Farzandlaringizdan nimani olib tashlashingiz kerak bo'lgan eng muhim sabablar
Bugungi kunda ota-onalar oldida turgan eng katta muammolardan biri - bolalarning mobil telefonlar, planshetlar, video o'yinlar, televizorlar va kompyuterlar kabi elektron qurilmalarga sarflaydigan vaqtlarini qisqartirish . Bu faqat katta yoshdagi bolalar bilan emas, balki ularning ko'pchiligi uyali telefonga bog'liq bo'lgan, balki yosh bolalar bilan ham bog'liq.
Bolalarni chalg'itadigan yoki uyg'otadigan narsalarni topishga urinayotgan ota-onalar tomonidan berilgan bolalarga va bolalarni ko'rishga odat tusiga kirmaydi. Ko'pincha, erta tekisliklar bolalarning yoshi kattaligida doimiy ekran vaqtiga o'tishi mumkin.
AAP (AQSh Pediatriya Akademiyasi) 2016 yil oktyabr oyida bolalarni ommaviy axborot vositalarida ishlatish uchun yangi tavsiyalar berganligi haqida shunday muhim muammodir.
- 18 oydan kichikroq bo'lgan chaqaloqlar: videokonferentsiyalardan tashqari ekran yo'q
- 18 oydan 24 oygacha bo'lgan bolalar: agar ota-onalar raqamli axborot vositalarini joriy qilmoqchi bo'lsa, yuqori sifatli dasturlash; ota-onalar bolalarni tomosha qilishlari kerak
- 2 yoshdan 5 yoshgacha bo'lgan bolalar: cheklangan ekran vaqtini yuqori sifatli dasturlarning bir soatiga qadar; ota-onalar bolalar bilan ko'rishishlari kerak
- 6 va katta bolalar: ekran vaqtida izchil chegaralar; ommaviy axborot vositalarining turlari bo'yicha cheklovlar; va ekranni ishlatish bolalarning etarli mashqlar va uyqu olishiga to'sqinlik qilmaydi
- AAP shuningdek, ota-onalarning ekranida bo'sh vaqtlarini (masalan, kechki ovqat vaqtida) va uydagi ekranlarni (masalan, yotoqxonalarda) tashkil etishni tavsiya qiladi. Va kiber-xuruj va onlayn xavfsizlikning havf-hatariga havas qilsa, AAP shuningdek, ota-onalar bolalar bilan onlayn xavfsizlik to'g'risida va onlaynda boshqalarga hurmat ko'rsatish haqida gapiradi.
Bolalar ekranlarni amaliy, foydali va cheklangan usulda qanday qilib ishlatishni bilib olsak, ota-onalar nafaqat bolalarni uyqu, takomillashgan sinflar, tajovuzkorlik va tana vaznining past ko'rsatkichi, shuningdek, ekran vaqtining cheklangani yo'q bolalarni qanday yo'qotishi ham mumkin .
Bolalar ekranlar bilan mashg'ul bo'lganida, ularni unutib yuboradigan muhim narsalar.
1. Kitoblarni o'qish
Farzandingiz biror kitob yoki maqolani o'qish uchun planshet yoki kompyuterdan foydalanmasa, ekranda o'qish vaqt sarflanishi mumkin. Bolalar kitoblarni sevib o'qish va tarbiyalashni rag'batlantirishning eng yaxshi usuli, ularga va ular bilan birga o'qishni va o'zingiz yoqtirgan ba'zi kitoblarni o'zingiz qabul qilish orqali namuna yaratishdir. Farzandingizning yotish jarayonining ajralmas qismini o'qib chiqing va farzandingiz ekran bilan qilganidek, kitob bilan qancha vaqt sarflashiga ishonch hosil qiling. Eslatib o'ting, "Bolalar o'qishni o'rganadilar, so'ngra o'qishni o'rganadilar". Farzandingiz kitobning o'rniga ekranda bo'lsa, bu katta ta'lim yo'qotadi.
2. Ota-onalar va birodarlar bilan bog'lanish
Oila bilan vaqt - bolalar va ota-onalar texnoligiyalarni o'z hayotlarini o'zlariga topshirishga imkon bergan va har bir kishi bir-biri bilan muloqot o'rniga ekranga qaragan bo'lsa, katta zarba beradigan narsalardan biri. (Hatto, bu - phubbing , yoki "telefonni qotib olish" atamasi, ya'ni mobil telefonda elektron pochta, matnli xabarlar, ijtimoiy tarmoqlar va hokazolarni tekshirish degan ma'noni anglatadi). , bola kabi yoki turmush o'rtog'i kabi).
Sizning uyingizda ekranlashtirilgan vaqt va joylarni belgilash, masalan, oilaviy ovqatlanish stolidagi texnologiyani taqiqlash va sizning kuningiz va joriy voqealaringiz haqida bir-biringiz bilan suhbatlashish, masalan, bir-biringiz bilan aloqada bo'lishning muhim usuli.
Do'stlar bilan muloqot qilish
Bugungi kunda bolalar o'ynash va muloqot qilish usullari avvalgi avlodlardan juda farq qiladi, chunki ular ko'pincha har kuni har doim aloqada bo'lgan barcha texnologik qurilmalar uchun. Bolalar birgalikda uchrashganda, ular video o'yinlarni yoki Instagramni tomosha qilishlari yoki planshetdagi sevimli dasturni ko'rishlari mumkin. Yoshi kattaroq maktab yoshidagi bolalar asosan matn orqali muloqot qiladilar va ijtimoiy media bir-birlari bilan qanday bog'lanishda katta rol o'ynaydi.
Bu texnologiyadan foydalanish bepul o'yin, to'liq ishga tushirilgan ijtimoiy shovqin va elektron bo'lmagan o'yinlar kabi tashqi o'yinlar yoki tashqi o'yinlarni tashqarida to'plash - orqa o'ringa ega bo'lishni anglatadi.
4. Tashqarida o'ynash
Tabiatni qadrlash va toza havo va jismoniy mashqlar afzalliklari bolalar ekrandagi narsalarga qaramasdan sezilarli darajada buzilgan narsadir. Bola jismoniy faoliyati bolalar salomatligi uchun juda muhimdir va agar sizning maktabingiz yaxshi o'qitiladigan dasturga ega bo'lsa-da, bu maktabda ko'proq maktablar gimnastikachilarga qaratiladi, chunki bolalar aqliy, hissiy va jismoniy salomatligi uchun foydali tashqariga chiqib, chopish va o'ynash.
5. Ijodkor bo'lish va hayajonli o'yinda qatnashish
Displeyni ishlatish odatda passiv tarzda ma'lumot olishni yoki so'rishni anglatadi. Agar bolalar ta'lim maqsadlarida (o'qishni, tadqiq qilishni yoki matematik o'yinlarni o'ynashni) texnik jihozlardan foydalansalar ham, ular fikrlash, yaratilish yoki tasavvur qilish o'rniga ma'lumot olishda davom etmoqdalar.
Barmoqlaringiz uchida axborot dunyosiga ega bo'lish yoki yuzlab kilometr uzoqlikda yashaydigan bobo-nabiralar bilan suhbatlashish imkoniga ega bo'lish kabi hayotimizda texnologik qurilmalarga ega bo'lishning ko'pgina afzalliklari mavjud bo'lsa-da, agar ota-onalar qurbon qilinadigan narsalar haqida o'ylashlari kerak bo'lsa displey vaqtini ehtiyotkorlik bilan va cheklangan holda ishlatish mumkin emas. Bolalar texnik jihozlardan juda ko'p narsalarni olishlari mumkin, lekin ular haqiqiy dunyoda ham rivojlanishi kerak.