Tavsiyalar, foydalar va pastga tushish
Bir yildan ortiq emizish ko'pincha emizishni kengaytirish deb ataladi. Ammo, emizishni uzaytirishi deyish uchun uni bir yildan so'ng emizishni davomiyligi odatdagidan ko'proq muddat hisoblanganidek his qiladi. Bu haqiqatan ham emas, va faqat bizning G'arb jamiyatimizda shunday fikr bor. Bir yildan ortiq emizish odatiy bo'lib, ko'plab boshqa madaniyatlarda ona uchun ikki yil, uch yil yoki undan ko'p muddat davomida ona bolasini emizish odatiy hol emas.
Qanday qilib emizish kerak?
Siz va sizning bolangiz sut emizishni davom ettirmoqchi bo'lgan ekan, chaqaloqni emizishingiz kerak. Amerika Pediatriya Akademiyasi (AAP) birinchi olti oy davomida faqat ona suti bilan emizishni va emizishni davom ettirishni tavsiya etadi. Bir yildan so'ng AAP siz va bolangiz buni xohlagan vaqtgacha emizishni tavsiya qiladi.
AAP, shuningdek, "emizishni davomiyligi va emizishdan ruhiy kasallik yoki rivojlanish xayotining uchinchi yiliga yoki undan ko'p vaqtga qadar hech qanday cheklov yo'q" deb ta'kidlaydi. AAP tavsiyalariga qo'shimcha ravishda, Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti (VOZ) bola ikki yoshga to'lgunga qadar yoki emizikli emizishni tavsiya qiladi.
Kengaytirilgan emizishning afzalliklari
Emizganingiz sog'lig'ingiz sog'lig'i va rivojlanishining barcha afzalliklari farzandingiz uchun davom etadi.
Va sizning ko'plab imtiyozlar sizning ko'krak sutini ko'payishiga qaraganda ko'proq bo'ladi.
Oziqlantirish: Ona suti bolangiz uchun eng to'yimli sut manbai hisoblanadi. Ko'p bolalar bir yoshga to'lgandan so'ng turli xil taomlarni eyishsa-da, ona suti bolaning ovqatlanishini to'ldirishga yordam beradi. Bolangizga yog ', oqsil, uglevodlar, vitaminlar va minerallar bilan yordam berish davom etmoqda.
Immunitet: Ona suti antikorlar va boshqa sog'lom immunitetlarni kuchaytiruvchi omillarni o'z ichiga oladi . Hatto katta yoshdagi bolalar ham immunitetdan himoya qilib, ona suti orqali o'tib ketadilar.
Kasallik: Ko'proq ko'krak suti bilan boqiladigan bolalar kamroq kasal bo'lib, ko'krak suti bilan oziqlangan bolalarga qaraganda ko'proq kasallik davriga ega. Bundan tashqari, agar bolangiz kasal bo'lsa , emizish sog'ayib ketadi va suvsizlanishning oldini olishga yordam beradi.
Konfor va xavfsizlik: Emizish sakinleştirici va tasalli. Bu sizning bolangizga qo'rquv va stressni engishga yordam beradi. Farzandingiz mustaqilroq bo'lib, dunyoga chiqa boshlagach, u sizning qo'lingizda emizish xavfsizligi va xavfsizligiga qaytishi mumkinligini bilish uchun tasalli beradi.
Bir yildan keyin emizgan onalar farzandlarini quyidagicha ta'riflang:
- Hissiy jihatdan xavfsizroq
- Jismonan sog'lom
- Ko'proq sevgi va do'stona munosabat
- Bundan mustaqil
- Og'riq yoki stress paytida tasalli topish osonroq
- Yaxshiroq va quvnoq
Uzoq muddatli emizishni kamaytirish
Ko'pchilik ayollarning uzoq vaqt davomida emizish uchun salbiy tomonlari yo'qligiga qaramasdan, katta yoshdagi bolani emizish uchun ba'zi kamchiliklar bo'lishi mumkin.
- Ijtimoiy dushmanlik bilan shug'ullanishingizga to'g'ri keladi.
- Sizning erkinligingizni yo'qotishingiz mumkin.
- Katta yoshdagi bola ommaga befarq bo'lmasligi mumkin, bu esa sharmanda bo'lishi mumkin.
- Bu charchoq bo'lishi mumkin.
- Emizish sizning nikohingizga va jinsiy hayotingizga ta'sir qilishi mumkin.
- Bu sizning boshqa bolalaringiz bilan birga vaqt o'tkazishga qobiliyatingizga ta'sir qilishi mumkin.
Tanqidlarga qanday munosabatda bo'lish kerak
Ko'pgina ayollar, uzoq muddatli homiladorlikning salbiy ta'siri ijtimoiy stigma bo'lishini his qiladi. G'aroyib ko'rinish yoki qarama-qarshi sharhlar bilan shug'ullanish qiyin bo'lishi mumkin, chunki yangi tug'ilgan chaqaloqni emizishi mumkin. Emizgan onalar ko'pincha boshqalar atrofida noqulay qariyalarga qarashli bolalarga aylanadi va faqat uyda parvarish qiladilar.
Ba'zan ayollar ayollar uchun hamkasblar bo'lib, hatto o'z onalari yoki eng yaxshi do'stlari hali emizikli ekanini bilishmaydi.
Ular oila va do'stlarning norozi so'zlarini ko'rib chiqishdan ko'ra, yashirincha emishadi. Agar shunday his qilsangiz, La Leche League International kabi mahalliy jamoa emizadigan guruh juda foydali bo'lishi mumkin. Qabul qilinib, kerakli dalda va qo'llab-quvvatlashni topishga borish juda yaxshi joy.
Qarashlarni o'zgartirish
Ayollar ko'payib, ko'proq emizishmoqda. Ko'proq ta'lim va tushunish bilan munosabat o'zgarishga kirishmoqda. Ishga qaytish va ko'krak suti bilan emizadigan ayollarni emizish uchun qonunlar ishlab chiqilgan. Umid qilamanki, jamiyatimizda ko'proq ko'rinadigan bo'lsa, salbiy munosabat faqatgina qabul qilish bilan almashtirilishi mumkin.
Emizish hayotning chiroyli va tabiiy vazifasidir. Emizishni bir yildan ortiq davom ettirish nafaqat normal, balki onalar va bolalar uchun foydali . Shu sababli, emizishni iloji boricha uzoq muddatga qo'llab-quvvatlash va rag'batlantirish kerak.
Manbalar:
Amerika Pediatriya Akademiyasi. Siyosat bayonoti. Emizish va inson sutidan foydalanish. Emizish haqidagi bob. Pediatriya jild. 129 № 3, 2012 yil 1 mart, pp. E827 - e841: http://pediatrics.aappublications.org/content/129/3/e827.
Lawrence, Rut A., MD, Lawrens, Robert M., MD. (2011). Ko'krak suti bilan boqish tibbiy mutaxassisning ettinchi kitobi uchun qo'llanma. Mosbey.
Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti. Emizish. http://www.who.int/topics/breastfeeding/en/