Tana, bolangiz va boshqa narsalarga qarash
Homiladorligingizning 22-kuniga xush kelibsiz. Bu hafta, sizning o'sayotgan chaqaloq nihoyat yangi tug'ilgan chaqaloqqa juda o'xshash ko'rinadi.
Sizning trimesteringiz : Ikkinchi trimesterda
O'tgan haftalar: 18
Siz bu hafta
Faqat ikki hafta ilgari, sizning bachadoningizning yuqori qismida sizning qoriningiz tugmachasini bosib o'tirgan edingiz. Bu hafta, shimolga qariyb ikki santimetr. Sizning bachadoningiz sizning qorinni yuqori va yuqoriroq darajaga ko'tarishdan ko'ra ko'proq narsani bajaradi.
Darhaqiqat, ko'plab ayollar bu vaqt mobaynida o'zlarining bachadonlarini shartnoma sifatida qabul qilishadi. Braxton Hicks deb ataladigan bu erta, tartibsiz va og'riqsiz kasılmalar, faqat tug'ilgan uchun mashqlar qilib, bachadonning yo'lidir. Ushbu pre-o'yin kasılmaları xavfli bo'lmasa-da, ularning intensivliği ortadi yoki og'riqli yoki tez-tez bo'lib qolsa, darhol shifokorga murojaat qiling.
Sizning chaqalog'ingiz bu hafta
Homiladorlik haftasining 22-kuniga kelib, chaqaloqning ko'z yoshi kanallari rivojlana boshlagan va uning butunlay tuzilgan ko'zlari, hali yopiq qopqoqlarning orqasida tez harakat qilmoqda. (Chaqaloqning ko'z qovoqlari nihoyat olti hafta ichida ochiladi). Biroq, chaqaloqning irisi, ko'zning rangli qismi hali ham pigmentadan xoli. Aslida, pigmentatsiya jarayoni hatto tug'ilishda ham to'liq bo'lmaydi. Buning o'rniga, uning doimiy ko'z rangini bilish uchun chaqalog'ingiz kamida to'qqiz oyligida kutib turishingiz kerak.
Boshqa hayajonli xabarlarda: Sizning chaqalog'ingizning miyasi va asablari oxiri u yetarlicha yetuk bo'lib, hozir u his qila oladi.
Shunday qilib, sizning chaqalog'ingiz endi yuzini va badanini tomosha qilib, bu yangi ma'noni o'rganib chiqyapti.
Haftaning oxiriga kelib, chaqalog'ingiz deyarli 10 dyuym uzunlikda bo'ladi va 14 gramlik og'irlikda bo'ladi. Uning o'sib-ulg'aygan jasadlari hali ham juda ajinlidir. Xavotir olmang: chaqaloqni yana bir necha hafta ushlab turish kerak.
Doktorlik idorasida
Agar Down sindromi va neytral naycha nuqsonlari uchun uch qismli kompleks tekshiruvingizning yakuniy qismini hali yakunlamoqchi bo'lsangiz, bu uni amalga oshirish uchun haftadir. Ushbu test 12 hafta mobaynida o'tkazilgan ultratovush tekshiruvdan so'ng, birinchi va ikkinchi trimestrlarda qon tekshiruvlari o'tkaziladi.
Bu, shuningdek, sog'liqni saqlash xizmatining kordosentezni taqdim etishi mumkin bo'lgan oxirgi haftadir, bu shuningdek teri orqali patologik patologiya sifatida ma'lum. Bu kindik sindromidan olingan qonni tekshiradigan diagnostik Down sindromi testidir. Ushbu test amniyosentez va koryonik villus namunasiga (CVS) nisbatan kamroq xavf tug'dirgani sababli, bu testlar aniq natijalarga erishadimi degan savol tug'iladi. Hatto, shuni bilingki, bu butunlay sizning tanlovingizdir.
Yaqinlashayotgan doktorlarning tashriflari
24-hafta va 28- haftalar orasida bir vaqtning o'zida sog'lig'ingiz sizga homiladorlik paytida boshlangan qon shakar bo'lgan gestasyonel diabetni aniqlaydigan glyukoza tekshiruvini beradi. Ba'zi holatlarda sizning sog'ayguningizdan sakkizdan 14 soatgacha va boshidan oxirigacha sog'liqni saqlash xizmati ko'rsatuvchi provayderingiz bir yoki ikki bosqichli testlarni taqdim etadimi-yo'qligiga qarab, ovqatdan yoki ichimlikdan (suvdan tashqari) ichishdan qochishingiz kerak bo'ladi.
O'rganish uchun qo'ng'iroq qiling.
Qabul qilish
Homilador qoringiz o'sganligi sababli, siz e'tiboringizni tortadi. Sevimlilar, do'stlar, ishqibozlar va, ha, begonalar ko'pincha sizning tanangizni erkin his qilishadi . Ushbu harakatlar sizni xushnud etishi yoki hayajonlanishiga olib kelishi mumkin, lekin siz ham o'zingizni bezovta qilishingiz yoki o'zingizdan nafratlanishingiz mumkin. "Ayniqsa, badanga oid tasvirlar yoki noto'g'ri ma'lumotlarga ega bo'lsangiz, bu ayniqsa to'g'ri bo'lishi mumkin", deydi Shera Marrero Brofman, Seleniya institutida, ayollarning onalik va reproduktiv ruhiy salomatligini yaxshilashga ixtisoslashgan, Seleniya Institutidagi reproduktiv va perinatal psixolog.
Har ikkala reaktsiya ham yaxshi, albatta, ya'ni odamlarga ularning sharhlari yoki xatti-harakatlaridan bezovta emasligingizni bildiradi.
Doktor Brofman , "Bu paytlarda chegara o'rnatish va shunday bir narsa aytish juda yaxshi, sizning yaxshi istaklaringiz uchun katta rahmat, lekin men boshqalar bilan aloqada bo'lishga rozi emasman", deydi doktor Brofman. "Shunday qilib, siz ham odamlarning yaxshi niyatlarini tan olasiz, balki o'zingizning shaxsiy so'rovingiz va chegarangizni ham xabarlashingiz mumkin".
Hamkorlar uchun
Birthing mashg'ulotlari har doim yuqori fikrda bo'lsa-da (yaxshi sabablarga ko'ra), shuningdek, yangi tug'ilgan chaqaloqlarni parvarish qilish va chaqaloqlarni parvarish qilish bo'yicha o'qitishga o'rganish yaxshi bo'ladi. Bu sinflar diapareya, suzish va ovqatlanish kabi asosiy narsalarni qamrab oladi. Lekin, ehtimol, bundan ham muhimi, ular sizga va hamkoringiz sizga yordam berishi mumkin.
"Ko'plab yangi ota-onalar va ota-onalar yangi tug'ilgan chaqaloq bilan nima qilish kerakligini bilishadi. Yoki ular chaqaloqning ehtiyojlari haqida o'zlarining instinktlariga qanday amal qilish kerakligi haqida boshqalardan ham xabar olishi mumkin. Lekin bu xabarlar ota-onalarni yordamsiz qoldirishi mumkin ", deydi doktor Brofman. Buni o'ylab ko'ring: siz va sizning sherigingiz g'ashlik va uyqu yo'qolganida, aniq o'ylash qiyin bo'lishi mumkin. Ammo yangi ma'lumotlarga ega bo'lganingiz kabi oldindan aniq ma'lumotga ega bo'lish, stressni kamaytirishga va ishonchingizni kuchaytirishga yordam beradi.
Shifokoringizdan maslahat so'rang yoki shifoxonangizda yoki parranda markazida gaplashib ko'ring.
Verywell nazorat ro'yxati
Prenatal vitaminlarni olishga davom eting.
Kuniga taxminan sakkiz-12 stakan suv ichishni davom eting.
Agar sizga yaqinlashib kelayotgan glyukoza ko`rishingiz uchun tezda kerak bo`lsangiz, sog`liqni saqlash xizmatiga murojaat qiling.
Yangi tug'ilgan chaqaloqlarni parvarish qilish sinflariga qarang.
O'tgan hafta: 21
Kutilmoqda: 23-hafta
> Manbalar:
> Amerika Homiladorlik Jamiyati. Homiladorlik haftasi 22. http://americanpregnancy.org/week-by-week/22-weeks-pregnant/
> Dimes mart. Daun sindromi. https://www.marchofdimes.org/complications/down-syndrome.aspx
> Milliy ayollar salomatligi resurs markazi. Healthywomen.org. Homiladorlik va homiladorlik, homiladorlikning ikkinchi uch oyligi: 22 hafta homilador. http://www.healthywomen.org/content/article/22-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
Nemours fondi. Bolalar uchun. Homiladorlik taqvimi 22-hafta. Http://kidshealth.org/en/parents/week22.html
> Shara Marrero Brofman, PsyD. Elektron pochta va telefon aloqasi. Oktyabr, dekabr 2017 yil.
> AQSh Milliy tibbiyot kutubxonasi. Medline Plus. Homiladorlik davrida glyukoza skriningi testlari. https://medlineplus.gov/ency/article/007562.htm