Oldindan qarashni rejalashtirish, bolalarni tug'ilishni qisqartirish va bepushtlik haqida gaplashamiz
O'yinning istalgan bosqichida homilador bo'lish haqida doktoringizga murojaat qilishingiz mumkin. Ehtimol, siz faqat homilador bo'lish haqida o'ylayapsiz va asosiy imtihonga ega bo'lishni xohlaysiz. Ehtimol, bir yil mobaynida urinib ko'rishingiz mumkin. Ehtimol sizda bepushtlik belgilari yoki xavf omillari mavjud. Tez orada homilador bo'lishni istamasangiz ham, oilangizni rejalashtirish va biologik soatingiz haqida xavotirlanishingiz bo'lishi mumkin.
Bularning barchasi shifokor bilan suhbatlashish uchun yaxshi asoslar. Ginekologga murojaat qilishdan avval sizning homiladorligingiz haqida suhbatlashishingiz sog'lom homiladorlikning birinchi qadamidir, ammo bu munozarani tashvishlantiradigan bo'lishi mumkin. Shuni yodda tutingki, shifokor sizga yordam berishni xohlaydi va reproduktiv mavzularni, hatto sharmandali yoki sezgir mavzularni muhokama qilishga tayyor.
Uchrashuvdan oldin, davomida va keyin esda tutish kerak bo'lgan ba'zi maslahatlar.
Uchrashuvni amalga oshirishda tug'ilish bo'yicha maslahat so'rashni eslatish
Uchrashuvni amalga oshirish uchun qo'ng'iroq qilganingizda, resepsiyonist oilangizni rejalashtirish va unumdorlik haqida gapirishni istaganingizni bildirsin. Siz muntazam pap smearni rejalashtirib, kontseptsiyani rejalashtirishda sizni ogohlantirmoqchi bo'lishingiz mumkin, lekin doktoringizning vaqt oralig'i munozaralarga vaqt ajratish uchun etarli bo'lmasligi mumkin.
Qo'shimcha vaqtni talab qilishning yana bir yaxshi sababi - taglikda hech qanday yordam bermaydigan yarim ochiq libosda gaplashish oson emas.
Soyabon bilan stolda aksincha, konsultatsiya masalalarini o'z ofisida muhokama qilishni so'rab, so'rashadi. O'zingizni yanada qulay his qilasiz.
Siz bilan hamkoringizni olib keling
Ideal holda, hamkoringiz bilan birgalikda shifokor bilan uchrashishingiz kerak. Sizning hamkoringiz sog'lig'ingiz haqida savollaringiz bo'lishi mumkin, sizning shifokoringiz sizning so'raganingizni so'rashi mumkin bo'lgan savollar va xavotirlar haqida gapirmoqchi emas.
Ginekologingiz bilan gaplashishingiz mumkin bo'lsa-da, oilangizni rejalashtirish sizni har ikkalasiga ham ta'sir qiladigan masala. Agar tug'ilish muammolari bo'yicha shubhalar mavjud bo'lsa, erkakning sheriklari ham tug'ilishni tekshirishga muhtoj bo'ladi . Agar sherigingiz u erda bo'lmasa, shunchaki so'ragan savollaringiz bor yoki yo'qligini so'rang va agar siz sherikingiz telefon orqali sizga javob bera olmaydigan tibbiy savollar uchun javob berilsa yoki yo'qligini tekshirib ko'rsangiz.
Tug'ishni nazorat qilishni to'xtatish masalalarini muhokama qiling
Agar siz har qanday tug'ilishni nazorat qilmoqchi bo'lsangiz, uni to'xtatish masalasini muhokama qilish vaqti keldi. Buning oldini olishni va homilador bo'lishga harakat qilishdan oldin qancha vaqt kutish kerakligini so'rang. Agar sizda RIA yoki implant mavjud bo'lsa, uni olib tashlashni muhokama qiling. Shuningdek, tug'ilishingiz qachon qaytib kelishini kutishingiz va agar sizning diqqat-e'tiboringizga tegishli bo'lgan belgilar bilan bog'liq bo'lsa.
Ko'pincha tug'ilishni nazorat qilish usullari sizni to'xtatgandan so'ng tezda homilador bo'lishga imkon beradi, ammo boshqalar ko'proq vaqtni talab qiladi. Misol uchun, Depo-Provera tizimdan chiqish uchun bir necha oy kerak bo'ladi.
Qo'shimchalar va turmush tarzi o'zgarishlar haqida so'rang
Vitaminlar nafaqat homilador ayollar uchun. Homilador bo'lishga urinishdan oldin follik kislotasi singari ba'zi qo'shimchalarni olish kerak. Qanday foliy kislotasini olish kerakligi sizning o'tmishingizga bog'liq bo'lishi mumkin.
Aksariyat ayollar odatdagi multivitaminlardan kerakli narsalarni olishlari mumkin.
Bundan tashqari, shifokoringiz bilan har qanday turmush tarzini o'zgartirishingiz mumkin. Siz homilador bo'lishga harakat qilayotib, bir stakan sharobdan lazzat olasizmi? Qahva odatiga , tamaki va boshqa rekreatsion moddalarga nima deysiz? Bularning barchasi yaxshi mavzular.
Agar siz hali ham tasavvur qilishni istamasangiz, shifokorni Oilaviy rejalashtirish haqida so'rang
Boshqa juftliklar 35 yoshdan keyin oilalarni boshlashni kutmoqda. Kelajakda tug'ilish imkoniyatlari haqida xavotirda bo'lsangiz, hozir ular haqida doktoringiz bilan suhbatlashing . Ulkanligidek, unumdorlik kamayib bormoqda, lekin barchaning ham homiladorligi qiyin bo'ladi.
Siz farzandlaringiz bilan shug'ullanishingiz kerakmi yoki yo'qmi? Bu, shuningdek, shifokor bilan muhokama qilish uchun yaxshi mavzu. Siz tuxumni muzlatish haqida o'ylashingiz mumkin, lekin bu qimmat. Amerika Reproduktiv Tibbiyot Jamiyati ayollar uchun tuxumni muzlatishdan "tug'ilish sug'urtasi" sifatida foydalanishga rag'batlantirmaydi, chunki u hatto zarur bo'lmasligi mumkin (siz tabiiy ravishda tasavvur qilishingiz mumkin) va u ishlash uchun kafolat bo'lolmaydi. Odatda xavfsiz deb hisoblansa ham, protseduralar xavfsizdir. Sizning holatingiz haqida doktoringizga gapiring.
Siz va hamkoringiz barcha dori-darmonlar ro'yxatini keltiring
Ba'zi dorilar homiladorlik davrida xavfsiz deb hisoblanmaydi. Ba'zi hollarda siz homilador bo'lishga urinishdan oldin siz ularni to'xtatishingiz kerak bo'ladi. Boshqalar homilador bo'lmaguncha ularni olib ketishingiz mumkin. Siz boshqa dori-darmonlarga o'tishingiz mumkin.
Erkaklarda ham, ayolda ham fertillikka aralashadigan dori-darmonlar mavjud. Bu sizning ginekologingizga barcha dori-darmonlarni, hatto "faqat" dori-darmonlardagi allergiya preparatlarini ham aytib berishga boshqa sababdir. (Ha, allergiya preparatlari ayollarda kontseptsiyaga aralashishi mumkin).
Avvalambor sizning shifokoringiz bilan muhokama qilmasdan hech qanday dori-darmonlarni qabul qilmaslik kerakligini ta'kidlash muhimdir. Antidepressantlar kabi ba'zi dorilar sekin-asta susaytirilishi kerak. Shuningdek, siz uchun ham, kontseptsiya paytida ma'lum dori-darmonlarni davom ettirish xavfi mavjud.
Sharmandali alomatlarni eslatish haqida sharmanda qilmang
Kiruvchi yuz sochlari. Odatiy bo'lmagan vaginal oqindi. Erektil disfunktsiya. Ba'zi bepushtlik belgilari haqida suhbatlashish uchun kulgili bo'lishi mumkin , lekin siz ularni zikr qilishingiz kerak. Shifokoringiz mumkin bo'lgan barcha muammolarni faqatgina u zarur bo'lgan barcha ma'lumotlarga ega bo'lsa, tashxislashi mumkin.
So'ragan yoki eslatib o'tmoqchi bo'lgan har bir narsani yozing
Uchrashuvingiz oldidan tashvishlaringiz, alomatlaringiz va savollaringiz ro'yxatini tuzish katta yordam bo'lishi mumkin.
Yozishning uchta sababi quyidagilardan iborat:
- Siz aytmoqchi bo'lgan narsani unutib qo'ymoqchimisiz.
- Ba'zi hollarda savollaringizni faqatgina boshingizdan yuqoriga ko'tarishdan ko'ra o'qishingiz mumkin.
- Tashvishingizni tashvishga solib qo'ymasangiz, sizning xavotirlaringiz haqida gapirish uchun siz shifokoringizning ro'yxatini o'qishingiz mumkin. (Ro'yxatingiz juda uzun yoki juda so'zli emasligiga ishonch hosil qiling.
Oltinchi davringizning tug'ilish kunini yoki sanaingizni keltiring
Ayniqsa, tartibsizlik davrlar haqida qayg'ursangiz , oxirgi olti davringizdagi sanalarni kiriting. Bir vaqtning o'zida yopiq tsiklga ega bo'lish odatiy hisoblanmaydi, lekin muntazam ravishda nosimmetrik tsikllar muammoga belgi bo'lishi mumkin.
Agar fertilite charting yoki fertilite taqvimini saqlasangiz, keyin ma'lumotlarni so'nggi olti davrdan ham olib keling. Fertilite jadvallari ovulyatsiya yoki luteal faza bilan bog'liq mumkin bo'lgan muammolarni ko'rsatishi mumkin, bu faqat har bir tsiklning uzunligiga qarab aniq bo'lmasligi mumkin.
Sinab ko'rish yoki havola qilish uchun qo'rqmang
Agar bir yildan ortiq homilador bo'lishga harakat qilmoqchi bo'lsangiz, hatto sizda bepushtlikning boshqa alomatlari bo'lmasa ham, shifokorni ko'rishingiz va asosiy tug'ilish testlarini bajarishingiz kerak. Agar 35 yoshga to'lgan bo'lsangiz va kamida olti oy davomida harakat qilsangiz, shifokoringizni ham ko'rasiz. Bular Amerika Reproduktiv Tibbiyot Jamiyatining tavsiyalari.
Ko'pgina shifokorlar sizning tashvishlaringizni jiddiy qabul qilishadi va sizni testdan boshlashadi yoki urug'lantirish klinikasiga yuborishadi , lekin hamma shifokorlar kerak bo'lganda harakat qilishni xohlamaydilar. Ayrim ayollar, bepushtlik uchun " juda yosh ", deyishadi va bir yildan ko'proq vaqt davomida sinab ko'rishadi. Ba'zilar haddan tashqari vazn yo'qligini va shuning uchun ular vaznini yo'qotish kerakligini aytishadi va faqat homilador bo'lmasa, yana shifokorga murojaat qiling.
Sinovni bekor qilish muammosi vaqt o'tishi bilan bepushtlikning ba'zi sabablari yomonlashishi hisoblanadi. (Ha, yosh bo'lsangiz ham). Kilogramm bo'lishga kelsak, sizning og'irlik muammolaringiz bepushtlik bilan bir xil gormonal muvozanatga bog'liq. Siz har doim vaznni yo'qotish yoki davolanishdan oldin biroz harakat qilishingiz mumkin, ammo testdan o'tishga hech qanday asos yo'q.
Doktoringiz asosiy tug'ilish testini topshirsa, sizning hamkoringiz sinovdan o'tganiga ishonch hosil qiling
Ayrim ginekologlar asosiy tug'ilish testlarini bajaradilar, boshqalari sizni to'g'ridan-to'g'ri tug'ilish bo'yicha mutaxassisga murojaat qilishni afzal ko'radilar. Agar ginekologingiz testlarni bajarishga qaror qilsa, uni semen tahliliga ega bo'lgan erkaklaringiz haqida so'rang.
Erkaklar bepushtligi - bu yagona omil yoki ayollarning bepushtligi bilan birga barcha infertil juftliklarning yarmida muammo. Erkak tug'ilishni tekshirishga beparvo qaramaslikka majbur bo'lgan urug'lik muolajalarini ( Clomid kabi) sinab ko'rishga olib kelishi mumkin. Ginekolog hamkoringizni urolog yoki antraktologga, erkakning tug'ish muammolariga ixtisoslashgan shifokorga murojaat qilishi mumkin.
Sinab ko'rishni yoki yuborishni kechiktirmang
Fertililik testiga buyurtma olganingizdan so'ng, unga rioya qiling. Fertility testi tashvishlari odatdagidek bo'lsa-da, faqatgina davom ettirish va testdan o'tishni osonlashtiradi. Kutmang, faqat buni qiling.
Verywell'dan kelgan bir so'z
Sizning shifokoringizning ishi sizning sog'lig'ingizni himoya qilish va g'amxo'rlik qilishdir. Ehtimol, u sizning oilangizni rejalashtirayotgan tashvishlaringizni tarbiyalaganingizdan xursand bo'ladi va siz bilan bu masalalar haqida suhbatlashishdan xursand bo'ling.
Biroq, shifokoringiz tashvishlaringizni jiddiy qabul qilmasa, ikkinchi fikrni qidiring. Shu sababli, agar siz shifokoringiz bilan noqulay bo'lsangiz, yangi odamni ko'rishni o'ylab ko'rishingiz mumkin. Xizmat ko'rsatuvchi provayderlar tug'ilish dunyosida eshitilmaydi. Bemorlarga turli xil sabablarga ko'ra , jumladan, ijtimoiy-iqtisodiy taxminlar, LGBT masalalari va yoshi sababli tushkunlikka tushib qolgan yoki yuz o'girishgan .
Shifokorlar faqat insondir. Ba'zilar boshqalardan ko'ra yaxshiroqdir, va har bir shifokor-bemor bilan munosabatlar rivojlanmaydi. Agar hozirgi shifokoringiz tinglamasa, shifokorni toping.
Manba:
Infertile ayolni diagnostik baholash: Qo'mita qarashlari. Fertillik va sterilite . 2015; 103 (6). doi: 10.1016 / j.fertnstert.2015.03.019.