Kontseptsiyalash uchun jinsiy aloqa haqida bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsa
Siz va hamkoringiz yaxshi tug'ilishga ega bo'lsangiz, chaqaloqni tayyorlash murakkab emas. Eng muhimi , agar siz eng samarali bo'lsa , jinsiy aloqa qilish. Bu odatda o'rta tsikl va muntazam ovulyatsiyaga ega bo'lganlarda sizning menstrual tsiklingizdan ikki-uch hafta atrofida bo'ladi. Bu vaqtni aniqlashning turli usullari mavjud .
Shunday bo'lsa-da, sizning vaqtingizdan ortiq bo'lmagan savollaringiz bo'lishi mumkin. O'yin-kulgi va homiladorlikning jinsiy aloqasi o'rtasida farq bormi? Lavozim muhimmi? Keyinchalik yotish yoki tug'ish bo'yicha ayol orgazmining roli haqida nima deyish mumkin? Siz qanchalik tez-tez jinsiy aloqa qilishingiz kerak?
Kontseptsiyani amalga oshirish uchun eng yaxshi vaqt qachon bo'lmoqda?
Gumon qilmoqchi bo'lganingizda vaqtni belgilash muhim ahamiyatga ega . Ko'pchiligimiz maktabdagi taassurotni har qanday vaqtda sizni homilador qilib olishi mumkin. Bu butunlay to'g'ri emas.
Siz jinsiy aloqa bilan jinsiy aloqada bo'lishingiz mumkin, bu esa oyning uch kunida sodir bo'ladi. Ko'proq, siz har oy etti kun davomida samarali bo'lishi mumkin .
Agar ovulyatsiya belgilarini boshdan kechirsangiz , bu homilador bo'lish uchun jinsiy aloqa qilish uchun ideal vaqt. Yumurtalamani ovulyatsiya predictor to'plamlari , bazal tana harorati jadvalini yoki bachadon mukusini kuzatishni o'z ichiga olgan usullarni qo'llash orqali aniqlash mumkin.
Agar ovulyatsiya belgilaringiz bo'lmasa-chi? Siz ovulating emas. Bu ayollarning bepushtlik sababi bo'lishi mumkin .
Qanday qilib jinsiy aloqa qilishni tez-tez bajarish kerak?
Yana bir umumiy savol - homilador bo'lish uchun qanchalik tez-tez jinsiy aloqa qilish kerakligi . Ayrim juftliklar har kuni chiqib ketadilar va har kuni jinsiy aloqa qilishadi. Agar siz bunga qo'shilsangiz, odatda OK. Aslida, jinsiy aloqada bo'lmaslik uchun, siz jinsiy aloqada bo'lishingizga ishonch hosil qilish uchun munosabatlaringiz uchun yaxshi g'oya.
Ammo ko'pchilik odamlar ushbu jadvaldan charchashadi, ayniqsa, agar homilador bo'lish uchun bir necha oydan ko'proq davom etsa. Bundan tashqari, agar sperma soni kam bo'lsa, har kuni jinsiy aloqa muammo bo'lishi mumkin.
Oy davomida haftasiga uch-to'rt marta jinsiy aloqada bo'lish yaxshi rejadir. Ovulyatsiyadan keyin jinsiy aloqada bo'lmaysiz, ammo unumdor bo'lmagan davrda jinsiy aloqada boshqa foyda ham bo'lishi mumkin.
Homilador bo'lishga harakat qilganda jinsiy aloqa masalasi bormi?
Bezatish bilan jinsiy aloqa qilishning ahamiyati katta emas. Bachadon bo'yin bachadon bo'yin bachadoniga imkon qadar yaqinroq bo'lganda, bu juda yaxshi.
Shu bilan birga, missionerlik pozitsiyasi (inson ustidagi) eng yaxshi bo'lishi mumkinligi haqida ba'zi bahslar mavjud .
Haqiqatan ham, har qanday holatda jinsiy aloqa qilishingiz mumkin. Turli jinsiy hayotingizni yaxshilashga yordam berishi mumkin va bu sizning homilador bo'lishga urg'u berishda stressni engishga yordam beradi.
Jinsiy yordamdan keyin yolg'onchilik bormi?
Ba'zi juftliklar, jinsiy aloqada bo'lganingizdan keyin yotib yotganini bilib olishingiz mumkin , agar gorizontal holda qolsangiz, sperma maqsadga erishish uchun yaxshi imkoniyatga ega deb o'ylashadi.
Serviksdan bachadon naychalariga (bu tuxumni kutib oladigan joyga) borish uchun 2 dan 10 minut oraligida spermani oladi. Biroq, bu harakat sizning o'rnating, yotib qolmaysanmi yoki sizning boshi.
Hech kim jinsiy aloqada bo'lmagani uchun yolg'on gapirishga yordam berishi mumkinligiga ishonmaydi , biroq IUI (intrauterin urug'lantirish) bo'yicha tekshiruvlar olib borildi.
Agar siz uni sinashni istasangiz, jinsiy aloqada bo'lganingizdan so'nggina 15 daqiqa davomida orqada qoling. Bu vaqt etarli emas.
Jinsiy aloqa qilish uchun ayol orgazm muhimmi?
Ayol orgazm chaqaloqni tayyorlash uchun talab qilinmaydi va ko'pgina ayollar uxlamaydi. Lekin yordam berishi mumkinmi?
Tadqiqot aniq emas, ammo ba'zi tadqiqotlar shunchaki spermani kuchaytirishi mumkinligini ko'rsatmoqda.
Bitta nazariya - ayol orgazmining spermani servikstadan kuzgi trubalarga ko'chirishga yordam berishi . Boshqasi esa, orgazm sizni uyqusiz his qiladi, bu sizning jinsiy aloqangizdan keyin gorizontal holatda bo'lish imkoniyatini oshiradi (kontseptsiyaga yordam berishi yoki yordam berishi mumkin emas - bu haqda ma'lumotni bilib oling!)
Jinsiy tushunchalar uchun KY Jelly kabi yog'lar bormi?
Spermitsidga ega bo'lgan shaxsiy moylash materiallari homiladorlikning jinsiy aloqasi haqida hech qanday ma'lumot yo'q. Qanday muntazam yog'lar haqida? Afsuski KY Jelly kabi yog'lar sperma-do'st emas .
Bu juda muhim masala, chunki bepushtlik bilan shug'ullanadigan juftliklar jinsiy aloqada stressni boshdan kechirishi mumkin, bu ham ozgina suyuqliklarni anglatadi. (Bundan tashqari, gormonal muvozanat kamroq servikal mukus olib kelishi mumkin.)
Yaxshi xabar shundaki, unumdorlik bilan ishlaydigan yog'lar mavjud. Ba'zi mashhur tovarlardan ba'zilari Pre-seed, Conceive Plus va Astroglide TTC ni o'z ichiga oladi. Bundan tashqari, tekis (xushbo'y) chaqaloq yog'i ham foydalanishingiz mumkin.
Tug'ruqdan keyingi davrda talablarga javob beradigan jinsiy aloqa bilan qanday kurashishim mumkin?
Fertillikni davolashda sizga jinsiy aloqa qilish vaqtida (" shifokor buyurgan jinsiy aloqa .") Aytib berishingiz mumkin. Agar siz Clomidni olayotgan bo'lsangiz, shifokor homiladorlikni oshirish uchun eng yaxshi kunlarni tanlashga yordam beradi .
Shifokoringiz uyda ovulyatsiya predictor to'plamidan foydalanishni aytishi mumkin. Shu bilan bir qatorda, siz ovulyatsiyani prognoz qilish uchun ultratovush va qon bilan ishlaydigan siz uchun eng samarali kunlarni aniqlashi mumkin.
Bu juftlik uchun juda og'ir bo'lishi mumkin . Ayrim kishilar ishlash tashvishlarini boshdan kechirishi mumkin. Masalaning oldini olish uchun, «rejalashtirilgan jinsiy aloqangiz» ni tuzish, vaziyat haqida hazil tuyg'usini saqlash va bir-biringizga sabr-toqat qilishni ko'rib chiqing.
Endi TTK (homilador bo'lishga harakat qilyapmizmi)?
Homilador bo'lishga urinish sizning jinsiy hayotingizni o'zgartirishi mumkin , ko'pincha bir necha oy (yoki yillar) uchun harakat qilsangiz yomonlashadi. Siz yolg'iz va xafa bo'lishingiz mumkin.
Bilishingiz kerakki, homilador bo'lishga urinayotganda jinsiy aloqa bilan shug'ullanish odatiy holdir. Sizning jinsiy hayotingizni yaxshilashga qodir bo'lgan narsalar mavjud.
Jinsiy xatolar nima bo'ladi?
Ayollarning 30 dan 50 foizigacha hayotlari davomida ba'zan og'riqli jinsiy aloqada bo'lishadi . Jinsiy aloqa og'riqli bo'lishi kerak. Agar u achchiq bo'lsa, biror narsa noto'g'ri.
Ajablanarlisi shundaki, faqat 4 nafar ayol o'z og'rig'i haqida hech qachon shifokorga gapirmaydi.
Homilador bo'lishni istasangiz, nima qilishingiz kerak, lekin jinsiy a'zolar og'riyapti? Jinsiy og'riqlar nima? Sizning tug'ilishingizga zarar etkazishi mumkinmi? Bu xavotirlar haqida doktoringizga murojaat qilishingiz kerak. Og'riqli jinsiy aloqa nafaqat sizning homilador bo'lishingiz va munosabatingizga to'sqinlik qilmaydi, balki jiddiy muammo belgisi bo'lishi mumkin.
Agar jinsiy aloqa jinsiy aloqada bo'lmasa, bu juda og'riqli bo'lsa, kontseptsiyaning boshqa variantlari mavjud . Avvalo, shifokoringiz bilan suhbatlashing va sinchiklab tekshiring. Og'riq ko'pincha tanamizning biror narsaning to'g'ri emasligini aytib berish usuli. Nima gapirayotganini eshiting.
Chaqaloqni jinsiy aloqa qilishda pastki chiziq
Agar siz jinsiy aloqa qilmoqchi bo'lsangiz, eng muhim qadam - vaqt. Agar ayol orgazm farq qilsa yoki keyinchalik yotishda yordam beradigan bo'lsa, jinsiy holat qanday farq qilsa, biz to'liq ishonmaymiz. Sizning eng unumdor kunlaringizni aniqlash va ularni maqsadga yo'naltirishning bir qator usullari mavjud.
Agar siz homilador bo'lmasangiz va tashvishga tushsangiz, shifokoringiz bilan suhbatlashing. Va chaqaloqni qilish niyati bo'lmagan jinsiy aloqani ham unutmang!
> Manbalar:
Cunningham, F. Gary va Jon Whitridge Uilyams. Uilyams akusherlik. Nyu-York: McGraw-Hill Education Medical, 2014. Chop.
> Levin, R. Insonning sperma tashishidagi ayolning orgazmining muhim rollari haqida bahs-munozara koitusning hozirgi fiziologik bilimlari bilan bog'liqmi? . Jinsiy tibbiyot jurnali . 2011 yil. 8 (6): 1566-78.