Homiladorlikdan keyin ishlashga qaytish uchun 6 ta maslahat

Onalik ta'tilidan so'ng, ish joyiga qaytganda, hatto telekommuting ham bo'lsa, yaxshi.

Homiladorlikdan keyin ishlashga qaytish sizning uyingizda ishlayotganingizda ham katta o'zgarishdir. Ha, siz chaqalog'ingizni ofisda ishlash uchun qaytib ketayotganlar kabi har kuni qoldirmayapsiz. Va baribir, hamma narsa o'zgaradi.

Bolada uyda ishlayotgan har qanday usulda o'yin o'zgarishi mumkin. Bir vaqtning o'zida ikkala yangi tashabbusni ham boshlamaslikka harakat qiling. Agar siz uyda ishlamasangiz, lekin tug'ilgandan keyin uyda ishlashni boshlashni rejalashtirsangiz, qanday tug'ilish va to'siqlarga duch kelishingiz haqida yaxshiroq tushunish uchun tug'ilishdan oldin boshlashga harakat qiling. Kamida homiladorlik va tug'ruq vaqtida yangi tashabbusingiz uchun asoslar qo'ying.

1 -

Tavsiya qiling va rejalar tuzing

Agar bu sizning birinchi chaqalog'ingiz bo'lsa yoki siz uydan ishlashni boshlasangiz, o'sha yo'lda bo'lgan boshqalarni izlang. Yangi onalar uchun maslahatlar o'qing. Mumkin bo'lgan ma'lumotni to'plang va keyin sizning vaziyatingizga murojaat qiling.

Agar ofisdan telekommunikatsiya ishlariga o'tishni istasangiz, jarayonni imkon qadar erta boshlang. Siz homiladorligingizda uy ofisingizni sozlang. Va, albatta, bolalarni parvarish qilish uchun rejalashtirishni boshlang, garchi bolani to'g'ri parvarish qilish miqdorini aniqlang va bolaning qaramog'iga qanday ish qilishni boshlash yo'lda ishlashni boshlaydi.

2 -

Homiladorlik tashiydi

Muntazam ravishda ish bilan band bo'lganlar uchun bu aniq ko'rinishi mumkin. Ammo o'z-o'zidan ishlaydiganlar uchun tug'ruq ta'tillari ancha murakkablashdi. Onalik ta'tilida nafaqat sizga to'lanmasangiz, ishingiz ham bajarilmaydi. An'anaviy ishga joylashganda, ish beruvchingiz, ehtimol sizning yordamingiz bilan, tug'ruq ta'tilida bo'lganingizda ish yukingizni qoplash uchun tadbirlarni amalga oshiradi. O'zingiz uchun ishlaganingizda, buni o'zingiz tushunishingiz kerak.

Biroq, agar siz uzoq tug'ilish ta'tilini ololmasangiz ham, biroz vaqt talab etiladi. Sizning oilangizga va o'zingizga e'tibor qaratish uchun vaqt kerak. Ishdan uzoqlashib, tug'ilishdan xalos bo'lishga, chaqalog'ingiz bilan bog'lanishingizga va tashkilotning yaxshiroq tuyg'usi bilan ishlashga qaytishingizga imkon beradi.

3 -

Tashkil qiling

Uyqusizlikdan va bezovta qiluvchi, ammo bezovtalanadigan chaqaloq hayotingizning bir bo'lagi bo'lganda, chaqaloqgacha bo'lgan kunlarda yaxshi bo'lishi mumkin bo'lgan bo'sh tashkilot tizimi ishlamaydi. Bir vaqtlar sizning boshingizda saqlanadigan narsalar sizni bir joyga tushirmasa, sizni tark etadi. Multitasking hayotning bir usuli bo'lib qoladi.

Siz uchun nima ishlayotganini o'rganing. Eski moda taqvim va to'g'ri fayllar shkafi yoki Blackberry sizga yaxshiroq xizmat qiladimi? Vizual uslublar bilan mos keladigan devorga rang-kodli yozuvlar tizimi kerakmi? Laptop uchun ish stoli kompyuterida savdo qilish vaqti keldimi, shuning uchun sizga yaqin bola bo'lishi mumkin. O'zingizning biznesingiz uchun boshqarish vositalarini investitsiya qilish haqida o'ylab ko'ring. Hech bo'lmasa, uyushqoqlik qilish uchun ushbu maslahatlar qanday yordam berishi mumkinligi haqida o'ylash uchun biroz vaqt talab etiladi.

4 -

Oldinda ishlash

Ba'zi ishlarda bu oson bo'lishi mumkin; boshqalarda esa imkonsizdir. Qilishingiz mumkin. Agar siz yangi tug'ilgan kuningiz tug'ilgandan keyin boshlashni boshlasangiz, uni erta tekshirishni boshlang, shunda siz o'zingiz uchun nima bo'lganingizni bilib olasiz. Kelgusi yilda ishingiz uchun yangi ta'lim yoki sertifikat olish kerakmi? Bola tug'ilishidan oldin bajaring.

Freelancerlar kelgusi oylarda qanday ish qilishlari mumkinligi haqida mijozlarga murojaat qiling. Loyihalar, odatda, so'nggi daqiqada faqat mijozning oldindan rejalashtiradigan qismiga ehtiyoj yo'qligi sababli beriladi. Biroq, mijozlar ish yukini boshqarishda sizga yordam beradigan uzoq muddatli rejalashtirishni amalga oshirishga tayyor bo'lishi mumkin.

Shaxsiy hayotingizda oldinga harakat qiling. (Men shukronalar kuni bilan Rojdestvo xaridlarini tugatganimdan bir yil dekabrda tug'ilgan yilim edi.)

5 -

Yordam oling

Odamlar sizning bolangizga yordam berishni yaxshi ko'radilar. Qarindoshlar, do'stlar, qo'shnilar, ishqibozlar va hatto tanishlar ham taklif qiladilar. Ularni olib boring. Ba'zilar, ehtimol, faqat chaqaloq bo'lishni xohlaydi, siz avvalo xohlamaysiz yoki xohlamasligingiz mumkin. Lekin boshqalar pishirish va tozalash kabi kamroq qiziqarli vazifalarga yordam beradi.

Lekin ko'ngillilarga qaramang. Vaqtinchalik yordamni qabul qilish sizni uzoq muddatli yechimlarga yo'naltiradi. Onangizning yordamchisi sizning yangi tartibingizni aniqlayotganda vaqtinchalik vaqtinchalik bola tanlovi bo'lishi mumkin. Va xuddi shunday uy ishi haqida ham. Keyinchalik tug'ruq vaqtida va keyinroq yordamga muhtoj odamni yollashni ko'rib chiqing. Sizning ishingizning bir qismini freelancer yoki talaba bajarishi mumkinmi? Agar siz boshqalarni o'rgatishingiz kerak bo'lsa, homiladorlik jarayonini erta boshlang.

6 -

Buni jamoa harakati qiling

Yordamingiz haqida gapirganda, turmush o'rtog'ingizdan "yordam" so'ramang. Yordam ovozi ixtiyoriy; chaqaloqlar jamoaviy harakatga kirishadi. O'z uylaringizda kunlaringizni o'tkazish uchun bu sizning chaqalog'ingiz va uyingiz bilan bog'liq barcha narsalarni qilish kerakligini anglatmaydi. Biroq, mantiq, siz uyda ko'p ishlarni bajarishingizni belgilashingiz mumkin.

Turmush o'rtog'ingiz bilan suhbatlashing va siz kutgan vaqtingiz va farzandlaringizga g'amxo'rlik, ish, shaxsiy vaqt va bir vaqtning o'zida turli vazifalarga sarflashni so'rang. Bu taxminlar har bir kishi uchun juda boshqacha bo'lishi mumkin, ammo ochiq munozarada yuzaga kelishi mumkin bo'lgan muammolarga e'tibor qaratiladi. Tashkilotdek bo'lgani kabi, siz chaqaloqgacha bo'lgan kunlarda ishlagan tizimlar (masalan, barcha tozalash ishlarini bajarayotgan bir kishi) endi ishlay olmaydi.

7 -

Ishlashni oqilona va moslashuvchan bo'ling

Ish yukingizni samarali o'tkazish uchun bir marta ishlatiladigan barcha vositalardan foydalaning. Bunga ish va ota-onalar uchun vositalar - chaqaloqqa belanchak va slinglar, onalar uchun mo'ljallangan maxsus dasturiy ta'minot va smartfonlar kiradi. Bir paytlar ortiqcha to'lamaslik kerak bo'lgan vaqtni tejash metodlari. Va ko'p vazifalar samarali tarzda muhim mahoratga aylanadi.

Tashkilotni tashkil etish ishni oqilona yo'lga yo'naltirishning uzoq yo'lidir, ammo barchasi shunday emas. Va bu erda moslashuvchanlik paydo bo'ladi. Siz qanchalik uyushtirilganingizdan qat'i nazar, kunlar yoki haftalar sizning orangizdan ajralib ketadigan kun bo'ladi. Hech narsa bolalar bilan bir xil bo'lmaydi. Ular doimo o'sadi va o'zgaradi. Siz muntazam ravishda uzoq muddatli va qisqa muddatli o'zgarishlarga ega bo'lishingiz kerak. Misol uchun, naptime, o'zingizning hayotingizda uyda ishlaydigan ish sifatida, oxirida yo'q bo'lib ketadi.