Do'stlaringiz va oila a'zolaringiz bilan bepushtlik haqida gaplashasiz
Siz bepushtlik bilan kurashishingiz haqida boshqalarga aytib berishga tayyormisiz? Bu kuch beruvchi bir vaqt bo'lishi mumkin. Bepushtlik haqidagi maxfiylik sizning sharmandalik va begona maqomingizni oshirishi mumkin.
Bolangizning bepushtligi haqida gapirish, eshikni sharmanda qilishingizga yordam beradi va sizga yordamga muhtoj bo'lganingizda, sizga yordam berishga yordam beradi.
Quvvatni kuchaytirishi mumkin bo'lsa-da, bu tashvishlarni keltirib chiqarishi mumkin.
Va bu sizga kerakli darajada tekis turmasligi mumkin.
Bu erda bepushtlik shkafi chiqqandan keyin ko'rib chiqiladigan ba'zi narsalar mavjud.
Hamkoringizning his-tuyg'ularini inobatga oling
Agar homilador bo'lishga intilayotgan bir ayol bo'lmasa, ehtimol siz bilan bepushtlikka duch keladigan sherik ham bor.
Ular siz bo'lganda chiqishi mumkin yoki bo'lmasligi mumkin.
Agar ular tayyor bo'lmasa, sirni to'xtatishni istagan sabablaringiz haqida gapirish uchun vaqt ajratib oling va o'z tashvishlariga va tashvishlariga quloq soling (chin dildan tinglang).
Siz cheklangan miqdordagi odamlar haqida kelisha olishingiz mumkin. Yoki u sizning bepushtlik haqida gaplashganda sizni cheklangan ma'lumotlarga ega bo'lishni afzal ko'radi.
Agar vaziyatni qanday hal qilish borasida kelisha olmasangiz, er-xotin maslahat bering.
Konsultatsiya, aslida, har qanday er-xotinning bepushtlikdan o'tishi uchun yaxshi g'oya va uzoq muddatda sizga yordam beradi.
Har bir batafsil ma'lumotga ega bo'lishingiz shart emas
Agar siz odamlarga bepushtlik bilan shug'ullanayotganingiz haqida gapirganingizda, ayrimlari sizdan ham - shaxsiy savollarni so'rashni boshlashini kuting.
Eng shubhali savollardan biri
- Xo'sh, kim aybdor?
Buni biling: siz xohlaganingizdan ko'ra ko'proq tafsilotlarga ega bo'lishingiz shart emas. Va, albatta, bu savolga javob berishga majbur emassiz.
Siz nima uchun kurashayotganingizni aytib berishga hojat yo'q. Sizning oilangizni qurish rejalaringizning har bir tafsilotini bo'lishishingiz shart emas. Siz xohlamagan narsani almashishingiz shart emas.
Bundan tashqari, "Nega ilgari bolalar uchun sinab ko'rmaysan?" Kabi jirkanch savollarga javob berishingiz shart emas.
Sizni bepushtlikdan o'tayotgan odamlarga aytish shaxsiy tibbiy qaydlaringiz va hayotingiz tarixiga taklif emas. Hatto ayrim odamlar orqali ham shunday bo'lishi mumkin.
Agar do'stingiz yoki oila a'zolaringiz savollar berishni boshlasangiz, suhbatlashishga rozi bo'lmaysiz.
"Men tafsilotlarga berilishni xohlamayman. Lekin sizning qo'llab-quvvatlovingizni qadrlayman. "
Yaqin do'stlaringiz va oilangiz bilan Anonymous Blogni almashish haqida ikki marta o'ylab ko'ring
O'zingizning do'stlaringiz va oilangizga kirish siz bilan anonim blogni almashishingiz kerak yoki kerak emas degani emas.
Aslida, unumdorligingiz blogingizni bo'lishmaslik uchun ko'p sabablar mavjud.
Sizning blogingiz bepushtlik jamiyatidagi odamlarni qo'llab-quvvatlash uchun sizning joyingiz bo'lishi mumkin. Agar siz blogdagi linkni onangiz bilan baham ko'rsatsangiz, bepushtlik bilan bog'liq noqulay kechki ovqat haqida yozishni xohlasangiz nima bo'ladi?
Yoki sizning do'stingiz to'rt oy oldin gapirganida, nima sodir bo'lishi mumkin? (Yoki sizning do'stingiz bu haqda gapirgan deb o'ylashadi!)
Endi bu mening shaxsiy fikrim. Ehtimol blogingizni do'stlaringiz va oilangiz bilan baham ko'rishingiz mumkin. Ehtimol, siz forumlar yoki shaxslar bilan suhbatlashish uchun havalandirsiz.
Ammo diqqat bilan ko'rib chiqish kerak.
Tegishli vaqt va joyni tanlang
Ko'pchilik sizni baxtli homiladorlik e'loniga ko'ra, sizni xursand qilmoqda . Shunday ekan, ehtimol siz bu minnatdorchilik kunini, sizning bepushtlikingiz haqida o'ylab ko'rishni xohlayotgan deb o'ylayotgandirsiz.
Bu yaxshi rejalar bo'lishi mumkin yoki bo'lmasligi mumkin. Juda ko'p oilangizning dinamikasiga bog'liq.
Sizning uchinchi amakivachingiz bilan bir vaqtning o'zida onangizni xafa qilganmi?
Sizda noma'lum sharhlar tayyorlayotganingizni bilgan qarindoshingiz bormi?
Bundan tashqari, siz hozirgi paytda ishtirok etayotgan odamlar sizni savol yoki baliq haqida batafsil ma'lumot olishni istashlari mumkin.
O'zingizni qulay his ulashish yoki almashishni istamaydigan narsalarga cheklov o'rnatishingiz mumkin bo'lgan joyda ekanligingizga ishonch hosil qiling. Va muloyim suhbatlar uchun vaqt kerakligiga ishonch hosil qiling.
E-pochtani yuborish qabul qilinishi mumkin
Ba'zan, biror narsani yozib olish va uni yuzma-yuz ko'rishdan ko'ra uni yuborish osonroqdir. Bir kishi bilan yoki ko'pchilik bilan baham ko'rishda bu to'g'ri
Buning bir tomoni: ular javob berishni kutayotgan tashvishli bo'lishi mumkin.
Agar javob kutishni xohlayotgan bo'lsangiz, siz yozayotgan odamni matnli qilishingiz yoki qo'ng'iroq qilishingiz va imkon qadar tezroq o'qilishini xohlagan nozik elektron maktub yuborishingizni bildirasiz.
E-pochtangizda ular o'qiganingizdan keyin javob yoki telefon qo'ng'iroqlarini xohlaganingizni bildirishingiz mumkin. Buni so'rash yaxshidir.
Ijtimoiy Media may yoki may oyi eng yaxshi yo'l emas
Ijtimoiy axborot vositasi sizning aloqalaringizning katta guruhiga chiqishning yaxshi usuli bo'lishi mumkin, lekin yaqin do'stlar va oila a'zolaridan foydalanishning eng yaxshi usuli emas.
Birinchisi, sizning postingizni ko'ra olmasliklari mumkin. Facebook sizning do'stlaringizning har biriga har bir postni ko'rsatmaydi, va siz ularni sog'inishni xohlamaganingiz emas.
Ikkinchidan, siz butun ijtimoiy tarmog'ingizni bilishingizni xohlamasligingiz mumkin - ayniqsa, agar sizning ijtimoiy tarmoqingiz sizning hamkasbingiz yoki xo'jayiningiz bo'lsa.
Boshqa tarafdan, agar siz allaqachon sizga yaqin bo'lgan kishilar bilan bo'lishgan bo'lsangiz va siz "katta bo'lishga" tayyor bo'lsangiz, ijtimoiy media sizning bepushtlikka qarshi no-sharmandalik munosabatingizni buzishning yaxshi usuli bo'lishi mumkin.
Agar siz bepushtlik uchun olomonni moliyalashtirishni ko'rib chiqmoqchi bo'lsangiz, mablag 'to'plashda muvaffaqiyat qozonishni istasangiz, ijtimoiy media orqali sizning kurashingizni deyarli bajarish kerak.
Bu olomon moliyalashining mumkin bo'lgan tuzoqlaridan biri ... lekin u siz uchun ham ishlaydi.
Barcha noto'g'ri narsalarni aytib berishga tayyor bo'ling
Ular buni anglatmaydi. Albatta, ular yo'q.
Biroq, sizning bepushtlik haqida birinchi marta gaplashganda, do'stingiz yoki oilangiz a'zolaringiz gapga quloq soladigan (yoki beparvo ) narsalarni gapirishadi.
"Kamida bu saraton emas!"
"Men o'zimni qabul qilmoqchi bo'lganimdan keyin homilador bo'lgan birovni bilaman. Siz o'zingizni qabul qilishingiz kerak. "
"Sizda bolalaringiz bo'lmasa kerak, ishonavering!"
Ishoning, ishonmang, odamlar bu umumiy bayonotlarga quloq soladilar, chunki 1) nima deyishni bilishmaydi va 2) biror narsa aytishni istaydilar ... va bu aqlga kelgan birinchi narsa.
Odamlarning ko'pchiligining og'rig'iga duch kelganida ko'pchilikning asosiy instinkti og'riqdan qutulishdir. Ular og'riqni bartaraf eta olmaydilar, shuning uchun ular uni rad etishga harakat qilishadi yoki sizga yordam berishni his qilishlari uchun tez va oson echim topishadi.
Agar ular bunday gaplarni aytganlarida, bu siz ularga gapirib berishda xato qilganingizni anglatmaydi. Lekin, ehtimol siz ularni nima demoqchi ekani haqida ta'lim berishingiz kerak degan ma'noni anglatadi.
Siz ularni ushbu maqolalarga elektron pochta orqali yuborishingiz mumkin:
- Bepushtlik bilan shug'ullanadigan kishi haqida gapirmaslik kerak
- Beqarorlikka ega insonni qo'llab-quvvatlashni xohlaysizmi?
Ular qanday qilib yordam berishi mumkinligini tushuntirishga tayyor bo'ling
"Qanday yordam beraman?"
Bu do'stingiz yoki oila a'zolaringiz bilan bo'lishganda umid qilishingiz mumkin bo'lgan eng yaxshi javobdir.
Siz uchun eng yaxshi narsa, ularga yordam berishning bir usuli.
Buni oldindan qanday javob berish mumkinligini o'ylab ko'ring.
Ehtimol, kimdir gapirishni xohlaysizmi, yig'lash uchun elkama-elka, agar narsalar og'ir bo'lsa. Buni ularga ayting.
Balog'atga etishgan shifokorga borganingizda bolalarni tomosha qilish uchun sizga kerak bo'ladigan odam kerak. Ulardan so'rang.
Ehtimol, davolanish uchun pul to'lash uchun mablag 'to'plashga harakat qilyapsiz. Ular yordam berishga tayyorligini so'rashni diqqat bilan ko'rib chiqing.
Qaysi turdagi qo'llab-quvvatlashingizni baham ko'rishdan qo'rqmang.
Siz ushbu maqolani ular bilan bo'lishishingiz mumkin:
Sizning tug'ilish muammolari haqida o'ylash oson emas, ammo bu sizning kurashlaringiz sirini saqlab qolish uchun katta yordam bo'lishi mumkin.
Bilasizmi, agar siz bepushtlik haqida gapirganda, siz bepushtlik jamiyatida boshqalarni himoya qilyapsiz.
Ko'p odamlar bepushtlik haqida gapirsa, unda sharmandalik kamroq bo'ladi.
Bu siz uchun nafaqat yaxshi, balki har bir kishi uchun yaxshi.