Sovg'angizni yo'qotmasdan intizom haqida maslahatlar (Va nima uchun jannat ishlamaydi)
Agar siz ota-onangiz bo'lsa, ehtimol farzandlaringiz bilan xafagarchilikni yo'qotib qo'ygan bo'lasiz va ular bir muddatda ularga baqirishgan. Biz ota-onalarimiz faqat insondir va bolalar ba'zan tugmalarimizni bosib, bizni bo'ysinmaslik va orqaga qaytish kabi xatti-harakatlar bilan qiyoslashda juda yaxshi bo'lardi . Yaltirab, salqinlashimizni, boshqacha qilib aytganda, ba'zida yuz berishi mumkin. Ammo agar sizning uyingizda juda ko'p marta gaplashish bo'lsa, nima sodir bo'layotganini his qilishingiz va farzandingiz bilan muloqot qilishning muqobil yo'llarini ko'rib chiqishingiz mumkin.
Qichqiriqlar intizomning ideal shakli emasligi va aslida umumiy tartib-intizom xatosidir . O'zingizdan so'rang, eng muhimi, u shunday usulda intizomli bo'lganida va uni muntazam ravishda qarsillatib yuborishga qanday ta'sir qilishi mumkinligini o'rganish. Farzandingizni tarbiyalashdan oldin, ovozingizni tushirish va tinchlantirish uchun ba'zi sabablar bor.
Siz bolangizga tajovuz qilish yaxshi ekanini o'rgatyapsiz.
Ovozingizni ko'tarish, farzandingizning diqqatini tezda qabul qilishi mumkin, ammo farzandingizning gapiga quloq solish haqida o'ylash muhimdir. Ovozingizni ko'targaningizda, farzandingiz tajovuzni muloqot qilishning maqbul usuli ekanini biladi. Farzandingiz taranglashishi, unga zarba berishning yaxshi usuli ekanini o'rgatish kabi, bolangiz muammoga yoki ziddiyatga duch kelganda, sizning fikringizni bilib olish uchun nima qilish kerakligini bilib olasiz.
Qichqiriqlar, vaqtning o'zida samaradorligini yo'qotadi.
Qisqa muddat ichida farzandingizning e'tiborini qichqiradi?
Ha. Lekin mana bu narsa: ovozingizni har doim baland ko'tarish, baqirib berish yoki ovozni qattiqroq ohangda ishlatishning samarasini yo'qotishi mumkin. Bu har doim bo'riga yig'lagan odamga o'xshaydi; oxirida siz uni sozlashni xohlaysiz. Ovozingizni muntazam ravishda ko'tarib, bolangiz sizni tinglash ehtimoli kamroq bo'lgan vaziyat yaratyapsiz.
Bu hurmat qilmaydi.
Agar siz xatoga yo'l qo'ysangiz, xo'jayiningiz sizni hayratga solsa, qanday his-tuyg'ular paydo bo'ladi? Do'stingiz yoki do'stingiz yoki oila a'zolaringiz siz bilan kurashayotganda siz bilan gaplashsa nima bo'ladi? Siz mudofaa, zarar va g'azab his qilishni xohlaysizmi yoki o'zingiz aytgan narsalarni tinglash moyilligini his qilasizmi? Inson nima demoqchi ekanligi haqida o'ylamasligingizdan qat'i nazar, u odamni tinglashga moyil bo'lasiz va agar siz hurmat bilan muomala qilsangiz va samimiy tarzda gaplashsangiz, sizga aytilgan narsalar haqida o'ylaysiz.
Farzandingiz voz kechadi yoki g'azablanasiz.
Insonlar baqirdi bo'lishga tabiiy munosabat. Biz g'azab bilan javob qaytaramiz. Bu sizning sovg'angizni yo'qotganda va farzandingizning xatti-harakatlari to'g'riligiga qaramay, siz o'zingizdan o'zingizga qimmatbaho narx bormi deb so'rang.
Siz o'zingizning his-tuyg'ularingizni nazorat qilmasligingizni ko'rsatmoqdasiz.
Disapproval, umidsizlik va norozilik: bu ota-onalarning intizomli arsenalida juda kuchli qurollar. Biroq, sizning farzandingizga qo'zg'almaslik sizni nazorat qilmayotganingizni ko'rsatadi - siz hokimiyatni tasdiqlaganingizda, albatta, istamasangiz.
Yopish bizdan ko'ra zararli bo'lishi mumkin.
So'nggi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, shivirlash spanking kabi zararli bo'lishi mumkin.
(Ba'zi ota-onalar shubhalanishga qaror qilishadi, ammo ko'plab mutaxassislar, shu jumladan, Amerika pediatriya akademiyasi, spankingni qo'llab-quvvatlamaydi va jismoniy jazoni salbiy ta'sirini ko'rsatadigan izlanishlarni qo'llab-quvvatlamaydi, ayniqsa, ota-onalar bolalarni g'azablantirganda.) Pitsburg universiteti qichqirish, la'natlash yoki tahqirlashni o'z ichiga olgan qattiq og'zaki tartibni qo'llash, bolalarga zarba berish kabi zararli bo'lishi mumkinligini aniqladi. Ota-onalardan qattiq og'zaki intizomni boshdan kechirgan bolalar ruhiy tushkunlikka tushish yoki antisocial yoki xulq-atvorda muammolarga duch kelishgan.
Xo'sh, qanday qilib biz baqirishni to'xtatamiz va bolalar o'rnini to'ldirganimizda baxtsizligimizni etkazish uchun nima qilsak bo'ladi?
Quyida sinash uchun ba'zi strategiyalar mavjud:
O'zingizni soatingiz tashqariga bering.
O'zingizning sovg'angizni yo'qotib qo'yganingizda, xotirjam bo'lish va boshqa narsalar qilish uchun bir necha daqiqa (15, 20 va undan ko'proq - nima bo'lishidan qat'i nazar) olasiz. So'ngra, bolangizga kelgusi safar qanday qilib boshqacha yo'l tutishni xohlayotganingizni va siz ko'rsatmalarga rioya qilmasa qanday oqibatlarga olib kelishi mumkinligini aniq tushuntirishingiz mumkin bo'lsa, bu masalani qayta ko'rib chiqishingiz mumkin. (Masalan, agar u sizdan 5 marotaba bajarishni so'rashganidan so'ng stolni o'rnatmagan bo'lsa, unga keyingi safar stolni qo'yishini tushuntiring, agar u tinglamasa, uni tozalash kerak va idish-tovoq mashinasini ham tushirishga yordam beradi.) O'zingiz xotirjam bo'lishga vaqt ajrating Zen munosabati bilan tartibga solishning ajoyib usuli.
Unda muvaffaqiyatsizlikka yo'l qo'ymaslik osonroq.
Bolaning nuqtai nazaridan narsalarni ko'rishga harakat qiling. Agar siz uning videoqo'yinlari o'rtasida biror narsa qilishini so'rasangiz yoki uni o'ynash yoki tomosha qilish uchun ruxsat bergan bo'lsangiz, u darhol javob bermaydi; unga 10 daqiqali boshini berib, uni tez orada to'xtatishni xohlayotganingizni bildiring. Agar biror narsa haqida yolg'on gapirishni boshlagan bo'lsa, g'azab bilan javob berishdan oldin nima qilganligini bilib oling. Agar u dovdirashga moyil bo'lsa, uni tezlashtiradigan yo'llarni toping . Boshqacha qilib aytganda, bolangizni o'zini tutishga o'rgating va agar qilmagan bo'lsa, nima bo'lganini aniqlang.
Sizning bolangiz to'g'ri ishlayotgan narsalarni ro'yxatlang.
Keyingi safar bolangizga g'azablanganingizda, ushbu mashqni bajaring: u to'g'ri ishlayotgan narsalarini sanab o'ting. Sovutish paytida buni sizning boshingizda qilishingiz mumkin. Keyin, o'tirib, bolangizga uning xatti-harakati va uni tuzatish uchun nimalar qilishini kutishingiz kerak bo'lsa, bolangizga u qilayotgan ishlarda qandaydir ajoyib narsalar haqida gapirib berishi mumkin va nima uchun siz kutmoqdasiz keyingi safar ham yaxshiroq ishlashi mumkin.
Sizning ta'siringizni maksimal darajada oshirish uchun muloyimlik bilan gapiring.
Agar tinchlansangiz, farzandingiz bilan o'tirib, unga butun diqqatini so'rang. Sokin va ravshan tarzda gapiring (va yosh bolalar uchun qisqa tuting) va uning xatti-harakatlaridan norozi bo'lganingiz va uni oldinga qarab boshqacha qilishni xohlayotganingizni ayting. Farzandingiz bilan gaplashayotganda bolangizga yaxshi xulq-atvorni o'rgatganingizdek, farzandingiz siz bilan gaplashadigan tarzda bo'ladi.
Hech qachon bolangizni tahqirlamang yoki la'natlamang.
Xatti-harakatlarning nima bo'lishidan qat'i nazar, yoki u qanday qilib asab solishi mumkinligini bilish uchun, so'zlar osongina qurolga aylanishi mumkin bo'lgan juda kuchli vosita bo'lishi mumkinligini esda tuting. Bolaning ishonchini kuchaytira oladiganingiz singari, siz uni haqorat yoki la'nat bilan yirtib tashlashingiz mumkin. Farzandingizga qanday va nima deyilganini bilib oling.