Bolalar o'yinlari bilan yakka holda o'ynash uchun jamoa yoki muxlislar yo'q
Bolalar yolg'iz o'ynashi mumkin bo'lgan juda ko'p qiziqarli va faol o'yinlar mavjud, shuning uchun yakkaxon turmush o'rtog'i bo'lishi shart emas. Ushbu tadbirlar bir kishiga mos keladi va bolalarga o'yin sherigini topmasdan har kuni jismoniy mashqlarni bajarishga imkon beradi.
Onalar va onalar "faoliyati" bilan shug'ullanish yaxshi. Bu nafaqat yoshlarni rag'batlantiradi, balki sizning mashqotingiz ham bo'ladi. Shunga qaramay, bu har doim ham mumkin emas yoki kerak emas. O'sha paytlarda ushbu kulgili va sodda o'yinlardan birini taklif qiling va bolangiz ajoyib vaqt o'tkazishi mumkin.
Yakkaxon balli ko'nikmalar
Farzandingiz basketbol yoki futbol o'ynamoqdami? U o'z mahoratini oshirish uchun uning jamoa a'zolariga kerak emas.
Otishni o'rganish savatlari bolalarning yolg'iz o'ynashlari uchun ajoyib o'yin. Shunday qilib, gol urish yoki gol urish kabi futbol mahoratini amalda qo'llash mumkin. Agar sizda tirbandlik tarmog'i mavjud bo'lsa, bolalar futbol yoki beysbol bilan shug'ullanish uchun sherik bo'lishlari shart emas. Bundan tashqari, pitching mashinasi bolalar uchun qo'shimcha beysbol mashqlarini o'tkazish uchun arzon usul hisoblanadi.
7-o'yin
Farzandingizning barcha ehtiyojlari - bu klassik, faol o'yin uchun to'p va ochiq maydon. Bu unga murakkab murakkabliklarni o'rganish uchun qiyinchilik tug'diradi. Bu ajoyib ochiq o'yin yoki u sizning bazangizda, garajingizda yoki boshqa joylarda bo'lmasligi mumkin.
Xitoyga otish halqasi
Xitoy atlamidagi halqalar o'yin-kulgiga ega bo'lgan qiziqarli va juda oddiy o'yinchidir. Bu qimmatbaho moslashuvchan lentalardan birini kitobni qanday qilib olib boring va siz bolalarning yolg'iz yoki do'stlari bilan o'ynashi mumkin bo'lgan o'yinlarga ega bo'ling.
Yakkama-yakka o'ynash uchun, uni faqat ushlab turish uchun kuchli oyoqning oyoqlari atrofida ipni aylantiring.
Raket sporti
Ha, tennis va badminton bolalar uchun o'yin o'ynashi mumkin! Ular tennis to'plarini devorga tashlashi, raketka bilan erga yiqilishlari yoki gorizontal tarzda ko'tarilgan rakkadan to'plar va qushlarni to'plashlari mumkin.
Qanday qilib bir nechta qatorga kirish mumkin? U o'zining eng yaxshi qo'lini topa oladimi? Bu, aslida, qo'l-ko'nikishni muvofiqlashtirishning ajoyib usuli bo'lib, u ko'plab boshqa narsalar uchun foydalidir.
Hula Hoop
Bolalar hula yopiq joylarda yoki yopiq joylarda mashq qiladilar. Ularni qancha inqilob qila olishlarini va qanday qilib ular halqani ushlab turmasdan, qancha vaqt davomida ushlab qolishlarini hisoblash uchun ularga qarshi kurashing.
Farzandingiz qanday hiyla-nayranglarni ko'rish mumkinligini bilib olish uchun bir nechta videoklipni on-layn tarzda tomosha qiling. Misol uchun, u kamaridan bo'g'zidan bo'yniga ishlaydigan va qaytib ish uslubini o'rganishga harakat qilishi mumkin.
Raqslar
"Hech kimni tomosha qilmasdan raqsga tushish" iborasini eshitganmisiz? Ko'pchilik jamoatchilikda raqsga tushish haqida asabiylashadi, lekin siz bolangizni yolg'iz o'zlari raqsga tushirish va ba'zi ishonchni mustahkamlash qobiliyatlarini ishga solishga undashingiz mumkin. Buning hammasi musiqa.
Bundan tashqari, Just Dance yoki Zumba darslari kabi o'yinlardan foydalanishingiz mumkin. Ular bolalarning harakat repertuarini tuzishda yordam berishi mumkin.
Ride uchun borish
Farzandingizni kichik velosipedda yoki scooterda sayohat qilishni rag'batlantirish - bu ajoyib variant. Bundan tashqari, mukammal solo faoliyat. Bordiyu chegaralarni belgilashingiz kerak va ular xavfsizlik qoidalarini bilishlariga va ularga rioya qilishlariga ishonch hosil qilishlari kerak.
San'at loyihalari
San'at va hunarmandchilik loyihalari bolalarni soatlab mashg'ul qiladi. Agar o'g'lingiz yoki qizingiz ijodiy namunaga ega bo'lsa, ularga bir oz mablag 'bering va o'z tasavvurlarini o'rganib chiqsin. Katta devor yoki 3 o'lchamli haykal ko'p miqdorda jismoniy faoliyatni taklif etadi.
Exergames
Ehtimol, farzandingiz o'yin vaqtini ekran oldida o'tkazishni xohlamasligingiz kerak, uni harakatlanadigan video-o'yinlar bilan sozlash uni albatta harakatga keltiradi. Bu hatto faoliyatni televizordan olib chiqishi mumkin.
Kazılama va qurilish
Hovlida axloqsizlik, qum yoki qor bormi? Farzandingizni belkurak, shamchiroq va bir necha mog'or kabi oddiy vositalar bilan jihozlang va uning qalbi tarkibiga qazish va qurish imkonini beradi. Qal'aning, yo'lning, qorning yoki hatto gulzorning yaratilishiga vaqt sarflash oson.
Yakkaxon balon voleyboli
Voleybol odatda jamoa sportidir, biroq bu juda qiziqarli. Sizga kerak bo'lgan yagona narsa - balon va bir necha chegaralar bilan yopiq o'yin bo'lishi mumkin.
Tarmoq sifatida harakat qilish va to'p uchun balonni portlatish uchun lent o'rnatish. Keyin bolangizni voleybolda o'ynashga undash - har ikki tomonni ham! U shlyapa ustida va ustidan lenta urib, so'ngra boshqa tomondan urish uchun qimirlaydilar va shuning uchun balon erga yopishib ketadi.
Yoqilg'i tebeşiralari o'yinlari
Chiroyli quyoshli kunlarda, yulka bo'rining qudug'i ko'plab bolalarni uzoq vaqt davomida ish bilan ta'minlaydi. U mashaqqat, labirint, to'siq kursi va boshqa ko'p narsalarni qilish uchun bo'rdan foydalanishi mumkin. O'zingizning san'at asaringizni ilhomlantiradigan professional rassomlar tomonidan unga ajoyib qalinboqar chalaj san'atining fotosuratlarini ham ko'rsatishingiz mumkin.