Tana, bolangiz va boshqa narsalarga qarash
Homiladorligingizning 12-haftasiga xush kelibsiz-kelgusi hafta birinchi trimestrni yakunlaysiz. Siz go'dakning rolini o'ynash uchun sizning mukofotingiz bo'lgani kabi, siz bu hafta chaqaloqning boshlanishini ko'rishni boshlashingiz mumkin.
Sizning trimesteringiz : Birinchi trimesterda
O'tgan haftalar: 28
Siz bu hafta
Yaxshi xabar: Sizning tanangiz orqali inson choriyonik gonadotropin (hCG) miqdori tushib ketadi va tushadi, ya'ni siz hozirgi kunda aynitadi va gijjalar bilan ta'minlanishni boshdan kechirishingiz mumkin.
Bu pasayishning sababi? Plasenta hozirda hCG-ni yutadigan progesteron gormoni hosil qiladi.
Shu bilan birga, sizning bachadoningiz sizning tosda kengayib boradi va siz pastki qorin bo'shlig'ida joylashadi, bu yerda biroz yuqoriga chiqib ketishi mumkin. (Agar siz kestirib, suyaklaringiz orasidagi suyuqlikni yumshoq bosib qo'ysangiz, bachadonni sezishingiz mumkin). Joyidagi bu o'zgarish ayolning xonasidan foydalanish uchun doimo muhtojligingizni yumshatib, siydik pufagingizda biroz bosim o'tkazishi mumkin. Cho'chqachilik bilan shug'ullanish anchadan buyon hali tug'ilishni talab qilmasa ham, sizga mos bo'lmagan kiyimlarni ko'rasiz.
Shu bilan birga, barcha homilador ayollarning deyarli yarmi homiladorlik vaqtidagi ba'zi bir turdagi pigmentatsiya o'zgarishini sezadi. Shu bilan birga, zaytun yoki qoramag'izli teriga ega bo'lgan ayollarda melazma (chloasma gravidarum va homiladorlik maskasi ham deyiladi). Bu erda pigmentatsiya oshishi sizning peshonangizga, yuqori labda va yonoqlarga tartibsiz qorong'u yamoqlarga sabab bo'ladi.
Qorong'u patlarni odatda homiladorlik tugagunigacha davom etadi.
Sizning chaqalog'ingiz bu hafta
12-haftagacha bachadoningizda juda ko'p kosmik xona mavjud emas. Aslida, u sizning chaqalog'ingiz tomonidan to'ldiriladi, ular bir untsiyani tortib, haftaning oxiriga qadar uch dyuym uzunligini o'lchaydilar.
Bugungi kunga qadar chaqaloq ichaklari kindik ichakchaga uzaytirildi.
Ammo bu hafta, ichaklarning so'nggi uylariga yo'l olish uchun bolaning qorin bo'shlig'ida etarlicha bo'sh joy bor. Ayni paytda chaqaloqning buyraklari ham ishlay boshlaydi. Bolani yutadigan amniotik suyuqlik buyraklarga o'tib, siydik pufagiga chiqadi.
Boshqa hayajonli o'zgarishlar: chaqaloqning suyak iligi oq qon hujayrasini ishlab chiqarishni boshlaydi, gipofiz bezi gormonlarni siqib chiqarishga boshlaydi va chaqalog'ingizning ovoz toklari paydo bo'ladi. Nihoyat, miya sintezlari kuchayib boradi va uning yuzi shakllanishda davom etadi, chaqaloqning ko'zlari ularning so'nggi maqsadlariga yaqinlashib boraveradi.
Doktorlik idorasida
Agar siz 8 haftada birinchi uchrashuvni o'tkazgan bo'lsangiz, ikkinchi prenatal tashrifingiz uchun bu haftada sizning tibbiy yordam markaziga qaytasiz. Ushbu uchrashuv sizning dastlabki davlatingizdan qisqartiradi, ammo sizning savollaringiz va test savollaringiz bilan bir necha déjà vu ega bo'lasiz.
Siz hali ham vazningizni va qon bosimini tekshirasiz. Siz siydik namunasi berasiz, shuning uchun OB yoki ebingiz shakar va protein darajasini tekshiradi. (Yuqori protein buyrak yoki siydik yo'li infektsiyasining belgisi bo'lishi mumkin bo'lsa, yuqori shakar homiladorlik diabetini ko'rsatishi mumkin). Sizning shifokoringiz chaqaloqning yurak tezligini tekshirganda, siz chaqalog'ining yurak urishini eshitasiz .
Yaqinlashayotgan doktorlarning tashriflari
12-hafta atrofida siz, sherikingiz va shifokoringiz amniyosentez siz uchun to'g'ri tanlovmi yoki yo'qmi, bu test bilan bog'liq bo'lgan past pasayish xavfi borligini ko'rib chiqishingiz mumkin.
Ushbu test o'sayotgan bolangizda mavjud bo'lgan genetik kasalliklarni aniqlash uchun amniotik suyuqlikdagi xomila xujayralarini tekshiradi. Ushbu test barcha ayollar uchun tavsiya etilmaydi. Ammo, siz genetik va xromosomal muammolar va / yoki 35 yoshdan katta bo'lgan bo'lsangiz, siz buni ko'rib chiqishni maslahat berasiz. Jurnal odatda haftaning 14 va 20 kunlari o'rtasida o'tkaziladi. Lekin yana bir bor, bu qaror sizniki.
Qabul qilish
Hech qanday xatoga yo'l qo'ymang: Homilador va o'zingizga g'amxo'rlik qilishingiz uchun qulay va ishonchli his. Yangi yoki ishlatilgan kiyim-kechaklarni xarid qilsangiz yoki do'stingizdan qarz olmoqchi bo'lsangiz, shkafni yangilang.
Boshlash uchun homiladorlik guruhini ko'rib chiqing. Bu uyatsiz asosiy siz tugmachalarni tashlab qo'yishni yoki pantaloningizning yoki etekning yuqori qismini ushlab turishga imkon beradi; Sizning bandangiz yangi va yanada qulay belbandi sifatida ishlaydi.
Hamkorlar uchun
Bolaning jinsiy aloqasi ko'pincha haftaning 18 va 20 kunlari o'rtasida aniqlanishi mumkin, ammo ikkinchi trimester ultratovush paytida bu siz va hamkoringiz yangiliklarni o'rganishni xohlaydi. Hozir va keyin, siz ikkalangiz ham ushbu qarorni barcha juftliklar bir xil sahifada emasligini bilishingiz kerak.
Agar siz bunga qo'shilmasangiz, siz juftlikka o'rganishingiz kerak. Masalan, ba'zilar chaqaloqning tug'ilishidan oldin jinsiy aloqa qilishni o'rganishadi, masalan, kichkintoylar tayyorlashga , ism tanlashda yoki umidsizlik hissi bilan shug'ullanish uchun joy ajratishadi. Boshqa tomondan, boshqalar bolaning jinsini bilishni xohlamasliklari uchun, ular stereotipnik sovg'alar va o'g'il va qiz old fikrlarini chetlab o'tishlari yoki hayotning eng buyuk kutilmagan hodisalaridan bahramand bo'lishlari mumkin.
Verywell nazorat ro'yxati
Prenatal vitaminlarni olishga davom eting.
Kuniga taxminan sakkiz-12 stakan suv ichishni davom eting.
Homiladorlik qorinini olish haqida o'ylab ko'ring.
O'tgan hafta: 11
Oldinga: 13-hafta
> Manbalar:
> Amerika Homiladorlik Jamiyati. Homiladorlik paytida dog'lanish o'zgarishlar. http://americanpregnancy.org/pregnancy-health/skin-changes-during-pregnancy/
> Korporativ mijozlar versiyasi. Fetus rivojlanish bosqichlari. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/stages-of-development-of-the-fetus
> Milliy ayollar salomatligi resurs markazi. Healthywomen.org. Homiladorlik va homiladorlik Homiladorlikning birinchi uch oyligida: 12 hafta homiladorlik. http://www.healthywomen.org/content/article/12-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
Nemours fondi. Bolalar uchun. Homiladorlik taqvimi, hafta 12. http://kidshealth.org/en/parents/week12.html