Sizning Serviksingiz Sizning Fertiligingiz haqida sizga aytib bera oladi (va qila olmaydi)
Serviksinni tekshirishni o'rganish sizdan ko'ra osonroqdir. Bu faqat shifokor va hamshiralarga o'rgatilgan narsaga o'xshash bo'lishi mumkin, biroq ayol bachadonning qaerdaligini va serviks holatidagi o'zgarishlarni qanday qilib sezish mumkinligini bilmaydi.
Nima uchun sizning bo'yinchilik holatingizni tekshirib turasiz? Agar siz homilador bo'lishga harakat qilmoqchi bo'lsangiz, bu sizning asosiy ma'lumotlaringizni berishi mumkin. Siz bo'yinchilik o'zgarishini kuzatish orqali ovulyatsiyani aniqlay olasiz.
Sizning serviksiz sizning hayz davrida nozik o'zgarishlarni boshidan kechiradi. Siz eng samarali bo'lganingiz va uni tekshirish orqali ovulyatsiya qilganingizda aniqlay olasiz .
- Quiz: bepushtlik uchun xavf-xatarda turibsizmi?
Sizning bo'yinbog'ingiz ham homiladorlik va tug'ruq vaqtida o'zgaradi. Ehtimol, buni filmlardan bilib olishingiz mumkin. Televizion shifokorlar "U 10 santimetr!" Deb aytganida. ular serviksning kengayishi haqida gapiradi. Serviks tug'ruq paytida qisqaradi, yupqalashadi va kengayadi . Homiladorlikning dastlabki qismida 10 santimetr kengligida mahkam yopishqoqlik va tug'ilishdan butunlay yo'qolib ketgan (yoki yutilgan). Ushbu o'zgarishlarni o'zingiz sezishingiz mumkin.
Serviksinni tekshirish bo'yicha asta-sekin ko'rsatmalar
Siz homiladorlik paytida, homiladorlik paytida yoki oddiygina qiziqish uchun serviksni tekshirib ko'rsangiz bo'lsin, qanday qilib boshlash kerak. Birinchidan, qo'lingizni juda yaxshi yuving. Reproduktiv tizimga hech qanday infektsiyani kiritmasligingiz juda muhim.
(Agar siz xamirturush infektsiyasi yoki boshqa vaginal infektsiyalar bilan shug'ullanadigan bo'lsangiz, bachadon bo'yni tekshirishdan oldin infektsiyani tozalashni kuting.)
Agar siz mehnat qilyapsiz va serviksingizni tekshirmoqchi bo'lsangiz, takroriy tekshiruvlar siz istamagan narsalarni keltirishi mumkinligini unutmang. Ayniqsa sizning suvingiz singan bo'lsa , bu to'g'ri.
Siz o'zingizning serviksingizni tekshirishingiz mumkin bo'lsa-da, juda tez-tez tekshirib turmang va qo'llaringiz juda toza ekanligiga ishonch hosil qiling.
Vannaxonangizga osongina kirishga imkon beradigan qulay joyni toping. Vannada o'tirgan yoki oyoq osti qiladigan, oyoqlarini yuvib turadigan hojatxonada o'tirgan bo'lishi mumkin.
Serviksin qaerda ekanligini bilib oling. Agar vaginani koridor deb hisoblasangiz, bachadon bo'yni sizning eshigingizdir. Vaginada bosim paydo bo'lishiga sabab bo'layotgan xushbo'yli hislar mavjud bo'lsa-da , bachadon og'zi qattiq, yumaloq bo'yoq kabi .
Vagina ichidagi indeksingizni yoki o'rta barmog'ingiz bilan ulang va sekin-asta barmoqni, yuqoriga va yuqoriga qarab harakat qila olasiz. Agar yumurtlamaya yaqin bo'lmasangiz, serviksinizi osongina topishingiz kerak. Agar ovulatsiya qiladigan bo'lsangiz, sizning bachadon bo'ylab serviksingiz yanada yuqori bo'lishi va erishish qiyinroq bo'lishi mumkin.
Sizning bo'yinchilik mavqeini fertillik chartiga yozing. Qanday his-tuyg'ularni e'tiborga olsangiz, o'zgarishlarni yaxshiroq tushunishingizga yordam bermasangiz, ovulyatsiyani aniqlashga yordam beradi. Keyingisi haqida batafsil.
Agar asabingizni his qilsangiz, bo'lmang. O'zingizga zarar yetkazmaysiz.
- Viktorina: Siz hozir ovulating qilyapsizmi?
Serviksingizni tekshirishda nima kutish kerakligi haqida maslahatlar
Birinchi, ikkinchi yoki hatto o'ninchi marta urinayotganingizni his qilishni umid qilmang - bu amaliyotdan va sabrdan mahoratli mahoratdir.
Bir necha döngü davomida serviksizdagi o'zgarishlarni boshdan kechirganingizdan so'ng, siz nimani anglatishini bilib olsangiz, siz proga ega bo'lasiz.
Jinsiy vaqtida yoki jinsiy aloqa paytida jinsiy belgilaringizni tekshirmang. Sizning bo'yinbog'ingiz yumurtlamadan qat'i nazar, sizning jinsiy a'zolaringiz darajasiga qarab harakatlanadi.
Agar siz faqat o'rganayotgan bo'lsangiz, sizning ovulingizni deb o'ylamasligingiz bo'lsa ham, bu juda ko'p kunlarda sizning bachadoningiz pozitsiyasini tekshirishga harakat qiling. Siz ovullamasangiz, uni topish osonroq bo'ladi va siz o'zingizni qanday his qilayotganingizni yaxshiroq bilib olasiz.
Sizning har kuni bir vaqtning o'zida servikal holatini tekshiring. Ertalab kiyinib olganingizda buni qilish yaxshi vaqt bo'lishi mumkin.
Ovülasyondan oldin, vaqtida va keyin serviksin qanday o'zgarishlar bor
Sizda serviksni tekshirganda uchta o'zgarish bor. Birinchidan, sizning serviksingiz yuqori, o'rta va past darajadami? Ovulyatsiyaga yaqinlashayotganda, bachadon bo'yni yuqoriga ko'tariladi. Ehtimol, siz bunga erisha olmaysiz.
Sizning bachadoningiz yumshoq yoki mustahkammi? Estrogen bachadon to'qimasini yumshata oladi va u eng foydali bo'lganda yumshoq (yoki kamroq) his qiladi. Ba'zilar unumdor emasligingiz va og'zingizning mustahkamligi kabi sizning buruningizning uchi kabi his etadilar.
Sizning serviksingiz ochiq yoki yopiqmi? Sizning serviksiz yumurtlamadan oldin birozgina ochiladi. Ochilish juda kichik - nozik yaroqdan ortiq emas. Bu hayz avvalo va hayz paytida yana ochiladi. Biroq, sizning davringizda bachadon og'rig'i past bo'ladi (va u ovulyatsiyadan oldingi kabi yuqori emas).
Agar bachadon bo'yni har doim biroz ochiq bo'lsa, tashvishlanmang. Ayniqsa, siz tug'ilgan bo'lsangiz (bu sizning bo'yinturuqni o'z ichiga olishi mumkin), sizning bachadon bo'yni hech qachon to'liq yopilmasligi mumkin. Ovulasyon yaqinlashganda, siz hali ham serviksin balandligi va yumshoqlik o'zgarishini sezasiz.
Yuqori, yumshoq va ochiq bo'lgan bachadon bo'yni serviksidir. Past, qat'iy va yopiq bo'lsa, unumdorlik belgisi emas va siz hali ham ovulmaysiz.
Servikal Mukus va Servikal Lavozim
Siz bachadon bo'yni holatini tekshirib ko'rganingizda, shuningdek, sizning bo'yin bodringiga ham e'tibor berishingiz kerak. Serviksinni o'zgartiradigan bir xil gormonlar servikal mukusni ta'sir qiladi. Servikal suyuqlik yoki vaginal oqim sifatida ham tanilgan, sizda ovulyatsiyaga yaqinlashganda, sizning bo'yin bushligi ham o'zgaradi.
Ko'p ovulyatsiya belgilariga e'tibor berish eng samarali vaqtni aniqlashning eng yaxshi usuli hisoblanadi. Tadqiqot shuni aniqladiki, homiladorlik davrida jinsiy aloqa bilan og'rigan bachadon shilliqqoni bo'lishi mumkin.
Ba'zi ayollar homiladorlik holatini tekshirish orqali homilador ekanliklarini aniqlashga harakat qilishadi. Afsuski, siz homilador bo'lsangiz ham, sizning bachadoningiz pozitsiyasini tekshirishingiz mumkin. Siz homiladorlik testini olguningizga qadar kutishingiz kerak.
Agar Siz serviksni tekshirib, mehnatga o'tishingiz kerak bo'lsa, ayta olasizmi?
Agar siz homilador bo'lsangiz va o'zingizning yaqin kunlaringizga yaqinlashib ketsangiz, sizning jinsiy a'zolaringiz kengayishini tekshirib, mehnatga qanday kirishingiz mumkinligini aniqlashingiz mumkin. Ko'pgina ginekologlar homiladorlikning so'nggi oylarida har bir yaxshi nazorat uchrashuvida serviksni tekshirishlari to'g'ri. Sizda serviksin qanday o'zgarganligini, chaqaloqning qaysi "stansiyasi" bilan birgalikda bo'lishini aytishadi.
Siz buning yaqinda mehnatga kirishini bilib olasiz, lekin aslida ular emas. Oxirgi 3 hafta mobaynida 3 santimetr kengaytirilishi mumkin, ammo muddati tugamaguncha yoki undan keyin mehnat qilmang. Siz tug'ilgan kunigacha va so'ngra tezda 10 santimetrga qadar kengaytirasiz.
> Manbalar:
Evans-Xuker E, Pritchard ULARNING, Long DL va boshq. Fertil Steril homilador bo'lishga urinayotgan ayollarda sun'iy shilliq osti tomografiya tarqalishining tarqalishi va uning oqibatliligi. 2013 yil oktyabr; 100 (4): 1033-1038.e1.
> Fidan U, Kesin U, Ulubay M va boshq. Bachadon anatomiyasi, Klinik anatomiya , 9-mart, 2017-yil.