Servikal Mukusning turli turlari va ularni qanday tuzish
Sizning bo'yin bodringingiz suvli yoki quruqmi? Tiniq va cho'zilib ketadimi? E'tibor qiling yoki qilmang, normal vagina oqimiga e'tibor bering homilador bo'lishingizga yordam beradi.
Billings Ovulyatsiya usuli - bu bachadon shilliq qavatining o'zgarishiga asoslanadi. Ayollar homiladorlik yoki homiladorlikdan qochish uchun foydalanadilar.
Biroq, bachadon mukusidagi o'zgarishlarni kuzatishdan foyda olish uchun Billings usulidan foydalanishga hojat yo'q.
Tananing bazal haroratini kuzatib boradigan ko'plab ayollar ham bo'yin bachadon shilliq qavatining o'zgarishiga e'tibor berishadi. Ushbu o'zgarishlarni sizning fertilligingiz taqvimida belgilash sizni ovullash mumkinligi haqida qo'shimcha ma'lumot beradi. Bu sizga homiladorlik vaqtida jinsiy aloqa qilishingizga yordam beradi.
Fertillik va ovulyatsiya ilovalari ko'pincha sizning bo'yin bushligingizni belgilaydigan maydonga ega bo'ladi.
Lekin siz nima ko'rib turganingizni qanday bilasiz? Qisqartmalar nimani anglatadi?
Qonash / hayz
Sizning davringizda bachadon bachadonini sizning jadvalingizdagi B yoki M bilan belgilashingiz mumkin.
Foydalanadigan fertillik charting dasturiga qarab, hayz ko'rish va aniqlashni ko'rsatadigan bo'lim serviks mukus indikatorlaridan alohida bo'lishi mumkin.
Agar siz betini ko'rsangiz nima bo'ladi va bu sizning davringiz emasmi? Ushbu ma'lumot sizning jadvalingizda belgilash uchun muhimdir.
Vaqt oralig'idagi nuqsonlar normal bo'lishi mumkin, lekin ba'zan bu tug'ilish muammolarini ko'rsatadi.
Siz o'zingizning davringizda tasodifiy vaqtlarni ko'rishni boshlasangiz, shifokorga ruxsat berishingiz kerak.
- Sizning davringiz normalmi yoki yo'qligini qanday bilish kerak
Umuman aytganda, siz davringizda unumdor emassiz. Ammo, siz homilador bo'lsangiz, erta davringizda yumshoq jinsiy aloqada bo'lasiz.
Agar siz homilador bo'lishga harakat qilmoqchi bo'lsangiz, shu vaqt davomida jinsiy aloqa qilishdan tashvishlanmang (agar xohlasangiz).
Quruq serviks mukusi
Oddiy X yoki D belgilarini, quruqligi uchun, juda ko'p bo'yinbog'li mukusni ko'rmaydigan kunlarda belgilashingiz mumkin.
Bu erda quruq so'z bir oz muttasil. Agar sizda pastki gormonal daraja (vaginal quruqlikka olib kelishi mumkin) bo'lmasa, quruq "quruq" demoqchi emas, bu "bu nam emas" degan ma'noni anglatadi.
Siz bu davrda juda serhosil emassiz.
Jinsiy aloqangiz sizning bachadon og'rig'ingiz quruq bo'lsa bezovta bo'lishi mumkin. Ushbu davrda jinsiy aloqa homiladorlikka olib kelishi mumkin emasligiga qaramasdan, ayrim ayollar yumurtlamaya boshlaganlarida ham vaginal kuruluğa ega.
Shu sababli, spermaga moylaydigan yog 'yoqadigan vositani ishlatish yaxshidir. Muntazam shaxsiy yog'lar spermaga zarar etkazishi mumkin va sizning vaginangizning pH qiymatini tashlashi mumkin.
Siz homilador bo'lishga intilayotgandek, homiladorlikning do'stona lubalarini saqlang.
Yumshoq servikal mushuk
Sizda yopishqoq serviks mukusini sezgan kunlarda S (yopishqoq) yoki SCM (yopishqoq servikal mushak uchun) dan foydalanishingiz mumkin.
Yumshoq serviks mukuslari bolalarning hunarmandiga o'xshash, ammo kamroq chunky. Bu quruq emas, lekin u ham silliq, ham yog'li emas.
Agar barmoqlaringizda yopishqoq servikal shilliqqavangiz bo'lsa va barmoqlaringiz va bosh barmoqlaringiz orasida qisqartirishga harakat qilsangiz, u tezda buziladi.
Bu bachadon bo'yni bachadoniga o'xshamaydi.
Kremli serviks mukus
C (qaymoqli) yoki CCM (qaymoqli bo'yinbog'li mukus uchun) kremli servikal mukusni sezgan kunlarda ishlatilishi mumkin.
Ushbu bachadon bo'yoqlari oq, kremsi va yopishqoq serviks mukusiga qaraganda bir oz ko'proq cho'zilishi mumkin.
U losonga juda o'xshaydi.
Ba'zi ayollar faqat ovulyatsiyadan oldin kremsi servikal shilimshikni olishlari mumkin bo'lsa-da, bachadon bo'yni mushkusiga o'xshamaydi.
Ushbu bachadon bachadonining eng unumdor turi deb hisoblanmasa-da, unumdoringiz davridan oldin bo'lishi mumkin.
Ovulasyon yaqinda yuz beradi. Agar siz homiladorlikdan qochish uchun harakat qilsangiz, bu safar qo'shimcha himoyaisiz jinsiy aloqa qilishni istamaysiz.
Sulukni servikal shilliq
V (suvli) yoki WCM (suyak servikal mukus uchun) sizning bachadon mukusida suvda mustahkamlik borligini ko'rsatish uchun ishlatilishi mumkin.
Ushbu turdagi bachadon shilimshiqlari kremsi servikal mukusdan ko'ra ko'proq cho'ziladi va bu aniqroq ko'rinadi.
Bundan tashqari, kremli bosqichda bo'lishdan ko'ra ko'proq narsani sezishingiz mumkin. Sizning ichki kiyimingizdagi sutli bo'yin bachadoni ko'proq seziladi.
Siz vulvada tuyg'ularning farqini sezish ehtimoli ko'proq. Barmoqlaringiz bilan tekshirishingiz shart emas.
Sizda suyak bachadon shilimkasi bo'lganingizda olingan ho'l tuyg'u, ayollarning oyning shu vaqtida jinsiy aloqa bilan shug'ullanganligini his qilishning bir qismi hisoblanadi. (Tabiat siz homilador bo'lishni istaydi va sizni u erga qanday olib borishini biladi!)
"Foydali" bachadon bo'yni mukus emas, balki suvli bachadon mukusi unumdor.
Homilador bo'lishni istasangiz, endi jinsiy aloqa qilishni unutmang!
Tuxum-oq bo'yin bodomasi
E yoki EW (tuxum oqi uchun) yoki EWCM ( tuxum oqi servikal mukus uchun ) sizning bo'yin bodomsangiz xom tuxum oqsilarining konsentrasiyasini ko'rsatishi uchun ishlatilishi mumkin.
Bu bachadon mukusining eng unumdoridir . Juda ko'p va barmoqlar orasidagi bir necha dyuymni uzaytirasiz. Bu ochiq-oydin, chigal va shilimshik kabi. Albatta, xom tuxum oqiga o'xshab ketadi.
Bunday bachadon mushugini ko'rganingizda, endi jinsiy aloqada bo'lishingiz kerak! Ovulyatsiya burchakka to'g'ri keladi.
Sizning servikal mushkcha chalg'ituvchi signallarni yuborsa
Serviks mukusidagi o'zgarishlar har bir kishi uchun ideal ovulyatsiyani aniqlash usuli emas.
Misol uchun, ayrim ayollar turli sabablarga ko'ra vaginal quruqlikni boshdan kechiradilar. Ular hech qachon kremli servikiya mukusidan ko'proq narsani ko'ra olmasliklari mumkin. Bu esa, ular qachon ular samarasiz deb o'ylashlariga olib keladi.
Ovulyatsiya qilish va tuxum-oq bo'yinli mukusni ko'rmaslik mumkin.
Boshqa tomondan, ayrim ayollar oy davomida tuxum-oq bo'yinli mukusning bir nechta patchesini boshdan kechiradilar. Bunday holatda, ovulyatsiyani tez orada sodir bo'lmaydi.
Bu ayniqsa PCOS'li ayollarda keng tarqalgan.
Agar siz bachadon og'rig'idan xavotirda bo'lsangiz, shifokoringiz bilan gaplashib ko'ring.
Homilador bo'lishga harakat qilmoqchi bo'lsangiz, siz uchun eng yaxshi narsani topmaguningizcha, turli ovulyatsiyalarni aniqlash usullarini qo'llang.
Shuni ham yodda tutingki, homiladorlik uchun jinsiy aloqada bo'lish juda qiyin bo'lsa, buni qilmang. Buning o'rniga, haftada uch-to'rt marta jinsiy aloqa qilish kerak. Sizning serhosil kunlaringizdan kamida bittasida jinsiy aloqa qilasiz.
- Tez-tez homilador bo'lish uchun jinsiy aloqa qilish kerakmi?
- Ovulyatsiya belgilari
- Servikal Mukus haqida umumiy savollar
- Siz servikal shilliqlar bilan homiladormisiz?
Manba:
Weschler, T. (2002). Sizning unumdorligingizdan charchab (qayta ko'rib chiqilgan versiya). Amerika Qo'shma Shtatlari: HarperCollins Publishers Inc.