Qon ketish, og'riq va laktatsiya masalalari tashvishlidir
O'lganidan keyin shifo va jismoniy shifo dastlabki tushkunlikdan keyin shifolashdan ko'ra murakkab va murakkab bo'lishi mumkin. Buning sababi shundaki, tanangiz homiladorlik vaqtida o'zgarishga va moslashishga davom etmoqda. Sizning bo'yingizdagi homiladorlik tugashi bilanoq, sizning tanangiz tiklanishi kerak bo'lgan ko'p o'zgarishlar bo'ladi.
Qon ketishi va perineal parvarish
Kichkintoy va tirik tug'ilish singari, homiladorlik davrida qurilgan bachadonning qoplamasi ham to'kilgan bo'lishi kerak.
Ayollarning o'lik tug'ilgandan so'ng, ularning ba'zilari juda katta bo'ladi. Yodda tutish kerak bo'lgan ko'rsatma, quyqalar kichik olxo'ldandan ko'ra kattaroq bo'lmasligi kerak. Sizning bachadoningizda platsentaning kichik bir qismi kabi, biron bir narsa katta komplikatsiya belgisi bo'lishi mumkin.
Qon ketishi og'ir boshlanadi va vaqt o'tishi bilan asta-sekin kamayadi. Eng og'ir qon ketish dastlabki ikki-uch kun ichida yetkazib berilgandan so'ng asta-sekin kamayishi kerak. To'q rangli qizildan pushti ranggacha va hatto sarg'ish rangga o'zgarishi mumkin.
Ushbu vaqt davomida infeksiya xavfini kamaytirish uchun siz tamponlar emas, balki sanitariyali yostiqlardan foydalaning. Shu sababli ham vannalar olishdan qochishingiz kerak.
To'liq yoki yaqin muddatli o'lik tug'ish bilan vaginal tug'ilgandan so'ng siz vulvada va perineumda shish va og'riqlar bo'lishi mumkin. Mintaqada kichik ko'z yoshlar yoki tikuvlar ham bo'lishi mumkin. Siydik chiqargandan keyin iliq suv bilan to'ladigan kichkina flinur idishni ishlatib, nozik to'qimni yumshatadi va qo'pol tualet qog'ozidan boshqa tirnashni oldini oladi.
Tug'ilgandan so'ng dastlabki 24 soat davomida muzli paketlar shish va og'riqlarga ham yordam berishi mumkin.
Og'riqni davolash
Muz to'plami va yaxshi gigiena amaliyoti sizning nozik to'qimalaringizning og'rig'iga va shishishiga yordam beradi, ammo siz ham og'riqli dori-darmonlarga muhtoj bo'lasiz. Dori-darmonlar muqarrar kramp bilan ham yordam berishi mumkin.
Kramplar, sizning bachadoningiz qon ketishini kamaytirishga va homiladorlikdan oldin homiladorlik darajasiga qaytishga intilishga o'xshaydi. Cramping menstrüel kramplara o'xshash va engil va og'ir bo'lishi mumkin. Motrin (ibuprofen) tramvay qarshi eng samarali hisoblanadi, ammo Tylenol (asetaminofen) ham yordam berishi mumkin. Ba'zi hollarda kramp yoki perineal og'riqlar shifokor siz uchun buyruq beradigan biror narsa talab qiladigan darajada jiddiy bo'lishi mumkin.
Laktatsiya
12 xaftadan ortiq davom etadigan har qanday homiladorlik sutdan yetkazib berilgach, oz miqdorda sut berishi mumkin. O'limdan keyin ham sizni mashg'ul qilishingiz mumkin. Sut ishlab chiqarishning oshishiga yo'l qo'ymaslik uchun ko'krakdagi sutni ifoda etmaslik kerak. Qo'llab-quvvatlovchi sutyen-kiyib oling, hatto dastlabki bir necha kun uxlab yotganingizda ham qulayroq bo'lishi mumkin.
Issiq suv sizning sutingizni «pastga» tushishiga olib kelishi mumkinligi sababli, drenaj paytida ko'kragingizga issiq suv quyishdan saqlanishga harakat qiling. Rag'batlantirmasdan, sut ishlab chiqarish bir necha kundan keyin tabiiy ravishda kesilishi kerak . Ko'krakdagi har qanday og'riqli yoki qattiqlashadigan joylar, shuningdek, qizilo'ngach, isitma yoki chayqalish uchun tomosha qiling. Bu sizning sut kanallaringizdan birining infektsiyasining belgisi bo'lishi mumkin va antibiotiklarni talab qilishi mumkin.
C-bo'limidan so'ng maxsus fikrlar
Agar sizda C bo'limi mavjud bo'lsa, siz hali ham vaginal qon ketishni boshdan kechirasiz-lekin odatda kamroq - va agar C-bo'limingizdan oldin hech narsa qilmasangiz yoki itarib qo'ysangiz, sizning labiyangizning biroz charchoq ehtimolligi bo'lishi mumkin.
Biroq, sizning eng katta tashvishingiz, ehtimol sizning kesmaningiz bo'ladi.
Sizning shifokoringiz va anesteziologingiz tabletkalarga toqat qilmaguningizcha, sizning IV shifokoringiz orqali og'riqni buyuradi. Bundan tashqari, siz muzli paketlarni sinashni xohlashingiz mumkin.
C-bo'limlari bo'lgan ayollar boshqa jarohatlar yoki sharoitlar uni oldini olish uchun jarrohlik operatsiyasi bilan shug'ullanadigan kunda harakat qilishlari kerak. Qayta harakat qilish, dastlabki paytlarda noqulay bo'lsa ham, uzoq muddatda og'riqni kamaytiradi. Shuningdek, o'pkangiz, qon aylanishi, mushaklarning kuchi va aqliy qobiliyatini yaxshilab qo'lingizdan kelganicha tezda oyoqqa turish uchun foydalidir.
Har qanday jarrohlik yo'li bilan infektsiya xavfi mavjud, shuning uchun shifokorning ko'rsatmalariga ko'ra sizning kichkinangizni toza va quruq saqlashingiz kerak. Qizartaroqlik, qorin bo'shlig'idan ajratilgan qon tomiridan va qon ketishidan ehtiyot bo'ling.
INFEKTSION belgilari
Sizga S-bo'limidan keyin INFEKTSION haqida maxsus ko'rsatmalar berilishiga qaramasdan, barcha ayollar vaginal tug'ilishdan so'ng infektsiyaning belgilaridan xabardor bo'lishi kerak. Ular orasida og'riqni kuchayishi, og'ir qon ketishi va vaginal oqimga noma'lum yoki hidli hid (odatdagi suyuqlik kabi, odatiy emas, odatiy bo'lmagan) kiradi. Agar siz ushbu belgilarning birortasini boshdan kechirsangiz, akusherni yoki akangizni imkon qadar tezroq chaqiring.
Sizning davringiz
Vaginal qon ketishdan keyin sizning normal davringiz to'rt-olti hafta ichida qaytishi kerak . Sizning davringiz bir necha oydan beri anormal bo'lishi mumkin. Shuni yodda tutish kerakki, siz oddiy davrlarga ega bo'lmaganingiz uchun faqat homilador bo'lolmaysiz degani emas.
Jins va kontraseptsiya
Jinsiy aloqadan qochishingiz kerak va qon ketishingiz tugadi va sizning serviksingiz qayta yopiladi. Sizning shifokoringiz yoki ebingiz sizni tug'ilganidan keyin to'rt-olti hafta o'tgach, sizni tug'ruqdan keyingi tashrifingiz uchun ko'rishni istaydi va agar siz tayyor bo'lsangiz, sizga jinsiy faoliyatni davom ettirish uchun yaxshi bo'ladi. Biroq hech qanday shoshilmayapti va siz o'zingizni his-tuyg'uga tayyor bo'lguncha kutishingiz kerak.
Ba'zida esa, narsalar sodir bo'ladi va tayyor bo'lish yaxshidir. Farzandingiz yoki o'lik tug'ilgandan keyin darhol kontraseptsiyadan foydalanishni davom ettirish yaxshi emas. Agar siz tug'ilishni nazorat qilish tabletkasi bo'lsangiz, birinchi haftada homiladorlikdan himoyalangan emassiz. Bachadon qopqog'i yoki diafragma kabi to'siqni bartaraf qilish usullari sizning bachadon bo'yni to'liq yopilguncha tavsiya etilmaydi. Opsiyalaringiz va siz uchun eng yaxshi variant haqida shifokor yoki ebingiz bilan suhbatlashing.
Charchoq
Bunday dramatik jismoniy o'zgarishlardan so'ng siz charchagan bo'larsiz, ammo o'likning hissiy tuyg'usi ham charchoq his-tuyg'ularingizni kuchaytirishi mumkin. Sizning shifokoringiz sizni bir necha kun yoki undan ko'p muddatgacha tiklash uchun vaqt ketguncha sizni ishdan qaytarmoqchi. Qachon charchagan bo'lsangiz, dam oling va bu qiyin paytda, ayniqsa, jismoniy tiklanishingizga xalaqit bersa, o'zingizni qo'llab-quvvatlashingizni xohlagan barcha do'stlaringiz va oilangiz bilan muloqot qilishingiz shart emas.
Esda tutingki, agar vaginal etkazish yoki S-bobdan keyin charchoq, bir necha hafta davom etsa yoki hayotingizga ta'sir qiladigan bo'lsa , tushkunlik belgisi bo'lishi mumkin. Depressiyaning boshqa belgilarida ovqatlanish yoki uyqu odatlaridagi o'zgarishlar, normal faoliyatingizga qiziqish yo'qolishi, nazorat qilinmaydigan yig'lash, chalkashlik va tashvish bo'lishi mumkin. Depressiyaga tushib qolishingiz mumkin deb hisoblasangiz, sog'liqni saqlash xizmatiga murojaat qiling.
> Manbalar:
> Amerika Homiladorlik Jamiyati. Diskvalifikatsiyadan keyin: jismoniy tiklash. Avgust 2015 yil yangilandi.
> Amerika Homiladorlik Jamiyati. Sezaryen tug'ilgandan keyin tug'ilgan. Avgust 2015 yil yangilandi.
> Ikkilamchi uyushma. Kechikib ketish: Ikkinchi trimester zarari . 2016-yil chop etildi.