Onalar kunini tushkunlikdan keyin nishonlashga to'g'ri yoki noto'g'ri yo'l yo'q.
Onalar kuni homiladorlikdan keyin juda og'riqli bo'lishi mumkin. Siz qaerga bormasangiz, siz bayramning eslatmalari bilan duch kelasiz.
Qanday xayrli ishlarsiz ketgansiz va uyda boshqa farzandlaringiz bo'lsin yoki bo'lmasin, agar xohlasangiz, onalar kunini tan olish huquqini qo'lga kiritgansiz. Agar siz o'zingizni ota-onangiz deb hisoblasangiz, siz onangizsiz.
Mardikorga aylanganidan keyin Onalar kunini nishonlash
Biroq, ayrim ayollar uchun unvon noqulay bo'lishi mumkin.
Agar onalar kunini umuman e'tiborsiz qoldirmoqchi bo'lsangiz, bu juda yaxshi. Kuyovning har tomonlama bo'lgani kabi, biror narsa qilishning to'g'ri yoki noto'g'ri usuli yo'q. Bu chuqur shaxsiy tajriba va siz uchun nima qilayotganingizni tushunib olishingiz kerak.
Homiladorlikdan keyin juda ko'p ayblar bor. Siz boshqacha tarzda nima qila olishingizni qiziqtira olmaysiz. Ba'zi ayollar, ularning tushishi, onalar bo'lishni anglatmasligini anglatadi. Bu, ayniqsa, tirik bolalarsiz juda ko'p yo'qotishlarga uchragan ayollar uchun ham amal qiladi. Agar ular tanilgan bo'lsa, sizning yo'qotishingiz sabablari haqida doktoringizga murojaat qiling va aybdorlik va o'zini aybdor his qilish uchun qo'lingizdan kelganini qilavering.
Hamma narsani tushunadigan odamlar bilan o'zingizni o'rab oling va barcha noto'g'ri narsalarni gapirish odatlaridan qoching.
O'zingizni ifoda eting. Sizning his-tuyg'ularingizni ifodalashda tinglaydigan ishonchli kishilarni toping. Agar hayotingizda biror kimsa yo'q bo'lsa, his-tuyg'ularingiz bilan ishonishingiz, xat yoki jurnalni yozishingiz his-tuyg'ularingizni ifodalash uchun yaxshi usuldir.
Siz haqiqatan ham biror kishi bilan gaplashishingiz kerak bo'lsa, doimo professional maslahatchi yordamiga murojaat qilishingiz mumkin.
Onalar kunini qanday sarflashga qaror qilsangiz ham, siz hisoblamagan har qanday his-tuyg'ularni boshdan kechirasiz. O'zingizni kaltaklamaslikka harakat qiling va hissiy rollarda ko`rsatgichga aylanasiz.
Kunning o'zida nima qilishni rejalashtirishga harakat qiling. Siz o'zingiz kutganingizdan ko'ra o'zgacha his qilishingiz mumkin va agar bo'lmasa, hamma narsa yaxshi bo'lsa, o'zingiz ustidan ko'proq bosim o'tkazmoqchi emassiz.
Agar siz qo'llab-quvvatlaydigan guruhga qo'shildingiz yoki o'zingizning ijtimoiy doirangizda ham homiladorlik qobiliyatini yo'qotib qo'ygan do'stlar topsangiz, siz kunni birgalikda o'tkazishingiz mumkin. Maxsus taomni qiling yoki birgalikda harakat qiling. Maqsadingiz o'zingizni chalg'itib qo'yish yoki his-tuyg'ularingizni xavfsiz joyga etkazish bo'ladimi, tajribangizni baham ko'rgan boshqa ayollar faqat to'g'ri do'stlar bo'lishi mumkin.
Kunni o'z ota-onangiz, buvisi yoki boshqa maxsus ayol bilan o'tkazing. Agar sizda boshqa bolalar bo'lsa, ular bilan vaqt o'tkazishga harakat qiling.
Diniy xizmatda qatnashing, shamni yoqing yoki maxsus ibodat qiling.
Ko'ngilli. Agar sho'rva oshxonasida ovqatlanasizmi, uyingizga tashrif buyuring yoki jamoatingizdan yordam so'rasangiz, boshqalar uchun yaxshi kunni sarflab, o'zingizni yaxshi his qilasiz va fikringizni saqlab qolasiz.
O'zingizni odatdagidek qabul qilmang. Bu qahva ichish kabi oddiy, yoki terapiya qilish kabi ekstravagant bo'lishi mumkin.
Kunni qanday sarf qilsangiz ham, o'zingizga mehribon bo'ling.
O'zingizning his-tuyg'ularingizni boshdan kechirishga va ishonchli do'stlaringiz va oilangizning qo'llab-quvvatlashini sezing.