Bolalar tabiatan juda dramatik bo'lishi mumkin. Ularning his-tuyg'ulari aqlga sig'maydigan va vaziyatga mutanosib tuyuladi. Ammo, bu yaxshi.
Ular o'zlari xohlagan narsani his qilishlari mumkin, hatto o'zingiz ham xuddi shunday his qilmaysiz. Albatta, bu ular xohlagancha harakat qilishlarini anglatmaydi.
Farzandingizni qoidalarni buzish, boshqa odamlarga zarar etkazish yoki ijtimoiy jihatdan noto'g'ri munosabatda bo'lish uchun tuzating.
Shu bilan birga, unga g'azablangan, qayg'uli, qo'rqinchli, hayajonlangan yoki his-tuyg'ularini his qilishni yaxshi bilsin.
Bolaning his-tuyg'ularini minimallashtirish yoki rad etishdan saqlaning
"Men qayg'urmasligim kerak" deb ishonadigan bolalar, qayg'u chekmaslik uchun juda ko'p vaqt ketadi. Ammo bu sog'lom emas. Qayg'u - shifolash jarayoni.
Shunga o'xshab, "aqldan ozish yaxshi emas" deb o'ylaydigan bolalar tabassum bilan yopishishlari va o'zlari uchun gapirishdan bosh tortishlari mumkin. Aslida, g'azab yomon emas. Bu bolalar qandaydir sog'lom va nosog'lom tanlovga olib kelishi mumkin bo'lgan g'azablarini engish uchun qanday tanlov.
Maqsad bolangizning his-tuyg'ularini o'zgartirish emas. Quyidagi narsalardan qochmang:
- Juda asabiylashishdan voz keching.
- Juda oz narsa ustidan jahli chiqmang.
- Yig'lamangni to'xtating yoki men sizni yig'lab yubormoqchiman.
- Hech narsadan qo'rqasan.
- Bolam bo'lma.
- Bunday ahmoqona narsalar haqida qayg'urmang.
Hissiyotni xatti-harakatlardan ajrating
Farzandingiz va uning his-tuyg'ularini farqlash.
G'azab hissi va urish - bu xatti-harakat. Keder his-tuyg'u va qichqirish - bu xatti-harakatdir.
Farzandingizni muayyan narsalarni sezmaslikka ko'ndirmasdan, uni noqulay his-tuyg'ular bilan qanday qilib engishga o'rgating. Masalan, g'azabni boshqarish usullarini proaktif tarzda o'rgatish . Farzandingiz g'azablanish hissi odatdagidek namoyon bo'lsin, lekin xiralashganlik hissi sog'lom bo'lmaydi.
Bezovta qilishda bolangizning ishonchini mustahkamlang
Ba'zan ota-onalar aqlan zaif bolani tarbiyalash bolani emassiz deb o'ylashadi. Lekin bu to'g'ri emas. Zehnli kuchli bolalar his-tuyg'ularini taniydilar, keyin esa bu his-tuyg'ularni engish uchun sog'lom usullarni tanlashadi.
Bolangizga tashvish kabi bezovta qiladigan his-tuyg'ularni bartaraf etishga o'rgating. Maktab oldida sinchkovlik bilan o'ynashdan qo'rqqanidan, u qo'rquvga duchor bo'lish qobiliyatini bergan bo'lsa, uni sinashga tayyor bo'ladi.
Agar xavotirligingiz yomon bo'lsa, u xavotirga tushadigan narsalarni qilmasligi mumkin.
Xuddi shunday, bolangizga noqulay his-tuyg'ularning hayotning bir qismi ekanligini ko'rsatib bering. Va ba'zan siz o'zingizni qanday his qilishingiz kerak.
Misol uchun, xushmuomala bo'lib qolgan kunlarda ham, boshqalarga mehr-shafqatli munosabatda bo'lishingiz haqida gapiring. Farzandingizni xafa bo'lgan joylarda ko'rsatishga harakat qiling, siz hali ham ishga kirishasiz. Ba'zan siz o'zingizni his qilmasangiz ham, narsalarni bajarishingiz kerakligini aniqlang.
Bolangizni his-tuyg'ularini boshqarishga o'rgating
Bolangizga his-tuyg'ulari yaxshi ekanini va bu hissiyotlar bilan shug'ullanish uchun ijtimoiy jihatdan to'g'ri yo'llarni topishiga o'rgatsangiz, uning xatti-harakatlarida katta o'zgarishlar bo'lishi mumkin.
Bu erda bolaning his-tuyg'ularini tushunishga yordam beradigan ba'zi usullari bor:
- Farzandingizning his-tuyg'ularini belgilang. Bolangizni his-tuyg'ularini aytib berishga o'rgating, shuning uchun u his-tuyg'ularini yaxshiroq tushunishni boshlaydi. "Bugungi kunda biz mashinaga bormaymiz, deb o'ylayapsizmi?" Deb ayting.
- Sog'lom bo'lish qobiliyatlarini o'rgating. Farzandingizga noqulaylik bilan qanday qilib ijobiy munosabatda bo'lishni o'rgating. Uni xafa qilganida yoki u g'azablangan paytda tashqi ko'rinishdagi rasmni rangli qilib ko'rsatishini ko'rsatib bering.
- Farzandingizga uning his-tuyg'ularini nazorat qilishi mumkinligini ko'rsating. Agar u yomon kayfiyatda bo'lsa, u o'z xonasida odatdagidek yomon ahvolga tushib qolishi mumkin, yoki o'yinni o'ynash kabi his-tuyg'ularini yaxshilashga yordam beradigan tanlovlarni amalga oshirishi mumkin.
- Bolani noto'g'ri xatti-harakatlar uchun intizom qiling. Farzandingiz g'azablanganda akasining o'yinchog'ini buzsa, unga bir natija beradi. Uning his-tuyg'ulari uchun jazolanmasligini aniq qilib qo'ying, lekin u qoidalarni buzish uchun oqibatlarga olib keladi.
- Bolangizga hissiyotlarni bahona sifatida ishlatishga yo'l qo'ymang. Farzandingiz, agar u qayg'uga tushganligi sababli u uy vazifasini bajara olmasligini aytsa, uni ishdan bo'shatib qo'yishiga yo'l qo'ymang. Kamdan-kam holatlarda uning xatti-harakati uchun javob berishi kerak. Noyob istisnolar oilada yoki boshqa favqulodda vaziyatlarda o'lim bilan shug'ullanish kabi narsalarni o'z ichiga olishi mumkin.
> Manbalar
> Benita M, Levkovitz T, Roth G. Kompleks tuyg'ularni tartibga solish ampati vositachiligi orqali o'smirlarning proksional harakatlarini belgilaydi. Ta'lim va o'qitish . 2017; 50: 14-20.
> Voltmer K, Salisch MV. Bolalar tuyg'ulari haqidagi bilimlarini va ularning maktab muvaffaqiyatlarini uch meta-tahlil qilish. Ta'lim va shaxsiy farqlar . 2017; 59: 107-118.