Oila rejangizni nazorat ostida oling
Agar bolalaringiz sport bilan shug'ullanmasa ham, oilaviy taqvimingiz, ehtimol, o'ralgan. Agar sizda faqat bitta bola bo'lsa ham, ushbu kalendarda ehtimol ziddiyatlar mavjud ("ikki mahalli-bir marta" muammosi). Xo'sh, qanday qilib siz hal qilasiz? Vaqtni nazorat qilishni qayta tiklash uchun vaqtni boshqarish vaqtini sinab ko'ring.
1. Oila a'zolaringizni onlayn tarzda olib boring
Google, Cozi yoki 30Boxes kabi xizmatlarga ega bo'lgan on-layn oila kalendariga asoslanib, har ikkala ota-onani, barcha bolalarni va har qanday qo'shimcha tashviqotchilarni (quyida ko'rishingiz mumkin) pastadir.
Shunday qilib, kimdir (sizning izningiz bilan, albatta) muhim ma'lumotlarga ega bo'lishi mumkin, masalan, bugungi amaliyot qachon boshlanadi yoki kimga avtomobil uchun rejalashtirilgan.
Farzandingiz sport jamoasi texnik imkoniyatlarini ham tekshirib turing. Ba'zi leagues siz o'z taqvimi sizning ichiga import qilish yoki biron bir jadval o'zgarishlar bo'lsa, matnli ogohlantirishlar uchun ro'yxatdan o'tish imkonini beradi. Eng kamida siz jamoaning veb-saytini yoki Facebook sahifasini joylamoqchisiz. Ma'lumotlaringiz doimo o'zlari bilan sinxronlanganligiga ishonch hosil qilish uchun uni muntazam tekshirib turing.
2. Faqat yolg'iz qolishni unutmang
Farzandlaringizni jalb qilish osongina to'la vaqtli ish bo'lishi mumkin (qo'shimcha ish vaqti va nol ish haqi bilan), shuning uchun hammasini o'zingiz qilishga urinmang. Bu sizning qishloqingizdagi odamlardir:
- Carpooling jamoasi: Farzandingiz faoliyatida faqat bitta boshqa oila bilan juftlik hosil qiling va sizning haydash vaqtini yarmini (va ehtimol sizning kutish vaqtingiz ham) kesib qo'yasiz. Carpool-ga boshqa oilani yoki ikkalasini qo'shing va sizning majburiyatlaringizni yanada kamaytiring. Tashkilot uchun biroz ko'proq vaqt faktorini ishlating, ammo katta guruh uchun; va o'rnida zaxira rejasi mavjud.
- Ta'minotchilar: Bularga yordam beradigan yoki oila a'zolari, masalan, bobo va bobo kabi, qarz berishga rozilik berilishi mumkin. Agar qarovchi mashinani haydashda davom etsa, birodarlari bilan uyda o'tirishi mumkin yoki hatto musobaqa yoki raqobat kunida siz bilan mashg'ul bo'lishingiz mumkin .
- Bolalar o'zlari: Sizning bolalaringiz taxminan 10 yoshga to'lganda, ular mashq qilish va mashq qilish uchun piyoda yurish, velosipedda yurish yoki jamoat transportida yurish imkoniyatlarini ko'rib chiqishlari mumkin. Bunday mas'uliyat muhim hayotiy mahoratdir va sizning oilangizning dasturiga kamroq yuklaydi. (Albatta, siz o'yin va mukofot marosimlariga qatnashishingizga ishonch hosil qilishni xohlaysiz.)
Yoshligida bolalar o'z narsalarini - kiyim-kechak, poyabzal, xavfsizlik vositalarini va hokazolarni nazorat qilishni boshlashi mumkin. Asta-sekin bu mas'uliyatni ularning yelkalari oldiga o'stirgan holda o'zgartirish. Keyinchalik, ular o'smirlik paytlarida, oilaviy kalendar bo'yicha o'z tadbirlarini boshqarishni boshlashlari mumkin, bu esa o'z navbatida ular qanday qilib amalga oshirishi mumkinligi haqida tanlovlarni amalga oshirishi mumkin. Ular faqat qaerda bo'lishlari kerakligini bilishadi va qachon ota-onalariga juda ham foydali bo'lishlari bilan birga ular uchun juda muhim vaqtni boshqarish mahoratlari qachondir!
3. Oldindan rejalashtirilgan kalendarni qo'llang
Tayyorgarlik bilan o'zingizni oldindan o'zingizga yordam bering. Har bir sport mavsumining boshida siz mashinangizda saqlab turadigan ikkita sumkani, yoki qutilarini o'rnating. Ulardan biri sizning barcha farzandingiz uchun - bu sport yoki faoliyat uchun zarur bo'lgan barcha narsalar. Ikkinchisi siz amaliyot va o'yinlarda bo'lganingizda foydalanishingiz kerak. Qaerda bo'lishingiz va qancha vaqtga to'g'ri kelishingizga bog'liq bo'lishingiz mumkin:
- Yalang'och (o't yoki tuprog'i uchun); yoki stullar
- Al-sanitarizator, quyosh kiyimi va birinchi yordam vositasi
- Qayta to'ldirish mumkin bo'lgan suv idishlari va sog'lom, tez buzilib bo'lmaydigan atirlar
- Kitob, hujjat va qalam (har xil formalarni to'ldirish, ro'yxatlar tuzish yoki to'lashni to'lash), noqulaylik va hokazolarni to'xtash vaqtida - yoki ehtimol simsiz ulanish nuqtasi, shuning uchun
- Atletika poyabzali va / yoki o'zingizning mashq mashqingiz uchun moslashuvchan og'irliklar (masalan, maydonni yoki atrofdagi yo'lni atrofida aylantirish)
- Kichik birodarlar uchun kichik o'yinchoqlar, kitoblar va rangli bo'yoqlar; tashqarida bo'lsangiz, sirtqi bo'r va pufakchalar ideal
Farzandingizning sport mashg'ulotlari yoki sinfini qamrab oladigan hududni qamrab ol. Yaqin atrofda supermarket, chegirma do'koni yoki pochta bo'limi bormi? Quruq tozalovchi, dorixona yoki bankingizning filiali haqida nima deyish mumkin? O'zingizning rejangizni rejalashtirish, bularni pastga tushirish vaqtida boshqa kunlarda qo'shimcha safarlardan qochishga yordam beradi (va shuning uchun vaqtni, gazni va pulni tejash).
4. Wisely Sportni tanlang
Agar oila har yakshanba kuni har kuni yakshanba kuni birga borish yoki har juma kuni kino kechirishni ustun ko'rsatsa, unga aralashadigan sportni qilish haqida o'ylab ko'ring.
Bundan tashqari, xarajatlar, avtoulov masofalari va har bir bolaning boshqa manfaatlari va majburiyatlari haqida amaliy maslahatlashing. Keyinchalik umidsizliklar va taqvim to'qnashuvlarini oldini olish uchun ro'yxatdan o'tishingizdan oldin savollar bering.
Agar sizda bir nechta farzandingiz bo'lsa, ularga aynan shu sport yoki faoliyatni bajarish afzalliklari bor. Bolalar odatda birodarlari bilan to'g'ridan-to'g'ri raqobatlashishni xohlamaydilar, biroq siz o'sha joyda o'ynagan o'yin-kulgilar yoki o'yinlarga ega bo'lasiz. Yoki siz o'zingiz uchun qulay vaqtda bir-biringiz bilan baham ko'rishingiz mumkin bo'lgan alohida mashg'ulot egasi yoki o'qituvchi ishga yollashingiz mumkin.
Nihoyat, oilaviy taqvimingiz uchun yaxshi, lekin farzandingizning aqliy va jismoniy salomatligi - tanaffus qilish . Ehtimol, siz yozgi sport bilan shug'ullanishingiz mumkin, shuning uchun ko'proq oilaviy vaqtni (hatto dam olish) bahramand bo'lishingiz mumkin. Yoki tushib qolmaslik uchun, farzandingiz darsdan tashqari tadbirlarni qo'shishdan oldin maktabga yaxshi boshlovchi bo'lishi mumkin. Yoki bahor, shuning uchun yil oxiridagi barcha maktab tadbirlarini boshqarishingiz mumkin.
5. Ovqatlar bilan mashg'ul bo'ling
Ovqatlanishni rejalashtirish oilangizni taqvimni boshqarish strategiyasining bir qismidir. Ovqatlanish uchun beshta g'oyam bor.