8 Muhim ko'nikmalarni tuzishga yordam beradigan issiq-havo harakati g'oyalari
Chiroyli yozgi kun - tashqariga chiqish va preschooler bilan o'ynash uchun etarlicha turtki. Va agar tushunsangiz ham, bo'lmasin, yozgi o'yinchoq, o'ralgan arqon va suzish bo'yicha nasoslarni o'z ichiga olgan o'yinlar va tadbirlar - bolangizga ko'zni muvofiqlashtirish va yupqa va nozik motor qobiliyatlari kabi muhim jismoniy qobiliyatlarni rivojlantirishga yordam beradi.
Shunday qilib, bir necha shisha suvni tuting, ba'zi quyosh kreslida o'ralgan holda va yozgi tadbirlarning ayrimlarini maktabgacha yoshlar uchun sinab ko'ring.
Ushbu ro'yxat 3 yoshdan 5 yoshgacha bo'lgan bolalarga qaratilgan, ammo esda tutingki, har bir bola turli shaklda rivojlanadi, shuning uchun bolangizning qobiliyatiga asoslangan faoliyatni tanlang va o'zgartiring.
1 -
Bike (yoki Trike) ga chiqishVelosipedda velosipedda harakat qilish, u velosiped yoki "g'ildirak" yoki "katta bola" velosiped bo'lib, treylerlarsiz yoki bo'lmasdan, sizning kichkina odamga yugurish vositasi va ko'nikmalarni muvofiqlashtirishga yordam berishning ajoyib usuli. Bundan tashqari, bu sizning harakatingizni oladigan qiziqarli oilaviy tadbirdir.
Vaqtiki, velosipedda o'ynash oson ish bo'lsa-da, lekin farzandingiz birinchi bor o'rgansa , bu qiyin bo'lishi mumkin. U yoshi va hajmi mos bo'lgan velosipedda ekanligiga ishonch hosil qiling va u tegishli xavfsizlik asboblari bilan ishlaydi.
Velosiped xavfsizligini va yo'l qoidalarini (hatto yulka yoki parkda bo'ladigan bo'lsa ham) muhokama qilishni unutmang.
2 -
Catch PlayTo'p bilan o'ynash bolalar uchun turli xil ko'nikma vositalarini qo'llash uchun har xil imkoniyatlarni taklif etadi.
Tutish va otish: Ko'pincha bolalar 5 yoshga etguniga qadar tutishadi va otishmaydi. Ko'zlaringni muvofiqlashtirish muhim ahamiyatga ega va bu mahoratni rivojlantirish uchun biroz vaqt talab etiladi. Qanday bo'lmasin, amaliyotga qiziqarli.
Turli xil o'lchamdagi (yoki beanbags) to'plardan foydalaning va aylana va tutib oling. Juda qiyin bo'lgan to'pni ishlatmang. Birgalikda boshlang va asta-sekin uzoqda bo'lasiz.
Kicking: Yana, har xil o'lchov va qattiqlik darajalari to'playdi bilan o'ynang. Farzandingiz oyoqqa turishga harakat qiling. Yugurish va to'pni maydonchada pastga tushirishga urinib ko'ring.
3 -
Shamollatish kabarcıklarıEtarlicha oddiy ko'rinadi, lekin pufakchalarni puflash, aslida, maktabgacha tarbiyachilar uchun murakkab mahorat hisoblanadi. Ularning lablari to'g'ri pozitsiyada bo'lishi kerak va ular pufakchalarni hosil qilish uchun to'g'ri yo'lni zarb qilishlari kerak.
Ko'pgina bolalar 3 yoshgacha yoki shunga yaqin vaqtga qadar bu ishni bajara olmaydilar. Stendni qo'llash va shishani ham bolalar uchun asabiylashtirishi mumkin - ikkalasi ham silliqlasha olishi va osongina tushishi mumkin. Shunday qilib, oson boshlang.
Turli uy anjomlari bilan jihozlashni tavsiya eting (pushti qushchalar, berry savat va quvur tozalagichlar hammasi yaxshi ishlaydi) va bolangizni tayoqchani qanday quyib olish va uni kabarcıklar qilish uchun to'lqinlantirib ko'rsatish.
Yana bir qiziqarli oilaviy tadbir o'z uy qurish qabariqli echimini ishlab chiqaradi !
4 -
Hula HoopAlbatta, Hula Hoopdan foydalangan holda mo'ljallangan o'yin uslubi preschooler (va ko'plab katta yoshlilar!) Uchun xafa bo'lishi mumkin. Biroq, sizning kichkina odamga jismoniy ko'nikmalarni (va uning ijodkorligini) rivojlantirish imkoniyatini taklif qiladigan hula halqa bilan o'ynashning ko'p yo'li mavjud. Hula Hoops bilan o'ynashingiz mumkin bo'lgan qiziqarli o'yinlarning bir nechasi:
- Hovli atrofida hulosa qilingan Hula Hoopsga loviya sumkani olib tashlang.
- Uni Hula Hoopni rouming g'ildiragi sifatida ishlatishga undaydi - sizni qanday turdagi sarguzashtlarga olib borishini ko'ring!
- Hula Hoops sherigini bir yo'lda yonma-yon joylashtiring. Maktab o'quvchingiz bir oyog'iga sakrab o'tish, otish, otish, hatto oralarida kezib yurish kerak.
- Halol egalari, kattalar va boshqa bolalardan foydalanib, bolalar tunnel kabi aylana chizishlari mumkin.
5 -
Ochiq havoda chizilgan narsalarni qilingSan'at loyihalari tashqaridan kattaroq hajmga ega. Yo'lchaloq bo'rboy va bo'yoq bilan, bolangizga xopskotkalar taxtalari, irqiy yo'llar, do'konlar va boshqalarni yaratishga yordam bering.
Bir-birini kuzatib turing va keyin bo'sh shakllarga yuzlar va kiyimlarni torting. Garajda qadimiy g'isht bormi? Uni freska san'at ko'rgazmasi uchun tashqariga olib keling.
Tozalash uchun tashvishga tushmaslik uchun, ularning bo'yoqlari, rangi va qalbining mazmunini yarataylik.
6 -
Yurish uchun boringlarMahalliy atrofda piyoda yurib, mahalliy parkda, hatto yomg'ir tomoqchisiz ham yurib, harakat qilsangiz, oyoq muskullarini rivojlantiradi va sizning kichkina odamingizni harakatga keltiradi.
Qulay bo'lsa, oyoq kiyimlarini va paypoqlarini sezgir tajriba uchun echib tashlang - chiroyli o'tlarni, qumli qumni yoki hatto qo'pol trotka (sezgir oyoq tovushi oldida hech narsa bo'lmagani uchun ishonch hosil qiling).
Piknik bilan yurishni rejalashtirish yoki sizning blokingiz atrofida tezroq yurishni rejalashtirish. Yurishda sizning uslubingizni o'zgartiring - samolyotda uchadigan samolyot yoki haydovchi avtomashinalar yoki hatto dengiz bo'yida baliq bo'lgan baliq kabi ko'ring.
7 -
O'tish halqasiEhtimol sizning kichkina ayolingiz 5 yoki 6 yoshga yetgunga qadar ipni sakrash imkoniyatiga ega bo'lmaydi, ammo bu uning harakat qila olmasligini anglatmaydi.
Asosiy narsalar bilan boshlang - faqat zıplama. Bolalar ko'cha chuquridagi yoriqlar ustidan, o'tish joyidagi toshlar, ko'lakzorlarga yoki hatto bir oyoq tagida yugurib yurishlarini yaxshi ko'radilar.
Agar siz arqonni tanitish uchun tayyor bo'lsangiz, avval uni erga tekis qilib qo'ying va uning ustidan sakrab chiqing, oxir-oqibat u erdan bir oz ko'taring - bu juda baland bo'lishiga e'tibor bermasdan, uning safariga va tushishiga .
U tayyor bo'lsa, birinchi navbatda uning ustiga qadam bosib, oxir-oqibat sakrab turish uchun aralash ipga qo'shing.
8 -
Yig'ini olingAniq tanlov, o'yin maydonchalari ko'plab tadbirlarni taklif etadi. Ko'pgina bolalar sevimli, bu esa salmoqli bo'ladi , ammo nasosni o'rganish qiyin bo'lishi mumkin, chunki harakat muvozanat, kuch va yaxshi vaqtni talab qiladi.
Farzandingizni nasosga o'rgatish uchun, avvalo, texnikani namoyish qilish uchun dastavval siz o'zingizni zabt etishingiz mumkin. Keyin navbatda bo'lganda, uni nima qilishni xohlayotganingizni tushuntiring.
Aytaylikki, "oyoqlaringizni siqib chiqaring va ularni tortib oling". Ba'zan farzandingizning orqasida, ba'zan oldingizda turgan joyingizni silkitib, to'g'ri harakatni rag'batlantiring.
Farzandingiz olg'a qadam qo'ysa, uni oldinga yoki orqasida yura oladigan va unga yaqinlashishning to'g'ri yo'lini ko'rsatish xavfli bo'lishi mumkinligini eslatib qo'ying.