Homiladorlik yoki emizish paytida qo'shimchalar taqiqlanadi
Siz aminokislota qo'shimchalarini olishni yoki ko'rib chiqishingiz mumkin, ammo siz homilador bo'lsangiz, davom etishingiz kerakmi deb hayron bo'lishingiz mumkin. Amino kislota qo'shimchalari, bitta yoki turli xil kombinatsiyalarda, sport effektlari, kayfiyatlari, ruhiy tushkunliklari va turli xil sog'liq sharoitlariga ta'sir ko'rsatadigan shaxslarga sotiladi.
Afsuski, homiladorlik davrida aminokislota qo'shimchalari xavfsizligi (masalan, tirosin, fenilalanin, triptofan va 5-HTP) haqida kam ma'lumot mavjud yoki homilador yoki emizishda ushbu qo'shimchalardan foydalanish haqida maxsus ogohlantirishlar mavjud.
Ular homiladorlik paytida yaxshi yo'l tutishadi.
Homiladorlik paytida aminokislota qo'shimchalari uchun xavfsizlik masalalari
Aminokislotalar hujayralar va o'sayotgan chaqaloqlaringiz uchun zarur bo'lgan aminokislotalarni ta'minlash uchun protein tarkibidagi moddalardir va sizning tanangiz hayvon va o'simlik manbalaridan proteinni buzadi. Sizning proteinga bo'lgan ehtiyoj homiladorlik orqali ko'tariladi, ammo odatiy Amerika dietasi etarli proteindan ko'proq narsani ta'minlaydi. Turli manbalardan turli xil proteinlarni olish aminokislotalarning to'liq hajmini olishingizga yordam beradi.
Aminokislotalar protein mavjud bo'lgan ovqatlarda bo'lishiga qaramasdan, aminokislota qo'shimchalarida topilgan miqdor odatdagidek ovqatdan ancha yuqori. Har qanday moddaning g'ayritabiiy miqdorini iste'mol qilish tanangizda ham, maqsadga muvofiq ham, maqsadsiz ham ta'sir qiladi.
Homilador ayollar, emizikli onalar, bolalar va tibbiy yordamga muhtoj bo'lgan yoki dori-darmonlar olib keladigan preparatlar xavfsizligi aniqlanmagan.
Qo`shimcha moddalar xavfsizlik uchun sinovdan o`tmaganligini va parhez ovqatlanishlari katta darajada tartibga solinmaganligini yodda tuting. Ba'zi hollarda mahsulot har bir o'simlik uchun belgilangan miqdordan farq qiladigan dozani taqdim etishi mumkin. Boshqa hollarda, mahsulot metall kabi boshqa moddalar bilan ifloslanishi mumkin.
Muayyan ishlab chiqaruvchining "tabiiy" yoki "toza" tarkibiy qismlardan foydalanishiga ishonishingiz mumkin bo'lsa-da, tarkibiy qismlarning aksariyati bir xil ishlab chiqaruvchilardan keladi.
Ko'rib turganingizdek, siz ko'pincha sizning haqingizdagi pulni sotib olmaysiz.
Maxsus Amino kislotasi Ogoxlantirishnomalari
- L-triptofan : Bu aminokislota homiladorlik davrida ehtimoliy xavfli deb sanaladi va emizish vaqtida uning xavfsizligi haqida etarli ma'lumotga ega emas. Eozinofiliya deb nomlangan oq qon hujayrasi buzilishiga olib kelishi mumkin va u jigar yoki buyrak kasalliklarini yanada yomonlashtirishi mumkin. Bu ko'ngil aynishi va gijjalar kabi yon ta'sirga olib kelishi mumkin.
- 5-HTP va L-arginin : Homiladorlik paytida yoki emizishda ushbu qo'shimchalarning xavfsizligi haqida etarlicha ishonchli ma'lumot yo'q. Xavfsiz bo'lish va ularga qo'shimchalar qilib olish yaxshi emas.
Verywell'dan kelgan bir so'z
Agar siz homilador bo'lsangiz va aminokislota qo'shimchalarini (yoki muqobil tibbiyotning boshqa turlarini) qo'llashni nazarda tutsangiz, birinchi navbatda akusherga murojaat qilishingiz juda muhimdir. O'z-o'zidan davolanish jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin. Agar sizda depressiya mavjud bo'lsa, siz va chaqalog'ingiz tibbiy yordam olish va homilador yoki emizikli ayollarga mos keladigan dori vositalarni ishlatishingiz ancha xavfsizroqdir.
Ogohlantirishlar: Ushbu saytda taqdim etilgan ma'lumotlar faqat ta'lim maqsadlari uchun mo'ljallangan va litsenziyali shifokor tomonidan maslahat, diagnostika yoki davolanishning o'rnini bosmaydi. Bu mumkin bo'lgan barcha choralarni, dori ta'sirini, vaziyatni yoki yomon ta'sirlarni qoplash uchun mo'ljallanmagan. Har qanday sog'liqni saqlash masalalari uchun darhol tibbiy yordam olishingiz va muqobil tibbiyotdan foydalanish yoki rejangizga o'zgartirish kiritishdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashing.
> Manbalar:
> 5-HTP. MedlinePlus. https://medlineplus.gov/druginfo/natural/794.html.
L-arginin. MedlinePlus. https://medlineplus.gov/druginfo/natural/875.html
L-triptofan. MedlinePlus. https://medlineplus.gov/druginfo/natural/326.html.