Siz o'zingizning o'smirni an'anaviy sigaretadan urishdan ko'ra osonroq topishingiz mumkin bo'lsa-da, bolalarni elektron sigaretdan uzoqroqqa chiqarishni qiyinlashtirishi mumkin. Vaping bugungi yoshlar orasida mashhur bo'lib qoldi.
2015 yilgi Milliy yoshlar toifasida o'tkazilgan tadqiqot natijalariga ko'ra, o'rta maktab o'quvchilarining 16 foizi vape edi. Ya'ni, vaping yoshlardagi sigaretadan yuqori bo'ldi.
Sizning farzandlaringiz uchun xavf-xatar haqida ta'lim berishingiz uchun, vaping haqida ma'lumotni o'rganish juda muhimdir.
Ularning nomini shokoladli shakar kabi shokolad va muzlatilgan ohak tomchilari kabi ovozga o'xshatib, ko'plab yoshlar bu yangi lazzatlarni o'zlari uchun sinab ko'rishni istashadi.
Vaping nima?
Vaping - bu elektron sigaret yoki bug' hosil qiluvchi tomonidan ishlab chiqarilgan bug 'yutish aktidir. Bug 'odatda e-sharbat yoki e-suyuqlik deb ataladigan suyuqlikdan olinadi.
Kartoshkada keladigan E-sharbat odatda o'simlik glitserin va propilen glikoldan, shuningdek aromizdan iborat. Nikotin bo'lishi mumkin yoki bo'lmasligi mumkin.
Bug 'an'anaviy sigareta tutundan ko'ra qalinroq ko'rinadi. Bundan tashqari, u hidni yaxshilashga intiladi va tezda havoga tarqaladi.
Har xil turlari mavjud bo'lsa-da, ko'pchilik yoshlar elektron sigaretni tanlaydi. Boshlang'ich to'plamlari batareyalar, qayta to'ldirilgan patronlar va zaryadlovchi qurilmalar bilan ta'minlangan. Ular qalamning kattaligi haqida va ular an'anaviy sigaretlarga o'xshaydi.
Kattalar uchun huquqiy masalalar
E-sigaretalar tamaki mahsulotlari hisoblanadi, chunki ularning aksariyati tamaki moddasidan kelib chiqqan nikotinni o'z ichiga oladi. Barcha 50 ta davlatda e-sigaretni 18 yoshdan kichiklar sotib olish mumkin emas.
Qonunlarga qaramasdan, voyaga etmaganlar elektron sigaretga qo'l qo'yish usullarini topdilar. Ularning aksariyati elektron pochtadan onlayn xarid qilishadi.
JAMA Pediatriya jurnalida e'lon qilingan 2015-yilgi tadqiqot natijalariga ko'ra, yosh bolalar internet orqali elektron sigaret sotib olishlari qanchalik osonligini tekshirishgan. Tadqiqotchilar yoshlarning 94 foizi e-sigaret sotib olishda muvaffaqiyat qozonganlarini aniqladilar.
Xatarlar
Ko'pgina elektron sigaretlarda nikotin mavjud bo'lib, u juda qo'shadi. Ko'p yillar davomida ko'plab mutaxassislar nikotinning boshqa dori-darmonlarga kirish eshigi bo'lishi mumkinligi haqida ogohlantirdilar.
Amerikalik pediatriya akademiyasi ogohlantiradi, "elektron sigaretalar yangi avlodni nikotinga odatlash bilan tahdid qilmoqda". AAP kichik yoshdagi bolalarni elektron sigaretdan foydalanishni kamaytirish uchun qat'iy qonunlar taklif qiladi. Hatto tamaki mahsulotlarini, jumladan, elektron sigaretlarni sotib olishning minimal yoshi butun mamlakat bo'ylab 21 yoshga ko'tarilishini tavsiya qiladi.
Nikotin o'smirlarga kattalarga qaraganda ko'proq zararli bo'lishi mumkin. Miya rivojlanishi 25 yoshgacha davom etadi va nikotin rivojlanayotgan miyaga zarar etkazishi mumkin.
Ammo, hatto nikotin bo'lmagan elektron sigaretalar ham zararli bo'lishi mumkin. Jarroh general elektron sigaretlarda boshqa potentsial zararli moddalarni ham o'z ichiga olishi mumkinligi haqida ogohlantiradi:
- Uchuvchi organik birikmalar
- Nikel, qo'rg'oshin va kalay kabi og'ir metallar
- Ultrafin zarralari o'pkaga chuqur tushirilishi mumkin
- Diasetil kabi aromatizatorlar, o'pka kasalligiga chalingan kimyoviy moddalar
E-sigaretlar nisbatan yangi ekanligi sababli, foydalanuvchilar va yaqinlardagi uzoq muddatli salomatlik oqibatlari to'liq aniq emas.
An'anaviy sigaretlardan yaxshiroqmi?
Vaping tarafdorlari ta'kidlashlaricha, vapinq chekishni cheklashdan iborat bo'lib, sigaret chekuvchilarga yordam berishi mumkin.
Amerika yuraklari assotsiatsiyasi va Shifokorlar shifokorlari shifokorlarining aytishicha, vaping odamlarga chekishni tashlashda yordam beradi. Ammo, elektron sigaret AQSh oziq-ovqat va farmatsevtika idorasi tomonidan chekishni tashlash uchun tasdiqlanmagan.
AAP, odamlarni chekishni tashlashda ishlatmaslik kerakligini va Jahon sog'liqni saqlash tashkilotining ta'kidlashicha, vaping yoshlar va yosh kattalar uchun boshqa qo'shadi moddalarni ishlatish uchun kirish eshigi.
Vaping haqida yoshlar bilan suhbatlashing
Sizning o'smiringiz e-sigaretlar an'anaviy sigaralarga qaraganda ancha sovuqroq deb o'ylashlari mumkin va sizning yoshingiz haqida gapirayotganingizni bilmaslikingiz mumkin, chunki siz yoshligingizda elektron sigaretlar ehtimol bo'lmagan. Lekin vaping xavfi haqida suhbatlar o'tkazish muhimdir. Ko'pgina yoshlar elektron sigaretlarni xavfsiz deb hisoblaydilar.
Tabiiyki, vaping mavzusini ochish uchun imkoniyatlarni izlang. Biror kishini ko'rish yoki elektron pochtadan o'tayotganingizda suhbatni chalg'iting. "Maktabdagi bolalar elektron sigaret chekishadimi?" Degan savolni berib, suhbatni boshlashdi.
Muhokamangizga qo'shilishni istagan bir nechta kalit so'zlar:
- Sizning miyangiz hali ham 25 yoshga qadar rivojlanmoqda. Nikotinga yoshlik sifatida foydalanib, miyangizga zarar etkazishi mumkin.
- Nikotinni qo'llash, sizni o'rganish yoki o'zingizning his-tuyg'ularingizni nazorat qilishni qiyinlashtirishi mumkin.
- Nikotin sizni qiyin dori-darmonlarga qaram bo'lib qolishiga olib kelishi mumkin.
- Nikotinni o'z ichiga olmayotgan E-sigaretlar sizning miyangiz va tanangiz uchun yomon bo'lgan boshqa zararli kimyoviy moddalarni o'z ichiga oladi.
O'zingizning tengdoshlaringiz bosimiga qarshi turishingiz uchun qandaydir nutq so'zlashingiz kerak, shuning uchun agar u sizning e-sigaret taklif qilsa, nima deyishi mumkinligini rejalashtirgan. Agar sizning o'smirlaringiz odamlar vujudga kelgan vaziyatda o'zini topsa, uni vaziyatdan uzr so'rashga undaydi. Odamga nisbatan sog'liq uchun xavf tug'dirish haqida, shuningdek u o'zini sinab ko'rish vasvasasi haqida gapirish.
Ishonchli bo'lish uchun, yoshingiz vape-ni istagan sabablarini tan oling - uning barcha do'stlari buni qiladilar, vaping ajoyib narsa kabi ko'rinadi, lazzatlar qiziqarli va hokazo. Keyin pastga tomonlarini ham buni qilishni muhokama qiling.
Agar sizning o'simingiz vaping zararli ekanligiga shubha qilsa, ba'zi onlayn tadqiqotlarni birgalikda bajaring. Kasalliklarni nazorat qilish va oldini olish markazlari kabi ishonchli saytlarga qarang va haqiqat va tadqiqotlar haqida gapiring.
Sizning o'smirlaringizni belgilaydi
Sizning o'smiringiz sizning o'smiringiz buni qilyaptimi yoki yo'qligini bilmasligini o'ylamang. Ko'plab yaxshi talabalar, yulduz sportchi va boshqacha qilib aytganda, "katta bolalar" bir vaqtning o'zida elektron sigaret bilan tajriba o'tkazadi.
Sizning o'smiringiz vayron bo'ladimi, buni aniqlash qiyin bo'lishi mumkin. Quyida keltirilgan izlanishlar uchun quyidagi belgilar mavjud:
- Shirin hidlar. E-sigaretlar an'anaviy sigareta o'xshash hidni yo'q qilmaydi. Ular tuxum yoki meva kabi turli xushbo'y hid kabi hid bo'lishi mumkin. Ammo bu shirin hidlar sizning o'smir boshqa xonada vujudga kelgan belgisi bo'lishi mumkin.
- Bloodshot ko'zlari. Yosh yigitning vujudga kelishi ko'plab jismoniy alomatlari yo'q, ammo qonli ko'zlar bir maslahat bo'lishi mumkin.
- Noqulaylik. Agar o'smir odatdagidan ko'proq moodi bo'lsa, u nikotinni olib tashlashning belgisi bo'lishi mumkin.
E-sigaretni kuzatish yoki paraphernalia haqida ma'lumot oling. Uyingizdagi biror narsaga duch kelsangiz, mahsulot nimaga o'xshashligi bilan tanishib oling. E-sigaret qalamlarga o'xshab, ba'zi ota-onalar ularni ko'rganda ularni taniy olmaydilar.
Bundan tashqari, o'smirning onlayn faoliyatidan xabardor bo'ling. Agar sizning o'smirlaringizning uyiga keladigan bo'lsa, sizning o'smiringiz sotib olgan narsalarga e'tibor bering.
Agar siz o'smirni voy qilmoqchi deb hisoblasangiz, tashvishlaringiz haqida to'g'ridan-to'g'ri suhbatlashing. O'zingizning tashvishlaringiz haqida gaplashib, o'smir tabibingiz bilan uchrashuvni rejalashtirish. Ba'zan o'smirlar tibbiy xodimlarning ota-onalaridan ko'ra ogohlantirishlarni eshitishi ehtimoldan yiroq.
Agar siz bajarsangiz, nimani yodda tuting
Agar siz tamaki mahsulotlaridan foydalansangiz, farzandingiz ham ularni ishlatish uchun ko'proq xavf tug'diradi, shuning uchun chiqib ketish farzandingiz odat tusiga kirish ehtimolini kamaytirishning eng yaxshi usuli hisoblanadi.
Agar siz vapusni davom ettirmoqchi bo'lsangiz, farzandlaringiz haqida buni qilmang. Yodingizda tuting:
- AAP, e-sigaretdan chiqarilgan aerosolning kanserogenlar va nikotinni o'z ichiga olgan turli toksik kimyoviy moddalar mavjudligini ogohlantiradi.
- E-sigaret va vaping qurilmalarini xavfsiz joyda saqlang. Bu katta yoshli bolalarni eksperiment qilishdan to'xtatib qolmaydi, balki yosh bolalarni ham xavfsiz saqlaydi.
- Vaping eritmalaridagi shirinliklar odatda kichiklarga murojaat qiladi, ammo suyuq nikotin juda toksik va o'pkadan yutgandan keyin o'lishi mumkin. Suyuqlik teriga tushganda bolalar hatto kasallikka duch kelishadi.
- Qurilmani yoki kartridjni tashlaganingizda, mahsulot yorlig'idagi ko'rsatmalarga rioya qiling. Shunday qilib, farzandingiz suyuqlik bilan aloqa qila olmaydi.
> Manbalar:
> Muqobil tamaki mahsulotlari sigaretga o'xshash xavfli bo'lishi mumkin. AAAS - Dunyodagi eng yirik umumiy ilmiy jamiyat. 2016 yil 15 fevralda chop etilgan.
E-sigaret va elektronik nikotin etkazib berish tizimlari to'g'risida ota-onalar uchun ma'lumot. HealthyChildren.org.
> Sigaret va tamaki foydalanish. Kasalliklarni nazorat qilish va oldini olish markazlari. Tamaki va E-sigaretalar.
Amerika Pediatriya Akademiyasi Tamaki va E-Sigaretalarga oid tavsiyalarni takrorlaydi. 26 oktyabr, 2015 yil chop etildi.
Uilyams RS, Derrick J, Ribisl KM. Internet orqali chekish uchun elektron sigareta sotish. JAMA pediatriyasi . 2015; 169 (3).