Sizning ish joyingizda ekanligingizni aytib berishning 7 usuli

Ayrim ayollar uchun mehnat belgilarini chalkashtirib qo'yish mumkin. Televizorda yoki kinolarda ko'plab ko'rsatuvlarni ko'rgan bo'lsak-da, u ayolning mehnatga yaroqli ekanini biladi, ammo haqiqiy hayot odatda onalarga juda o'xshamaydi. Aslida, tez-tez so'raladigan savollardan biri homilador ayollardan so'radi: "Qanday qilib men mehnatda ekanimni qanday bilib olaman?"

Homiladorlikning oxiri yaqinlashib kelayotgani haqida bilib olishingiz mumkin bo'lgan mehnat belgilari mavjud. Sizda faqat bitta yoki ikkita alomatlar yoki ularning barchasi mavjud bo'lsa-da, ular mehnat asoslari. Bu erda mehnatning yaqinda yoki boshlanadigan eng yuqori belgilari bor.

1 -

Orqaga qayt

Keladigan va ketadigan ko'rinishdagi og'riqlar mehnat belgisi bo'lishi mumkin. Odatda bu sizning orangizda tuyg'u borligini ko'rsatadigan kasılmalardır. Agar sizning orqa nayzangiz doimiy ravishda o'zgarib yoki o'zgarib borsa, odatda chaqaloqning pozitsiyasidan kelib chiqadigan emoqni boshdan kechirishingiz mumkin. Faqatgina qisqarish vaqtida yuz bergan og'riqlar odatiy bo'lishi mumkin va mehnatga jalb qilinmaydi.

Ko'proq

2 -

Siz faqat o'zingizni yaxshi his qilmaysiz

Ba'zan barmog'ingizni ustiga qo'yolmaysiz, lekin bir narsa to'g'ri emas. Siz o'zingizni yaxshi his qilmaysiz, ammo sizda ro'yxatni belgilashingiz mumkin bo'lgan alomatlar yo'q. Yoki siz grippga duchor bo'lgandek his qilasiz, ba'zan bu ham mehnatning boshlanishi. Esingizda bo'lsin, homiladorlikning oxiriga kelib, yaxshi namlangan va oziqlanadigan har doim ham yaxshi bo'ladi, chunki siz mehnatni qachon boshlayotganini bilmaysiz.

3 -

Qonli shou

Qonli shou - vannaga ketayotganda yoki ba'zan sizning sanitariyangizda yoki ichki kiyimingizda silinayotganda topilgan pushti, jigarrang yoki qizil rangli shilliq. Bu sizning bachadon bo'yni kengayish, chayqalish yoki mehnatga tayyorgarlik ko'rishda oldinga siljish bilan o'zgarib turadigan belgidir. Aldanmang! Bundan tashqari, homiladorlikning so'nggi davrida jinsiy aloqa yoki vaginal muolajadan keyin ham ko'rishingiz mumkin - bu xuddi shunday emas. Mehnatga vaqt bormi? Soatlardan haftaga farq qiladi. Va ha, bu qonli shou bilan shilimshiq pardaning haqiqiy tasviri!

4 -

Mucus Plug

Serviks homiladorlik davrida bachadonga kirishni blokirovka qilib, bolani himoya qilishga yordam beradigan qalin shilliq qavat bilan "taqilgan". Serviksin o'zgarishi va kengayganligi sababli, shilliq qavatning bir qismi bo'shatilishi mumkin. Ko'rib turganingizdek, bu o'zgarishlar qanchalik tez sodir bo'lishiga bog'liq. Chiqindilarni ko'paytirishni sezishingiz mumkin yoki siz vannaxona safari davomida bir vaqtning o'zida barcha "vilka" ni topishingiz mumkin. Mehnatga vaqt bormi? Bir necha hafta.

5 -

Bo'sh taburekalar

Yumshoq dog'lar erta erta prostaglandinlarning tarqalishiga olib keladi, bu esa bachadon og'rig'iga, yumshatilishiga va boshqalarga sabab bo'ladi. Prostaglandinlar shuningdek yumshoq axlat yoki ich ketishga olib kelishi mumkin. Mehnatga qadar vaqt bormi? Odatda faqat kun yoki soat masalasi. Ba'zilarning aytishicha, bu tabiatning tug'ilishiga tayyorgarlik ko'rayotib, sizni tozalash usulidir.

Ko'proq

6 -

Kasılmalar

Kasılmalar, serviksinin bebeğinizin tug'ilishi uchun dilat va ochilishiga yordam beradi. Ko'pchilik ayollar homiladorlikning oxirida ko'riladigan qisqarishlarga ega bo'lishadi. Mehnat shartnomalari va mehnatga layoqatsizlikning qisqarishi o'rtasidagi tafovut mehnat kısıtlamalarının kuchi, chastotasi va intensivligi. Mehnat shartnomalari kuchli, uzoqroq va yaqinroq bo'ladi. Ba'zi bir ayollar homiladorlikning oxirida juda ko'p kontraktsiyalarga ega bo'ladi, shuning uchun kasılmaların ish bilan bir xil emasligini unutmang. Agar ishonchingiz bo'lmasa, sizning doula, tug'ish bo'yicha o'qituvchi, tug'ilgan chaqaloq yoki shifokorni farqni qanday qilib aniqlay olishingiz haqida tezroq ma'lumot olish uchun chaqiring.

7 -

Keyingi qadamlar

Agar siz hali ham mehnatga qobiliyatsiz yoki yo'qligingiz haqida savollaringiz bo'lsa, siz doimo shifokorni yoki ebingizni chaqirishingiz mumkin. Ularning aksariyati siz uchun eng yaxshi harakat yo'nalishini aniqlashga yordam berish uchun siz bilan telefon orqali suhbatlashishdan xursand. Bundan tashqari, doula sizning fikringizdan chiqish uchun, shuningdek, ishlamasdan, qulay holatda bo'lish uchun maslahatlar olishingiz mumkin. Esingizda bo'lsin, kasılmalar har doim ham bolaning kelishi yaqinlashib kelayotganini anglatmaydi. Kepenkler faqatgina bitta jumboqdir.

_Manbalar:

_{Mehnat taraqqiyoti qo'llanmasi. Simkin, P va Ancheta, R. Wiley-Blackwell; 2 nashr.}

_{Obstetrics: Oddiy va muammoli homiladorlik. Jabbe, S, Niebil, J, Simpson, JL. Oltinchi nashr.}