hosil bo'lgan kimyoviy moddadir. (Ko'pincha erta tug'ilgan chaqaloqlar ko'pincha tez-tez nafas olishadi, chunki bu hujayralar to'liq etishmagan yoki etarli sirt faol moddasini ishlab chiqara olmagan). Hozirda chaqaloq o'pkasida havo yo'q, faqat amniotik suyuqlik. Ammo bu sizning chaqalog'ingizni nafas olishdan to'xtatmaydi.
Nihoyat, sizning chaqalog'ingizning ichki qulog'i - muvozanatni nazorat qiladi - endi to'liq rivojlangan. Bu sizning kichkintoy chaqalog'ining sizning amniotik suyuqligingiz atrofida suzarkan, u boshdan-oyoq pastga tushganda bilishi mumkinligini anglatadi. Bebeğiniz hali juda kichik bo'lsa-da, shifokorlarning aksariyati, hozirgi paytda , hayotga moslashib qolganiga ishora qilmoqda .
Doktorlik idorasida
24 va 28- hafta o'rtasida plasenta insulin qarshiligiga olib kelishi mumkin bo'lgan katta hajmdagi gormonlar ishlab chiqaradi, bu esa homiladorlik qandli diabet tekshiruvini o'tkazish uchun glyukoza tekshiruvini o'tkazish uchun ideal vaqtni beradi. Gestational diabet - bu sizning qoningizda shakar miqdorini tartibga solish uchun etarli miqdordagi insulin ishlab chiqara olmaydigan vaqtinchalik, homiladorlik tug'diradigan diabet shakli.
Bir nechta sinov varianti mavjud bo'lsa-da, glyukoza bilan bog'liq muammolarni tekshirish sizning takliflaringiz bilan bog'liq.
Ushbu versiya uchun oldindan ro'za tutish kerak emas. Sizga shirin, shirin glyukoza eritmasi berilib, bir soat ichida qoningiz glyukoza darajasini sinash uchun yuboriladi. Los-Anjelesdagi OB-GYNning xususiy tajribasi, Allison Hill, "Allaqachon sizda shakarni tez iste'mol qilishingiz sababli meshda bosh aylanishi, bosh aylanishi va bosh og'rig'i bo'lishi mumkin. "Bu alomatlar odatda bir soat ichida hal bo'ladi."
Agar sizning natijalaringiz yuqori insulin darajasini ko'rsatadigan bo'lsa, sizda ro'za tutish, glyukozani yuqori qabul qilish va qonning bir nechta qismini o'z ichiga olgan glyukoza bardoshlik testi deb ataladigan ikkinchi test o'tkaziladi.
Maxsus fikrlar
Pop-up do'konida 3D yoki 4D ultratovushni eslab qolish niyoz? Qilmang. AQSh oziq-ovqat va farmatsevtika boshqarmasi ultratovushlarni faqat sog'liqni saqlash xizmati ko'rsatuvchisi va sonograf, rentgenolog yoki akusher kabi malakali mutaxassis tomonidan amalga oshirilishi kerakligini qayd etadi.
To'g'ri, ultratovush texnologiyasi keng miqyosda xavfsiz hisoblanadi, lekin biznesning xavfsizlik uchun muntazam tekshirilmagan mashinalardan foydalanishi mumkinligini bilish kerak. Bundan tashqari, mutaxassis tomonidan tibbiy sharoitda amalga oshirilgan skanerlash odatda 15 daqiqani tashkil qiladi. Tug'ishgan ultratovush tekshiruvingiz bir soat yoki undan ortiq davom etishi uchun chaqaloqning xotirasiga bag'ishlangan rasmini olishingiz mumkin va u tez-tez va doimiy ravishda ultratovushni o'sib borayotgan homilada qanday oqibatlarga olib kelishi mumkinligini o'rganib chiqmagan. Bundan tashqari, o'qimagan texnik mutaxassislar tomonidan boshqariladigan ultratovushlar noto'g'ri talqin qilingan murakkablik yoki noodiylikka olib kelishi mumkin.
Nihoyat, "reklamalarda bo'lganlarga o'xshash rasmni ko'rish haqiqatda juda kam ko'rinadi," deydi doktor Hill . "Ko'pincha, chaqaloqning yuzi sizning bachadoningiz yoki boshqa narsalarga qarshi bosilib, o'ziga xos xususiyatlarni yaratish qiyin kechadi".
Yaqinlashayotgan doktorlarning tashriflari
Keyingi prenatal tashrifingiz ehtimol 28 hafta - uchinchi trimestrda bo'ladi. Shu nuqtadan boshlab siz shifokorni oyiga ikki marta ko'rishni boshlaysiz. Haftaning 36-kuni , sizning shifokoringizni haftalik tarzda ko'rasiz.
Qabul qilish
Oshqozon ekstrakti sizning ikkinchi va o'ttizinchi trimestr davomida keng tarqalgan. Sizning o'sayotgan bachadoningiz, ehtimol sizning miyangizga yuqoriga qarab bosib, uning jismoniy makonini kamaytiradi. Bundan tashqari, bo'g'imlarni bo'shatuvchi gormon gevezemi va tug'ish uchun tayyor to'qimalarni tayyorlash ham hazm qilish jarayonini sekinlashtiradi. Natijada oziq-ovqat oshqozoningizda uzoqroq turadi, bu esa qaynoq qizilo'ngachni keltirib chiqaradigan qizilo'ngachning ko'proq oqishiga imkon beradi. (Relaxin o'z joyida oshqozonni saqlaydigan mushaklar bo'shatadi).
Antasidlar oshqozon kislotasini to'ldirish va nayzalashga harakat qilganda, noqulaylikni engillashtiradi va homiladorlik paytida foydalanish uchun xavfsiz bo'lsa, oldini olish ustida ishlash yaxshi. Ba'zi narsalarni qilishingiz mumkin:
Kun bo'yi besh yoki oltita kichik taomni uchta katta bo'laklargacha iste'mol qiling.
Taxminan uch soat davomida ovqatdan keyin yotgan holda yoki egilishdan saqlaning.
Achchiq, yog'li va yog'li ovqatlardan saqlaning.
Xurmo, ananas, kivi va olma qo'shing. Ular oshqozon ekşiminin oldini olishga yordam beradigan foydali oshqozon fermenti o'z ichiga oladi.
Yogurtni yeyish yoki yotishdan oldin bir stakan iliq sutni ichish; kislota neytrallashiga yordam berishi mumkin.
Hamkorlar uchun
Keling, chaqaloq kelganda va siz va sizning hamkoringiz dastlabki bir necha kun va haftani yangi tug'ilgan chaqalog'ingiz bilan uyg'unlashtiradigan tarzda fikrlashni boshlash uchun ajoyib vaqt.
Siz chaqaloq va yangi tug'ilgan chaqaloqlarga bir necha kundan beri yordam berishga yordam berasizmi?
Boshqa bir oila a'zosi sizga yordam berish uchun siz bilan birga (yoki yaqin atrofda) bo'ladimi?
Agar yo'q bo'lsa, oilaviy tug'ilgan chaqaloqlarga yordam berishdan iborat tug'ruqdan keyingi doula ishga olish fikriga qarash oqilona. Bunday doula "onaning onasi" uchun va chaqaloqni emizish, hissiy va jismoniy tiklash, chaqaloqni tinchlantirish va yangi tug'ilgan chaqaloqlarni parvarish qilish uchun yordam beradi. Tadqiqot shuni ko'rsatdiki, agar yaxshi qo'llab-quvvatlovchi jamoa mavjud bo'lsa, oilalar yangi tug'ilgan chaqaloqqa yangi-ota-onasi bilan osonroq vaqtga ega.
Postpartum doula xizmatlari narxi o'zgarib turadi, ammo umuman, har qanday joyda soatiga 15 dan 50 dollargacha narxlarni ajratish mumkin. Ushbu xizmatlar sug'urtalanmagan.
Verywell nazorat ro'yxati
Prenatal vitaminlarni olishga davom eting.
Kuniga taxminan sakkiz-12 stakan suv ichishni davom eting.
Kegel mashqlarini har kuni davom ettiring.
Yong'oqni boshdan kechirmoqchi bo'lsangiz, papaya, ananas, kivi, olma, yogurt va / yoki iliq sutni qo'shing.
Postpartum doula imkoniyatini o'rganish.
O'tgan hafta: 23-hafta
Kutilmoqda: 25-hafta
> Manbalar:
Allison Hill, MD E-mail aloqasi. Oktyabr, noyabr 2017.
> Korporativ mijozlar versiyasi. Homiladorlik paytida jismoniy o'zgarishlar. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/physical-changes-during-pregnancy
> Korporativ mijozlar versiyasi. Fetus rivojlanish bosqichlari. http://www.msdmanuals.com/en-jp/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/stages-of-development-of-the-fetus
> Milliy ayollar salomatligi resurs markazi. Healthywomen.org. Homiladorlikning ikkinchi bosqichi: Homiladorlikning 24 xafti. http://www.healthywomen.org/content/article/24-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
> Shara Marrero Brofman, PsyD. Elektron pochta va telefon aloqasi. Oktyabr, dekabr 2017 yil.