Tana, bolangiz va boshqa narsalarga qarash
Homiladorligingizning 18-haftasiga xush kelibsiz. Siz deyarli yarim nuqtada ekanligiga ishonish qiyin. Siz va sizning chaqaloqlaringiz bilan bir muncha vaqt haqida bilgan bo'lsangiz ham, sizning homiladorligingiz atrofingizdagi kishilarga ko'proq seziladi .
Sizning trimesteringiz : Ikkinchi trimesterda
O'tgan haftalar: 22
Siz bu hafta
Agar birinchi marotaba ota-onangiz bo'lsa, bu sizning tezlashuvingiz yoki chaqaloqni boshlashi bilan boshlanadigan hafta bo'lishi mumkin.
(Ko'pchilik dastlabki taymerlar bu erta harakatlarni 18 va 20-haftalar oralig'ida ko'radi .)
Ayni paytda sizning bachadoningiz kengayib, homiladorlikni yanada kuchaytirishi mumkin. Shu bilan birga, sizning ortib borayotgan qoriningiz sizning tortishish markaziga o'tishga va siz orqa mushak ustida stressni keltirib chiqaradigan oldinga egilishga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, orqa miya ta'sir qiladi: Relaxin. Uning maqsadi kestirib qo'yadigan bo'g'inlarni bo'shatish, ularni yetkazib berish uchun tayyorlab qo'yish bo'lsa-da, bu sizning umidingizni o'ng qo'zg'atadigan o'ta sezgir gormon. (Ortiqcha mushaklar va ligamentlardan ehtiyot bo'ling.)
Homiladorlik davrida ayollarda past qon bosimi (gipotenziya) bilan og'rigan bemorlar uchun kamdan-kam uchraydigan o'rta-ikkinchi trimesterda yuz beradi. Sizning sistemangizda ko'proq qon yo'q, balki gormonal o'zgarishlar qon tomirlarining kengayishiga olib keladi, bu tabiiy ravishda qon bosimini pasaytiradi. Bu esa bosh aylanishi mumkin .
Shu bilan birga, sizning orqangizga yotish sizning bachadoningizni vena kavini, tanangizdagi asosiy qon tomirlarini siqib chiqishga sabab bo'lishi mumkin. Shunday qilib, siz o'tirganingizda, qon quyilishi sizni engil his qilishingiz mumkin.
Nihoyat, agar siz giperemeziya gravidarum bilan kurashayotgan bo'lsangiz, bu juda katta ko'ngil aynish va gijjalar bo'lib, u tana vaznining yo'qolishining kamida 5 foizini tashkil qiladi, bu oxir-oqibatda (va minnatdorlik bilan) ketish ehtimoli juda yuqori.
Sizning chaqalog'ingiz bu hafta
Kichkintoyingiz kun bo'yi uxlab, uyg'onib yurganini his etish qobiliyatlarini amalda qo'llamoqda. Va eshitish tizimini tashkil etuvchi suyaklar va nervlar deyarli to'la bo'lganligi sababli, baland ovozli chaqishlar endi chaqalog'ingizni uyg'otishi mumkin. Aksariyat hollarda u sizning yurak otishni o'rganishingizni va qoningizni kindik bo'ylab sayohat qilayotganingizni eshitadi.
Shu bilan birga chaqaloqning retinalari nurni ko'rish uchun etarlicha rivojlangan bo'lishi mumkin. Aslida, agar siz qoringa chiroq tutsangiz, chaqalog'ingiz bunga munosabat bildirishlari mumkin - bu sizning orangizdagi qiziqarli va ehtimol birinchi navbatda sizning ta'sir o'tkazishingiz.
Ayni paytda, myelin deb nomlangan narsa, ya'ni neyronlarni yallig'langan yog'li lipidlar va oqsillarni aralashtirish - chaqalog'ining nervlarini atrofida shakllana boshlaydi. Myelin sog'lig'ida muhim rol o'ynaydi va nafaqat neyronlar, balki miya va asab tizimining qolgan qismini ham ishlaydi. Miyelin chaqalog'ingizning biriga aylanguniga qadar hosil bo'lishni davom ettiradi.
Agar sizning chaqalog'ingiz qiz bo'lsa, uning bachadon va fallop naychalari hosil bo'ladi va to'g'ri holatidadir. Agar yo'lda bolangiz bo'lsa, uning jinsiy a'zolari aniqlanishi mumkin . Qanday bo'lmasin, u taxminan 6.29 dyuym uzunlikda bo'ladi va hafta oxirida o'lcham 5½ gramdan kam bo'ladi.
Doktorlik idorasida
Agar sizning tibbiy yordamingiz sizga anatomiya ekrani yoki II daraja (2-darajali) ultratovush deb ataladigan tizimli ultratovushni taklif qilsa, bu odatda bu hafta va 20-hafta orasida bo'ladi.
Shu bilan siz, agar xohlasangiz, chaqalog'ining yoki chaqaloqning jinsini o'rganishingiz mumkin. Shu bilan birga, sizning shifokoringiz chaqaloqlaringiz va plasentalaringiz qanday rivojlanayotganligini baholashadi.
Agar siz hali onalik sarum skrining tekshiruvini (yoki ko'p martalik testni, uch o'lchovli ekranni yoki to'rtburchakli ekranni) qabul qilsangiz, ushbu qon sinovidan odatda 15 va 18-hafta orasida o'tkazilishi haqida biling. Neyral kolba defektlari , trizomiya 21, shuningdek, trizomiya 18, bu aqliy zaiflikni anglatadi.
Maxsus fikrlar
Agar allaqachon tug'ma yurak nuqsoni bilan tug'ilgan bola tug'ilgan bo'lsa; Agar siz yoki sizning hamkoringiz oilada tug'ma yurak kasalligining oilaviy tarixi bo'lsa; yoki oldingi ultratovush tekshiruvi mumkin bo'lgan yurak anormalliklarini aniqlasa, sog'liqni saqlash xizmatidan sizning xomilalik ekokardiyogrammani qabul qilishingiz mumkin.
(Ushbu test 16 haftagacha homiladorlikning 18- haftasigacha amalga oshirilishi mumkin.) Bu 45- 120 daqiqagacha qorinni ultratovushni odatda maxsus o'qitilgan texnik yoki perinatolog tomonidan bajariladi va tasvirlar pediatr kardiolog tomonidan talqin etiladi.
Yaqinlashayotgan doktorlarning tashriflari
Uchinchi prenatal tashrifingiz kelmoqda. Bu jarayonda, oldindan taxmin qilingan siydik sinovini, shuningdek odatdagi vaznni, qon bosimini va fundaning balandligi o'lchovlarini olasiz. Yuqorida ta'kidlab o'tilganidek, Sizga muntazam yoki II darajali ultratovushli (II darajali) takliflar berilishi mumkin.
Qabul qilish
Homiladorlik davrida past qon bosimi tez-tez uchraydi, tez-tez kelib turadigan bosh og'rig'ini kamaytirish uchun qo'lingizdan kelganicha harakat qilishingiz mumkin:
Sehrli yoki yotgan joydan sekin-asta turing.
Uzoq vaqt davomida tik turishdan saqlaning.
Yostiqchalaringiz va hammomlaringiz haddan ortiq issiq emasligiga ishonch hosil qiling.
Ko'p miqdorda suv ichish.
Agar sizning orqaingiz hozirgina sizni bezovta qiladigan bo'lsa, tik turganingizda, o'tirganingizda va hatto uxlayotganingizda durust holatga keling.
Tikuvchanlik: sizning tosingizni oldinga burang, shuning uchun pastki yuzingiz shu tarzda siljiydi. Shu bilan birga, sizning qorinlaringiz va orqa tarafingizdagi shartnoma bilan shug'ullanishingiz uchun muskullar sizning pastki orqa qismini qo'llab-quvvatlovchi tabiiy korsat kabi harakat qiladi. (Bugungi kunda ham baland poshnalarni kesib olish aqlga asoslangan g'oya, ular sizning vazningizni yanada oldinga yo'naltirishga moyildirlar.)
Sehr: Sizning qo'lingizdan orqada ushlab turilgan sochiqlarni ushlab turing va sizni ushlab turishga yordam berish uchun oyoq ostingizdagi oyoq osti yoki axlatdan foydalaning (kitob to'plami ham chimchilab ishlaydi).
Sleeping: Agar siz tomonda uxlasangiz , tizzangiz orasiga yostiq qo'ying. Bu stressni belbog'ingizdan uzoqda yaxshi tarqatadi.
Hamkorlar uchun
Kichkintoyning pediatriga intervyu berish va qaror qabul qilishdan tashqari, chaqaloq kelgunga qadar tayyorlash uchun ko'p narsalar mavjud. Boshqa ota-onalardan yoki hatto o'z shifokoringizdan ba'zi tavsiyalar olish orqali qidirishni boshlashingiz mumkin.
Ko'pgina ota-ona xususiy pediatriya amaliyotining yaqinlashuvi va ixtisoslashuvini yaxshi ko'raman, boshqalari o'zlarining tibbiy yordam muassasalariga aloqador pediatrni tanlash bilan (masalan, oilaviy tarix uchun) elektron tibbiy yozuvlarni osonroq ko'chirib olish va bir nechta tashrifni rejalashtirish imkoniyatlari oila a'zolari uchun xuddi shu kuni, o'sha joyda.
Nomzodlar ro'yxatini qisqartirdingiz, sherigingiz bilan hamkorlik qilasiz va ba'zi dastlabki shifokorlar bilan uchrashish va rejalashtirishni rejalashtiring. Ushbu mashg'ulotlarda siz uchrashish imkoniyati, hafta oxiri qamrovi, amaliyotga aloqador shifoxonalar va qanday sug'urta qilishni qabul qilish kabi asosiy masalalarni muhokama qilishingiz mumkin. Biroq siz sunniy, emlash dasturlari, ko'krak suti bilan oziqlantiruvchi yordam va boshqalar kabi mavzular bo'yicha ko'proq shaxsiy savollarga ega bo'lishni istaysiz. Bunday uchrashuvlar odatiy amaliyotdir (va bepul), shuning uchun pediatrlarga ular uchun mas'ul bo'lgan yoki ularni zaryad qilish haqida tashvishlanmang.
Verywell nazorat ro'yxati
Prenatal vitaminlarni olishga davom eting.
Kuniga taxminan sakkiz-12 stakan suv ichishni davom eting.
Har kungi to'pni qulayroq joyga almashtiring.
Bola pediatrini o'rganishni boshlang.
O'tgan hafta: hafta 17
Kutilmoqda: Hafta 19
> Manbalar:
> Amerika yurak assotsiatsiyasi. Fetal ekokardiyogram test. http://www.heart.org/HEARTORG/Kondisyonlar /KongenitalHeartDefects / SemptomlarKonsenitalHeartDefects / diagnostikasi / Fetal-Ekokardiyogram -Test_UCM_315654_Article.jsp#.WgskThNSy9Y
> Amerika Homiladorlik Jamiyati. Homiladorlik haftasi 18. http://americanpregnancy.org/week-by-week/18-weeks-pregnant/
> Dimes mart. Haftaga ko'ra homiladorlik. Hafta 18. https://www.marchofdimes.org/pregnancy/week-by-week.aspx#18
> Korporativ mijozlar versiyasi. Giperemez Gravidarum. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/complications-of-pregnancy/hyperemesis-gravidarum
> Milliy ayollar salomatligi resurs markazi. Healthywomen.org. Homiladorlik va homiladorlikning ikkinchi uch oylik davrida: 18 hafta homiladorlik. http://www.healthywomen.org/content/article/18-weeks-pregnant-symptoms-and-signs