Gumon qilish uchun jinsiy aloqa qilishning eng yaxshi vaqti o'zgaradi
Ovulyatsiya 12 dan 48 soatgacha davom etadi, ammo eng optimistik izlanishlarga asoslanib, etti kungacha va ehtimol 10 kungacha samarali bo'lishi mumkin. Buning sababi shundaki, spermatozoid jinsiy a'zolarda besh kungacha yashashi mumkin.
Ovülasyon, tuxum tuxumdonidan chiqqandan keyin amalga oshiriladi. Ushbu tuxum sperma orqali urug'lantirilmasdan oldin 48 soatgacha saqlanib turadi.
Bu qisqa vaqt ovulyatsiya davri deb qaralishi mumkin. Ammo sizning jami unumdor davringiz tuxumning unumdorligini va tuxumni birlashtiradigan qancha sperma qancha kutishidir. Bu sizning fertil oyna sifatida tanilgan.
Sizning davringizdan etti kun mobaynida samarali bo'lishingiz mumkin bo'lsa-da, o'sha davrning eng uzoq burchaklaridagi homiladorlik koeffitsienti kichikdir.
Homilador bo'lishni istasangiz, yumurtlamadan bir-ikki kun oldin jinsiy aloqa qilishingiz kerak.
Sizning serhosil oynangiz: Ovulasyondan oldin va keyin homilador bo'lish uchun stavkalari
Ovulyatsiyani aniqlashning eng yaxshi usuli va ovulatsiyadan oldin va keyin ayolning nasldan nasldan nasldan naslga o'tishi borasida ko'plab tadqiqotlar olib borildi.
Bu kabi ishlar bilan bir necha muammolar mavjud. Birinchidan, siz ovulyatsiya qilingan kunni aniqlashning aniq usuli yo'q. Hech bo'lmasa uyda emas.
Ovulyatsiya predictor to'plami , tananing bazal harorat jadvali va bachadon mukus naqshlari biroz farqli ovulyatsiya kunini ko'rsatishi mumkin.
Ovulyatsiyani ultratovush yoki qon bilan ishlash bilan aniqlash mumkin, ammo bu sizga to'g'ri kunlarda jinsiy aloqa qilishingizga yordam bermaydi. Ular ovuldan keyin sizni faqatgina aytib berishlari mumkin. (Bundan tashqari, ular shifokor kerak!)
Keling, siz yumurtalandığınız vaqtni bilib olasiz va ovulasyondan necha kun oldin yoki keyin jinsiy aloqa qilganligini bilasiz.
Homilador bo'lish qobiliyatingiz qanday?
Tadqiqotda aytilishicha, bu erda. (Bu bir nechta tadqiqotlarga asoslangan.)
- Yumurtalamadan besh kun oldin: 0,4 foizdan 7 foizgacha gumon qilasiz
- Ovulasyondan to'rt kun oldin: 8 foizdan 17 foizgacha
- Yumurtalamadan uch kun oldin: 8 foizdan 23 foizgacha
- Ovulyatsiyadan ikki kun oldin: 13 foizdan 29 foizgacha
- Ovulyatsiyadan bir kun oldin: 21 foizdan 34 foizgacha
- Ovulyatsiya kuni: 8 foizdan 33 foizgacha
- Bir kun o'tgan ovulyatsiya: 0,8 foizdan 11 foizgacha
- Ikki kun o'tgan: 3 foizdan 9 foizgacha
Kamida bitta tadqiqotga ko'ra, yumurtlamadan 6 yoki 7 kun oldin jinsiy aloqa qilsangiz, homilador bo'lish ehtimoli bor. Bu kichik bir imkoniyat (1 foizdan kam), ammo bilish juda muhimdir. Bunga tayanib, unumdor oyna 10 kungacha davom etishi mumkin.
Yuqoridagi statistika ma'lumotlariga qaraganda, odatiy vaziyat kundan-kunga o'zgarib borayotganini sezasiz. Misol uchun, ovulasyondan uch kun oldin, homiladorlik ehtimolliklaringiz 8 foizdan 23 foizga qadar. Xo'sh, nima uchun bunday katta farqlar mavjud?
Birinchidan, har bir ish ovulyatsiya kunini hisoblashning boshqa usulini qo'llagan. Demak, bir tekshiruvning ovulyatsiya tekshiruv kuni boshqa o'rganish kuniga to'g'ri kelmasligi mumkin.
Ikkinchidan, tadqiqot ishtirokchilar soni va kontseptsiyasi bilan chegaralangan.
Biror kishi homilador bo'lishidan oldin, ular ovulatsiyadan oldin o'zlari xohlagan narsani anglatmaydi.
Yaratish uchun jinsiy aloqa qilishning eng yaxshi vaqtini aniqlash
Shunday qilib, unumdor oyna 10 kungacha davom etishi mumkin, ammo aniq homilador bo'lishni istasangiz, jinsiy aloqada iloji boricha yaqinroq bo'lishni xohlaysiz.
Sizning serhosil derazangizda eng samarali kunlaringiz uchun qanday jinsiy aloqa qilishingiz mumkin?
Ovulyatsiyani kuzatish va prognozlashning ko'plab usullari mavjud. Sizning eng yaxshi variantlar ovulasyon sinovlari to'plamlarini (OPKlar yoki ovulyatsiya predictor to'plamlari deb ham atashadi), tananing bazal harorat jadvalini va samarali bachadon bo'yni mushagini tekshirishni o'z ichiga oladi.
Tadqiqot natijalariga ko'ra, xom-tuxum-oq kabi bachadon shilimshiqlari bilan jinsiy aloqada bo'lish homiladorlik uchun jinsiy aloqa qilishning eng yaxshi usuli hisoblanadi.
Aytish kerakki, tadqiqot natijalari shuni ko'rsatadiki, homiladorlik uchun vaqt oralig'i ayrim juftliklarda ortiqcha stressga olib kelishi mumkin. Homila uchun jinsiy aloqa vaqtlari homilador bo'lish uchun yaxshi bo'lishi mumkin, ammo munosabatlaringiz uchun yaxshi emas. Muhim ahamiyatga ega.
Yana bir variant - tez-tez jinsiy aloqa qilish va aniq ovulyatsiya kuni haqida tashvishlanmaslikdir. Ammo yana bir bor, bu munosabatlarga qarama-qarshilikka ko'proq qarama-qarshilik ko'rsatishi mumkin va u bir muncha vaqt ishlayotgan yoki u erda tug'ma tug'ilish muammolari bo'lishi mumkinligini biladigan kishilar uchun ishonchli variant emas.
Fertilite davolanishning o'rtasida bo'lmaguningizcha va shifokor sizni ma'lum bir kun yoki kunduzda jinsiy aloqada bo'lishingizni so'ragan bo'lsa, siz ovulyatsiyani aniqlashni inobatga olishni o'ylashingiz mumkin.
Aksincha, haftasiga uch-to'rt marta jinsiy aloqa qilishingiz mumkin. Sizning serhosil derazangizda jinsiy aloqaga ega bo'lishingiz kerak. Sizning eng samarali kunida bo'ladimi? Bunday bo'lmasligi mumkin. Lekin bu ham kerak emas.
Agar ovulating emasligingizni qanday bilsangiz?
Agar ovulmaysan, jinsiy aloqada hech qanday homilador bo'lmaydi. Siz ovulating yoki yo'qligini qanday bilishingiz mumkin?
Nozik bo'lmagan davrlar yoki umuman yo'q bo'ladigan davrlar ovulyatsiyani yuzaga kelmasligi yoki tez-tez yuz berishi mumkin bo'lgan birinchi raqamli belgidir. Muntazam davrlarga ega bo'lish va ovullash mumkin emas, lekin bu juda kam.
Verywell'dan kelgan bir so'z
Sizning fertilligingiz orqasidagi ilmni tushunish muhim bo'lsa-da, statistika o'yinchoqni buzishga yo'l qo'ymang. Siz va hamkoringiz uchun eng yaxshi ishni toping.
Agar tez-tez himoyalanmagan jinsiy aloqa sizni homilador qilmasa (yoki olti oydan ortiq bo'lsa, 35 yoshdan oshgan bo'lsa), unda tug'ish darajasini baholash uchun doktoringizni ko'ring. Tabiiyki , fertilliklar muammosining alomatlari mavjud bo'lsa (siz ovullash mumkin bo'lmagan belgilarni o'z ichiga olgan bo'lsa), shifokorni ko'rishdan oldin bir yil davomida homilador bo'lishga hojat yo'q. Siz hozirgi lavozimni faol qila olasiz.
> Manbalar:
Sog'liqni saqlash milliy institutlari "kunduzgi o'ziga xos homiladorlik davrida kontseptsiyani ehtimolliklari spontan homiladorlikka olib keladi". Stirnemann JJ, Samson A, Bernard JP, Thalabard JC. 2013 yil aprel
Sog'liqni saqlash milliy institutlari "Inson homiladorligi uzunligi va uning tabiiy o'zgarishiga hissa qo'shadi". Jukic AM, Baird DD, Weinberg CR, McConnaughey DR, Wilcox AJ. 2013 yil oktyabr