Ko'pchilik odamlar mehnatning nima ekanligini va mehnatga yaroqli bo'lmagan narsalarni hal qilishda asosiy e'tiborni tortadigan narsa. Biroq, faqat kasılmaların bo'lishi, mehnat kabi, bir xil emas. Siz o'zingizdan: «Kasılmaların sabablari nima?" Kasılmalara olib kelishi mumkin bo'lgan juda ko'p narsalar borligini bildingizmi?
Qoningizda oqayotgan oksitotsin darajasiga ega bo'lganingizda, homiladorlikda kasılmalar bo'ladi.
Bu sizning tanangiz va chaqalog'ingizning miyangizning oksitotsinni mehnatga yaroqli qisqartirishni rag'batlantirishiga olib kelganda, mehnat kabi juda normal bo'lishi mumkin. Yoki siz qurigan bo'lsangiz, bu sizning vujudingizni ozroq e'tiborga soladigan oksitotsin degan ma'noni anglatadi. Qisqartmalar sodir bo'lgan va ular haqida nima qilish kerakligi haqida ba'zi hollarda:
Vaginal sinovlar
Homiladorlikning oxirida sizning amaliyotchilaringiz guruh B strep testini bajarish yoki serviksni baholash uchun vaginal tekshiruvni bajarishni xohlashadi. Ba'zida vaginal tekshiruvga ega bo'lish ba'zi tinimsiz, tartibsizlik kontsentratsiyalarni uyg'otishga moyildir. Bu, ayniqsa, membranalar ham süpürüldüğü yoki soyulduysa to'g'ri keladi. Ushbu kontraksiyonlar ko'pincha og'riqli bo'lishdan bezovtalanadi. Ular uzoq vaqt va vaqtni o'zgartirishga moyil. Yaxshi xabar, mehnat uchun mashq qilgan qulayliklarning ko'payishiga yordam beradi.
Jinsiy aloqa
Homiladorlikning oxirida jinsiy aloqa kasılmalara olib kelishi mumkin.
Ushbu kontraksiyonlar juda kuchli va og'riqli bo'lishi mumkin. Tez-tez ular kelishi bilanoq tezda tushib qolishadi. Ba'zida butunlay yo'qolishidan oldin bir muncha tartibsizlik kontsentratsiyaga chiqishadi. Bu bir soatgacha vaqt olishi mumkin va siz ham orgazmdan so'ng qorin bo'shlig'ida to'lg'azish hissi paydo bo'lishi mumkin, bu ham butunlay normaldir.
O'zingizning orgazmlaringiz sizning jinsiy aloqaingiz bo'lmasa ham, kasılmalara sabab bo'lishi mumkin. Agar siz yolg'iz yoki hamkoringiz bilan mashg'ul bo'lsangiz, bu yuz berishi mumkin. Agar sizda jinsiy aloqada bo'lishdan yoki erta tug'ilish xavfidan qo'rqmasangiz, siz ham so'rashni xohlaysizmi, demak, agar siz ham orgazmni jinsiy aloqa qilishdan to'xtatsangiz kerak.
Mashq qilish
Qorin qanchalik katta bo'lsa va mashqlar qanchalik og'ir bo'lsa, kontraktsiyalar bu faoliyatdan kelib chiqadi. Chiqib chiqing va bachadoningiz nima qilayotganini ko'ring. Agar kasılmalar bir soatdan ortiq davom etsa, shifokor yoki ebenizle bir oz suv ichayotganda qo'ng'iroq qiling. Bundan tashqari, o'ttiz etti hafta oldin, tez-tez sodir bo'ladigan bo'lsa, siz mashqlarni o'zgartirishingiz yoki qisqartirishingiz mumkin. Buni quyida to'rtinchi raqam bilan bog'lash mumkin.
Dehidratsiya
Bu katta ish. Siz suvsizlanishdan saqlanishingiz kerak, chunki u preterm tug'ilishiga sabab bo'lishi mumkin. Yaxshi namlangan holda turing. Sizning ichingizdagi kasılmaların, agar etarli ichmagan bo'lsangiz, suv ichish, o'tirib, amaliyotchini yo'nalish uchun chaqirishingiz mumkin, ayniqsa, o'ttiz etti hafta homilador bo'lmasangiz. Rejilatsiya - bu preterm mehnat uchun birinchi mudofaa chizig'i bo'lib, nima qilish kerakligini bilib olasiz.
Issiq yoki yoz oylarida dehidratsiya juda ko'p uchraydi, lekin yil bo'yi mumkin. Tezda suvsizlanishingiz mumkinligini bilib oling.
Nipelni stimullash
Ushbu jinsiy faoliyatdan kelib chiqadimi, ko'krak pompası yoki chaqaloqni ko'krak stimülasyonu kasılmalara olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, nipelni stimulyatsiya qilishni mehnatning indüksiyasidek ishlatish uchun ba'zi protokollar mavjud. Agar ko'krak bezi stimulyatsiyasi sizni bir necha daqiqadan ko'proq davom etadigan kasılmaları bo'lsa, to'xtatish va uygulayıcınızla nazorat qilishni istaysiz.
Kasılmalarınız bo'lsa, nima qilish kerak
Agar siz bir soat ichida beshdan ortiq kontratsiyaga ega bo'lsangiz va siz hali o'ttiz etti hafta bo'lmaganda, darhol shifokoringiz yoki ebingiz bilan gaplashmoqchisiz.
Bu erta tug'ruq bo'lishi mumkin va sizni ko'rishingiz mumkin, ehtimol favqulodda yordam xonasida. Agar siz bu miqdorda kasılmalarıysanız va o'ttiz etti hafta homiladorlik davrida bo'lsangiz, siz mehnatga layoqatli bo'lishingiz mumkin.
Esingizda bo'lsin, haqiqiy mehnati kuchli, uzoq va yaqinroq bo'lishiga olib keladi. Agar sizning kasılmalarınız shu tarzda davom etmasa, siz, ehtimol, mehnatsevar emassiz. Agar sizning kasılmalarınız naqshlarni o'zgartirsa va kuchli, uzoq va yanada yaqinroq bo'lsa, qayta ko'rib chiqing, ehtimol siz mehnatkash bo'lsangiz! Agar ishonchingiz bo'lmasa, shifokorni yoki tug'ruqchingizni chaqiring. Ular sizga yordam berishdan xursand bo'lishadi.
> Manbalar:
> Kafaei Atrian M, Sadat Z, Rasolzadeh Bidgoly M, Abboszadeh F, Asghari Jafarabadi M. Eron Kızılay Med J. 2014 Dek 26; 17 (1): e16465. doi: 10.5812 / ircmj.16465. eCollection 2015. Homiladorlik davrida jinsiy aloqaning assotsiatsiyasi.
> Mur TR, Iams JD, Creasy RK, Burau KD, Davidson OL. Obstet Gynecol. 1994 yil aprel; 83 (4): 517-23. Oddiy inson homiladorlik davrida jinsiy faoliyatning kunlik va oshqozon naqshlari. Homiladorlik ishidagi guruhdagi faoliyat.
> Sakala S, Romano AM, Buckley SJ. Bola tug'ilishi bo'yicha gormonal fiziologiya, ona va yangi tug'ilgan chaqaloqlarni parvarish qilishning asosiy asoslari. J Obstet Gynecol neonatal nevari. 2016 y. 27 yanvar. Pii: S0884-2175 (15) 00052-0. doi: 10.1016 / j.jogn.2015.12.006.