Keling, oldin xiyonat orzulari homiladorlikda odatiy holga tushib qolaylik. Homiladorlik orzulariga kelsak, ular biroz g'alati bo'lishlari bilan ma'lum. Ba'zi odamlar ko'rinmaydigan narsalar haqida orzu qiladi, boshqalar esa tashvishlarini tushinishadi, masalan, bolani g'ayritabiiy yoki xavfli joyga tark etishadi. Boshqa ayollar ham yolg'on gapirishni orzu qiladi. Ularning ikkalasi ham sherigi haqida aldash va aldanib qolish haqida.
Bu homiladorlikda yuzaga keladigan noodatiy orzu emas, garchi u juda bezovtalikni uyg'otadigan bo'lsa, bu juda hayratda bo'ladi. Uyg'onganingizdan so'ng, haqiqatan ham ro'y berayotganiga hayron bo'lishingiz uchun haqiqatga to'g'rilash noqulaydir.
Agar siz xafa qilish haqida orzu qilsangiz, tush haqida o'ylashdan uyalmang. Eski sevgilim haqidami? Bu sizning o'tmishingizga qaraganda tez-tez ko'rinib turadi, "Agar farzandlarim bo'lsa, hayotim qanday bo'lishi kerak?" Siz vahima qo'ymang, bu sizning hamkori.
Bu mashhur odammi? (Kuldirmang.) Ko'p odamlar mashhur kishilar haqida tush ko'rishadi, chunki ular taniqli, tez-tez jozibali odamlardir. Siz ularni "xavfsiz" deb hisoblashingiz mumkin, chunki siz Bred Pitt bilan aslida uxlamoqchi emassiz.
Agar ba'zan sizni aldashayotganingizni tasavvur qilsangiz, u bu haqda o'ylash uchun biroz noqulay bo'lishi mumkin. Yana tushga qarang-a?
Kim bu bilan? Nima uchun bu haqda o'ylayapsiz? Ba'zan noma'lum qo'rquv. Ba'zan tanangizdagi o'zgarish yoki munosabatlaringiz o'zgarganda tashvishlanasiz. Bu sizni aldashda alomat emas.
Siz o'zingizni o'ylab ko'rishni xohlashingiz ham mumkin - bu tush va haqiqatga asoslangan emas.
Undan keyin hech qanday fikr yo'q. Bu bezovta qiluvchi orzular bilan engish uchun juda yaxshi yo'l.
Bu orzular aslida nimani anglatadi?
Siz kimni orzu qilayotganingizdan qat'i nazar, bu sizning orangizda nima ekanligini qiziqtirganingizni qoldirishi mumkin. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, homilador ayollar bezovta qiluvchi orzularga ega. Bu, asosan, uyqu paytida hissiy tashvishlar bilan ishlaydigan ongimizga bog'liq. Bu tabiatning orzularining soni homiladorlikda davom ettirishga intiladi.
Bu tushlar haqida turmush o'rtog'ingiz bilan gaplashing. Sizga nima bo'lganini ayting. U erda xijolat bo'ladigan hech narsa yo'q. Aslida, tashvishlaringizni baham ko'rish, ko'pincha bu masalani yaxshiroq his qilishingizga yordam beradi.
Agar bu orzularda chuqurlashib borayotgan tuyg'uni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, yotishdan oldin fikringizni o'zgartira olasiz. Ba'zi odamlar dam olish va tasvirlash usullaridan foydalanib, o'zlarining tushlarini nazorat qilishni yoki hech bo'lmaganda kontentni nazorat qilishni istaydilar.
Manbalar:
Lara-Carrasco J, Simard V, Saint-Onge K, Lamoureux-Tremblay V, Nielsen T. Front Psychol. 2013 yil 27 avgust; 4: 551. doi: 10.3389 / fpsyg.2013.00551. eCollection 2013. Homilador ayollar orzularidagi onalik tavsiflari: istiqbolli qiyosiy tadqiqotlar.
Lara-Carrasco J, Simard V, Saint-Onge K, Lamoureux-Tremblay V, Nielsen T. 2014 yil; 15 (6): 694-700. doi: 10.1016 / j.sleep.2014.01.026. Epub 2014-yil 26-mart. Homiladorlik uchinchi trimestrida bezovtalanish.
Nielsen T, Paquette T. Uxlash. 2007 yil; 30 (9): 1162-9. Homilador va tug'ruqdan keyingi homilador ayollarga ta'sir qilish bilan bog'liq tushunchalar.