"Vaqt" kundalik "vaqt tugashi" kerakligini kamaytiradi
Farzandingiz bilan sog'lom va ijobiy munosabatlarga ega bo'lish, ko'p sabablar, hatto tartib-intizom uchun juda muhimdir. Sog'lom turmush o'rtog'ingiz bo'lsa, u sizning rahbarligingiz ostida qo'lidan kelgan barcha ishni qilishga harakat qiladi.
Nahotki siz yoqtirmagan sizning xo'jayiningiz yoki sizga hurmat ko'rsatadigan yordamchi maslahatchi sizni ko'proq jalb qilsa?
Bolalar uchun kunlik dozalari ijobiy e'tibor berish xatti-harakatlarning muammolarini pasaytiradi.
Lekin bu sizning har bir uyg'onish soatingizni bolangizga bag'ishlashingiz kerak degani emas. Buning o'rniga, sifatli vaqt sizning rishtalaringizni mustahkamlash uchun kalit.
Qanday ijobiy e'tibor ko'maklashadi
Bolalar muntazam ravishda sog'lom, ijobiy e'tiborga sazovor bo'lgan taqdirda, ular diqqat-e'tibor qobiliyatini kamaytiradi. Bolalar ozg'inlikka uchraydi, bir xil savolni qayta-qayta so'rashadi, yoki muntazam ijobiy e'tibor berilganda o'z birodarlariga poke qilishadi.
Ijobiy e'tibor ham salbiy oqibatlarni yanada samaraliroq qiladi. Bolalar vaqti- vaqti bilan muntazam ravishda "vaqtga" ega bo'lgach, vaqti-vaqti bilan yaxshiroq javob berishadi.
Vaqtni e'tibordan chetda qoldirmayotgan bola, u vaqt-vaqti bilan yuborilganida g'amxo'rlik qilmaydi. Farzandingiz vaqtning ko'p qismini e'tibordan chetda qoldirsa , tanlanmagan e'tiborsizlik ishlamaydi.
Bundan tashqari, ijobiy e'tibor farzandingiz bilan sog'lom munosabatlarni mustahkamlashga yordam beradi. Agar siz qattiq munosabatda bo'lsangiz, maqtash kabi ijobiy natijalar juda samarali bo'ladi.
Kundalik dozalarni ijobiy e'tibor bilan ta'minlash
Har kuni har kuni 10-15 daqiqa davomida har bir bolaga e'tibor bering. Ba'zi ota-onalar uchun bu kabi ko'p ovoz bo'lmasligi mumkin. Boshqalar uchun, xususan, ko'p bolali ota-onalar farzandiga bir martalik vaqt ajratib berishlari biroz qiyin bo'lishi mumkin.
Faoliyatni birgalikda bajarish uchun vaqt ajrating.
Video o'yinni o'ynash kabi elektronni ishlatishdan saqlaning, chunki sizning vaqtingiz bir-biri bilan bir-biringiz bilan muloqot qilishingizni talab qiladigan biror narsa qilish kerak.
O'yinni o'ynash, o'yinni o'ynash yoki farzandingizning o'yinchoqlari bilan o'ynash. Katta yoshdagi bolalar uchun piyoda yurish yoki suhbatlashishga vaqt ajrating. Mumkin bo'lgan taqdirda, bolangizga faoliyatni tanlashiga ruxsat bering.
Vaqtingizni samarali qilish uchun maslahatlar
- Bir vaqtning o'zida sizni chalg'itadigan narsalarni olib tashlang . Televizorni o'chirib qo'ying, o'zingizni boshqa bolalardan uyda xavfsiz saqlang va o'zingizni smartfoningizni sukut saqlang - bu bir necha daqiqa. Bolangizga sizning to'liq va alohida e'tiboringiz borligini ko'rsating.
- Birgalikda vaqt davomida ko'p savollar berishdan saqlaning . "Bu qanday rang?" farzandingiz, u bajarishi kerak bo'lgan narsalarni his qilishi mumkin. Va "Bugungi kunda qanday maktab" kabi savollarni berish, bolangizni haddan tashqari yomonlashtiradigan bo'lsa, uni o'chirishga olib kelishi mumkin.
- Yosh bolalar o'yinlari haqida sharh . Pley-offni o'ynaydigan sportchi bo'ling. Buning o'rniga, "Nega buni qilasizlar?" Deb ayting, "Oh, vannani tomga qo'ygansiz", deb ayting.
- Farzandingizning hayollari yirtqich bo'lib qolsin . Farzandingizning o'yin tarzini to'g'rilashga urinishingizga qarshi turing. U filni yashil rangga tushirmoqchi bo'lsa yoki sigirlar samolyot uchib ketishini aytmoqchi bo'lsa, unday bo'lmang. Buning o'rniga, "Voy, bu ajoyib yashil fil" yoki "Bu sigirlar uchuvchilardir!" Deb ayting.
To'siqlarni engib o'tishga ijobiy e'tibor
Bolangizning xulq-atvoridan umidvor bo'lgan paytlaringiz bo'lishi mumkin, chunki siz hech qachon birga vaqt o'tkazmaysiz. Siz hatto farzandingiz birdaniga munosib emas deb o'ylashingiz mumkin.
Biroq, bu sog'lom munosabatlarni qurishda davom etish muhimdir. Shunday qilib, u og'ir kunlar bo'lgan bo'lsa ham, bolangiz bilan vaqt o'tkazish.
Bir necha farzandli ota-onalar uchun har bir ota-ona uchun har bir bolaga alohida vaqt ajratish yaxshi bo'ladi. Agar bu har kuni bo'lmasa, har bir bolaning har kuni kamida bitta ota-onadan individual e'tiborga ega bo'lishini ta'minlashga harakat qiling.
Ijobiy e'tiborni investitsiya sifatida ko'rishga harakat qiling.
Vaqtingizni ko'proq vaqtga qo'yish sizni keyinchalik bolangizga intizomiy jazolashga undaydi.
Farzandingiz vaqt davomida sizning xatti-harakatlaringiz bilan bog'liq bo'lsa, siz odatdagidek javob berishingiz mumkin. Vanishing kabi kichik xatti-harakatlari uchun xatti-harakatni e'tiborsiz qoldirishni o'ylab ko'ring. Katta xatti-harakat muammolari qisqa muddat talab qilishi mumkin.
Muntazam ravishda sifatli vaqtni tashkil etsangiz, farzandingiz siz bilan birga vaqt o'tkazishga intiladi. Va u qoidalarga rioya qilish va ko'rsatmalaringizni tinglash ehtimoli ko'proq. Agar siz unga salbiy oqibatlarga olib keladigan bo'lsa, bolangizga muntazam ijobiy ta'sir ko'rsatayotgan vaqtda samarali bo'lishingiz mumkin.