Erginlik - qizlar yosh qizga aylanganida o'zgarish vaqti. O'smir qizlar ko'plab jismoniy va hissiy o'zgarishlar, jumladan, ko'krak rivojlanishi, qovoqlarning soch o'sishi va ularning birinchi hayz muddati.
Qizlarning jinsiy alomatlari
Har bir qiz o'z tengdoshlaridan farqli ravishda rivojlanadi . Odatda, jinsiy etilish 8 yoshdan boshlab boshlanishi mumkin, ayrim qizlar ilgari va keyinchalik rivojlanishi mumkin.
O'zgarishlar tez yoki bosqichma-bosqich bo'lishi mumkin.
Sizning oldingidek yosh qizingni kattaroq o'sayotganini yoki ko'kragiga to'ldirganingizda uning belasi yupqalashib ketishi mumkin. Ko'p o'tmay, mashg'ulot uchun sutyen xarid qilish vaqti ham bo'lishi mumkin.
Dastlabki davrga kelib , menstrual kramplarni birinchi marotaba boshdan kechirar ekan. Gormonlarning o'zgarishi ham kayfiyatni o'zgartiradi.
Sizning kichkintoyingiz o'smoqda! O'zida bu o'zgarishlarni sezganida, u juda ko'p savollarga ega bo'ladi. Ehtimol, u ular haqida siz bilan hamisha suhbatlasha olmaydi.
Ota-onalar qizining his-tuyg'ularini bilish va bu haqda suhbatni boshlash uchun to'g'ri vaqtni izlashga harakat qilishlari kerak.
Body Image Issues
Balog'atga etishish bilan bog'liq ba'zi tabiiy vazn yo'q. Bu uning tanasi haqida o'z-o'ziga hurmatli masalalarga olib kelishi mumkin va uni o'zini yaxshi his qilish uchun erta boshlash yaxshidir.
Bu tabiiy va unga sog'lom odatlarni rivojlantirish va oziq-ovqat bilan mashqlar qilib, uni sog'lom vaznni saqlab qolishga yordam beradigan tarzda tushuntirib bering.
Qizlarning jinsiy etilishining Tanner bosqichlari
Yosh qizlar katta yoshdagilardan ko'pgina o'zgarishlar kiritadilar. Ularning jinsiy axloqsizlikdan o'tishi bilan, ularning tanalari ma'lum darajada o'zgaradi. Ushbu o'zgarishlarni ba'zan Tanner bosqichlari deb atashadi va sizning o'smiringizga mos ravishda rivojlanayotganligini bilishingiz mumkin.
Ayollarga ko'krak rivojlanishi uchun Tanner bosqichlari kostikli soch va Tanner bosqichlari mavjud. Bu ikki soha doimo bir vaqtning o'zida rivojlanmaydi.
Ko'krak rivojlanishi
- Ko'krak sintez bosqichi 1. Bu balog'atga yetishdan oldin boshlanadi. Ko'krak to'qimasi yo'q. The isola ko'kragiga nisbatan tekis.
- Ko'krak sxemasi 2. 8 yoshdan 13 yoshgacha. Ko'krak to'qimasini oz miqdorda ko'rish mumkin. The isola hajmini oshiradi, lekin hali ham ko'kragiga to'g'ri tekislanadi.
- Ko'krak sxemasi 3. 9 yoshdan 14 yoshgacha. Ko'krak to'qimalari o'sadi va izolagandan ko'ra kengroqdir. Areola o'sishda davom etmoqda va ko'krakka qarshi tekis.
- Ko'krak sxemasi 4. 10 yoshdan 15 yoshgacha. Ko'krak to'qimasi o'sishda davom etmoqda va ko'krak devoridan ajralib turadi. Endi ko'krak devoridan izola va papilla (ko'krak atrofidagi to'qimalarning kichik qismlari) ko'tariladi.
- Ko'krak sxemasi 5. Isola yana ko'krak chizig'iga tekislanadi. Papilla isola'dan ko'tarilgan.
Ko'krak ayollarning erta yigirma yoshga kirgan vaqtida o'sishi to'xtaydi.
Shaxsiy sochni rivojlantirish
- Ob'ektiv soch bosqichi 1. Bu balog'atga yetishdan oldin boshlanadi. Hozirda jinsiy tuklar yo'q.
- Pubic Soch bosqichi 2. 9 yoshdan 13 yoshgacha. Laboratoriya majmuasida (tashqi labiya) yuzaga keladigan bir nechta, rangsiz, to'g'ri tuklar bor.
- Pubic Hoiriy Stage 3. 10 yoshdan 14 yoshgacha. Ko'proq tuklar paydo bo'ladi. Tuklar qorayib, kıvrmaya boshlaydi.
- Oddiy soch turmagi 4. 10 yoshdan 15 yoshgacha. Pubic tuklar kattaroq, qalin va jingalak bo'lib turadi. Ko'plab sochlar bor, lekin ular sonlarga tarqalib ketmaydi va kattalarda bo'lgani kabi ko'p emas.
- Pubic Hoiriy 5-bosqich. Kichkina kichkina odatiy "uchburchak" uchraydi, ichki biqin maydoniga tarqaladi.
Chalg'itadigan? Xavotir olmang. Agar sizda o'smirlikning jinsiy aloqa bilan shug'ullanayotgani haqida savollaringiz yoki tashvishlaringiz bo'lsa, o'smirning sog'lig'iga murojaat qiling. Sizning provayderingiz o'smir o'sib borayotganini va to'g'ri rivojlanishini aniqlay oladi.
Manbalar:
Behrman, RE, Kliegman, RM, va Jenson. Nelson Pediatriya darsligi, 2004.
Neinstein, LS. Adolesan sog'liqni saqlash: Amaliy qo'llanma, 2002.