Qisqacha qilib aytganda, sizning ko'kraklaringiz to'la bo'lganida har bir oziqlanish boshida chaqaloqning ko'krak suti turadi . Birlamchi laktoza (sut shakar) va yog 'va kaloriyalarda past bo'ladi. U nozik, suvli va oq yoki qorong'i ko'rinadi.
Foremilk, Hindmilk va almashinadigan ko'krak
Emizishni boshlash uchun chaqaloqni ko'kragingizga qo'yganingizda, u suyuqlik ichishni boshlaydi.
Sizning kichkintoylaringiz hamshiralaringiz kabi, past yog'li foremilk asta-sekin, hindmilk nomli yuqori kalorili ko'krak sutiga o'zgaradi . So'ngra, sizning bolangiz emizishni to'xtatganda va siz boshqa ko'krakqa o'tasiz, chaqalog'ingiz yana bir marta ichimlik suvi ichishni boshlaydi. Bebeğinizin ikkinchi tomonida joylashgan cho'chqachilik miqdori, sizning chaqalog'ingizning opa-singillari qancha vaqtga cho'zilganiga bog'liq. Agar chaqalog'ingiz har ikkala ko'kragini ham emizib yuborsa, u ikkala ko'kragidan ham formilk, ham junli bo'ladi.
Haddan tashqari ko'p sut bilan ta'minlash va juda ko'p miqdordagi yog '
Agar juda ko'p miqdorda ona suti bilan ta'minlanadigan bo'lsa, ortiqcha miqdordagi parhezga ega bo'lishingiz mumkin. Bu, ayniqsa, agar ko'krak suti bilan emizish har bir ko'krak suti bilan ta'minlansa , bu sizning bolangiz birinchi navbatda ko'pincha sog'ib olinadi, so'ngra boshqa tomonga o'tadi va undan ham ko'proq oraliqni oladi. Ko'krak suti emizishga bir necha daqiqagacha sut sog'ishguncha o'zgarmasligi sababli, agar ko'krak suti ko'payib ketgan bo'lsa, ko'kragiga o'tishdan avval, chaqaloqni bir ko'krakni bo'shatib qo'yishi yaxshidir.
Juda ham ko'p narsalarni olish haqida yomon narsa nima?
Foremilk ingichka bo'lib, chaqalog'ingizni to'ldirishi mumkin, lekin uni juda uzoq kutib bo'lmaydi. Faqat aroq ichadigan bolalar ko'pincha emizishga moyildirlar va ular ortiqcha ovqatingizni tugatishi mumkin .
Juda ko'p foremilk chaqaloqlarda oshqozon va oshqozon-ichak kasalliklari (GI) muammolarini keltirib chiqaradi.
Bu allemadan qo'shimcha shakar gaz, qorin og'rig'i, asabiylashish, yig'lash va bo'shashgan, yashil ichak harakatlari kabi belgilarga olib kelishi mumkin. Ehtimol, sizning chaqalog'ingizning qo'li bor deb o'ylashingiz mumkin.
Agar chaqalog'ingiz juda ko'p miqdorda parvarish qilsa nima qilasiz?
Agar sizda haddan tashqari ko'p miqdorda sut beradigan narsa bo'lsa va chaqalog'ingiz juda ko'p miqdordagi sigirlarning belgilarini namoyish etayotgan bo'lsa, siz bolangizni har bir oziqlantirishda ko'proq ishqiboz qilishni xohlaysiz. Kichkintoyning shifokoriga murojaat qilish bilan bir qatorda, bu vaziyatni tuzatish uchun nima qilishingiz mumkin:
Emizishni boshlashdan oldin bir yoki ikki daqiqa ko'krak qafasidagi bir nechta suyuqlikni pompalaysin yoki ifoda eting. Avvalgi ba'zi foremilklarni olib tashlash orqali siz oziqlanish vaqtida chaqaloqqa atirgulga yordam berishingiz mumkin. Emizishni boshlashdan oldin pompalanish ko'krakni yumshatishga yordam beradi va ona sutining tez oqishini sekinlashtiradi. Og'ir ko'krak va tez oqim ko'p miqdorda sutni etkazib berish bilan bog'liq bo'lgan boshqa muammolardir.
Har bir oziqlantirish paytida faqat bir tomondan emizish. Agar siz faqat bir tomondan homilador bo'lsangiz, chaqalog'ingiz ovqatlanish boshida pivo olishadi va ovqatlanish oxirida yuqori kaloriyani to'ldirish uchun cho'milish uchun o'sha erda davom etadilar.
Kichkintoy istaganicha, birinchi tarafida tursin. Farzandingizning emizish vaqtini belgilang. Kichkintoyni to'la va qoniqarli his qilish uchun zarur bo'lgan vaqtga qadar ko'kragida qolsin.
Agar ovqatlanishdan so'ng, chaqalog'ingiz qisqa vaqt ichida yig'lash yoki ochlik belgilarini ko'rsatsa, chaqalog'ingizni faqat ko'krak suti bilan ko'kragiga qo'ying. Agar chaqalog'ingizni nafaqat emizgan ko'kragiga qo'yib yuborsangiz, sizning chaqalog'ingiz ko'proq cho'chqa go'shti sotib oladi. Agar siz boshqa ko'krakqa o'tmoqchi bo'lsangiz, chaqalog'ingiz yana bir marta parvarishli bo'lsin.
Foremilk haqida ko'proq bilib oling
Agar sizda savol yoki savollaringiz bo'lsa, shifokoringiz, chaqalog'ingizning shifokori, laktatsiya bo'yicha konsultant yoki mahalliy ko'krak suti bilan boqing.
Manbalar:
Amerika Pediatriya Akademiyasi. Ona emizish uchun yangi ona qo'llanma. Bantam Kitoblar. Nyu York. 2011 yil.
Lawrence, Rut A., MD, Lawrens, Robert M., MD. Ko'krak suti bilan boqish tibbiy mutaxassisning ettinchi kitobi uchun qo'llanma. Mosbey. 2011 yil.
Riordan, J. va Wambach, K. Emizish va inson laktatsiyasi to'rtinchi nashri. Jones va Bartlett Learning. 2014 yil.