Postpartum olti haftalik tekshiruvingiz davomida savollaringiz va tashvishlaringizni oshirish
Tug'ilgandan so'ng olti hafta o'tgach, tekshirish uchun shifokorni yoki ebingizning tashrif buyurasiz. C-qismini tug'dirgan bo'lsangiz, sizda tos suyuqligi tekshiruvi, ko'krak bezi tekshiruvi va Sezaryan chandig'ining jismoniy tekshiruvi bo'ladi. Bu sizning oxirgi tashrifingizni OB yoki ebingiz bilan birgalikda, agar sizda asoratlar bo'lmasa. (Agar ilgari asoratlar yuzaga kelgan bo'lsa, amaliyotchini bu tashrifdan ilgari ko'rgan bo'lishingiz mumkin.)
Sizning jismoniy tekshiruvingiz
Sizda to'liq jismoniy bo'ladi. Sizning amaliyotingiz vagina va perineumni tekshiradi va pap smear va ko'krak sindromini tekshiradi. Zarur bo'lgan holatlarda, shuningdek, qon quyish uchun qon quyish kerak. Siz hali ham boshdan kechirayotgan har qanday og'riq yoki og'riqlar haqida so'rashingizga ishonch hosil qiling. Yana jinsiy aloqada bo'lganingizda shifokor yoki ebingizdan so'rang.
Tug'ilgan nazorati variantlarini muhokama qiling
Siz emizish paytida ham, homilador bo'lishingiz mumkinligini bilib, hayron bo'lishi mumkin. Shifokor tug'ilishni nazorat qilish variantlarini muhokama qilishni xohlaydi. Emizish sizning opsiyalaringizni o'zgartirishi mumkin, shuning uchun ular bilan emizish holatlari haqida suhbatlashishga ishonch hosil qiling. Misol uchun, sizda tug'ilishni nazorat qilishning hormonal usullari va sizning sut etkazib berishingiz yaxshi bo'lishi mumkin. Umumiy imkoniyatlar quyidagilardir:
- Tug'ilgan tekshiruv tabletkalari
- Diafragma
- Injectable birth control
- Prezervativ
- Intrauterin qurilmalar (JUD)
Shu bilan bir qatorda, yaqinda yana homilador bo'lishni istasangiz, keyingi homiladorlikdan oldin muayyan davrni kutish kerakmi deb so'rash uchun yaxshi vaqt.
Sizning tanangiz hali ham tiklanib turibdi, shuning uchun odatda yangi chaqaloqqa harakat qilishdan oldin kamida bir necha oy kutish yaxshi bo'ladi.
Mehnatingiz va tug'ilganingizni ko'rib chiqing
Bu sizning mehnatingiz va etkazib berishingiz haqida gapirish uchun ham imkoniyatdir. Siz nima sodir bo'lganini aniqlab olishingiz yoki nima sodir bo'lganligini aniq bilmasangiz yoki tushunmagan bo'lsangiz, nima sodir bo'lganligini so'rashingiz mumkin.
Tibbiy yozuvingizning nusxasini olishni ham xohlashingiz mumkin. (Sizning shifoxonangizda alohida rekord o'rnatiladi.)
Sizning keyingi tug'ilishingiz kelajakdagi homiladorlik va tug'ilish uchun qanday imkoniyatlarga ta'sir qilishingiz uchun sizning amaliyotchining fikrini so'rashingiz mumkin. Misol uchun, agar siz sezaryenli bo'lsangiz, keyingi safar vaginal tug'ilishingiz yoki yo'qligini so'rashingiz mumkin (ko'pincha, ha ha).
Ruhiy salomatlik tekshiruvi
Ba'zi provayderlar sizning ruhiy salomatligingiz haqida so'rashni unutishayotgan bo'lsa-da, tug'ruqdan keyingi depressiya uchun yaxshi ko'rish muhim ahamiyatga ega. Sizning provayderingiz biror narsa aytmasa, savollaringiz va tashvishlaringizni keltirib chiqarmang. Postpartum depressiya jiddiy muammo bo'lishi mumkin va keyingi yillarda ko'proq e'tiborga sazovor bo'lsa-da, ko'plab ayollar salbiy his-tuyg'ularni kuchaytirib, ijobiy tajriba bo'lishi kerak.
Yaxshi gapiring
Agar siz keyingi yillik imtihonga keladigan bo'lsa ham, sizning tug'ilgan kuningizdagi parvarishingizning oqibati g'alati bo'lishi mumkin. Axir, siz homilador ekanligingizni birinchi marta bilganingizdan beri, ofisda juda ko'p vaqt o'tkazgansiz. Kichkintoyni xodimlarga ko'rsatish uchun olib kelishiga ishonch hosil qiling, ammo tashrifingiz davomida bolangizga yordam berishi kerak. Ba'zi idoralarda tug'ilish haqida xabar berish devori bor, agar xohlasangiz, o'zingizning qo'shilishingiz mumkin.