Kiber-jismoniy hujumning jabrdiydalarga qanday ta'sir qilishi mumkinligini o'rganing
Zo'ravonlik, an'anaviy shafqatsizlik yoki kiberfulik bo'lishidan qat'iy nazar, sezilarli hissiy va ruhiy bezovtalik keltirib chiqaradi. Darhaqiqat, har qanday boshqa qo'rqitish qurboni kabi, kiberbardosh bolalar ham xavotir, qo'rquv, ruhiy tushkunlik va past darajali o'zini-o'zi hurmat qilishadi. Ular, shuningdek, o'zlarining yuksak hurmati, jismoniy alomatlar bilan mashg'ul bo'lishlari va akademik kurash bilan shug'ullanishlari mumkin.
Biroq, kiberfulikning maqsadlari ham o'ziga xos natija va salbiy his-tuyg'ularga duch kelmoqda. Bu erda tez-tez uchrab turadigan ko'plab yoshlar va juftliklar bor.
Ehtiyot bo'ling . Ayniqsa, ko'plab bolalar zo'ravonlikda ishtirok etayotgan bo'lsa, kiber chaqiriqlardan maqsadga aylanmoqda. Butun dunyo nima sodir bo'lganini bilganidek, his etishi mumkin. Ba'zida kiberbo'ylash bilan shug'ullanish stress bolalarning o'zlari vaziyatdan ko'ra ko'proq narsani his qilishi mumkin.
Zaif va kuchsiz his bo'ling . Kiberfulik qurbonlari ko'pincha o'zlarini xavfsiz his qilishadi. Odatda, bu zo'ravonlik kunning istalgan vaqtida o'z uyiga kompyuter yoki uyali telefon orqali kirishi mumkin. Endi qochib qutuladigan joy yo'q. Jabrlanuvchi uchun, u zo'ravonlik hamma yerda bo'lgani kabi o'zini his qiladi. Bundan tashqari, zo'ravonliklar anonim tarzda saqlanishi mumkinligi tufayli, bu qo'rquv tuyg'usini kuchaytirishi mumkin. Nishonga olingan bolalar kimningdir og'riq keltirayotganini bilishmaydi - garchi ba'zi kiberbullilar biladigan odamlarni tanlaydilar .
Ta'qib qilinish va tahqirlash . Kiber-sekinlashuv kibernetada sodir bo'lgani uchun onlayn zo'ravonlik doimiy bo'lib tuyuladi. Bolalar o'sha erda biror narsa sodir bo'lganligini bilishadi, u doimo u erda bo'ladi. Kiberfulik sodir bo'lganda, noqonuniy xabarlar, xabarlar yoki matnlar ko'plab odamlar bilan bo'lishishi mumkin. Zo'ravonlik haqida biladigan odamlarning katta miqdori kamsitilish hissiyotlariga olib kelishi mumkin.
Ular kim ekanligidan norozi . Kiber-hibsga olish odatda jabrdiydalarni eng zaif bo'lgan joylarga hujum qiladi. Natijada, kiberfulikning maqsadlari ko'pincha ularning qadr-qimmati va qadr-qimmatiga shubha qila boshlaydi. Bunday his-tuyg'ularga o'zlarini zarar etkazishi mumkin. Misol uchun, agar biror qizaloq yog 'deb ataladigan bo'lsa, unda u zo'ravonlik qanday ko'rinishini o'zgartiradi, deb hisoblaydi. Boshqa paytlarda qurbonlar qo'shimcha kiberfulikdan qochish uchun o'zlarining tashqi qiyofasi yoki munosabati haqida biror narsani o'zgartirishga harakat qiladilar.
G'azablangan va intiqom ol . Ba'zida kiberbo'lim qurboni ularga nima bo'lganiga g'azablanadi. Natijada ular intiqomni o'chirib, qasos olishadi. Bunday yondashuv xavfli bo'lib, chunki u ularni bo'ri-qurbonlik davrida qulflab turadi. Bir bullig'ni kechirishdan ko'ra, kechirim qilish har doim ham yaxshiroqdir.
Hayotda befarqlik his qil . Kiber-haydovchilik davom etayotganda, jabrdiydalar ko'pincha boshqalarnikidan farqli o'laroq dunyoga tegishli. Ko'plar uchun hayot umidsiz va ma'nosiz bo'lib qolishi mumkin. Ular bir vaqtlar zavqlanib, oila va do'stlar bilan muloqot qilish vaqtini kamaytirishadi. Ba'zi hollarda ruhiy tushkunlik va o'z joniga qasd qilish fikri paydo bo'lishi mumkin. Agar bolangizning kayfiyatidagi o'zgarishlarni sezsangiz, uni tezda shifokor tomonidan baholang.
O'zingizni yolg'iz his va izolyatsiya qiling . Kiberfulik ba'zan yoshlarni maktabda tashlab yuborishga olib keladi. Ushbu tajriba, ayniqsa, og'riqli, chunki bu davrda do'stlar juda muhim. Bolalar do'st bo'lmasa, bu ko'proq qo'rquvga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, cyberbullying paydo bo'lganda, aksariyat odamlar kompyuterni o'chirish yoki uyali telefonni o'chirish tavsiya etiladi. Biroq, yoshlar uchun bu ko'pincha o'z dunyosi bilan aloqa qilishni to'xtatishni anglatadi. Ularning telefonlari va kompyuterlari boshqalar bilan muloqot qilishning eng muhim usullaridan biridir. Agar muloqot qilish uchun ushbu variant o'chirilsa, ular o'zlaridan o'zlarini aldashadi va o'z dunyosidan ajraladilar.
Maktabga befarq bo'lmang . Kiber-jabrdiydalarni jabrlanganlar odatda maktabda o'qimaslik darajasiga nisbatan ancha yuqori. Ular bolalarni qo'rqitmoqchi bo'lgan bolalar bilan ko'rishishdan yoki ular birgalikda yuborilgan xabarlar orqali xijolat va kamsitilganliklari uchun maktabni o'tkazib yuborishadi. Ularning sinchkovliklari, shuningdek, bezovtalik sababli konsentratsiyalash yoki o'qishni qiyinlashtiradi va zo'ravonlik sabablarini ta'kidlaydilar. Ba'zi hollarda bolalar maktabdan chiqib ketishadi yoki o'rta maktabdan keyin o'qishni davom ettirishdan manfaatdor bo'lishadi.
Tashvishli va ruhiy tushkunlik . Kiberfuliyat qurbonlari ko'pincha tashvish, depressiya va stressga bog'liq boshqa sharoitlarga duch keladilar. Bu, birinchi navbatda, kiber-britanizm o'zlarining ishonchini va o'z-o'zini hurmat qilishini pasaytiradi. Bundan tashqari, muntazam ravishda cyberbullying bilan kurashishning qo'shimcha stressi ularning baxt va qoniqish hissiyotlarini pasaytiradi.
Bemorni yomon his qil . Bolalar cyberbullied bo'lsa, ular ko'pincha bosh og'rig'i, oshqozon va boshqa jismoniy xastaliklarni boshdan kechiradi. Zo'ravonlik stress ham oshqozon oshqozon yarasi va teri kasalliklari kabi stressli sharoitlarga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, kiberbaytli bolalar ovqat eb ketish yoki ovqat yeyish kabi ovqatlanish odatlarida o'zgarishlar bo'lishi mumkin. Va ularning uyqu shakliga ta'sir ko'rsatishi mumkin. Ular uyqusizlikdan aziyat chekishi, odatdagidan ko'ra uxlashlari yoki kabutarliklarga duch kelishlari mumkin.
O'z joniga suiqasd qil . Cyberbullying o'z joniga qasd qilish xavfini oshiradi. Matn xabarlari, lahzali xabarlar, ijtimoiy axborot vositalari va boshqa vositalar orqali doimo tengdoshlar tomonidan azoblangan bolalar ko'pincha umidsizlana boshlaydilar. Hatto og'riqdan qutulishning yagona yo'li o'z joniga qasd qilish kabi his qilishni boshlashi mumkin. Natijada ular o'zlarining azob-uqubatlaridan qutulish uchun hayotlarini tugatish haqida tasavvurga ega bo'lishlari mumkin. Farzandingiz cyberbullied bo'lsa, ularning his-tuyg'ularini rad qilmang. Kundalik muloqot qilishingizga ishonch hosil qiling, azobni tugatishga yordam berish va kayfiyat va harakatlardagi o'zgarishlarni yopib qo'ying. Farzandingiz biron-bir shaxsning o'zgarishiga e'tibor qaratmasa, sog'liqni saqlash mutaxassisi tomonidan baholanadi.