Oilaviy muvozanatni qanday topish va oilaviy vaqtni qanday qilib qaytarish mumkin
Sport bilan shug'ullanadigan faol bolalarni tarbiyalash, bugungi kunda ham har qachongidan ham ko'proq qiyin. Ota-onalar farzandlariga muvaffaqiyat qozonish uchun bosim o'tkazmoqda. Ular boshqa ota-onalar bilan birga tobora kuchayib borayotgan bir jamiyatda qolishlarini xohlashadi. Juda ko'pincha ota-onalar farzandlari uchun hamma narsani qilmasa, ular yomon ota-onadir.
Aslida, so'rovlar bugungi kunda sport bilan shug'ullanadigan bolalar va ularning ota-onalari jinnilik sport qichig'iga tushib qolganini ko'rsatadi.
Bugungi ota-onalar 20 yoshga to'lganidan ko'ra, o'smirlar bilan haftasiga o'n bir soatga kamroq vaqt sarflashadi. O'rtacha ona onasi bilan kuniga yarim soatdan kamroq vaqt sarflaydi. O'n besh va o'n besh yoshdan olti nafar yoshdagi bolalarning atigi olti nafari ota-onalari bilan muntazam ovqatlanishadi. Oilaviy ta'tillar 28 foizga kamaygan. Yakshanba kuni ko'plab oilalar uchun sport jamoati o'rnini egalladi. Bolalar diniy bayramlarda o'z oilalari bilan bo'lishish uchun etishmayotgan amaliyotlar uchun bo'shashmoqda.
Tadqiqotlar, farzandlaringiz, ota-onalarning e'tiborini yo'qotmaslikdan xavotirlanishlarini ko'rsatmoqda. Siz bilan kamroq vaqt sarflashni xohlashadi. Ular ko'proq bo'sh vaqtni talab qiladilar, kam emas.
Men oilamga vaqtimizni tiklash vaqti kelganiga chin dildan ishonaman. Sizning bolalaringizning yoshlar sporti faoliyati va oilaviy hayotingiz o'rtasidagi muvozanatni qanday topishingiz mumkin.
Oilaviy vaqtni rejalashtirish.
Oilaviy O'yin kechasi sifatida haftada bir marta yoki oyni bir chetga surib qo'ying. Maslahat o'yinini tanlang, karta o'yinlarini o'ynang, tokosni o'rnating va faqat birga bo'ling.
Bu muqaddas vaqtni belgilang.
2. Sayohat vaqtini ko'rib chiqing.
Farzandlaringiz ma'lum bir sportni yoki ma'lum bir guruhda o'ynashga ruxsat berishdan oldin sayohat vaqtini amaliyot va o'yinlarga qarating. Ko'rinib turadigan boshqa narsalar, ish rejangizni, shuningdek, turmush o'rtog'ingiz, farzandingizning maktab rejasi va uy vazifasi talablari, avtomobilda mavjudligi va boshqa oila a'zolarining ehtiyojlarini o'z ichiga oladi.
3. Balansli sport dasturlarini izlang.
Sport, oila va maktab hayotini muvozanatlashadigan klublar va klublarni qidiring. Dasturda g'alaba qozonishdan ko'ra ko'proq qiziqish uyg'otadiganligiga ishonch hosil qiling. Bolalar Rojdestvo arafasida yo'qolganlari uchun oilalari bilan bo'lishishlari uchun jazolanmasligi kerak.
Sport bilan muvozanatni toping.
Farzandlaringizni golf, tennis, squash, racquetball, velosiped, suzib yurish, shamol sörfü, toqqa chiqishga, jogging, kayaking, qayiq yoki kanoe kabi sport turlari bilan tanishing. Farzandlaringizni sport bilan shug'ullanish va velosipedda yurish, yurish, konkida uchish, suzib yurish va mashq qilish kabi faoliyat bilan shug'ullanishga undash. Ularni turli sport turlari bilan shug'ullanishga va erta ixtisoslikdan qochishga undaydi. U ularni o'tish, chop etish, burish va bir vaqtning o'zida juda tez-tez erta ixtisoslashuv natijasida kelib chiqadigan ortiqcha jarohatlar xavfini kamaytirish kabi transferli vosita ko'nikmalarini rivojlantiradi.
5. Sportdan tashqari ijtimoiy hayotga ruxsat berish
Sayohatlarda qatnashish yoki jamoani tanlash odatda yil davomida yoki yil davomida majburiyat va uzoq sayohatni talab qiladi. Farzandlaringiz ishtirok etishiga ruxsat beradigan bo'lsak, ular oiladan, ularning tengdoshlaridan va katta jamoalardan ijtimoiy jihatdan xavfsiz holatga tushib qolishlari mumkin.
Sportning roli shu qadar iste'mol qiladiki, ularning bolaligi aslida yo'qoladi. Erta ixtisoslashuv shuning uchun odatiy identifikatsiyani rivojlantirishga xalaqit berishi mumkin, bu bola psixologlar o'zlarini qandaydir bir qismini emas, balki faqat sportchi sifatida ko'rgan bir o'lchovli o'z-o'zini anglashuv deganini rivojlantirishi xavfini oshiradi.
6. Farzandingizning komandasini "bola vaqtida" boshqaring.
Ko'plab ota-onalar katta yoshdagilarning ish kuni tugaganidan keyin amalga oshirilishi kerak bo'lgan fikrga duchor bo'lishadi. Bu bolalar oilasi bilan vaqt o'tkazishlari kerak bo'lgan kechki soatlarda tushadi.
Uydan ishlaydigan ota-onalar (birinchi navbatda, onalar) haqidagi yangi statistikalar bilan, nima uchun maktabni tugatgandan so'ng, mashg'ulotni litsenziyangizga olishingiz va tushdan keyin bajarishingiz kerak? Bu sizga farzandlaringiz va do'stlaringiz bilan birga bo'lishga vaqt ajratadi va oilangizning qolgan a'zolari bilan kechki ovqatlarga vaqt ajratadi.
Oilada kundalik hayotingizda, hatto sport bilan shug'ullanadigan bolalarda ham muvozanat yaratish mumkin. Biroq, ota-onalar farzandlaringizning ortiqcha ishlamasligini va to'g'ri ustuvorliklarni belgilashlariga ishonch hosil qilishlari kerak.
Brooke de Lench, Yoshlar uchun sportni tarbiyalash bo'yicha mutaxassis va "Home Team Advantage: Yoshlar sportida onalarning muhim o'rni", 42 milliondan ortiq homiladorlarga yordam berdi va ular butun dunyo bo'ylab o'z farzandlarining yoshlar sportini xavfsizroq qilish uchun kerakli vosita va ma'lumotlarni olishdi, kamroq stressli va ko'proq inklyuziv. Bolangizning sport turmush tarzini oilaviy hayotingiz bilan muvozanatlash haqida ko'proq ma'lumot olish uchun http://www.momsteam.com ga tashrif buyuring va Brooke-ning bepul axborotnomasiga yozing.