Vujudingiz homiladorlik davrida juda ko'p o'zgarishlarni boshdan kechiradi, cho'ziluvchan belgilardan katta sutyen kattaligiga chanqoqlarga va ertalab kasallikka. Butun insonni (yoki undan ko'prog'i) ko'paytirish va uyg'unlashtirish, albatta, har doim ham oson emas va natijada tanangiz o'zgaradi.
Ba'zi o'zgarishlar siz tanangizda, qorin bo'shlig'ida ko'rinadigan ( homiladorlikning gormonlari !) Ko'rsatadigan qorong'u chiziq singari, sizning tanangizdagi boshqa o'zgarishlar ko'rinadigan darajada bo'lmasligi mumkin.
Ko'p ayollar homiladorlikdan keyin vagina nima kutishlari mumkinligi haqida o'ylashlari mumkin. Vagina homiladorlik natijasida o'zgaradi? Vaginani uzaytirasizmi? Bola tug'ilgandan keyin nima bo'ladi? Funktsional va ko'rinishdan va homiladorlik vaqtida vajinani qanday kuchaytiradigan o'zgarishlardan ayrimlari bor.
Homiladorlikdan so'ng vagina qanday o'zgaradi?
Bu savolga javob berish uchun keling, asosiy biologiyaga qaytib boraylik. Vagina sizning tanangizda emas, balki tuzilishdir. Tashqarida ko'rgan narsalaringiz, shu jumladan labia (kıvrımlar, "lablar"), klitoris va mush-pubisler (pubic soch o'sgan höyük) aslida vagina emas, vulvanızın bir qismi. Odamlar sizning vaginangizni homiladorlik bilan almashish haqida gaplashganda, ular aslida ichki tuzilishga, aslida chaqaloqni etkazib berish vaqtida qabul qiladigan kanalga ishora qiladilar.
Vaginal ochilish hayz paytida qon ketishidan va etkazib berish vaqtida o'tadigan bir xil ochilishdan iborat.
Vaginal ochilish bilan bir qatorda cho'zish, ko'z yosh va yiringlash kabi narsalar ham bo'lishi mumkin. Soqchilik va ko'z yosh kabi narsalar sizning vulva ko'rinishini vaqtincha o'zgartirishi mumkin, lekin odatda, vagina sizning tanangizda joylashtirilgani uchun, odatda, tug'ilishdan keyin vaginada sezilarli farqlar yo'q.
Sizning vagina homiladorlikdan keyin ko'proq "cho'zilsa" bo'ladimi?
Kichkintoy tug'ilish kanalidan o'tishiga imkon berish uchun vagina tug'ilish paytida cho'ziladi. Bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, tug'ilgan paytida tovoqning pastki mushaklari normal miqdoridan uch barobar ko'proq cho'zilishi mumkin. Bu juda ko'p cho'zilgan!
Yaxshiyamki, bir ayolning vagina bolani cho'zish va joylashtirish uchun mo'ljallangan va tug'ilgandan keyin to'qima odatda qisqartiriladi - homiladorlik holatidan oldin. Vagina keng tarqalgan va vaginaning cho'zilib ketishini nazorat qiladigan tovoqli zamin mushaklari natijasida chaqaloqqa ega bo'lganidan keyin "bo'shashgan" bo'lishi mumkin. Ushbu o'zgarish sizning chaqalog'ingiz qanchalik katta bo'lsa, etkazib berish paytida yuzaga keladigan har qanday asoratlar, va qancha chaqaloqni taqdim etgan bo'lsangiz, shuncha ko'p omillarga asoslanadi.
Tashqi ko'rinishdagi o'zgarish
Vulva va vaginal ochilish ko'rinishidagi ko'plab o'zgarishlar homiladorlikdan keyin sodir bo'lishi mumkin. Tug'ilganda homiladorlikdan yoki tug'ilish jarayoni shishishi yoki rangi o'zgarishi mumkin. Homiladorlik gormonlari va sizning qancha mehnat qilganingizdan qat'iy nazar, sizda C-bo'limi yoki vaginal tug'ilish orqali tug'ilasizmi yoki yo'q bo'lganda shishiradi va rangi o'zgarishi mumkin, ish jarayonining o'zi shishishiga olib kelishi mumkin.
Agar siz etkazib berayotganda yiring yoki yirtilib ketgan bo'lsangiz, bu sizning vulvangizning vaqtincha ko'rinishini o'zgartiradi. Va ular kamroq tarqalgan bo'lsa-da, ayrim hollarda epizyotomiyalar ba'zi hollarda chaqaloqqa joy ajratish uchun zarurdir. Epizyotomiya - bu shifokor yoki akusher perineyada (anusni vaginal ochilishga bog'lovchi teriga) kichik bir bo'lakchani tashlab, chaqaloqni o'tishi uchun ko'proq joy ochishdir. Umuman olganda, epizyotomiya 3-6 haftagacha davolaydi, ayrim hollarda esa chandiqni qoldirishi mumkin. Qancha skar to'qimalari qolgan bo'lsa, ularda qancha perineum ishtirok etishi va to'qimaga boshqa jarohatlar kelib chiqishi bog'liq.
Biroq, ko'pincha, skar to'qimasi sezilmaydi va vagina tashqi ko'rinishiga yoki funktsiyasiga ta'sir qilmaydi.
Funktsiyani o'zgartirish
Umuman, homiladorlik yoki tug'ilish natijasida vagina funktsiyasi o'zgarmaydi. Biroq, vaginani nazorat qiladigan tosik zamin mushaklaringiz ta'sirlangan holatlar bo'lishi mumkin. Abortdan qilingan taglik mushaklari muskullar va vagina bilan ta'minlangan mushaklardir, shuning uchun ular homiladorlik yoki tug'ilish paytida yaralanish yoki zaiflashishi mumkin. Ba'zi hollarda Abortdan qilingan pastki mushaklar shikastlanadi yoki zaiflashadi, bu esa qovuqlarning buzilishi yoki bachadon prolapsasi kabi asoratlarga olib keladi. Misol uchun, ayollarda eng ko'p uchraydigan muammolardan biri siydik o'g'irlab ketish hisoblanadi. Ba'zi ayollar tug'ilgandan keyin siydikni siqib chiqarishi mumkin, ayniqsa, zo'riqish bilan mashg'ul. Va afsuski, onalikda siydik o'g'irlab ketish haqida ko'pgina "hazillar" mavjud bo'lib, ular chaqaloq bo'lganidan keyin siydikni sindirish "normal" deb hisoblashda ayollarning muammolariga yordam beradi. Bu odatiy emas va chaqaloq bo'lganidan so'ng siydik oqimi yuzaga kelsa, tos bo'shlig'ida joylashgan mushaklaringizni mustahkamlashga yordam beradi.
Abortdan pastki qavatdagi mushaklar ham jinsiy funktsiyangiz va orgazmingizda rol o'ynaydi. Ba'zi ayollar jinsiy ehtiyojni qondirishning etishmovchiligini boshdan kechirishadi yoki ularning vagina singari hissiyotlari abstrakti osti mushaklarining zaiflashuvi natijasida ishlatilgani singari "ishlamaydi". Ba'zi ayollar, shuningdek, bola tug'ilgandan keyin ham jinsiy a'zoni og'riqli yoki noqulay deb hisoblashlari mumkin. Cho'kindagi nervlar ham homiladorlik va etkazib berish jarayonida zarar etkazilishi yoki o'zgartirilishi mumkin. Bir tadkikot shuni aniqladilarki, 91,3% ayollar chaqaloqqa tegishli bo'lganida jinsiy muammolarni aniqladilar, ammo bu muammolarning sabablari chaqaloqning uyqusizliklaridan va ayolning vagina haqida qayg'urayotganiga qadar har xil bo'lishi mumkin.
Vaginal tug'ilish paytida yuz berishi mumkin bo'lgan eng xavfli narsalardan biri tibbiy aralashuvlar natijasida, ayniqsa, forsepslardan foydalanish. Yaxshiyamki, ko'pchilik shifokorlar endi forseptsni ishlatmaydi, ammo chaqaloqdan kattagina og'irlik, kasılma kuchi, mehnat turi va bir ayolning tug'ilishi, uning abortik qavati homiladorlik yo'li bilan qanday ta'sirlanishiga bog'liq va etkazib berish.
Nima qila olasiz?
Ehtimol ilgari eshitgansiz, ammo Kegel mashqlari tovoqning pastki mushaklarining kuchsizlanishiga yordam berish uchun foydali bo'lishi mumkin. Kegellar ba'zi foyda keltirishi mumkin va bu mushaklarni mustahkamlash uchun homiladorlik vaqtida barcha tos bo'shlig'ini mustahkamlash va qo'llab-quvvatlashga alohida e'tibor berish kerak. O'zingizning yadrodan foydalanadigan ko'plab mashqlar homiladorlik paytida xavfsiz bo'lishga yordam beradi va uni kuchli ushlab turish uchun barcha tosdagi zamin bilan shug'ullanishga yordam beradi. Albatta, yangi mashqlarni boshlamang, albatta, lekin agar siz homiladorligingizdan oldin mashq qilmoqchi bo'lsangiz, uni saqlang, chunki ko'p foyda bor.
2003 yilda Ontarioda o'tkazilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, postpartum pelvic taglik mashqlari postpartum siydik o'g'irlab ketish va abortdan pastki kuchini kamaytirishga yordam beradi. Kaliti shundaki, eng samarali dasturlar, o'rgatilgan sog'liqni saqlash xodimlari tomonidan ishlaydigan va vaginal qarshilik qurilmasini o'z ichiga oladi. samarali. Boshqacha qilib aytadigan bo'lsak, mashqlarni o'zingiz bajarish qiyin bo'lishi mumkin, shuning uchun shifokoringizga murojaat qiling. Abortdan keyin terapiya siz va shifokorlar uchun qo'shimcha imkoniyat bo'lishi mumkin va sug'urta kompaniyalari kelajakdagi muammolarni bartaraf etish uchun homiladorlik va homiladorlikdan so'ng ayollarni qo'llab-quvvatlashning afzalliklarini tan oladilar.
Jiddiy hollarda abortik qavatni ta'mirlash va / yoki bachadon yoki me'da kabi tushib ketgan har qanday tuzilmalarni qo'llab-quvvatlash uchun jarrohlik zarur bo'lishi mumkin. Agar jinsiy aloqa bilan jinsiy aloqada bo'lish siz uchun juda og'ir bo'lsa, shifokoringiz bilan har qanday asoratlar yoki infektsiyalarni bartaraf etish kerak.
Verywell'dan kelgan bir so'z
Umuman olganda, vagina homiladorlikdan keyin paydo bo'lishi va ko'rinishi jihatidan sezilarli darajada o'zgarmasligi uchun mo'ljallangan. Biroq, ba'zi hollarda, tos shilliq qavat mushaklarining shikastlanishi yoki zaiflashishi natijasida jinsiy aloqa vaqtida siydik davomiyligi, siydik yo'llarining buzilishi yoki og'riq kabi o'zgarishlar bo'lishi mumkin. Agar siz ushbu o'zgarishlarni boshdan kechirsangiz, davolanish imkoniyatlari haqida doktoringizga murojaat qiling.
> Manbalar:
> Ashton-Miller, JA va DeLancey, JOL (2009). Vaginal tug'ilishning biomexanikasi va umumiy sekretsiya. Biomedikal muhandislik bo'yicha yillik tahlil , 11 , 163-176. http://doi.org/10.1146/annurev-bioeng-061008-124823. Https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2897058/ dan olingan.
> Golmakani, N., Zare, Z., Xadem, N., Sharh, H., Shakeri, MT (2015). Abortdan keyin taglik mushaklari oqibatida homilador ayollarda jinsiy o'z-o'zini samaradorlik bo'yicha mashq bajariladi. Eronlik Hemşirelik va Ebelik tadqiqotlari jurnali , 20 (3), 347-353.
Harvey, M. (2003 yil, iyun). Homiladorlik davrida va undan keyin pelvik taxta mashqlari: Pelvis taxta disfunktsiyasini bartaraf etishda ularning rolini tizimli tahlil qilish. Obstetrik va ginekologiya ilmiy jurnali, http://www.jogc.com/article/S1701-2163(16)30310-3/pdf dan olingan.