Siz do'stlaringiz va oilangizdan yoki tug'ruq sinfidan soxta mehnat haqida eshitgan bo'lishingiz mumkin. "Soxta mehnat" atamasi noto'g'ri ma'lumotdir, chunki bu ko'pchilikni soxta mehnat bilan shug'ullanayotgan bo'lsangiz, unda og'riqli va samarasiz bo'ladigan narsalarni his qilishingiz mumkin. Ular ikkalasi ham bo'lishi mumkin, ammo siz hali ham mehnat qilmaysiz.
Homilador bo'lish, ayniqsa homiladorlikning oxirida, sizni chindan ham og'irlashtirishi mumkin.
Homiladorlikning oxirgi bir necha haftasida, albatta, noqulay va populyatsiyaning belgilari va alomatlari mavjud bo'lib, ba'zi jihatlar bilan engish uchun hayotni ancha qiyinlashtiradi. Eng yomon narsalardan biri - bu alomatlar mehnat kabi yanglishgan.
Agar kasalxonaga mehnat qilmasangiz nima bo'ladi?
Agar siz shifoxonada yoki tug'ilish markazida paydo bo'lib, sizning mehnatingiz borligini aytsangiz, faqat uyga jo'natishingiz mumkin. Yaxshi xabar shundaki, hech kim sizni kulgiga solmaydi yoki fikringizni yo'qotgan deb o'ylaydi. Bu juda ko'p oilalarga har doim bo'ladi. Bundan tashqari, faqat birinchi marotaba onalarga nisbatan bo'lgan narsa emas.
Odatda siz tug'ilgan joyingizga kelganingizda sizni shifoxona yoki tug'ilish markaziga joylashtirish jarayonida sizga yordam beradigan tibbiyot hamshirasi kutib oladi. Ushbu jarayonning bir qismi, agar u butunlay mehnat bo'lsa, mehnat qaerdaligini ko'rishdir. Bu monitoring davri bo'lishi mumkin. Bu odatda chaqaloqning yurak tezligini, kontraktsion naqshini, kontraksiyonlaringizning intensivligini va serviksning ushbu kasılmalarıyla qanday javob berishini kuzatishni o'z ichiga oladi.
Ko'p shifoxonada ushbu jarayon triage sohasida bajariladi. Bu ko'pchilik shifoxonalarda pardalar bilan ajratilgan yotoqlari yoki mehnat va etkazib berish zonasi yaqinidagi juda kichik xonalarda alohida maydon hisoblanadi. Siz odatda xomilalik kuzatuvni qisqa muddatga olib borasiz va ba'zi savollar berilishi kerak. Keyin serviksin tekshiriladi.
Sizning serviksingiz olti santimetr kengaygan bo'lsa yoki sizning suvingiz buzilgan bo'lsa, yoki sizning shifokoringiz yoki akangiz tomonidan aniqlangan holatlar mavjud bo'lsa, siz tanlovga qabul qilishingiz mumkin.
Nega yaqinda borish qiyinmi?
Biz tez-tez shifoxonaga kirsangiz, siz tezda chaqalog'ingiz bo'ladi. Bu har doim ham shunday emas. Bundan tashqari, shifoxonada mehnatni kutish oddiygina homiladorlarning ko'pchiligi uchun, ayniqsa past xavfli homiladorlik uchun eng yaxshi g'oyadir.
Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, agar kimdir kasalxonaga yotqizilgan bo'lsa, juda erta mehnat sharoitida, ular tabiiy ravishda mehnatni kutish uchun uyga qaytganlaridan ko'ra, ko'proq xavf va ko'proq aralashuvga uchrashi mumkin. Buning eng yaxshi namunasi - erta mehnat sharoitida kasalxonaga kelganda. Sizning tanlovingiz uyga borib kutish yoki shifoxonada qolish va Pitocinni ishlatish yoki ishni tezlashtirish uchun sun'iy suvni buzishdir . Bu oxirgi ikki narsa sizning mehnatingiz va chaqalog'ingizdagi asoratlarning potentsialini oshirishi mumkin.
Erta mehnat sharoitida soxta mehnatga ega bo'lish
Dastlabki mehnatning soxta mehnatga nisbatan dinamikasi ham tenglamaga to'g'ri keladi. Amerikalik akusherlik va ginekologlar kolleji (ACOG) va ona xomilalik tibbiyot jamiyati (SMFM) singari tibbiy muassasalardan birgalikdagi bayonotda aytilishicha, faol ishchi kuchlanish mumkin bo'lgan xavflarning oldini olish uchun serviksin kamida olti santimetrgacha kengaytirilmaguncha aniqlanmasligi kerak ota-onaga va chaqaloqqa, ayrim shifoxonalar hali ham ushbu ko'rsatmani kuzatib bormoqda.
Ushbu ko'rsatmalarni qo'llash birinchi yoki birinchi marta sezeryan tug'ilishni kamaytirishning xavfsiz va samarali usuli sifatida ko'rsatildi.
Agar sizda taxminan bir soat ichida serviksingizni o'zgartirib yubormoqchi bo'lsangiz, bu soxta ish bo'lib qoladi-sizning serviks o'zgarmaydi va siz mehnatda emassiz. Sizning serviksingiz o'zgargan bo'lsa-da, siz hali 6 santimetr kengaymagan bo'lsangiz, bu erta mehnat sifatida ma'lum. Erta mehnat eng yaxshisi o'z uyingizdagi qulayliklardan boshqariladi .
Kasalxonadan chiqayotganda nima bo'ladi
Kasalxonadan chiqib ketganingizda, qaytib kelishni bilish uchun nima izlab topish kerakligi haqida ko'rsatmalar beriladi.
Ko'plab ota-onalar kelib, uylariga qaytib kelishdan oldin bir muncha vaqt kutishlari kerakligini tushunish muhimdir. Bu his-tuyg'ularga to'lib, hatto biroz noqulay ahvolga tushib qolishi mumkin. Bu ko'plab oilalar qarindoshlarini ogohlantirish uchun kutib turishining sabablaridan biri bo'lib, ular shifoxonaga borib, ular qabul qilingunga qadar borishadi.
Sizga uxlashda yoki semptomlaringizni susaytirishga yordam beradigan dori berilishi mumkin. Sizga dam olish uchun sizga yordam beradigan qarama-qarshi dori-darmonlar to'g'risida ham ko'rsatmalar berilishi mumkin. Agar semptomlarni qanday boshqarishni bilmasangiz, maslahat so'raganingizni tekshiring.
Kasalxonaga boradigan sayohatlarni minimallashtirish usullari
Hech kim sizni kasalxonadan uyga, mehnatga yoki erta mehnatga jo'natmaslikni xohlaydi. Kasalxonaga yoki tug'ilgan joyga borish haqida qaror qabul qilgandan so'ng, siz chaqaloq tug'ilgan kungacha qolasiz deb kafolat berish uchun qila oladigan ba'zi narsalar mavjud.
1. Doula ijaraga oling: A doula tug'ilishga, erta mehnat va mehnatga va tug'ruqdan keyingi erta davrga qadar sizni va sizning oilangizni qo'llab-quvvatlash uchun tayyorlangan insondir. Bunga sizga haqiqiy mehnat yoki soxta ishchi ekaningizni aniqlashga yordam berish kiradi. Hatto, sizning uyingizga doula kelishi va siz bilan birga ba'zi kasılmaların bo'lishi mumkin. Ular sizni shifokorga qo'ng'iroq qilish yoki shifoxonaga qaytib ketishingiz mumkin bo'lgan paytda sizni boshqarishga yordam berishi mumkin.
2. To'g'ridan-to'g'ri tug'ilish sinfi: bola tug'ish klassi, albatta, mehnatning nima ekanligini va faqat homiladorlikning oxiri nimani anglatishini bilishning ajoyib usuli hisoblanadi. Bunga faqat qisqarish yoki ishni qisqartirayotganingiz haqida gapirishni o'rgatish kiradi. Yaxshi tug'ilish klassi sizning hududingizda kasalxona siyosati borligini bilishingizga yordam berishi mumkin, shunda siz ushbu ma'lumot bilan tayyorlana olasiz, chunki bu sizning tug'ilishingiz uchun vaqt keladi. Bundan tashqari, siz homiladorlikning oxirida ham, mehnatda ham qulay bo'lishingizga yordam beradigan turli xil kurash usullarini o'rganasiz. Bu sizga erta mehnatdan uzoqroq turishingizga yordam beradi va Lamaze International Tug'ilish sinflari sizning elektoratning ishga tushirilishiga to'sqinlik qilishga yordam beradi, masalan mehnatdan oldin kasalxonaga kelganda.
3. Vaqtni uzilishlar: Vaqtni qisqartirish jarayoni juda oson, biroq uning o'zi shaxsan o'rgatilgan eng yaxshi hiyla-nayrang mavjud. Vaqtni qisqartirish uchun mo'ljallangan dastur yaxshi , lekin u sizni kasılmaların intensivligini o'lchashga yordam beradigan bir inson o'rnini bosa olmaydi. Vaqtdan ko'ra ko'proq narsa bo'lgan qisqarish uchun nuance bor.
Ishni taqqoslab bo'ladigan kech homiladorlikning belgilari
Ushbu homiladorlikning ba'zi belgilari kutilmoqda. Homiladorlikning so'nggi haftalarida siz ko'plab bel og'rig'i va tajriba orqa mushaklaringizni sezasiz. Bu ko'pincha siz ko'taradigan vaznning va yomon ahvolning kombinatsiyasi bilan bog'liq. Buni yaxshilangan stres va massaj bilan davolash foydalidir. Shuningdek, tos bo'shlig'i kabi massaj va maxsus mashqlar uchun ham foyda bor.
Braxton-Hikerning kichrayishi ham sizning mehnatingiz bor deb o'ylashingizga olib kelishi mumkin. Ushbu kontraksiyonlar haqiqiy kasılmalardır. Ushbu amaliyot kepektsiyalari orasidagi farq shundaki, ular serviksni o'zgartirmaydilar. Serviksning o'zgaruvchanligi mehnatning ta'rifidir.
Tug'ilgan joyingizga qachon qaytsangiz
Ba'zi hollarda siz tug'ilgan joyingizga qaytishingiz kerak bo'ladi. Vaqtni qachon belgilashning eng yaxshi usuli - bu sizning ish semptomlarınızın arttığı, kasılmalarınızın yanada kuchli, uzoq va yaqin bo'lishidir, yoki sizning shifokor yoki ebeniz tomonidan belgilangan boshqa bir mezonni qabul qildingiz. Quyidagi kabi belgilari kuzatishni xohlaysiz:
- Vaginadan oqib tushadigan suyuqlik
- Vaginal qonash
- Homila harakatlarining kamayishi
- Isitma
- Borayotgan tobora kuchliroq, uzoqroq va bir-biriga yaqinlashadigan kichrayishlar
- Sizning shifokoringiz tanangizni qidirishingizni so'ragan boshqa belgilar
Ushbu belgilarni ko'rganingizda shifoxonaga yoki tug'ilgan joyingizga qayting. Bu oldin kasalxonadan ketganingizdan bir necha soat o'tishi mumkin, yoki kun yoki hafta bo'lishi mumkin. Haqiqatan ham, hech kim sizni qachon sodir bo'lishini aniqlay olmaydi.
Shuningdek, shifokor yoki ebingizning ish vaqtida tez tekshirish uchun tashrif buyurishni ham o'ylab ko'rishingiz mumkin, chunki u kasalxonaga ketishni kechiktirishga yordam beradi. Agar ko'plab amaliyotchilar ushbu xizmatni ochiq va xodimlar bo'lsa, taklif etadilar.
Bir marta shifoxonada yana bir marta triage jarayoni o'tadi. Agar siz mehnatda ekanligingiz aniqlansa, siz mehnatga kiritilib, chaqaloqni qabul qilasiz. Yodingizda tutingki, mehnat - bu jarayon va bosqichma-bosqich bosqichma-bosqich harakatlanadigan, har bir kishi uchun bir-biridan farqli qadamlar va yo'llar bilan harakat qiladigan narsa. Hatto homiladorlik homiladorlik bilan bir xil shaxs bilan farq qilishi mumkin. Jamoangizdagi har bir kishi siz va chaqalog'ingiz uchun eng yaxshi narsalarni xohlaydi, shuning uchun birgalikda harakat qiling va stress qilmang!
Manbalar:
Asosiy, EK, Mur, D., Barrel, B., Schimmel, LD, Altman, RJ, Abrahams, C., va boshq. (2006). Sezaryen tug'ilishning foydali usuli bormi? Akusherlik sifatini yaxshilash vositasi sifatida nullipar oralig'ida singleton vertikal sezaryen tug'ilishining baholanishi. American Journal of Obstetrics & Gynecology, 194, 1644-1652.
Mikolaychik, R., Zhang, J., Chan, L., va Grewal, J. (2008). Dastlabki mehnatga / tug'ilishga, mehnatga oid progresslarga va nullipar ayollardagi sezaryen xavfiga kechikish. Am J Obstet Gynecol, 199 (6-ilova A), S49.
> Birlamchi sezaryen etkazib berish xavfsizligini oldini olish. №1 akusherlik xizmatiga oid konsensus. Amerika akusherlik va ginekolog kolleji. Obstet Gynecol 2014; 123: 693-711.
> Simpson, K., G. Newman va O. Chirino, betartib ishchi indüksiyonu haqida qaror qabul qilishda tayyorlangan tug'ilgan ta'lim o'rni haqida bemorlarning nuqtai nazari. J Perinat Educ, 2010. 19 (3): p. 21-32.