Ha, siz uchishingiz mumkin - lekin bu har bir kishi uchun eng yaxshi tanlov bo'lishi mumkin emas.
Homiladorlik bir vaqtlar qorinlari chiqib ketgandan so'ng ayollarni uylariga jo'natgan narsa, ya'ni qamoq muddati sifatida ko'rilgan. Homilador ayollarni jamoatchilikda ko'rishi muvofiq deb hisoblanmadi.
Bugungi kunda homiladorlik asoratlardan tashqari, jadvalimizni o'zgartirmaydi. Ayollar odatda homiladorlik muddati uchun odatdagi hayotlarini davom ettiradilar, kichik istisnolardan (barcha hammomlarning qayerdaligini bilish kabi)!
Sayohat qilish istisno emas.
Oilalar, oilalar oldinga va oldinga qarab ketayotganda, sayyohlar yanada keng tarqalgan. Bayramga sayohat qilish yoki bolaning oldidan oilani ko'rish yoki oxirgi ishqiy dam olish sifatida oxirgi safar sifatida sayohat qilish odatiy emas. Bu hatto mamlakatdan tashqariga chiqish va tez-tez havo safarlarini o'z ichiga oladi.
Ilmiy homiladorlik va havo safarlari haqida nima deydi?
Homiladorlik va havo safarlari bo'yicha olib borilgan izlanishlar ko'plab ayol parvoz xodimlariga qaratilgan. Bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, dastlabki trimestr tushishi biroz ko'tarilgan edi, lekin bu ko'plab soatlab ishlaydigan parvoz xodimlariga qaratilgan edi.
Boshqa ishlar havodagi radiatsiya bilan bog'liq. Bundan tashqari, potentsial muammolarning biroz ortishi kuzatildi. Biroq, bu muammolar havoda uzoq vaqt, marshrut uchishi va boshqa uchish hodisalari bilan ko'proq bog'liq edi.
Homilador ayollar uchun choralar
Tibbiy adabiyotlardan ko'rinib turibdiki, homiladorlik paytida, hatto parvoz xodimiga ham, ba'zi kichik o'zgarishlar bilan uchish juda xavfsizdir.
O'rtacha yo'lovchilar uzoq vaqt davomida uchib ketmasligini hisobga olsak, bu xavotirlar o'rtacha yo'lovchiga juda mos kelmaydi. Biroq homilador bo'lsangiz va bir nechta yoki juda uzoq reyslarni hisobga olsangiz, yodda tutilishi kerak bo'lgan ayrim muammolar mavjud:
- Havo yurishi juda suvsizdir. Havoda ko'p miqdorda suv ichish kerak!
- Havo yo'llari sizni uzoq vaqt davomida o'tirib olishingizni talab qiladi. Agar siz kramp yoki boshqa homiladorlik bilan bog'liq muammolarni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, siz juda bezovta bo'lishingiz mumkin.
- Samolyotlar havoni parvarish qilish yoki homiladorlik bilan bog'liq asoratlarni davolash uchun jihozlanmagan. Agar siz aviakompaniyangizga sayohat qilsangiz ham, tug'ilishga yaqin bo'lsangiz yoki homiladorlik bilan bog'liq muammolarni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, siz faqatgina erga tegishi mumkin.
Homilador sayyohni ko'rib chiqishi kerak bo'lgan ayrim choralar mavjud:
- Uchishdan oldin amaliyotchingiz bilan suhbatlashing. Agar siz 36 haftadan ortiq homilador bo'lsangiz, ko'plab havo kemalari samolyotga yetkazishingiz mumkin deb qo'rqish uchun sizga uchish imkonini bermaydi.
Ikkinchi trimestrda safaringizning aksariyat qismini bajarishga harakat qiling. Siz nafaqat qulayroq bo'ladi, balki umuman tushish va tug'ishdan oldin tug'ilish xavfi ancha past bo'ladi.
Haddan ortiq uchib ketishdan saqlaning. Qattiq va tezkor raqamlar bo'lmasa-da, yuqoriroq o'qituvchilar soni oyiga o'rtacha 74 soatga uchib ketgan.
Rozilikni tartibga solish. Ko'proq oyoqli xona bilan o'tirishga harakat qiling, yo'laklarda, vannaxonalarda va suvda yurishni rejalashtirish ...
Homiladorlik uchun xavfsiz deb hisoblanmaydigan yoki sizning immunizatsiya talab qiladigan mamlakatlarga sayohat qilishdan saqlaning. Homiladorlik davrida immunizatsiya haqida qo'shimcha ma'lumot olish uchun amaliyotchingiz bilan suhbatlashing, chunki ba'zi immunizatsiya homiladorlik davrida mos deb hisoblanadi.
Shunday qilib, esda tutingki, uchish oddiy bo'lmagan homiladorlikda kontrendikatsiyaga ega emas, aksincha, sog'lom fikringizni ishlatish va sizning sayohatchilaringiz bilan sayohat rejalari haqida gapiring.