Fertility testi tashvishlari odatiy bo'lsa-da, noqulay bo'lsa ham, bepushtlikning bir qismi. Fertility testidan oldin siz testning nima bo'lishidan xavotir olishingiz mumkin va testdan so'ng natijalar haqida o'ylashingiz mumkin.
Afsuski, tug'ilish testidan tashvishlanishdan butunlay qutilish uchun sehrli usul yo'q. Men sizni qanday his qila olsam, ba'zi tashvishlarni engillashtiradigan va sizni engish uchun qandaydir amaliy usullar bilan ta'minlaydigan maslahatlar.
Fertility testidan oldin anksiyete bilan shug'ullanish
Doktoringizdan kutilgan narsalar haqida savollar bering. Qondagi qonni yaxshi biladigan bo'lsangiz, ultratovush, HSG yoki diagnostik laparoskopiya kabi boshqa testlar yangi tajriba bo'lishi mumkin. Sinov haqida qanchalik ko'p bilsangiz, tashvishingiz qanchalik past bo'ladi.
Siz so'ragan savollar quyidagilarni o'z ichiga oladi:
- Nega bu tug'ilish testini tavsiya qilasiz?
- Sinov vaqtida nimani kutish mumkin?
- Xatarlar qanday?
- Sinov zararlanadimi?
- Sinov vaqtida mening erim / do'stim / hamkorim meni kuzatib qo'yishi mumkinmi?
- Sinovdan keyin qancha vaqt olsam bo'ladi?
- Mening sug'urtaim sinovni qoplaydimi? Agar yo'q bo'lsa, unumdorlik sinovi qancha turadi?
Savol berishda, testga tayyorgarlik haqida va undan keyin qanday his qilish mumkinligini so'rashni unutmang. Masalan, ayrim shifokorlar kramp bilan yordam berish uchun HSG dan oldin ba'zi ibuprofenni olishni taklif qiladilar. Diagnostik laparoskopiyadan so'ng, sizni uyga olib boradigan odamga kerak bo'ladi va siz operatsiyani tiklash uchun bir necha kun ishni bajarishingiz kerak bo'ladi.
Doktoringizdan savollar so'rashdan tashqari, do'stlaringizdan onlayn yoki "haqiqiy hayot" dan tajriba haqida so'rashingiz mumkin. Fertilliklar forumlari avval sinovdan o'tayotgan va foydali maslahat va dalda so'zlari bo'lgan kishilarni topishingiz mumkin bo'lgan joydir.
Fertility testi tashvishlari bilan menga katta yordam bergan narsa, Belleruth Naparstek'ten Doğurganlıkla yordam deb nomlangan, tasvirlangan ovozli audio dasturi edi.
Imtihon yo'lida mashinada, shu jumladan histeroskopiyaga ega bo'lishdan oldin, ko'p marta dam olish yo'lini tingladim!
Fertility testida tashvishlanish
Qonni tekshirish faqat bir necha daqiqa vaqt olishi mumkin, ammo agar ignalar sizni asabiylashtirsa, bir necha daqiqa soat kabi bo'lishi mumkin. Boshqa tug'ilish testlari yarim soat yoki undan ko'proq vaqt talab qilishi mumkin va asabiylashganda, yarim soat - bu abadiylikdir.
Fertilite testida tashvish bilan shug'ullanish uchun nima qilishingiz mumkin bo'lgan ba'zi narsalar:
Agar ruxsat etilsa, do'stingiz yoki hamkoringiz bilan tanishing. Agar sizda kimdir bilan birga bo'lishga ruxsat berilgan bo'lsangiz, oldindan tekshirib ko'ring, shuning uchun oxirgi daqiqada siz imtihon uchun o'zingiz bo'lishingiz kerakligiga hayron bo'lmaysiz. Xotiningiz siz bilan birga imtihon xonasiga kira olmasa ham, eshikning boshqa tomonida ekanliklarini bilib yordam berishi mumkin.
Nafas olishni unutmang. Odamlar nafas olishlariga yoki asabiy nafas olishlariga tabiiy moyillik bor va bu sizning tashvishingizni oshirishi mumkin. Qo'lingizdan kelgancha sekin, chuqur nafas olish uchun ongli ravishda harakat qiling. (Albatta, agar shifokor sizni nafas olishni buyurgan bo'lsa, u holda nafasingizni ushlab turing!) Ammo o'sha daqiqalar orasidagi sekin, chuqur nafas olishingiz mumkin.
Sinovchi sizni asabiy ekanligini bilib qo'ying. Ishonchim komilki, noodatiy tug'ilish testida siz asabiylasha olmaysiz va imtihonchi sizni xafa qilganini va ehtimol tasalli so'zlarni taklif qilishni asabiylashtirishi mumkinligini bilishini bildirsin. Bundan tashqari, tashvishga tushib qolganimni yashirishga urinib ko'rganimdan so'ng, men tashvishlanishning yana bir qatlamini qo'shadi deb o'ylayman.
Spermani tahlil qilish haqida asabiylashmoqdamisiz? Keyin semen tahlil qilish paytida ishlash tashvishlari bilan bog'liq jarayon haqida o'qishingiz kerak bo'ladi.
Fertility test natijalariga nisbatan tashvish
Ba'zan siz darhol tug'ilish testining natijalarini olasiz. Boshqa paytlarda siz kutishingiz kerak bo'ladi, bu hech qachon oson emas. Telefon bilan yashashni xohlaganingizga qaramay, hayotingiz davom etayotganiga qaramay, kutish vaqtida tashvishlaringiz haqida suhbatlashish yoki bloglashma yordam berishi mumkin.
Garchi juda jozibali bo'lsa-da, siz qabul qilgan testdan noto'g'ri bo'lishi mumkin bo'lgan barcha dahshatli narsalar uchun Internetni qidirish yaxshi emas. Eng yomonni bashorat qilishning o'rniga, u yerda osib qo'ying va test natijalari aslida nimani ko'rsatganini eshiting.
Ideal, test natijalari haqida eshitishni kutish uchun shifokorga murojaat qildingiz. Agar u vaqt o'tgan bo'lsa, shifokorni chaqirish va natijalar haqida ma'lumot so'rashdan uyalmang.
Sinov natijalarini olganingizda, shifokoringizdan nimani nazarda tutishini, nima variantlaringiz borligini va keyingi qadam nima ekanligini so'rang. Agar test natijalari hamma narsani yaxshi ko'rsatsa, keyingi testlarni o'tkazishingiz kerakligini so'rang.
Shuni yodda tutish kerakki, ko'p hollarda bepushtlik holatlarining ko'pchilik sabablari bilan bog'liq bo'lishi mumkin bo'lsa-da, juftlarning 10 foizigacha bepushtlikning nima ekanligini tushunishmaydi ( tushunilmagan bepushtlik deb nomlanadi).
Shifokoringiz nima uchun homilador bo'lolmasligini bilmasligini eshitish asabiylashtirishi mumkin. Biroq, rasmiy tashxis yoki sabab bo'lmasa, siz davolanmaysiz degani emas. Ochiqsiz bepushtlik hayot tarzi o'zgarishi, hosildorlik dori vositalari , IUI yoki IVF bilan davolash mumkin. Shifokor homilador bo'lolmasligini aniq bilmasa ham, davolanishni biroz urish yoki yo'qotish mumkin.