Agar dunyoda ko'krak sindirishni nima deb o'ylayotgan bo'lsangiz va o'zingiz o'ylab ko'rgan bo'lsangiz, yaxshi his qilaman, o'zimni sog'aytiraman, keyin do'stim, siz haqiqatan ham haq edingiz.
Ko'krak sindirish nima?
Ko'krak sindirishning texnik jihatdan siqilishlari chaqaloqning ovqatlanishini yanada samaraliroq qilish va onaning suti bilan ta'minlanishini ta'minlash uchun foydalaniladigan emizish usuli hisoblanadi.
Bola sut ichayotib, onasi ko'krakning boshida bosh barmog'i va boshqa barmoqlarini pastki qismida ushlaydi va chaqalog'ining ko'proq sut olishiga yordam berish uchun ko'kragini yumshab oladi. Rasmiy ta'rif, rasmiy bo'lmagan ta'rif bo'lsa-da, aslida sizning ko'kragingizni bo'shatib qo'yishingizni va chaqalog'ingizning barcha sutini olishiga ishonch hosil qilish uchun asosan sog'ishadi.
Ko'krak sindirishni nima uchun foydali?
Emizish "ta'minot va talab" tizimida ishlaydi, shuning uchun sizning tanangiz uchun ko'proq sut ishlab chiqarish uchun signalni yuborish uchun ko'krak to'liq bo'shatilganligiga ishonch hosil qilishingiz kerak. Shuningdek, chaqalog'ingizning barcha sutni ko'krakdan olishlari juda muhimdir, chunki ovqatlanish oxirida ishlab chiqarilgan sut turli xil bo'ladi. Oziqlanish oxirida sut suti deb ataladi va ovqatlanish boshida oldindan sutdan ko'ra ko'proq yog' va kaloriya bor. Ko'krak siqilishlari, chaqalog'ingizning to'g'ri o'sishi kerak bo'lgan barcha sog'ib olinadigan sutni olishiga yordam beradi.
Qachon ko'ks tushishingiz kerak?
Ko'krak siqilishlari quyidagi holatlarda foydalanish uchun foydali usul:
- Ko'krakda uxlab qolgan va yangi tug'ilgan chaqaloqlar bilan oziqlanishni tugatish qiyin. Ba'zan ko'krakni siqish chaqaloqning og'ziga qo'shimcha sut quyish uchun unga yoki tugatishga yordam beradi. Ovqatni saqlab qolish uchun deyarli eslatib turadi.
- Kichkina o'sish bilan sekin rivojlanish ko'rsatgan chaqaloqlar
- Kam ta'minlangan sutni ko'paytirishga muhtoj bo'lgan onalar uchun
- Bachadon nipelalarini boshidan kechirgan va sut miqdori kamaytirilmasdan ovqatlanish vaqtini qisqartirish uchun yo'l topib olish kerak bo'lgan onalar uchun chaqaloq iste'mol qiladi.
- Latching qiyinchiliklari bo'lgan chaqaloqlar. Bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, ba'zi chaqaloqlar sutni ko'krakdan chiqarib tashlash uchun og'izlari bilan vakuum hosil qiladi, boshqalari esa ko'kragini go'sht bilan siqadilar, shuning uchun ba'zi chaqaloqlar ko'kragini kerakli tarzda siqib qo'yish qiyin bo'lishi mumkin. Siz ularga faqat yordam berishi mumkin.
- Mastitni boshdan kechirayotgan onalar. Mastit ko'krakning og'riqli infektsiyasidir va sut sog'ib olinadigan sut tuzilishi tufayli yuzaga kelishi mumkin. Mastit bilan og'rigan bemorni ko'krak siqish jarayonida og'riqli bo'lishi mumkin, ammo sutni ushlab turish uchun ko'kragingni zararlangan hududdan yoki uning atrofidan siqib qo'yish mumkin.
- Farzandlarimdan uzoqroqqa tushib qolgan onalar. Ko'tarish paytida ko'krak siqish shart emas, ammo ular sizning ko'krakingizni tezroq bo'shatib, ta'minot darajasini saqlab qolishingizga yordam berishi mumkin.
Har bir ona ko'krak siqishlari kerakmi?
Ona emizikli bo'lsa, har bir onaga ko'krak siqishlari kerak emas.
Agar kichkintoyingiz yaxshi ovqatlansa va vaznni to'g'ri qabul qilsalar va sizning sut mahsuldorligingiz etarli darajada bo'lsa, siz ko'krak siqishlarini bajarishingiz shart emas.
Yangi tug'ilgan chaqaloq bilan birinchi haftalardagi ushbu umumiy muammolar haqida ko'proq ma'lumotga ega bo'lishingiz mumkin:
- Postpartum konstipatsiya
- Postpartum hemoroid
- Kutilgan Ota: Emizish 101