Tuxum oqini oqizish va homiladorlik haqida hamma narsa
Agar tuxum oq vagina oqishini sezsangiz , ehtimol yumurtlamaya to'g'ri keladi . Tuxum oq serviks mukus - bachadon mukusining eng unumdor turi bo'lib, u tez-tez fertillik chartlarida EWCM va forumlarni tasavvur qilishda qisqartiriladi.
Agar ayolning tsikli davomida bo'yinbo'yi shilliq qavati o'zgarib tursa-da, EWCM eng samarali hisoblanadi va homiladorlik uchun jinsiy aloqa qilishning eng yaxshi vaqtini ko'rsatadi .
Mukusning ushbu bosqichi sperma uchun ideal viskozite va pH hisoblanadi.
Ba'zilar vaginal oqimni "muammo" yoki "poklik" deb hisoblashadi. Hatto narsalarni "toza" qilishlari mumkin. (Iltimos, buni qilmang!) Biroq, homilador bo'lishga intilayotgan har bir kishi, tuxum oqini tushirganingizda, jinsiy aloqa qilish vaqti keldi, deb biladi. Yoki, ular hosildorlik forumlarida aytganidek, BD! ( BD gorizontal chaqaloq raqsini anglatadi ).
Nima uchun bu muhim?
Xun tuxum oqi kabi juda ko'p ko'rinadigan bo'lgani uchun, serpushtik servikal mukusun "tuxum oq servikal mukus", deb ataladi. EWCM sperma uchun ideal muhitni ta'minlaydi. U spermani vaginal kanaldan va bachadon bo'yidan bachadonga aylantiradi.
Tuxum oq bo'shlig'i ham sperma vaginaning ko'p kislotali muhitini saqlab qolishiga yordam beradi. Agar sizda serpusht sifatli bachadon bachadonlari bo'lmasa, sperma suzishga yoki omon qolishga qodir emas. Bu homiladorlik muammosiga olib kelishi mumkin.
(Berilgan sifatli bachadon shilimshiqligi etishmovchiligi gormonal muvozanat yoki ovulyatsiya bilan bog'liq muammolarni ham ko'rsatishi mumkin.
Ba'zida qarshilik qiluvchi servikal shilliq deb ataladi, bu haqda quyida batafsil ma'lumot bor.)
Siz buni ko'rib chiqsangiz
Vaginal oqim sperma har doim ham oson emas. Sizning bo'yin bodringi sizning aylanish davrida o'zgaradi . Sizning davringizdan boshlab, sizning bo'yin bodomingiz yopishqoq kıvamlardan, yana qaymoqli, keyin suvli va nihoyat, xom tuxum oqiga o'xshash tarzda o'tadi.
Ovulasyon o'tgach, bachadon shilliq qavati quriydi va yana yopishqoq mustahkamlikka qaytadi.
Odatda ovulatsiyadan oldin bir yoki ikki kun davomida unumdor tuxum oqini oqizishingiz kerak. Bu sizning eng samarali kunlaringiz va siz homilador bo'lishni istasangiz, jinsiy aloqada bo'lingiz.
Ovulyatsiyadan oldin besh kungacha EWCM bo'lishi mumkin. Yoki uni faqat bir kun olishingiz mumkin. Ya'ni, ikki yoki uch kun ko'proq odatiy.
Ba'zi ayollar o'z vaqtlari kelguniga qadar qayta ishlaydigan bachadon shilimshiqlarini yana ko'rishadi. Suvli yoki hatto tuxum oq kabi bo'lishi mumkin. Bu yumurtlama belgisi emas va jinsiy aloqada bo'lish, homilador bo'lishga yordam bermaydi.
Sabablari
Ovulyatsiya paytida tuxumni tuxum hujayrasini chiqarish uchun tetiklantiruvchi gormonlar ham tanangizdagi boshqa o'zgarishlarni keltirib chiqaradi. Bunday o'zgarishlarga ko'ra, unumdor vaginal oqim, servikstdagi o'zgarishlar, hatto kayfiyatingiz ham bor.
Misol uchun, sizning bo'yinturuq etishmovchiligidan oldin, sizning bo'yinbog'ingiz yuqoriga ko'tarilsa, yumshoq va ochiqroq bo'ladi. Bundan tashqari, agar siz eng unumdor bo'lsangiz , jinsiy munosabatingiz ham ortadi. Bu tabiatning sizning homilador bo'lishingiz uchun o'z vaqtida muloqot qilishingizga imkon beradi.
Estrogen - tuxum oqini oqizish uchun birinchi navbatda gormon.
Agar ostrogen darajangiz past bo'lsa, unda (yoki har qanday) sifatli bachadon bo'yni mukusini topa olmaysiz. Bu yoshi yoki gormonal muvozanat tufayli dori vositalarining (Clomid kabi) yon ta'sirida yuz berishi mumkin.
Bir nechta patches
Odatda ovulyatsiyadan oldin bir necha kun davomida faqat tuxum oq serviks mukusini ko'rishingiz kerak. Ammo ba'zi ayollar tuxum oq serviks mukusining bir nechta patchesini olishadi. EWCM ning ushbu kunlari kamroq serob bachadon shilimshug'i bilan almashinishi mumkin. Polikistik ovaryan sindromi (PCOS) bo'lgan ayollarda bu holat keng tarqalgan.
Tuxum oqi bo'yinbog'ining qaysi yumurtasi ovulyatsiyadan oldin ekanligini bilishning iloji bo'lmagani uchun, bu holda siz EHMMning har bir ko'rinishini potentsial "jinsiy aloqada bo'lish uchun jinsiy aloqada bo'lish" deb hisoblashingiz kerak.
Vaginal oqimning ortiqcha bo'lishi infektsiyani ham ko'rsatishi mumkin. Chiqib ketish, yonish, qichishish yoki yomon hid kabi boshqa alomatlar bilan birga bo'lsa, yoki tushirishni juda g'alati bo'lsa, shifokoringizga murojaat qiling.
Vaginal oqimning normal yoki yo'qligini bilmasangiz , vaziyatni qanday bo'lishidan qat'iy nazar, shifokoringizni ko'ring. Vagina infektsiyasi kontseptsiyani yanada qiyinlashtiradi. (U erda bo'lsangiz ham, homilador bo'lishga urg'u berish haqida savollar berishni unutmang.)
Buni tekshirish
Tadqiqot shuni ko'rsatmoqdaki, bachadon bo'yinlari shilliq qavatining o'zgarishi homiladorlik vaqtida jinsiy aloqa qilishingizga yordam beradi. Sizning bazal tana haroratini kuzatib borish ham foydali bo'lishi mumkin. Agar siz badaningizdagi tananing haroratini aniqlasangiz, siz ovulyatsiya vaqtini ko'rishingiz mumkin. Boshqacha qilib aytganda, siz vaqt o'tgandan keyin eng samarali bo'lganingizni bilib olasiz. Ammo bo'yinbo'yin bilan siz yumurtlamoqchi bo'lganingizda ko'rishingiz mumkin. Bu jinsiy aloqa uchun ideal vaqt.
EWCMni qanday tekshirish mumkin ? Ichki kiyimingizdagi bo'shliqni ko'rsangiz yoki vaginangizga toza barmoqni qo'yish orqali tekshirishingiz mumkin. Bundan tashqari, siyishdan keyin tualet qog'ozingizga qarab harakat qilib ko'rishingiz mumkin.
Tuxum oqi bo'yin bushligi barmoqlar orasidagi bir necha dyuymni uzaytiradi va biroz aniq va mukus kabi ko'rinadi. Boyitilmagan bachadon shilliq qavati ko'p yoki ko'p emas. Bu g'aroyib yoki yopishqoq ko'rinishi mumkin.
Jinsiy aloqadan oldin yoki undan keyin tekshirib bo'lmaydi. Jinsiy uyg'otish sizning vaginal oqimni o'zgartiradi. Bundan tashqari, semenli bachadon bo'yni shilimshiq bilan aralashtirib yuborish oson.
Billings metodi deb nomlanadigan bachadon shilliq kuzatishning o'ziga xos o'ziga xos usuli mavjud. Sizda ushbu texnikani o'rganish yoki bachadon shilimshug'ini kuzatib borishingiz shart emas, ammo endi kimdir buni eslatib o'tadi.
Billings ovulyatsiya usuli yoki ovulyatsiya usuli sifatida ham tanilgan, 1950-yillarda Avstraliyaning Melburn shahrida doktor Jon va Evelyn Billings tomonidan ishlab chiqilgan. Bu homiladorlikning oldini olish uchun ba'zi juftliklar tomonidan ishlatiladigan tabiiy oilani rejalashtirishning bir shakli. Boshqa juftliklar homiladorlik uchun foydalanishadi.
Harorat ko'tarilmaydi
Fertil servikal mukus, odatda , ovulatsiyani keltiruvchi belgidir . Tananing bazal harorat jadvalida siz ovulyatsiyaning uch kunlik harorat ko'tarilganidan so'ng sodir bo'lganligini bilasiz.
Xo'sh, agar siz tuxum oq serviks mukusini olsangiz, nima demoqchi bo'lsangiz, lekin haroratning oshishini ko'rmaysizmi? Bu yuzaga kelishi mumkin bo'lgan bir necha sabablar bor:
- Siz ovulating emas .
- Sizning havo haroratini diqqat bilan kuzatib bo'lmaysiz. (Masalan, ertalab turli vaqtlarda haroratni olib qo'ying.)
- Ovulyatsiyadan so'ng bazal tana haroratini oshirib yubormaydigan ayollar sonining bir qismi bo'lishi mumkin.
Agar siz bachadon shilliq qavatini ko'rganingizdan so'ng harorat ko'tarilmasa , bu tez-tez uchraydi, sizning jadvallaringizni OB / GYN ga olib kelishingiz kerak. U ba'zi tug'ilish testlarini bajarishi yoki charting bo'yicha maslahat berishi mumkin (agar sizning grafik texnikasi muammo bo'lsa).
Bo'shatish yo'qligi
Har bir ayolda tuxum oqi bilan og'rigan bodom bo'lmasa kerak. Bu sizning tug'ilish muammosiga ega degan ma'noni bermaydi, lekin u bir martalik bo'lishi mumkin.
Ba'zi ayollar ko'proq xom tuxum oqiga o'xshamaydigan bachadon bo'yni shilimshug'ini ko'proq sezishi mumkin. Agar bu sizning holatingiz bo'lsa, unda homilador bo'lish uchun jinsiy aloqada bo'lishning eng yaxshi vaqti bu sersuv servikal mukusga ega bo'lgan kunlar bo'ladi. Homilador bo'lish va hech qachon "ideal" tuxum oq serviksin mukusini olish mumkin emas.
Agar tsiklingiz davomida hatto suvli bachadon shilliqqoni ham ko'rinmasa , shifokoringiz bilan suhbatlashishingiz kerak, ayniqsa, siz bir muncha vaqt homilador bo'lishga harakat qilsangiz. Serviks mukusining etishmovchiligi, ba'zan dushmanlik bilan og'rigan bachadon shilimshiqligi bepushtlikka olib kelishi mumkin.
Qizig'i shundaki, yuqori dozalarda Clomid ning hosildorlik dori tuxum oqi yoki suvli bachadon shilimshiqligi etishmasligiga olib kelishi mumkin.
Shifokoringiz tug'ilishga moyil bo'lgan moylarni ishlatishni tavsiya qilishi mumkin. An'anaviy yog'larni ishlatmang. Ular sperma uchun zararli bo'lishi mumkin va sizning vagina tabiiy florani va pH muvozanatini buzishi mumkin.
Tasodifiy olib tashlash
Siz uni tekshirib, shunchaki juda ko'p bo'yinbog'li shilliqqoni olib tashlashingiz mumkin emas. Biroq, douching kamroq servikal mukus olib kelishi mumkin va homilador bo'lish ehtimolini pasaytiradi.
Ayniqsa siz homilador bo'lishga harakat qilsangiz, douche kerak emas. Vaginal "tozalovchi" maxsulotlar xamirturush infektsiyalarini ushlab turadigan yaxshi bakteriyalarni yuvib tashlaydi. Ular shuningdek, tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin. Vaginal oqindi sizning tanangizni hududni toza saqlashning tabiiy usuli hisoblanadi.
Erta homiladorlikni aniqlash
Homiladorlik davrida jinsiy a'zoga ega bo'lgan bachadon tomirlarini kuzatish har qanday o'zgarishlardan xabardor. Siz bachadon bachadonining erta homiladorligini aniqlashingiz mumkinmi, deb hayron bo'lishingiz mumkin.
Mana bu hikoya: Siz haqiqatdan ham gapirolmaysiz. Homiladorlik paytida sizning vaginal oqimingiz o'zgaradi, ammo bu o'zgarishlar keyinchalik sezilmaydi.
Verywell'dan kelgan bir so'z
Servikal mushuk - sog'lom reproduktiv tizimning tabiiy va normal qismi. Uni yuvish uchun majburlashingiz mumkin bo'lsa-da, buni qilmang! Vaginal oqindi maqsadga xizmat qiladi. Sizning tsiklingizning serhosil rejimida bo'lganingizda, sperma jonli va harakatlanishda davom etishga yordam beradi. Oyning boshqa paytlarida u potentsial infektsion mikroorganizmlarni saqlab qoladi.
Har oyda tuxum oqi sifatli bo'yinbo'yin mukusidan ikki dan besh kungacha bo'lishi kerak. Agar buni sizdan ko'ra tezroq ko'rsatsangiz - yoki sizning vaginal oqimdan samarali baho bermasangiz - shifokoringizga murojaat qiling.
Agar qichima, qahr-g'azab yoki boshdan kechirishni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, shifokoringiz bilan albatta gaplashing. Bu sizning tug'ilishga tahdid soladigan infektsiyaning belgisi bo'lishi mumkin.
Vaginal oqindi haqida doktoringizga gapirishdan bezovta bo'lishingiz mumkin, ammo bu ular uchun juda muhimdir. Ularni xijolat qilishning hojati yo'q. Ular yordam berishni xohlashadi.
> Manbalar:
Speroff, Leon; Fritz, Mark A. Klinik ginekologik endokrinologiya va infertilite, 8-nashr . Amerika Qo'shma Shtatlari: Lippincott Williams & Wilkins; 2010 yil.
> Weschler, T. Sizning unumdorligingizdan foydalanishni (20-yillik nashr) olishingiz mumkin. Amerika Qo'shma Shtatlari: Harper Kollinz Publishers Inc; 2015 yil.