Kichkintoy yoki o'lik tug'ish bilan kurashishning bir qismi sifatida, qayg'u chekayotgan ota-onalar chaqaloqni yo'qotilgan narsalarni yodga olishning bir usuli deb atashga yordam beradi. Ba'zilar esa nom berishga rozilik bermaydi, ayniqsa, agar bola tug'ilgandan keyin homiladorlikning erta boshlanishida jinslar aniqlanishi mumkin bo'lsa. Ular, chaqaloqqa ismni berish, hissiyotning haqiqiyligini his qilishni yoki o'zlarini hech qachon tug'ilmagan chaqaloqqa nom berishini his qilishlari mumkin.
Nima bo'lishidan qat'iy nazar sizning afzalligingiz siz uchun to'g'ri bo'lgan narsani qilishingiz kerak va hamma uchun to'g'ri yo'l yo'q.
Siz chaqaloqni nomlashda e'tiborga olish kerak bo'lgan omillar
Agar siz chaqalog'ingizni nomini tanlasangiz, bu erda e'tiborga olinadigan ba'zi narsalar mavjud:
- Homilador ayollar odatda taxallusni olib yurgan homila haqida gapiradilar; Ehtimol siz Jellybean yoki Peanut kabi homiladorlik haqida gapirgansiz. Juda achinarli emas ekan, bu nomlarni saqlab qolish yaxshi.
- Agar farzandingiz uchun tanlangan ismingiz bo'lsa, unda siz ushbu ismdan foydalanishni o'ylab ko'rishingiz mumkin. Ko'pgina ota-onalar homilador bo'lish holatlarida o'z ismlarini saqlab qolishni afzal ko'rishadi, biroq u kamdan-kam hollarda xotirjamlik hissi uyg'otadi.
- Sevadigan ismingizni ko'rib chiqing, lekin kelajakdagi chaqaloqqa, masalan, qariyalarni hurmat qiladigan, yoki vafot etgan yaqin qarindoshlar uchun foydasiz. Shu kabi ijobiy munosabatlarga ega bo'lish, o'zingizning nomutanosiblik yoki o'lik tug'ilishingiz uchun nomingiz bilan uzoq muddatda foydali bo'lishi mumkin.
- Texnik jihatdan ism bo'lmasa ham siz uchun mazmunli so'zni ishlating. Sizning tug'ilgan chaqalog'ingizning nomi siz va sizning hamkoringizdan boshqa hech kim tomonidan foydalanilmaydi, shuning uchun siz boshqalarning kiritishiga yo'l qo'ymasdan qilishingiz mumkin.
- Agar homiladorlikning yo'qolishi bolaning jinsini aniqlashdan oldin sodir bo'lgan bo'lsa, yoki siz jinsiy aloqada jinsiy aloqada bo'lgan bo'lsangiz, jinsiy neytral nomni ko'rib chiqing, agar siz bolangizga ushbu jinsga mos nom bering . Yodingizda bo'lsin, bu erda hech qanday noto'g'ri harakat yo'q, siz va hamkoringiz uchun nimani his qilayotganingizni qilishingiz kerak.
Siz uchun eng yaxshi narsa nima?
Biroq siz halokatingizni yodga olishni qaror qildingiz, bu siz uchun to'g'ri qaror bo'ladi. Hech kim sizni va sizning sherikingiz uchun to'g'ri bo'lgan narsalarni qilishdan sizni gapirishiga yo'l qo'ymang.
Haqiqatan ham, kimdir bu kabi yo'qotish yoki qayg'u uchun qayg'urmasligi kerakligi haqida hech qanday qoidalar yo'q, shuning uchun o'zingizni bo'sh joy va vaqtni tanlashga qaror bering. Agar siz o'zingizni noto'g'ri yoki o'lik tug'ilgan chaqaloqqa deyarli nom berishga qaror qilmasangiz ham, keyinroq nom tanlashni xohlasangiz, bu sizga bog'liq.
Sizni yo'qotgan chaqaloqni yod etishning boshqa usullari
Sizning chaqalog'ingizni eslab qolishingiz mumkin bo'lgan keng yo'llar mavjud. Ba'zi odamlar, hech narsa ko'rmaslikni tanlaydilar va faqat o'z qalblarida qayg'uli bo'lishni ma'qul ko'rishadi, boshqalari esa chaqalog'ining hayotini xotirlashning aniq yo'lini topishlari mumkin.
Gullarni kim sevmaydi? Zararlardan so'ng tasalli beruvchi gullar haqida biror narsa bor. Ehtimol, ular hayot doirasini shunday eslatib turishgani uchun va qayta tug'ilishni eslatishimiz mumkin. Bebeğiniz uchun chiroyli tarzda yodgorlik bog ' ekish uchun ba'zi fikrlar.
Homiladorlikning yo'qolishi bilan kurashish
Xuddi sizning chaqaloqqa ismingizni yoki boshqa turini xotirlatishingiz kerakmi yoki yo'qmi, bir odamdan boshqasiga farq qiladigan kabi, qayg'u chekishga to'g'ri yo'l yo'q.
Afsuski, tushkunlik yoki o'lik tug'ilgandan keyin qayg'u ko'pincha shifoxonada parvarish qilishning klinik jihatlaridan tashqariga chiqadi. Agar tabibingiz qayg'u va og'rig'ingizni keltirmasa, bu sizning qanday his-tuyg'ularga nisbatan haddan tashqari ta'sir o'tkazayotganingizni anglatmaydi. Zamonaviy tibbiyot tibbiyoti ayollarga g'amxo'rlikning jismoniy jihatlariga e'tiborni qaratib, ba'zi yo'llar bilan foyda keltirdi.
Pastga tushish ham depressiya , ham tashvishlanishning buzilishiga olib kelishi mumkin. Agar qiyinchiliklarga duch kelsangiz, shifokor bilan gaplashish juda muhimdir. Bu zaiflikning belgisi emas, aksincha sizning hayotingizdagi juda katta yo'qotishlarga qarshi kurashda yordam izlash uchun kuch-quvvat belgisi.
Homiladorlikdan so'ng boshqa tashvishlar
Bolani xotirlash va o'zingizni yo'qotish bilan shug'ullanish haqida qarorlardan tashqari, ko'pincha boshqa tashvishlar ham paydo bo'ladi. Masalan, bolalarning homiladorlik va homiladorlik holatlaridagi yo'qotishlarini tushuntirishning ba'zi yoshga mos usullari qanday?
Nihoyat, juda og'ir savol tug'ilgandan so'ng dafnni rejalashtirish kerakmi?
Manbalar:
Markin, R. Qaysi klinikarlarning qarama-qarshiliklarga e'tibor bermasligi: erta davriy perinatal yo'qotishlarni davolashdagi klinik xatolar. Psixoterapiya . 2016. 53 (3): 347-53.