Gerber 1-ovqat, 2-ovqat va 3-ovqatlar uchun asrlar va bosqichlar
Chaqaloqni taomga qanday qilib izohlashni va ularni grafikalardagi bosqichlarga solishtirishni qanday qiziqtirasiz? Ko'pincha bolalar oziq-ovqatlarini birinchi oziq-ovqatlar, ikkinchi oziq-ovqat va uchinchi ovqatlar ro'yxatiga kiritishingiz mumkin. Biroq, siz oziq-ovqat do'koniga borganingizda, 1, 2 yoki 3 ga teng chaqaloq oziq-ovqat tamg'alarini ko'rasiz. Gerber 1 tamaddi qilishga, 2-ovqatlarga va 3-ovqatlarga tegishli tovar belgilarini ro'yxatdan o'tkazdi.
Bu shartlar xuddi shu narsani anglatadimi?
Muammo shundaki, bolalar oziq-ovqat mahsulotlarini ishlab chiqaradigan har bir kompaniya oziq-ovqatning har bir "bosqichi" uchun turli xil yorliqlardan foydalanadi. Ushbu bosqichlar standartlashtirilmagan. Amerika pediatriya akademiyasi "Sizning bolangizning ovqatlanishiga oid yo'riqnomasida" maslahat beradi: "Kengashda ikkita qoidalar qo'llaniladi: yangi boshlanuvchilar uchun 1-bosqichli ovqatlar bilan boshlang va bolangizga ko'pincha chunks u tajribali yeyuvchidir ".
Chaqaloqni oziq-ovqat bosqichlari va qadamlar
1-bosqich: 4-6 oylik yosh
Sizning bolangizni 4-6 oyligida boshlashingiz mumkin bo'lgan oziq-ovqatlarni guruch donalari yoki pyure meva yoki sabzavotlar kabi birlashtiruvchi oziq-ovqatlar mavjud. Misollar quyidagilardan iborat:
- Beech-Nut Naturals 1-bosqich
- Yerning eng yaxshi 1-bosh ovqatlari
- Gerber 1-ovqat
- Heinz asta-1 boshlang'ich oziq-ovqat
2-bosqich: 7 dan 8 gacha yoshi
Kichkintoyingiz 7-8 oylik bo'lganida, u "2" chaqaloqli taomlarni iste'mol qila oladi, bular faqat bitta tarkibiy va aralashtirilgan ovqatlardan iborat bo'lib, ular püresi yo'qolib ketadi.
Misollar quyidagilardan iborat:
- Beech-Nut Naturals 2 bosqichi olma va bananlar
- Gerber 2-tamaddi bog 'sabzavot
- Heinz tuxumli sabzavotlar
- Yerning eng yaxshi jo'xori va po'stinlari.
3-bosqich: 9-12 oylik yosh
Bebeğiniz 9-12 oylik bo'lsa, u "3" chaqaloq ovqatlariga tayyor bo'lishi kerak. Bu ovqatlar chaynashni rag'batlantirish uchun ko'proq to'qimalar va mayda qismlarga ega.
«3» ovqatlariga misollar:
- Beech-Nut Naturals 3-bosqich tovuq lazanya
- Gerber 3-ovqatlar Brokoli va sabzi bilan pishloq
- Heinz sabzavotli mol go'shti va spagetti (yosh ovqat)
- Yerning eng yaxshi qovun mevasi (Chunky Blend).
Bolalar oziq-ovqatlaridagi bu kavanozlar osonlikcha aniqlanadi, chunki ular odatda 1-bosqich va 2-sonli chaqaloq ovqatlaridan kattadir, chunki chaqalog'ingiz bu ovqatlarga tayyorgarlik ko'rish vaqtida katta tuyadi.
4-bosqich: 12 oydan keyin
Kichkintoyingiz birinchi yil oxirida yoki ikkinchi yilining boshida "4" ovqatlar yoki stol taomlariga ega bo'ladi. Shu nuqtada, siz bolangizning qolgan oila ovqatlanadigan taomini iste'mol qilishingiz mumkin yoki savdo sifatida ishlab chiqilgan yigit-qizlarni sotib olishingiz mumkin. Bunga quyidagilar kiradi:
- Oq uzum shirasining kontsentratlardan ajratib turadigan shaftoli sharbatlari
- Heinz qadam 4 Toddler oshxonadan tovuq va yulduzlar sabzavotlar va gravi.
Chaqaloqning ovqatlanish bosqichlari va chaqaloq uchun qadamlar
Har bir bosqichni boshlash uchun yosh to'g'risidagi tavsiyalar faqat umumiy qoidalar ekanligini unutmang. Ba'zi chaqaloqlar 7-8 oylik avvalgi "2" ovqatlarga tayyorgarlik ko'rishadi, boshqalari 9-10 oylik bo'lgunga qadar ularga tayyor bo'lmasligi mumkin. Bu yoshdagi bolalar ovqatining har bir bosqichini boshlash o'rniga, odatda, o'z vaqtida farzandingiz turli bosqichlarda o'tishi muhim ahamiyatga ega.
Farzandingiz biron bir muayyan bosqichga "yopishib" olinsa va keyingi bosqichda ovqatlanmasa, pediatr bilan gaplashib turing.
> Manbalar:
> Kasal ta'limi: Kichkintoy oziqlanish davrida bolalarni boshlash (asoslar tashqari). Hozirgi kungacha. https://www.uptodate.com/contents/starting-solid-foods-during-infancy-beyond-the-basics.
> Qattiq oziq-ovqatni boshlash. Amerika Pediatriya Akademiyasi. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Switching-To-Solid-Foods.aspx.