Yoshi va bosqichlari
Kuniga bir yoki ikki marta 3-5 marta emizikli sut berish yoki temir moddasi bilan mustahkamlangan chaqaloq formulasi (24-32 gram) va 4 yoki undan ortiq qoshiq don, sabzavot va meva berishni davom ettirayotib, endi ko'p miqdorda protein oziq-ovqat mahsulotlari mavjud. Bular orasida yaxshi pishirilgan, chigallashgan yoki er osti tekis go'shtlar (tovuq, mol go'shti, kurka, dana, qo'zichoq, bodomsiz baliq yoki jigar), yogurt, mild pishloq yoki tuxum mavjud.
Agar siz oziq-ovqat mahsulotlarini sotishdan tayyorlangan kostryulkalardan foydalansangiz, sabzavotlarni go'sht bilan ishlatmang, chunki ular go'shtli go'shtli kostryulkalardan kam go'sht, kam protein va temirga ega. 1-2 osh qoshiqdan boshlang va 3-4 osh qoshiqni kuniga bir marta oshiring. Agar kichkintoyingiz go'shtni eyishni yoqtirmasa, siz uni taklif qilayotganingiz kabi o'simlik bilan aralashtirasiz.
Bundan tashqari, bu yoshda yumshoq stolli ovqatlar va barmoqli taomlarni taklif qilishingiz mumkin. Yumshoq meva va sabzavotlarni, makaronlarni, grahamni yoki tuzli krakerlarni va quruq sherichlar kabi yumshoq, tishlangan bo'lakka bo'laklarni bering, ammo bu ovqatlarni boqish hollarida qarovsiz qoldiradigan bo'lsa, bu ovqatlarni bermang. Keyingi uch oyda, chaqalog'ingizning dietasi kuniga 3 ta taom va 2 ta atir bilan birga oilalarning qolganiga o'xshash bo'ladi. Bundan tashqari, bir chashka ichida 4-6 gramm suyultirilgan 100% meva sharbati berishi mumkin, lekin ko'plab bolalar juda ko'p sharbatni ichish uchun oxirigacha kerak emas.
Florid bilan to'ldirishga yo'l qo'ymaslik uchun, fluoridlangan musluk suvi bilan tozalangan / joyga jamlangan formulani tayyorlang. Agar siz faqat tayyorlangan formulani yoki shisha yoki filtrlangan suvdan foydalanmoqchi bo'lsangiz, u holda sizning farzandingiz floridli qo'shimchalarga muhtoj bo'lishi mumkin.
Sizning chaqalog'ingiz, bu yoshda kechki ovqatlanishning o'rtasidan chiqib ketgan bo'lishi mumkin.
Agar shunday bo'lmasa, har kecha qanday ovqatlanayotganingizni asta-sekin kamaytiring va asta-sekin bu oziqlantirishni to'xtating.
Oziqlantirish amaliyoti oldini olish uchun bolangiz o'n ikki oylik oldida muntazam sutga o'tadi, ovqatni to'ldirishda yoki shishani tayyorlashda, asalni oziqlantirishda, ko'p miqdorda sharbatlar berishda, past temirli formuladan foydalanib, shisha yoki sharbatlarda sharbatni taklif qilishda Mikroto'lqinli pechda isitish idishlarini
Chaqaloqni o'sishi va rivojlanishi
Bu asrda siz chaqaloqni yolg'iz o'zi o'tirishni, stendni ushlab turishingizni, narsalarni ushlab turishni, jabberni va tovushlarni taqlid qilishni, soqchilikni boshdan kechirishni va o'zingizni ajratish va begona tashvishlarni ko'rsatishni kutishingiz mumkin. Keyingi bir necha oy mobaynida u she'rlarni birlashtira boshlaydi, mama / dada, qo'llarini ushlab yurish va bir-biriga zarba berish bilan shug'ullanadi.
Sizning chaqaloqlaringiz hozirgi kunda qanday ishlayotganini kashf qila boshlaydi, peekaboo va pat-a-kek o'ynashdan zavqlanib, o'qiladi. Maqtash va kashfiyot uchun juda ko'p imkoniyatlar berish muhimdir. Agar tinchlantiruvchi vositani ishlatsangiz, bolani faqatgina kichkintoyda bo'lganida (yoki butunlay berib yuborilganda) foydalanishni cheklashni boshlashingiz kerak, shunda unga qiziqish kamayadi.
Ushbu yoshdagi bolalarning ko'pchiligi kun davomida ikkita qovurg'a oladi (odatdagi uzunlik odatda turli bolalar orasida o'zgarib turadi, lekin odatda 1-2-2 soat) va tunning ko'p qismida uxlashga qodir.
Agar yo'q bo'lsa, uning yaxshi yotish tartibiga ega ekanligiga ishonch hosil qiling va uxlashni uyg'unlashtiring. U stress, kasallik yoki yangi ishni (yurish kabi) o'rganish vaqtida yana uyg'onishni boshlaydi.
Agar siz allaqachon bunday qilmagan bo'lsangiz, iloji bo'lsa, uni to'liq xonaga ko'chirish uchun o'zingizning xonangizga ko'chirishingiz kerak.
Xavfsizlik
Bolalar uchun o'limning eng asosiy sabablari baxtsiz hodisadir. Ushbu o'limlarning aksariyati osonlik bilan bartaraf qilinishi mumkin va shuning uchun bolangizning xavfsizligini doimo yodda tutish juda muhimdir. Bolalaringiz xavfsizligini saqlab qolish uchun ba'zi maslahatlar:
- Avtomobilning eng so'nggi yo'riqnomalariga ko'ra siz chaqaloq yoki konvensiyali avtomobilning orqa o'rindig'idan foydalaning va chaqalog'ingiz ikki yoshga to'lguncha yoki orqaga qaragan og'irlik yoki balandlik chegarasidan chiqqunga qadar orqa o'rindiqqa qo'ying va hech qachon chaqalog'ingizni yo'lovchi tomoni havo yostig'i o'rnatilgan avtomobilning old o'rindiqida.
- Uning yostiqchasining xavfsizligiga ishonch hosil qiling: barlar orasida 2 dan 3/8 dyuymdan oshmasligi kerak; yotoq qalin bo'lishi kerak va yupka ichida o'ralgan bo'lishi kerak; uni derazalar va chizmalardan uzing; bo'zchaga olib kelishi mumkin bo'lgan yumshoq yostiqlarni, to'ldirilgan hayvonlarni yoki yostiqlarni yostiqqa joylashtirmang.
- Avtoulovlar , stolchilar va shinalar, va hokazo. Kabi ishlatilgan yoki qo'lni pastga tushirish uskunalari xavfsizlik sabablari tufayli qaytarilmasligiga ishonch hosil qiling. Qayta eslatilgan mahsulotlarning dolzarb ro'yxati uchun ishlab chiqaruvchiga yoki iste'molchilar mahsuloti xavfsizligi komissiyasiga qo'ng'iroq qiling.
- Issiq suv isitgichingizning haroratini 120 daraja F darajasiga qo'ying.
- Boğulmayı oldini olish uchun, kichkina narsalar yoki plastmassa sumkalarni hech qachon bolalaringizning qo'liga bermang.
- Uyga qaytish : SIDSning xavfini kamaytirish uchun chaqalog'ingizni orqa (uxlab yotgan joylar) ga yotqizib qo'ying va hech qachon uni suvga cho'milmaydigan, paxta sumkachasi yoki yuzini qoplaydigan yumshoq yostiqqa qo'yib qo'ymaslik va chayqalishga sabab bo'lmaydi.
- Bolaingizni yotoqda yoki stolga almashtirishdan qo'rqmang.
- Tutun va karbon monoksit detektorlarini o'rnating va olovga chidamli uyqu rejimlaridan foydalaning.
- Kasallik belgilari va belgilarini bilib oling: isitma (chaqalog'ingiz 2-3 oylik oldin 100,4 dan ortiq tempga ega bo'lsa chaqaloqni chaqiring), tuyadi, qusish, asabiylashish va uyqu xavfini kamaytiradi.
Bolalaringiz xavfsizligi haqida qo'shimcha ma'lumot olish uchun:
- SIDS xavfini kamaytirish uchun uyquga qayting
- Katta chaqaloq yoki bolani qanday foydalanish mumkin?
- Chaqaloq yuruvchilar - ular xavfsizmi?
- Avtomobil so'rilarda
- Childproofing
- Hot Cars Alert-da bolalar
- Chaqaloq aravachalari
Farzandingizni shifokorga topshiring
Farzandingizning birinchi yilida pediatringizga tez-tez tashrif buyurib, uning o'sishi va rivojlanishi diqqat bilan kuzatilishi mumkin. Tashrifdan oldin shifokoringiz uchun savollaringizni yozib qo'yishni unutmang, shunda ularni unutmang.
To'qqiz oylik tekshiruvdan kutish mumkin:
- Uning to'liq kaltaklariga diqqat bilan to'la fizik tekshiruv.
- Bolangizning o'sishi va rivojlanishini tekshirish.
- Oziqlantirish va uyqu jadvallarini ko'rib chiqish.
- Uning bo'yi, vazni va bosh atrofini o'lchash.
- Zararlarni oldini olish bo'yicha maslahat.
- Immunizatsiya: HepB (agar 3-doz 6 oylik tekshiruvda berilmagan bo'lsa.
- Skrining tekshiruvi: qon darajasi anemiyani tekshirish, qo'rg'oshin zaharlanishi xavfini tekshirish uchun so'rovnomani tekshirish.
Keyingi pediatringiz bilan tekshirib ko'ring, chaqalog'ingiz o'n ikki oylik bo'lganda.
Bolalarning umumiy muammolari
- Qattiq og'riqlar: og'riqlar yoki qon ketishga olib keladigan qattiq, pellet kabi axlatlarning o'tishi (tavba yoki chaynash normaldir) va sizning chaqalog'ingizning ichak harakatiga qanchalik tez-tez kelib chiqishi (muayyan emizikli chaqaloqlar har haftada bir BMga ega bo'lsa-da) bu to'qqiz oy davomida juda qattiq oziq-ovqatlarni iste'mol qilganda juda nojo'ya). Dastlabki terapiya - kuniga bir yoki ikki marta 2-4 gramm suv yoki suyultirilgan no'xot sharbati berish yoki chaqaloqning formulasi bilan oziqlanadigan bo'lsa, so'ya asosli formulaga o'tish.
- Yumshoq burun / akslantirish: juda keng tarqalgan va odatda quruq havo, tutun yoki changdan tirnash xususiyati bilan bog'liq. Umumiy tahdidlarni bartaraf etishga harakat qiling. Siz nemlendirici yoki sho'r suv burun tomchilaridan foydalanishingiz mumkin.
- Yonoqlarning va tilning ichki qismini qoplaydigan oq yamoqlarni osongina yo'q qilish mumkin emas. Bu juda engil xamirturush infeksiyasidan kelib chiqadi va Nystatin yoki Fluconazole deb ataladigan retsept dori bilan osongina tozalanadi.
- Rashklar: katta yoshdagi bolalarda keng tarqalgan va ekzema, döküntü va döküntüyü o'z ichiga oladi.
- Quruq jild: kuniga bir yoki ikki marta yumshoq sovun va namlovchi vositadan foydalaning.
- Tupurish: Ko'plab chaqaloqlar ortiq ovqatlanish tufayli ovqatdan so'ng yoki tuxumdonning yuqori qismini yopuvchi qopqoqning etishmovchiligi sababli tupurishadi (reflux). Odatda, chaqalog'ining og'irligi oshib ketganda va uni yo'talib yoki cho'ktirishiga olib kelmasa, bu odatda tashvish emas. Ushbu muammoni takomillashtirish uchun ba'zi qadamlar kichikroq miqdorda ovqatlantirish, ozuqa vaqtida tez-tez kuyish, qorinni bosishga yoki ovqatdan keyin faol harakatga to'sqinlik qilish. U yoshi bilan, odatda davolanmasdan yaxshilanadi va ko'pincha 9 dan 18 oylik bo'lgan vaqtga to'g'ri keladi.
- Suvli ko'zlar: bu odatda taqiqlangan yirtiq kanali tufayli kelib chiqadi va ko'zlar infektsiyalanmagan bo'lsa (bu haqda sizning pediatringiz antibiotik ko'z tomchilarini belgilashlari mumkin). Bola 9-12 oyligidan oldin odatda o'z-o'zidan tozalanadi.
- Bezi diametri : juda keng tarqalgan va odatda 3-4 kun davomida bir bola bezi shilimshiq krem bilan tozalanadi. Agar u tozalanmasa yoki yorqin qizil va qizil nuqta bilan o'rab olingan bo'lsa, sizning kichkintoyingiz xamirturush infektsiyasiga ega bo'lishi mumkin va uni tozalashga yordam beradigan mantar kremiga muhtoj bo'ladi. Bezgak bezlari tez-tez uchraydigan bezi o'zgarishlari bilan bartaraf etilishi mumkin, bunda bezi bezi pastki qismini imkon qadar ushlab turish va ichak harakatlaridan keyin faqat yumshoq sovunni qo'llash orqali havo ta'sirini kuchaytiradi (boshqa paytlarda faqat iliq suv bilan yuvib tashlang).
- Yuqori nafas yo'llarining infektsiyalari: bu juda keng tarqalgan va ochiq yoki yashil burun va yo'talning belgilarini o'z ichiga oladi va odatda sovuq viruslar sabab bo'ladi. Eng yaxshi davolash - burun tomchilarini saqlab qolish uchun tuz suvining burun tomchilarini va lampochkaning suyaklarini ishlatishdir. Farzandingiz yuqori issiqlik, nafas olish qiyinlishuvi bo'lsa yoki 7-10 kun ichida yaxshilanmasa , pediatringizga qo'ng'iroq qiling .