Şişelenmiş suv bugungi kunda juda mashhur bo'ldi. Qulay bo'lishi bilan bir qatorda, ba'zi ota-onalar ham o'z farzandlari uchun xavfsizroq va sog'lom ekanligi haqida fikr yuritishadi.
Şişelenmiş suv va boshqalar
Şişelenmiş suv, musluk suvi ustun bo'lishi bilan birga, har qanday foyda bormi?
Uncha emas. U xavfsizroq yoki sog'lom emas. Darhaqiqat, ko'p hollarda siz sotib olgan shisha suvi shunchaki kichik plastik idishga solinganidan oldin filtrlash jarayonidan o'tib ketadigan katta shaharning musluk suvi.
Müslüm suvingizning ta'mini yoqtirmaydigan bo'lsangiz, bu odamlar shisha suvni ichish uchun tez-tez ishlatadigan yana bir sababdir. Shu bilan bir qatorda sovutgichga kiradigan suv filtrlari yoki katta dispenserlar yoki muzlatgich sovutgichingiz uchun o'rnatilgan filtr mavjud. Hatto ichki suv filtri bilan qayta ishlatiladigan suv idishlarini olishingiz mumkin.
Yaxshiyamki, BRITA va Pur kabi oddiy mo'yna, sovutgich va sürahi turdagi suv filtrlari floritni filtrlamaydi. Agar yanada murakkab bir teskari osmoz tizimi sizning uyingizda bo'lsa, shunchaki, pediatr yoki pediatr shifokoringiz bilan ftorli qo'shimchalar haqida gaplashadi.
Suvdagi fluorid
Amerikalik pediatriya akademiyasining ma'lumotlariga ko'ra, chaqaloqlar olti oylik bo'lganida ftorli qo'shimchalarga muhtoj bo'ladi. Mahalliy ichimlik suvi (musluklar suvi) milliondan kamida 0,3 qismdan iborat bo'lsa, u odatda fluoridlangan suvdan ftorni olishi yaxshi bo'ladi.
O'zingizning farzandingizdagi fluorid tomchilarini berishingiz mumkin bo'lsa-da, u ftorli ichimlik suvini ichsa va juda ko'p miqdorda florid olsa, u tishni dog '(binafsha rang) ga olib kelishi mumkin.
Flüorize qilingan Müslüm suvi bilan bir qatorda, qo'shimcha ravishda flüorürlü şişelenmiş suv sotib olishingiz mumkin, shu jumladan, chaqaloqlar uchun, «kreş», suv.
Yaxshi suv
Shishachadagi suvga yana bir muqobil suv bor va suvni quying.
Ko'pgina oilalar hali suvlarini natriy, uchuvchi organik birikmalar, pestitsidlar, bakteriyalar, qo'rg'oshin va boshqa moddalar manbai bo'lishi mumkin bo'lgan xususiy quduqlardan oladi. Tavsiya etilgan darajalarda bo'lmasa ham, suvda tabiiy ravishda hosil bo'lgan florid ham bo'lishi mumkin.
Bu omillarning barchasi suvni ishlatishdan oldin va yiliga kamida bir marta sinovdan o'tkazilishi muhim ahamiyatga ega. Amerikalik pediatriya akademiyasi, shuningdek, quduq suvni qo'rg'oshin, Cryptosporidium turlarini va ba'zi uchuvchi uglevodorodlarni yo'q qilish uchun filtrlashni tavsiya qiladi.
Ichimlik suvi
Bolalar suv ichish kerak. Eh, albatta suv emas, lekin ichish kerak va ular ftorga muhtoj. Bu sizning bolalaringiz uchun tap suvini ajoyib tanlovdir.
Suvda kaloriya yo'q, bu soda , choy va meva sharbatiga ajoyib muqobildir. Ba'zi o'smirlar ichishni boshlagan soda yoki energetik ichimliklar kabi kofein yo'q.
Bundan tashqari, u xavfsiz va arzon va shisha idishga o'xshash bo'lishi mumkin, agar siz o'zingiz qayta ishlatiladigan suv idishidan foydalansangiz, qo'shimcha plastmassasiz.
Manbalar:
Amerika Pediatriya Akademiyasi. Pediatrlar uchun Og'zaki Sog'liqni saqlashning profilaktikasi. Pediatriya. Dekabr 2008; 122: 6 1387-1394
Amerika Pediatriya Akademiyasi siyosati bayonoti. Maxsus quduqlardan ichimlik suvi va bolalar uchun xavflar. Pediatriya jild. 123-son, 2009 yil, 1-iyun. 1599 -1605